小月子就是指在孕早期药物流产、人工流产或者自然流产后的一个阶段，虽然相比起正式分娩来说，身体受到的损伤比较小，但子宫、卵巢也是要经过一段时间的修复的，在这期间尤其要注重对于子宫、盆底肌肉、筋膜等组织的恢复，注意休息，多补充营养，如果在小月子期间不注重保养，就有可能留下盆腔炎、附件炎、子宫移位等后遗症，严重时还会导致女性日后难以再次怀孕。 小月子是什么意思未满28周妊娠而出现的流产现象，在医学上就被叫做小月子，在这期间应该要注意身体的护理，以免导致术后的宫腔感染，影响下一次的妊娠，如果出现任何不适情况，应该及时的前往医院就诊。注意事项为了能够让子宫、卵巢更好的恢复，就要额外重视小月子期间的护理，这和正式的坐月子有点相似，从生活作息等各方面都要多加注意，比如以下这些方面：注意休息：小产对于女性的身心都会造成伤害，所以女性是需要卧床休息一段时间的，保证充足的睡眠时间，让身体在睡眠中得到恢复，不要熬夜，也不要劳累过度；注意卫生：在小产后，女性的身体抵抗力是比较低的，这就导致女性更容易受到细菌的侵袭，所以要额外注意外阴部位的卫生情况，勤换衣物，勤洗澡，避免细菌滋生；避免同房：小月子期间女性身体虚弱，这时要避免再次怀孕，而任何避孕措施都不能百分之百的保证不会怀孕，所以小月子期间应该避免同房，否则再做人流会对身体造成伤害；注意观察：小月子期间要观察自身情况，留意是否有出血，是否有腹痛，一般来说，阴道出血头3天的量与月经量是相似或略少的，如果出血持续两周以上，就要及时就诊。 总而言之，在小月子期间要注意很多事情，让身体得到充分的休息，为各器官创造一个休养恢复的好时机，在这期间还要留意自身状况，如果有任何异常症状，建议及时就诊。小月子的调理时间小月子到底需要调理多久是因人而异的，要根据女性流产时的妊娠周数予以决定，如果是怀孕小于13周流产的话，一般建议休息2周左右，因为相对来说，13周以下流产对于身体造成的伤害是相对较小的，两周左右即可恢复健康。而如果是妊娠超过13周后出现的流产，子宫和卵巢受到的伤害就比较大了，此时就需要休息4周左右，这样身体的各器官才能得到充分的休息时间，当然，具体的休息时间可以根据女性的身体恢复状况来予以调整。小月子的饮食调理流产手术后，如果保养不当，女性很有可能会患上盆腔炎、阴道炎、宫颈感染等一系列严重的并发症，并对身体造成无法弥补的危害，在这期间饮食的补充是十分重要的。海带类：小月子女性可以多吃海带类食物，因为其中含有丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素，这就可以减少子宫出血，并为人体补充一些碘元素；鲤鱼类：小月子女性吃一些鲤鱼类食物，其中丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，可以帮助子宫尽快排出残留血液及黏液，有利于女性子宫的更快恢复；鸡蛋类：小月子女性可以多吃鸡蛋，鸡蛋的蛋白质、铁含量很丰富，很容易被女性身体所吸收，不仅可以补充体力和精力，还可以增强体质和提高免疫力，预防贫血。 总的来说，小月子期间的饮食标准应该以清淡好吸收为主，要注意营养的补充，还要有针对性的补充某一类食物，必要的情况下还需要遵循医嘱服用写助恢复的药物。禁忌食物除了一些推荐吃的食物之外，在小月子期间，有些食物是不能吃的，比如生冷油腻的食物，因为产妇的消化系统还没有完全恢复，肠胃蠕动较慢，过于油腻的食物是不好消化的，吃这种食物不利于身体的恢复。而油炸辛辣味的食物也是不能够吃的，油炸饮食会加重口干、便秘等症状，避免刺激性食物，如胡椒、醋等，不能喝酒、喝咖啡，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

先兆流产是指妊娠28周前孕妇出现的一种阴道流血症状，同时还伴有阵发性下腹痛、腰痛、腰酸等症状表现，如果先兆流产进一步加重孕妇还会出现阴道出血量变多，腹痛加剧，宫口可能还会有妊娠组织排出的症状。综合来看，先兆流产的情况是比较危险的，这种症状的出现主要和染色体异常、全身性疾病、创伤刺激、不良生活习惯、免疫因素、环境因素等有关，如果症状较轻则需要进行保胎治疗，如果症状较重则需要及时进行人工流产或者手术引产。 先兆流产什么意思先兆流产是流产的一种，先兆流产一般在孕早期出现，妊娠28周前如果孕妇出现少量阴道出血，伴阵发性腹痛的症状表现即为先兆流产，先兆流产不一定都会流产，大多数的先兆流产只是一过性的状态，及时保胎能够好转。症状表现先兆流产的症状在不同程度下，表现是不同的，但最明显的症状是阴道流血症状，根据这一症状的出血时间、出血量，以及出血颜色可以判断疾病的严重程度，具体详情如下所示：先兆流产早期，孕妇主要表现为少量、点状的阴道流血，出血量少，颜色多为淡红色、暗红色，也有部分女性会出现血性白带，持续时间长达4-5天，有部分孕妇可持续1周以上；除了出血，孕妇可能还会出现阵发性下腹痛、腰痛、腰酸等，盆腔检查时会发现发现宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出；如果先兆流产的症状加重，那么孕妇会出现难免流产的症状，阴道出血量变多，腹痛加剧，宫口可能还会有妊娠组织排出。 综合来看，先兆流产的症状表现是比较明显的，如果怀孕期间发现阴道少量流血或是不能缓解的下腹痛，应及时去医院就诊，以免病情加重，危及孕妇和胎儿的生命安全。先兆流产形成原因先兆流产的发生是有迹可循的，绝大多数原因是因为胚胎质量异常引起的，除外，孕妇全身性疾病、创伤刺激、不良生活习惯、免疫因素、环境因素等也会导致先兆流产发生，具体详情如下：染色体异常：胚胎染色体异常会引起胚胎发育异常，约有50%~60%的先兆流产和该因素相关；创伤刺激：手术、外伤、性交过度、精神创伤等创伤刺激也会引起先兆流产；不良生活习惯：如果孕妇怀孕后仍有酗酒、吸烟、吸毒等不良生活习惯，那么也会导致妊娠异常；免疫因素：孕妇体内有抗精子抗体、孕妇抗心磷脂抗体产生过多等对胚胎正常发育有影响，就会导致先兆流产发生；环境因素：怀孕期间接触有害化学物质以及放射性物质会引起胚胎发育异常，从而引起先兆流产；疾病因素：如严重贫血、心力衰竭、高血压、慢性肾炎等全身性疾病，以及子宫畸形、盆腔肿瘤子宫内膜病变，内分泌失调等生殖系统疾病都会引起先兆流产发生。 综合来看，引起先兆流产的原因有很多，具体病因需要结合专科检查、子宫附件B超以及详细的生育史综合判断，明确病因后才能对症治疗，注意如果女性反复出现先兆流产，再次备孕前夫妻双方一定要注意染色体检查。 先兆流产怎么处理先兆流产怎么处理需要根据根据流血和腹痛的症状来判断，经过B超检查胎儿无明显异常，可以进项保胎治疗，遵医嘱按时服用保胎药，并按疗程治疗，保胎成功后，胎儿可继续正常生长发育。但是如果孕妇出现持续的大量阴道出血，阴道B超下发现孕囊已经和子宫壁脱离，开始逐渐移动至宫颈口，那么说明此时孕妇出现了难免流产，应及时清除胚胎组织，行人工流产或者手术引产，才不会影响后续怀孕。注意事项先兆流产手术后患者要注意术后护理，以免宫腔感染、盆腔粘连等二次伤害出现，也为了避免造成不孕不育的后果，人工流产或者手术引产后要注意观察有无下腹痛和阴道出血增多等不适，如有严重的下腹痛或是阴道出血增多需要及时就医检查。 先兆流产手术后2周之内禁止同房，恢复后同房时要注意避孕，手术半年以后宫恢复正常了再进行怀孕，日常生活中注意卧床休息，有条件可以卧床休息1-2周，同时注意保暖，避免受凉感冒，保证饮食均衡，尽量清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。先兆流产如何保胎先兆流产如果出血量比较少，腹痛症状不明显，B超显示胎儿无异常，保胎成功的几率是比较高的，具体有哪些保胎措施，下面详细的给大家介绍一下：调整心情：孕妇如果出现先兆流产，首先应保持心情舒畅，避免过度紧张或焦虑，引起子宫收缩；避免体力劳动：远离繁重的体力劳动，也不能提重物，强度较大，压力较大的工作也要注意避免；服用药物：如果是孕酮水平低下所造成的先兆流产，则通过口服孕激素，来提高孕酮的水平进行保胎。注意：经过上述保胎治疗后，孕妇还需要定期的监测血HCG和孕酮，如果B超显示胎儿无异常，阴道流血症状消失，考虑保胎成功，需要根据医生的指导和建议停服保胎药。 另外，为了避免先兆流产再次发生，孕妇需要采取一些预防措施，首先要养成良好的生活习惯，规律作息，远离烟酒，其次要注意远离有害化学物质以及放射性物质含量较高的环境，并在备孕前做好孕前检查，才能避免先兆流产再次发生。吃什么先兆流产的孕妇除了遵医嘱服用保胎药，在日常生活中也要注意饮食均衡，吃一些富含雌激素的食物，如大豆、豆制品、蜂蜜、深海鱼肉、猪肝、蛋类、核桃，以及富含叶酸的蔬菜水果等。 此外，先兆流产的孕妇要注意尽量少吃或者不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，如辣椒、火锅、烧烤、冰淇淋、冰饮等，这些食物会让孕妇肠胃出现问题，也容易造成宫缩，影响胎儿正常发育。

精子碎片率其实就是精子的DNA碎片率，这项检查数值是判断精子质量的有效依据，正常值范围在0-20%之间，如果在20%-30%之间属于临界状态，表示精子DNA完整性不好，男性生育力一般，超过30%说明精子DNA完整性差，男生自然生育率极低。如果精子碎片率需要积极寻找病因并对症治疗，这样才能避免不孕不育，流产高发、胎停育、不良妊娠的危害发生，具体的治疗方法有药物治疗、手术治疗以及生活调理等。 什么是精子碎片率精子中染色体携带有人体遗传信息，正常的精子DNA双链应当是完整而没有碎片，如果精子形态不完整就会出现精子碎片，所以精子碎片率准确来说应该是精子的DNA碎片率，其定义应该是畸形精子在所有精子含量中的比率。正常范围目前，精子碎片率是判断精子质量的有效依据，同时也是判断男性生育能力的重要指标，所以精子碎片率是否在正常值范围内十分重要，尤其是长期不育的男性要引起重视，这可能是精子碎片率过高导致，需要及时检查。 正常情况下，精子DNA碎片化检测下精子DNA碎片率应该小于20%，而20%-30%之间属于临界状态，如果精子DNA碎片率分析报告（SCSA）显示超过30%，一般诊断为精子DNA碎片率过高。精子DNA碎片率过高最严重的影响就是会导致不孕不育，所以有生育需求者、长期不育者、不良生育史（如习惯性流产、胚胎停育）患者的配偶等人群最好到医院做一下相关检测，这样可以降低妊娠不良结局发生的几率。精子碎片率怎么检查想要知道精子碎片率是否正常，男性患者则需要到医院男科或是生殖科进行抽血化验和精液质量检测，这两项检查能通过化验男性体内激素水平、精子数量、密度、活动率等多个方面对精子碎片率进行全面且详细的评估。 精液质量检测检查步骤也比较简单，只需要男性在检查前禁欲3-7天，然后通过手淫取精或是穿刺取精的方式取出>1.5mL的精液，然后通过精子染色质扩散法在显微镜下做观察和判断，就能准确直观的得出检测结果。报告单受检者除了要了解精子碎片率的检查方法，也可以了解一下精子碎片率报告单怎么看，这样可以避免大家错失最佳治疗时间，也可以避免大家在检查后出现紧张焦虑等不良情绪，具体如下所示：DFI≤15%是正常的，说明精子DNA完整性好；DFI在10%-15%之间，说明精子DNA完整性一般，男性生育力有降低的趋势；DFI在20%-30%之间，说明精子DNA完整性不好，男性生育力一般；DFI≥30%是异常情况，说明精子DNA完整性差，男生自然生育率极低。 总的来说，精子碎片率高对男性来说是不利的，这也是导致不孕不育，流产高发、胎停育、不良妊娠的高危因素，因此男性如果精子碎片率检查报告单显示异常需要及时就医治疗。费用精子碎片率检查方式并不复杂，所以费用相对来说也是比较便宜的，一般做一次的费用在500元到3000元不等，这主要和所在地域、不同医院级别、取精方式等有很大关系。一般大型公立医院、服务质量比较高的私立医院的检查费用会偏高，如果检查时手淫取精困难，采用的是穿刺取精或是手术取精的方式，那么费用相对来说也会更贵一些。精子碎片率高怎么改善经过精子碎片率检查后如果男性发现自身精子碎片率高，需要积极寻找病因并对症治疗，通常精子碎片率高的原因和细菌病毒感染、激素水平异常、生殖腺体病变以及不良生活习惯等因素有关，根据这些病症可以选择药物治疗，或是生活调理的方式进行改善。药物精子碎片率高如果需要药物治疗，那么可以选择西药治疗或是中药治疗的方式进行，一般病毒感染所导致的精子碎片率高首选西药治疗，激素水平影响导致的精子碎片率高首选中药治疗，具体具体治疗方法如下所示：支原体、衣原体等细菌病毒的感染导致的碎片率过高，临床上多采用抗生素治疗；生殖腺体病变导致的碎片率过高，常用药有迈之灵、维生素C、维生素E、辅酶Q10等，药物治疗效果不好可选择手术治疗；激素水平异常导致的碎片率过高，服用中药或中成药调理的效果比较好，如生精胶囊，金锁固精丸，锌硒宝等。 总的来说，只要男性精子碎片率高不是因为染色体异常或是基因变异导致的，通过上述药物治疗后一般会有比较显著的效果，但是这些药物有一定的毒性和禁忌，所以患者在用药前需要先咨询专业医生。调理精子碎片率高除了通过药物治疗，男性还要重视生活调理，在饮食、运动、生活习惯等方面多重视，才能尽快恢复正常的生育功能，使配偶尽快怀孕，具体详情如下所示：饮食：注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质与精氨酸、维生素、矿物质与微量元素、性激素、以及钙质的食物；运动：避免久坐、肥胖，通过跑步、游泳等方式来控制体重，一周内保持2-3次的运动频率；生活习惯：戒烟戒酒，保持规律作息，早睡早起，尽量不去泡温泉、蒸桑拿，以及一些辐射和污染较重的环境。 通过以上方法进行调节，男性的精子质量能得到很好的提升，怀孕几率也能得到很好的提升，但是还是建议大家在备孕前先到医院再次检查一下，检测后如果男性精子碎片率在20%以下再进行备孕，如果在20%以上建议做试管婴儿助孕。

子宫前位是一种正常的子宫体位，女性在站立的时候子宫的宫体是朝向前面的，子宫颈向下指向阴道后穹窿，这种体位一般不会有什么明显的症状表现，只有在妇科检查和B超检查时发现。子宫前位这种子宫体位是有一定的优点，这种子宫体位能让精子更好的进入宫腔，所以子宫前位的女性更容易受孕，但是这种体位也有一定的缺点，容易导致前置胎盘、宫外孕、痛经等疾病发生，所以建议子宫前位的女性去医院进行详细的孕前检查后再备孕。 子宫前位是什么意思子宫前位又称为前位子宫，检查时以女性在站立的时候做一个标准，如果子宫的宫体是朝向前面的，子宫颈是向下指向阴道后穹窿，那么就叫做子宫前位，这种子宫体位属于正常体位，所以在怀孕做B超检查时显示子宫前位大家也不必担心，这是正常的。症状表现每位女性的体质不同，所以体位特征也有差异，目前子宫可分为前位，水平位，后位等几种体位，无论是什么样的子宫位置，一般都不会有什么明显的症状表现，因为这是正常的生理构造，只有在检查时、怀孕后才会出现一些独特的症状表现，子宫前位症状表现如下：子宫前位的特征症状并不明显，所以如果子宫出现了炎症，也不容易被发现；子宫前位的女性怀孕后容易造成前置胎盘，这类女性在妊娠晚期可能会出现不规则的、无痛性的阴道流血症状；子宫体位在体内的位置较低，所以同房后子宫颈易被精液浸泡，精卵更容易结合，所以易受孕也是子宫前位的一种症状表现。 通常，子宫前位没有什么明显的症状表现，所以子宫前位自己是没有办法感觉到的，一般只有在妇产科医生做检查，做双合诊时才可以感觉到患者是否是子宫前位，或者是在做B超检查的时候才能判断。子宫前位最佳受孕姿势子宫前位属于一种易受孕的子宫体位，这种子宫体位能让精液停留在宫颈的时间更长，所以也就能提高女性怀孕的几率高，但是因为子宫前位，同房后平躺会流出来一些精液，所以想要尽快受孕成功，夫妻在同房的时候要注意采用最佳受孕姿势：男上女下位：男上女下位是子宫前位的女性最易受孕的体位，这种体位能让精子更好的游走进入女性的子宫腔内，采用这种体位最好在射精之后把臀部垫高，两腿屈起；胸膝位：子宫前位的女性同房时刻俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后同房，可以使精液停留时间延长。 子宫前位的女性想要尽快受孕，在同房后要注意多躺半小时左右，同时在避免射精后迅速站立、下蹲或者清洗阴道，以免因为重力作用导致精液流出，这样会导致精液不足，精子数量减少，也就不利于受孕。子宫前位有什么危害子宫前位是正常的生理体位，这种体位在正常情况下不会对女性身体造成任何危害，但是如果女性来月经，或是怀孕就会对身体造成一些影响，下面就给大家详细科普一下：痛经：子宫前位宫体和子宫颈之间有一定的角度，所以女性在月经期的时候，脱落的子宫内膜和排出的血流不是很顺畅，所以可能会导致女性痛经；前置胎盘：子宫前位的女性怀孕后容易造成前置胎盘，前置胎盘会引起妊娠晚期出血，从而导致流产或是早产发生；宫外孕：子宫前位也是导致女性宫外孕的因素，宫外孕属于异常妊娠，容易威胁孕妇和胎儿的生命安全，危害是比较大的。 综合来看，子宫前位的优点是容易受孕，但是也有一定的缺点和危害，所以子宫前位的女性在备孕前最好到专科医院进行相关检查，子宫前位一般不需要特殊治疗，但是为了不影响正常怀孕，子宫前位的女性最好通过体位锻炼进行矫正，以帮助子宫复位，但如果是重度子宫前位，并且影响到了正常受孕，则需要进一步治疗才能怀孕成功。子宫前位和后位区别子宫前位和子宫后位是两种不同的子宫体位，这两种子宫体位位置、宫颈屈度、受孕几率、经血排出情况、以及造成的危害和引发的疾病均有不同，为了帮助大家更好的区分这两种疾病，下面给大家详细的讲一下：位置：子宫前位是子宫向腹壁方向前倾，而子宫后位是指子宫向背部的方向倾；宫颈屈度：子宫前位子宫颈向下指阴道后穹窿状态，而子宫后位子宫颈为上翘状态；受孕几率：子宫前位更利于精子进入宫腔，精子在子宫腔停留的时间更长，受孕几率更高，而子宫后位精子进入宫颈比较困难，且不利于精子存留，受孕几率更低；经血排出情况：子宫前位和子宫后位如果过度屈曲，就容易影响正常受孕和经血流出，引起痛经，而子宫后位容易引起经血逆流，导致子宫内膜异位症出现。 总体看来，子宫前位和子宫后位区别还是比较大的，这两种子宫体位都可能引起一些疾病，所以难以断定哪种子宫体位好，如果子宫前位或是子宫后位的女性想备孕，建议到医院进行诊断后，再在其指导下备孕。生男生女子宫前位和子宫后位除了以上区别外，很多网友还认为这两种子宫体位和生男生女有关，有大部分的人认为子宫前位容易生男孩，判断依据是觉得Y精子游的更快，且精子能更快进入宫腔，所以觉得容易生儿子，而子宫后位则更容易生女儿。 其实，子宫前位和子宫后位看生男生女的这种说法是没有科学依据的，只是说子宫前位的女性更容易怀孕，胎儿的性别是由性染色体决定的，所以无论是子宫前位还是子宫后位生男生女的比例都是50%，所以建议大家不要盲目相信，一定要理性看待。

这个降调指的是在试管婴儿周期内，为了使多个卵泡能同时发育，所以需要人工用药来抑制垂体功能和早发自行排卵的一种方法，常见的就是打针，国内常用的就是达菲林、达必佳、亮丙瑞林这三种降调针，只要开展试管婴儿的女性基本都会经历这个过程，只有降调成功后才能开始进入促排，所以这个步骤是比较重要的，大家也可以多了解一下。 什么是降调 因为试管婴儿是需要取出女性体内卵子，进行体外受精的，所以需要多个卵子同时成熟，而降调就是使用了促性腺激素释放激素类似物，来对于垂体分泌进行降调节，抑制卵泡的自然发育，使后续的促排用药能够顺利，降调的时候一般都是需要持续给药的，直到成功就可以了。 作用 在试管婴儿过程中，大家比较常见的降调针药一般就是达菲林以及达必佳和亮丙瑞林，这三种药物其实除了品牌以及价格不同之外，作用其实都是一样的，并没有什么区别，大家了解一下。 发育同步：大家都知道卵子的发育都不是统一的，而这些降调针的作用就是为了将所有卵泡的发育拉到一个水平线，使得发育同步； 避免早熟：如果不能提前控制LH峰，卵泡发育就会提前导致排除，也会导致卵母细胞未老先衰，而降调就可以避免LH峰提前出现； 卵子数量增多：因为降调会把这些卵子的发育条件统一，所以在取卵的时候，可以取到多数卵子，以此来增加受精成功的几率。 降调是非常重要的，不管使用的是何种品牌的针药，效用和目的都是一样的，在这期间比较常见的就是打一针和打十四针，其实就是短效和长效，以及用量和时间长短的区别，作用也是没有变的。 流程 降调其实也是具备一定流程的，并不是一开展试管婴儿技术，医生就会直接开始降调。一般降调主要存在长方案或者超长方案，但有些时候其他方案也会出现降调，但流程都是差不多的： 前期检查：不管是降调还是开始试管婴儿，都是需要患者先进行一个详细的身体检查； 制定方案：在前期检查完出结果建档之后，医生就会根据患者身体制定一个促排方案； 开始降调：在月经第二天开始，就会开始打降调针，降调时间需要根据患者卵泡情况来确定。 降调时间的长短是不定的，虽然降调是为了抑制卵泡发育以及自发性排卵，只要前期的项目都完成之后，就会很快开始降调，但是降调完成后才能开始促排卵阶段。 降调成功标准 很多患者比较好奇的是，医生怎么知道降调成功与否呢，其实该流程是有一个成功标准的，主要是从卵泡、体内激素水平和子宫内膜标准的指标标准来看待的，大家也可以简单了解一下。 卵泡大小：在卵泡监测期间，如果通过彩超或者B超看到女性卵巢内有多个卵泡，并且大小都差不多，直径都小于5mm，就说明降调成功了； 激素水平：降调期间其实是需要抽血检查激素的，如果雌激二醇数值小于40pg/ml，LH小于10miu/ml，FSH小于10miu/ml，也是成功的标准； 子宫内膜：在监测卵泡的时候，其实医生也会检查子宫内膜，因为降调会影响内膜的厚度变化，如果内膜厚度小于5mm，也是降调成功的表现。 以上就是降调成功的一些标准，而降调不成功的话，女性的月经会有不规律的情况，还会出现恶心、头晕等不良反应，以上所说的成功标准是一个都不会达到的，相应的激素还会有偏低的现象。 降调注意事项 降调过程其实是比较复杂的，相对来说也有很多注意事项需要大家知晓，如果遗漏或者不了解的话，很有可能会影响降调的效果，或者造成其他不良后果的出现，为大家简单介绍一下。 虽然同房不会影响降调效果，在降调期间同房也是有可能怀孕的，是会影响试管婴儿的整体流程的，大家一定要注意； 试管降调是需要避免食用辛辣刺激的食物的，而且还要注意营养充足及饮食均衡，只有补充足够的营养才能保证身体健康； 不管是做试管还是降调促排这些阶段，都是需要拒绝不良习惯的，如熬夜、喝酒等都是影响成功率的，而且期间用药是需要经过医生指导的。 降调期间除了要注意以上事项，其实还有心情的调节是很重要的，因为情绪波动比较大，对于降调效果也有影响，建议大家在期间保持适量运动，然后放松心情，这样才能增加降调成功的几率。

风疹疫苗是用来预防风疹的疫苗，一般儿童时期或者怀孕前三个月，可以进行风疹减毒活疫苗的接种，而这种疫苗只需接种1针即可达到有效预防风疹的目的。不过需要注意的是，风疹疫苗接种的时候可能会出现发热、局部红肿等部分不良反应，所以无论是哪一类人群接种该疫苗，都建议在接种前后注意相关事项，同时备孕人群要注意掌握疫苗打完可以怀孕的时间。风疹疫苗是什么疫苗临床上，风疹疫苗又叫风疹减毒疫苗，主要是把风疹病毒进行减毒处理后用来预防风疹的疫苗，该疫苗的主要接种对象是八个月龄以上的人群，比如新生儿、青少年、育龄期的妇女等。作用目前，风疹疫苗已经在临床上应用多年，该疫苗接种后可以有效预防风疹传染病，而风疹疾病不仅会出现发烧、皮疹等症状，还会出现脑炎、心肌炎、关节炎等疾病，所以注射风疹疫苗可有效预防这些病症：脑炎：风疹疫苗可有效预防脑炎，而脑炎是在感染了风疹病毒之后出现的，这种情况大多出现在孩童身上，其发病率大概是1/6000，通常在出诊的七天之内，会伴随嗜睡，头痛以及呕吐，颈部僵直，共济失调，甚至是肢体瘫痪等情况；心肌炎：接种风疹疫苗可以有效预防心肌炎，因为部分患者在被风疹病毒感染之后，可能会出现短暂的头晕，胸闷，心悸、心电图有所改变等心肌炎的并发症，这种情况还可能会留下一些后遗症；关节炎：风疹疫苗接种后，还可以预防关节炎，因为风疹病毒感染之后还可能会带来关节炎，这种情况主要存在于成年人，尤其是妇女患者居多，一般会在出疹期间，腕关节、膝关节等部位，会存在红肿痛以及积液的现象。除此之外，风疹疫苗也可以预防呼吸系统感染、凝血功能障碍等风疹病毒引起的并发症，而没有及时接种该疫苗的人群，一旦患上这些并发症，不仅会免疫系统受损，还会出现更为严重的病症。必要性由于风疹疫苗预防的风疹疾病是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一旦患上对人体会造成很大的危害，而风疹最有效的措施就是打风疹疫苗，所以符合风疹疫苗接种对象要求的人群很有必要打该疫苗。但是需要注意的是，妊娠期的妇女、对新霉素和鸡蛋有过敏史或类过敏反应者、伴有发热的呼吸道疾病、活动性结核、血液病、恶病质和恶性肿瘤等，都不能够接种麻疹疫苗，否则会出现多种风疹疫苗的不良反应。TIPS：通常来说，备孕女性在孕前不能够盲目接种疫苗，而麻疹风疫苗虽然有利于预防风疹病毒的感染，但是孕期打风疹疫苗建议先咨询医生，然后再判断是否需要接种风疹疫苗。风疹疫苗的接种时间临床上，风疹疫苗多为联合疫苗，比如麻疹、腮腺炎、风疹的三联减毒活麻腮风疫苗，或者麻疹、风疹的联合减毒活疫苗，而对于儿童来说，风疹疫苗接种年龄是8月龄及以上，并注射一针即可。对于备孕期间的女性来说，想要确认体内是否存在风疹病毒抗体，需通过临床实验室进行血液检测 ,如风疹病毒抗体igg为阴性，建议在孕前3个月进行风疹疫苗注射，若风疹病毒igg阳性，则无需注射疫苗。TIPS：风疹疫苗是预防控制风疹感染的疫苗，但很多人不知道风疹疫苗在哪里打，其实在社区卫生服务中心或疾控中心就可接种，不过建议打电话到当地的疾控中心咨询一下。风疹疫苗的接种费用目前，单独接种风疹疫苗的费用不贵，根据药品价格管理规定，目前冻干活风疹疫苗，每毫升0.5ml的价格在15元左右，而批发价含税约18元，零售价在21元左右。另外，我国普遍采用的是麻疹-风疹联合减毒活疫苗，或者麻腮风疫苗，而且麻疹-风疹联合疫苗和麻腮风疫苗都属于国家免疫规划的一类疫苗，所以适龄儿童可以免费进行接种。TIPS：风疹疫苗虽然不能够终身免疫，但是其免疫效果十分理想，因为大多数接种者在注射风疹疫苗后10～28天会产生抗体，并可获得持久性的免疫作用，一般可维持10～20年的时间。风疹疫苗打完多久怀孕目前认为，生育年龄的女性在注射风疹疫苗一个月后可以怀孕，因为接种风疹疫苗一个月内，疫苗会诱导机体产生相应抗体，而接种一个月后怀孕可降低孕妇风疹感染的风险。而且目前尚未发现接种风疹疫苗会导致胎儿畸形发生，所以在备孕女性注射该疫苗后一个月内检查发现怀孕，也不用过于担心，但身体若是出现异常，建议向专业医生咨询，并定期检查了解胎儿的生长发育情况。注意事项虽然风疹疫苗接种后可以怀孕的时间比较短，但是接种患者也需要掌握该疫苗的接种注意事项，比如在注射疫苗后最好不要吃鸡蛋，以及过敏的食物，同时也要注意以下一些事项：在接种风疹疫苗前，需要保持接种部位干净、干燥，并注意仔细检查安瓶有无裂纹，标签是否清楚，如瓶内的冻干品变色或溶解不好的均不可使用；风疹疫苗接种的时候，需要在疫苗溶解后1小时内用完，并且注意避免日光直射，同时接种时切勿将消毒剂接触到疫苗液体；风疹疫苗与另一种疫苗同时接种时，应选择不同的部位接种，但最好是隔3~4周后再接种，如果是接受了输血或注射免疫球蛋白的患者，需要推迟接种风疹疫苗至少3个月。在接种完成风疹疫苗之后要注意休息，最好是不要做剧烈的运动，同时在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物和海产品一类的食物，也不要吃平时自己会吃了过敏的东西，以防出现风疹疫苗副作用。