有宝妈知道月子禁吃的12种水果有哪些吗？求经验分享！

月子禁吃的12种水果包括西瓜、梨、柿子、桔子、哈密瓜、柚子、杏子、生山楂、荸荠、山竹、红毛丹、李子。这些水果属于寒性水果，产妇刚生产完，身体比较需要，如果吃这些水果的话，对引起胃部疼痛的情况发生，甚至通过母乳传递给宝宝，造成宝宝拉肚子的现象。建议大家在月子期间最好吃一些温热的食物。

月子禁吃的12种水果

1. 1. 西瓜：虽然西瓜的味道甘甜，是消暑降温比较好的一种水果，但由于本身性凉，吃多了容易对脾胃造成影响；
2. 2. 梨：虽然梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水是作用非常大，但一般不建议月子期间吃；
3. 3. 柿子：柿子吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，容易引起大便干燥。产妇本来就容易便秘，所以最好不要吃柿子；
4. 4. 桔子：桔子比较酸，对于脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子的患者都是不能食用的；
5. 5. 哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，特别是身体本身就属于寒性体质的宝妈，最好不要吃；
6. 6. 柚子：柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻；
7. 7. 杏子：杏子多吃容易上火生痰。《本草衍义》中说过：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。说明妇人产后是不能吃的；
8. 8. 生山楂：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间肖化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔；
9. 9. 荸荠：荸荠性寒，产妇尽量少吃，对于产后恢复来说不利，不过可以适量吃一些；
10. 10. 红毛丹：红毛丹虽然营养丰富，但很容易引起上火，而且还含有一种阻碍奶水合成的成分，虽然影响不会很大，但建议还是少吃；
11. 11. 李子：会对产妇肠胃造成不良的刺激，导致产妇出现食欲不振，呕吐的反应，甚至严重影响乳汁的质量；
12. 12. 山竹：山竹属于寒性水果，身体虚弱的产妇吃了会加重身体不适，并且容易引起便秘。
    

以上就是关于月子期间不能吃的12种水果，分享给大家做一个参考。建议大家在月子期间选购水果的时候，最好不要选择这12种，避免对身体造成影响。