细数熬夜对身体六大功能的危害，看完你还敢熬吗？

近日一个22岁女孩连续熬夜加班猝死的新闻上了热搜，据了解，该女孩连续4、5天熬夜加班到凌晨四五点，结果发生猝死，医院诊断可能是“心肌炎引起猝死”，在ICU抢救了6天仍未脱离生命危险。据悉，女孩小宋在一家互联网公司做网络运营工作，工作很拼，一个多星期前有点感冒但是没太在意。事发前受父亲和公司催促才决定请假看病在家休息。被送往医院抢救时，因其父母难于支付医疗费用，公司以欠条形式帮其垫付了10万，募集数万元后不再帮助。对于女孩相关的后续处理，公司高管表示没有什么好说的，有事可以找公司法务。

‌熬夜是现在每个青年人习以为常的事情，所以这件事情出来后引起了广泛地热议，专家也表示睡眠本身具有很多重要的生理功能，它参与到脑神经的活动、内分泌的活动、代谢、心脑血管、交感神经以及影响到基因的变化，睡眠时间不足会影响身体健康的，接下来我们就来看看具体有哪六大功危害，如下：

1. 1. 血压升高：如果经常熬夜，就会使血管张力改变，从而使得血压增高，增加各种心脑血管疾病的发生几率；
2. 2. 思维能力下降：熬夜会使人的神经功能受损，神经元萎缩，从而导致思维能力，记忆力下降，严重影响到了工作和学习效率；
3. 3. 免疫力下降：人体免疫系统一旦出现问题，那么就难以抵挡病毒和细菌的损害，长此以往就会诱发一些病症出现，并对身体健康产生极大危害；
4. 4. 肝脏受损：肝脏在晚上11点上下就会进到自我修补环节，如果长期熬夜导致肝脏没法休息，从而诱发一些肝胆疾病的出现，如肝炎病症、肝硬化腹水等；
5. 5. 视力下降：熬夜的时候很多人喜欢躺着玩手机，长期盯着屏幕，而晚上的光线不好，眨眼次数就会减少，很容易引起青光眼，干眼症等疾病；
6. 6. 影响肠胃健康：熬夜会导致肠胃负担增加，从而使人出现胃胀，胃痛，胃酸等消化不良的症状，时间长了就可能会发展成胃病。

以上就是熬夜的危害，所以建议大家在日常生活中要尽量避免熬夜的不良习惯，这样才能防止身体出现异常，特别是对于女性朋友来说不仅影响皮肤状态，而且还很有可能会导致月经不规律，甚至长时间不来的情况。