有姐妹妈能分享一下4个月婴儿能吃水果清单吗？

4个月婴儿能吃香蕉、苹果、橘子、柚子、猕猴桃这些水果。香蕉和猕猴桃一样都是属于本身就比较软烂的水果，所以比较适合宝宝吃，而苹果和柚子中的营养成分也比较多，宝宝适当吃可以补充维生素和降火，像橘子榨成汁可以补充水分，这些水果吃得时候适当加热捣成泥给宝宝喂食就可以了。

目前世界卫生组织建议婴儿是6个月以后再添加辅食，但是如果婴儿肠道发育完善的情况下在4个月就可以适当添加，而且4个月的婴儿有的已经开始出牙，对味道也比较敏感了，所以妈妈们在此时也可以给宝宝吃一点水果补充营养，那么以下就是4个月婴儿能吃的水果清单。

1. 1. 香蕉：香蕉能预防宝宝便秘，而且香蕉本身比较软，可以用勺子挤压成泥给宝宝食用，还可以加入牛奶做成果泥；
2. 2. 苹果：苹果在水果中算是营养非常丰富的，富含多种宝宝所需要得维生素和矿物质，宝宝吃了之后也可以健胃消食，吃的时候可以给宝宝蒸熟然后捣成泥吃；
3. 3. 橘子：橘子的水分是比较多的，可以把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁，给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释，然后给宝宝喂食；
4. 4. 柚子。柚子属于败火的水果，可以缓解宝宝吃奶粉引起的上火，而且颗粒不大，稍微捣碎或者炸成汁后再稍加热给宝宝吃就可以了；
5. 5. 猕猴桃：跟香蕉一样本身就是比较软烂的水果，而且猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要，可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

当然了宝宝能吃这些水果并不代表宝宝可以直接吃，妈妈们还是要讲究循序渐进，首先我们可以尝试给宝宝榨果汁，等宝宝习惯了这个味道再做成果泥，而且4个月宝宝吃果泥一次不要吃得太多，因为宝宝肠胃容积有限，吃多了很容易不消化引起积食发烧。

4个月的婴儿吃香蕉、猕猴桃这些水果都还不错，不过在吃的时候要注意结合喂奶的量来判断果泥量，同时在吃的时候还要观察宝宝反应，如果宝宝吃了之后吐出来了，就不要硬喂了，否则可能导致部分宝宝出现腹痛、腹泻等症状，而且在给4个月的宝宝吃水果时以下水果是坚决不能吃的。

1. 1. 榴莲：榴莲是属于高营养热带水果，一些家长认为软绵绵的就给孩子吃，这是不行的，因为大人都不能多吃，容易上火不消化，宝宝吃了之后也会加重肠胃负担、上火便秘；
2. 2. 莲雾：它是一个极寒水果，大人都不能随便吃，如果4个月宝宝吃了之后大有可能会拉肚子。

其实4个月宝宝能吃的和不能吃的水果都有很多，所以妈妈们在给宝宝挑水果时还是要做好功课，以免宝宝吃了之后引起不适，另外4个月的宝宝在辅食添加上也可以选择一些高铁米粉，它不仅可以促进宝宝发育同时又好消化吸收，米粉+水果+奶粉是一个不错的4月龄宝宝辅食配比，妈妈们可以参考。