
小月子
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为什么很多女人表示后悔坐小月子半个月内洗澡洗头了?
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后悔小月子洗澡洗头了的原因是因为容易出现感冒、造成细菌感染以及导致落下病根的危害。小月子一般指的是女性自然流产或者是人工流产后进行身体调理的时间,由于此时女性的抵抗力和免疫力都是比较差的,所以必须要细心呵护,避免着凉,否则会产生一系列后遗症的。女性在经过流产后,必须要调养一段时间使自己的子宫和卵巢生殖器官得以恢复,民间就将这一段时间称之为小月子,然而自古以来这种小月子和大月子都是一样禁止女性过早的洗澡洗头,但是很多人觉得无碍就实施了,而大多数也都表示很后悔,来看一下真实原因吧。容易出现感冒。女性在小月子期间身体是比较虚弱的,这个时候抵抗力也比较差,还会伴随着阴道出血的情况,如果这个时候洗澡洗头的话会给容易出现感冒,从而影响身体的恢复;造成细菌感染。虽然现在的条件变好了,水温和室内温度都可以有效的控制,同时防护的设备也有很多,但是在进行洗头洗澡的时候如果稍不注意,就很容易将水内的细菌进入身体,造成感染;导致落下病根。女性在做小月子的时候如果过早的洗头洗澡的话就会使风寒进入到体内,还会滞留在肌肉和关节里面,时间久了就会出现月经不调、关节和肌肉疼痛的情况。流产后女性无论是从身体上还是心理上其实都是受到了极大的损伤的,这个时候必须要多加休息、注意卫生,摄入足够多的营养,避免碰凉水更不能去洗澡洗头,否则会留下很多的后遗症的。

网传小月子远比大月子更难养,有人知道为什么吗?
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有些人认为流产只是一个很小的手术,并不需要专门调养,就能会自己恢复健康。其实流产和生产对女性身体的伤害都非常大,有人说小月子更难养好身体,主要是因为身体受到影响抵抗力比较差,很容易患上各种疾病导致的。其实只要小月子期间通过以下这些方法来调养,那么就能快速恢复身体健康:适当休息:怀孕小于13周的人流一般建议休息两周,超过13周最好是休息一个月。并且坐月子期间应该适当的卧床休息,当然也可以适当的行走或者是锻炼,并不是绝对的卧床,这样才能快速的帮助身体恢复健康;补充营养:流产对女性身体的伤害非常大,在这种情况下,需要调整自己的饮食结构,补充足够的营养帮助身体快速恢复。平时可以多吃一些多吃鱼肉蛋等蛋白质丰富的食物,还要多吃新鲜水果蔬菜,都能有效增强身体的抵抗力,同时预防盆腔炎等感染性疾病的发生;注意卫生:因为小月子期间女性身体抵抗力比较差,所以很容易受到病菌的侵袭,引发疾病。所以女性在这段时间一定要特别注意保持外阴部的清洁卫生,内裤和其他卫生用品应该清洗勤换,并且不要坐浴,以免引发感染。所以只要多注意这几点,那么女性就能快速恢复身体健康。同时,小月子初期一般还需要在医生的指导下,按时服用适量的抗生素来预防发生感染,还要服用益母草等宫缩药物来减少流产后出血的情况。并且一定要定期前往医院进行复查,一般建议两周后复查,以免外宫腔还有残留存在影响身体健康。

有没有过来人说说小月子期间要记住哪10条注意事项不留病根?
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小月子期间需要记住卧床休息、避免体力劳动、注意卫生、按时服药、注意保暖、补充营养、禁止同房、保持愉悦心、尽量少玩手机、观察出血情况这10条才不会留下病根。因为流产后对身体的损伤很大,所以建议女性在小月子期间应该尽量多休息,补充营养才能快速恢复身体健康。流产手术之后休息的一个月一般被称为小月子,其实小月子和正常产后坐月子一样重要,因为流产对女性的子宫、卵巢等相关器官也造成了严重的损伤,需要多休息调养身体才会恢复健康。如果不好好休息,那么就不利于伤口恢复,所以坐小月子一定记住以下这10条注意事项:卧床休息:因为流产对女性的身体影响非常大,所以只有多卧床休息,才能尽快恢复身体健康;避免体力劳动:为了帮助伤口更好的恢复,女性在小月子期间应该尽量去避免进行体力劳动,从而影响到自己的身体健康;注意卫生:在坐小月子期间,子宫口还处于未闭合状态,这种情况下一定要注意个人的卫生,否则很容易受到细菌感染,产生炎症影响身体恢复;按时服药:一般手术后医生都会开具一些药物帮助女性伤口快速恢复,所以女性一定要按时按量的服用药物,尽早恢复身体健康;注意保暖:女性小月子期间身体比较虚弱,受到激素的影响还比较怕冷,所以一定要注意保暖,不要着凉了;补充营养:因为流产后女性的身体受到了极大的损伤,在这种情况下就需要及时摄入各种瓜果蔬菜或是富含各种营养的食物,才能为身体补充足够的营养,有利于伤口的恢复;禁止同房:在小月子期间,夫妻最好不要同房,因为这时候女性的各项器官都还未恢复完全,如果同房只会导致女性受到感染,患上炎症;保持愉悦心情:有科学依据证明,愉悦的心情有利于伤口的快速恢复,所以时刻保持愉悦心情,不要生气,那么就能更快恢复健康;尽量少玩手机:小月子期间建议女性朋友尽量少玩手机,因为这时候如果经常玩手机,那么就很容易对眼睛造成伤害,严重影响视力,留下病根;观察出血情况:因为流产对女性子宫的伤害比较大,所以在小月子期间如果有少量血液流出也不用太担心,属于正常现象。但还是要观察出血情况,一旦出现异常,就要及时前往医院检查治疗。女性坐小月子期间千万不能掉以轻心,一定要多加注意,毕竟女性身体是自己的,只有自己多加注意,才能更加有助于身体的恢复,不让身体不落下毛病。如果坐小月子期间出现了任何的异常情况,那么都应该及时前往医院,根据自身情况来诊断治疗,才不会影响到之后怀孕生子。

专家说坐小月子前三天必须躺着,真的要多卧床休息吗?
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坐小月子前三天是必须要卧床休息的,因为只有这样才不会引发妇科炎症、造成不孕不育以及避免阴道出血等情况的发生,小月子指的是女性意外怀孕做了人流之后需要进行半个月左右的护理期,这段时间护理的好坏直接就会影响到女性后期身体的健康指数,所以一定要注重调养。由于现在人们的思想比较开放,所以有婚前性生活也是很正常的现象,如果防护措施不当就会找到意外怀孕的情况,很多女性这个时候就会纷纷选择进行人流,而做完人流后需要经历一段小月子时间来恢复身体的,所以在这期间必须要多卧床休息,只有这样才不会造成这些不良影响。不会引发妇科炎症。小月子对于女性来说的重要性不差于大月子,如果这段时间不做好调养的话就会使整个生殖器官的功能减弱,引发妇科炎症以及输卵管堵塞等情况发生;不会造成不孕不育。由于人工流产后,多少都会对女性的子宫、卵巢等带来一定的伤害,所以在小月子期间如果注意多休息就可以得到恢复,如果过于劳累的话严重会造成不孕不育;不会造成阴道出血。女性进行人工流产手术后,在子宫内膜处都是会留下一定的创伤,所以在头三天的时候必须要卧床休息,如果过早的进行活动很容易使阴道出血不止,造成危险的发生。人工流产现在虽然是一种大众认为都非常安全的一个手术,但是虽然能够流走意外,但是对于女性的身体是会受到损害的,所以必须要在坐小月子期间细心护理,这样才不会造成后期对身体上的危害。

很多人都说流产后小月子不离怀是真的吗?
1回答 11关注
流产后小月子不离怀是真的。小月子不离怀主要的意思是女性在做小月子期间同房的话,就很容易怀上宝宝,这是因为女性流产后受到体内激素影响,导致排卵期变得不固定,并且还抱有侥幸心理不避孕,所以怀孕的几率就非常大。但是并不建议女性这样做,只会对身体造成更严重的影响。女人小月子一般指的是女性在做了流产手术或者自然流产之后,需要让身体休息一段时间,坐个月子帮助子宫快速的恢复,避免出现明显的后遗症。很多人都说流产后小月子不离怀,这句话的意思是说如果坐小月子期间还同房的话,就很容易怀上宝宝,其实说法是真的,主要是因为:排卵期不固定:女性流产以后,身体体质还没有恢复,并且体内激素变化大,导致排卵等功能的紊乱,会造成不规则性排卵。而在这种时候同房的话,卵子和精子就很受精怀孕;侥幸心理:很多人认为女性在流产后,身体受到了一定的损伤很难怀孕,所以就会抱着侥幸的心态,不进行任何的安全措施就同房,导致怀上宝宝的几率要大很多。所以小月子不离怀的说法其实是真的,但是建议女性在坐小月子的期间最好不要同房。虽然比平时更容易怀上宝宝,但是因为子宫还未恢复完全,所以还是很容易出现流产的情况,对自己身体造成更大的伤害,甚至有可能导致不孕不育。女性在做小月子的时候,一定要多卧床休息,才能尽快恢复身体健康。

35岁胎停流产,关于小月子期间的手术、药物、修养、费用总结!
8回答 38关注
说来也是有意思,我去做流产手术时候,还有好多不想要孩子的,真是容易怀的躲不了,怀不上的得不到。下面我就自己去做流产、坐小月子修养以及期间产生的费用做一个总结:1、费用篇总共费用是5000多,包括1500多的手术和药物费,1000的宫腔镜费,2400的染色体费用,还有一些抽血、核酸、胸片什么的。这些费用回头可以走生育保险,报销一部分。2、手术篇我是无痛宫腔镜人流,当天要空腹,前一天9点后,就没有吃东西喝水了。要提前带好巧克力、保温杯、卫生巾等。衣服准备一些容易穿脱的,不要佩戴隐形眼镜,和配饰,准备鞋套。楼下可以租轮椅,好像半小时内免费,刚做完手术避免大量走动。手术前舌头下含一片米索前列醇片,换好手术服,就等叫名字了,全程没有感觉。我进去不到半小时就出来了。我还要做胚胎染色体检查,费用大概2400RMB。刚开始有点紧张,手术室要通风,会感觉凉凉的,不过麻药很快就上来了,瞬间就没意识了,出来后一直昏睡,有点出血和腹痛,是正常的,如果血量比姨妈还多,要及时呼叫医生。3、修养篇小月子要休息14天,尤其前三天,尽量卧床,洗脸洗手什么的用热水,饮食偏清淡、好消化的为主,少油腻和辛辣。洗澡随时都可以,我是第五天洗的,主要是注意别凉着了。淋浴,不能泡澡,洗完头要尽快吹干,别湿着头发。我工作比较难请假,不能让公司知道你在备孕,总共休息了11天就去上班了。出血到第6天,也没有腹痛。4、药物篇先吃5天消炎药、补佳乐养护内膜、4个益气维血片。现在14天了,开始吃地屈孕酮,早晚各一片,吃完7天理论上就来月经了。5、其他因为当时正好赶上过年,父母和婆婆都来照顾我们了,我们家是北方人,婆婆是南方人,各种理念都不合,最后就变成我妈给我做饭,我婆婆给我老公做饭了。下边得开始规划下备孕计划了,三个月黄金时间,我也会经常更新动态督促自己,希望能早日要上宝宝!
提问者自己的回答

流产后只吃菜!坐月子还打架!女生:你们家庙太大我住不起
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妻子流产在婆家却只有白菜吃,月子期间老公还要动手打人,从视频中我们只能了解到这些信息。无论这些信息的真实性有多少,但是能让一个女性面对婆家的恳求无动于衷,说明这两个月她在婆家完全没有感到一点温暖。并且在妻子表明离婚的坚决念头之后,丈夫立马想到了彩礼问题,这不禁让我们感叹现在的婚姻感情是多么的脆弱。该事件就发生在2019年,从这件事情中我们依然能够发现彩礼、月子问题,甚至是家暴、婆媳问题,这些问题一直都是阻碍结婚率的因素,也是一部分人数始终不敢结婚生育的原因之一。虽然国家出台考虑很多的政策来提高生育率,但是这些方法“治标不治本”。多个学者都将如今生育率下降、结婚人数下降归结到经济、女性教育年限过长上,但是很多时候男性方面导致的问题却无人发现,经济压力对于很多普通家庭都是如此,真正让大家对于婚姻、生育不抱有希望的原因还是如今婚姻生活并不能带给大家幸福。像视频中这种家庭矛盾生活中比比皆是,有些家庭或许还没有走到离婚的地步,但是生活只是将就而已,这种情况下一味的强调生育只会让矛盾激化,对孩子也没有好处。每个人在结婚前都应该想清楚,现在的婚姻已经不是简单的搭伙过日子了,也不再是男主外女主内的情况了,只有适应新的变化,才能减少家庭矛盾,减少对生育的恐惧。

孕7周去做了人流,要坐多少天小月子?
1回答 46关注
怀孕7周人流后,最好休息两周以上,如果条件允许的话,你可以休息一个月。一个月内禁止洗澡,一个月之内没有性生活。要多注意休息,避免操劳。还要保持外阴的清洁,防止发生阴道上行感染的问题,术后需要多吃一些鸡蛋,牛奶,排骨,鸡鱼等营养丰富并且有利于消化的食物,不要受凉。当女性子宫中的胎儿七周大时,它只是一个胎儿芽。脾、胃、肾、肝、心、脑等全身器官尚未发育成熟,神经传感系统尚未发育完善。因此,胎儿在怀孕七周时没有堕胎的感觉,堕胎后的饮食仍有许多禁忌,你应该注意以下几点:不能吃冷食和寒性食物。过冷的食物容易伤害脾胃和消化系统。术后应及时补充营养,修复子宫及气血不足。因为每个人的体质不同,恢复时间也不同;禁止饮酒和吸烟。吸烟和饮酒不利于子宫内膜修复,长期阴道出血会加重感染,继发于其他妇科疾病;不要吃油炸、辛辣等食物,以免加重出血、口干、便秘等症状。避免刺激性食物,这会刺激器官充血。增加月经量产后可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼等食物,多吃含有维生素和矿物质的食物,这有利于促进子宫的恢复。小月子的时候最好多休息,不要走动太多。流产后阴道会有少量血流出,一般三天左右就能干净,在这期间要注意私密处的卫生。在流产后必须要好好调理身体,这样才能有助于尽快恢复健康,以免落下后遗症。人产后吃什么补血补气恢复的快呢?龙眼,龙眼又称桂圆,龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B及蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。乳鸽枸杞汤,乳鸽1只,枸杞30克,盐半点。具有补气、补血、理虚作用。适用于人群后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。总而言之,女性做完人流后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜需一定的修复过程,在此阶段需做好外阴清洁和卫生,卫生巾和内裤要勤换。

女生小产后坐月子吃什么东西对身体恢复比较好?
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多吃补血的食物、含有优质蛋白质的食物对身体比较好。小产之后女性很容易出现气血不足、面色苍白等情况,所以及时补血、补铁是十分重要的,像动物肝脏、大豆、鸡蛋等食物都能起到补充作用,并且鸡蛋和大豆中的蛋白质对身体恢复也有好处。小产之后子宫和卵巢也会受到影响,所以还可以适当补充一些含有雌激素或者黄体酮的食物,例如豆制品、鱼类、水果等。适合小产后坐月子吃的食物补血的食物:例如肝脏、动物血、海带等食物,能够预防女性在小产之后出现缺铁性贫血;优质蛋白质:鱼肉、牛肉、羊肉等可以帮助女性身体恢复,如果有伤口的话还会促进伤口愈合;粗纤维:食用一些粗纤维的蔬菜和水果能够减少女性出现便秘和肠胀气的情况;雌激素:饮用豆浆或者使用香椿、雪蛤能够起到补充雌激素的效果,帮助子宫恢复,但是要注意不能过多。除了以上这些食物之外还要注意外阴的清洁卫生,在坐月子期间要避免同房,还要注意休息、不能熬夜、喝酒等,除开这些饮食之外,其它的食物也要适当摄入保证饮食均衡,这样才能快速恢复身体。

小产之后坐月子的正确方法有哪些?请详细说说小产注意事项!
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小产后要注意及时保暖、做好个人卫生,还要注意营养补充,这样才能帮助身体恢复。小产对于女性身体伤害极大,之后的一到两天女性最好选择卧床休息。另外在坐小月子期间不能同房、不能进行盆浴,还要避免重力活动。女性只有在小月子期间调理好后身体才能恢复健康,避免对下次怀孕造成影响。并且根据小产原因不同具体的注意事项也各不相同,最好按照医生嘱咐进行调理。小产坐月子时的注意事项注意饮食:小产之后尽量选择补血补铁的食物,例如红枣、瘦肉、黑豆等,帮助身体恢复气血,还能预防贫血;禁止同房:小产后一个月都应该禁止同房,出现小产后女性子宫会受到巨大的伤害,此时贸然同房会造成二次伤害,严重时还会造成感染;避免重活:小产之后女性身体十分虚弱,抵抗力下降,此时应该好好休息,避免劳累过度;定期复查:小产之后阴道会出现出血情况,每个人的流血时间长短不同,但是如果持续了半个月还要及时到医院检查。小产后还要检查胚胎是否已经排除体外,如果没有还要及时进行清宫手术,将残余组织排出子宫,以免发生感染。大家一定要对小产引起重视,找出原因之后再积极调理身体,这样才不会影响到下一次怀孕生产。

流产之后做小月子要等多久才可以洗头洗澡?
2回答 14关注
一般在三天之后就可以洗头洗澡了,但是在前三天尽量不要碰水;因为前三天的时候刚刚流产完,女性的身体比较虚弱,而且这时候再洗澡的话很容易因为子宫创伤以及阴道流血造成感染,因此建议等三天,而且三天后洗头洗澡时建议采取淋浴的方式而非盆浴。小月子期间的护理办法小月子期间洗澡要做保暖工作,水温以37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜;洗澡的时候要淋浴不要进行盆浴,同时洗完之后要及时的搽干身体上的水;头发洗后立即用吹风机擦干;流产后为了防止感染应每天清洗外阴,但要注意不要让污水流入阴道里;小月子期间要注意休息,同时也要适当的运动,适当的运动有利于子宫内积血排出。流产虽然对身体的伤害没有那么大,但是子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程,因此在流产后做小月子也是有必要的。

做小月子的时候皮肤干燥可以擦护肤品吗?
1回答 18关注
小月子期间是可以使用护肤产品的,二线现在的大多数的护肤产品都是植物性的产品,所以不仅是在坐月子期间,在怀孕期间也是可以使用的。只要选择的是公认的纯天然的产品,对孕妇的健康和哺乳期对孩子的健康是没有很大的影响的。所以准妈妈和宝妈是可以放心使用的。坐月子期间选择适合的护肤产品的方法首先就是需要看,这个产品的成分,假如有一些对胎儿的有害物质就不要去选择了;远离含有大量化学性质的护肤产品,因为不仅会被母体吸收,会通过乳汁吸入到婴儿的体内;要选择纯植物油的产品,因为纯植物油的产品不仅是孕妇哺乳期的女性也是能使用的。总之,做小月子的时候皮肤干燥是可以擦拭护肤品的,但是需要注意以上的三个注意事项。

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胎心
胎心是指胎儿心脏搏动的频率和次数,胎心的频率反应胎儿在子宫内的发育情况,一般在怀孕7-8周时通过B超观测到胎心和胎芽,然后一直到分娩前孕妇都要监测胎心是否正常。正常情况下,胎心正常值在120-160次/分之间,如果胎心过快或是过慢,都属于胎心异常,反应胎儿宫内缺氧或宫内窘迫,需要及时采取措施,如吸氧等,让胎心恢复正常,并在医生的诊断下进行保胎治疗。
什么是胎心胎儿的心跳简称胎心,指胎儿心脏搏动的频率和次数,胎心反映了胎儿在宫内状态,通过胎心监测可以判断胎儿有无出现缺氧情况,是怀孕期间必做的产检项目之一。正常值胎心正常值常用胎心率来表示,临床上胎心率的正常范围是120-160次/分之间,而国际上规定的胎心率正常范围是在110-160次/分之间,判断这项指标是否在正常值范围内,即可判断胎儿在宫内生长发育的情况。如果通常基线在110-160次/分,在胎动或宫缩增强时加速到170-180次/分,属于正常现象。但是,如果基线在160次/分以上,且加速并持续在180次/分,或是胎心过慢<110次/分,基线很平直,均不安全,需要及时寻找病因。检查时间监测胎心除了要了解其正常值,胎心的监测时间也是要注意的,一般胎心在孕50-60天形成,可在怀孕7-8周时通过B超观测到胎心和胎芽,进而判断胚胎发育情况,以下是测胎心的时间:孕早期:即怀孕12周后通过多普勒超声监测胎心,每四周进行1次产检,每次都需要听胎心;孕中期:孕18-20周后则可以通过医用听诊器后监测胎心,可以两周一次,也也可以用家用胎心仪每天监测;孕晚期:32周以后,需要通过胎心监护了解胎心的正常范围,测胎心一周一次。
tips:每次监测胎心的时间最好在20~30分钟左右,如果胎心监测异常,胎儿宫内缺氧或者胎心反应不佳,那么就需要持续胎心监护,时间延续到半个小时或者一个小时左右。胎心异常原因测胎心过程中,如果发现胎心不在正常值范围内,如出现了胎心过快、早期减速、变异减速、晚期减速、胎心停了的症状,需要积极寻找原因,并在医生的建议下进行保胎治疗,具体详情如下:胎心过快:胎心率过高,超过160次/分,多和孕妇发烧、甲亢、药物刺激、脐带缠绕等因素有关;早期减速:胎心监护上,胎心下降最低点与宫缩峰值一致,下降幅度一般<50次/分,持续时间较短且恢复快,一般是因为宫缩时胎头受压引起的;变异减速:胎心下降迅速,下降幅度较大,一般>70次/分,持续时间不固定,可迅速恢复,考虑宫缩时脐带受压,刺激迷走神经导致;晚期减速:胎心减速落后于宫缩,下降幅度<50次/分,恢复时间较长,考虑胎盘功能不良、胎儿缺氧等;胎心停了:胎心停止搏动,可能和染色体异常、子宫畸形、免疫异常、药物影响、环境影响等因素有关。
总之,导致胎心异常的原因有很多,不一定就是精子质量差导致的,而越早出现胎心也不代表不容易胎停,所以在怀孕或是怀孕两个月后没有胎心了,需及时就医检查。处理措施结合上文来看,胎心异常可能会引起胎儿宫内窘迫、胎儿宫内缺氧,长时间不纠正可能会导致胎停育,所以在胎心异常的情况下,孕妇需要及时通过吸氧、改变体位等方式来缓解脐带受压症状,必要的时候给予输液治疗。如果及时采取做试后胎心异常情况没有得到很好改善,出现了羊水三度污染,建议尽快选择剖宫产分娩,而如果是胎儿停育,则需要及时的对孕妇做人流手术,以免稽留流产和流产不全发生。胎心停了症状在以上胎心异常的情况中,胎心停了的危害是比较严重的,孕妇还会出现很多症状,如阴道出血、腹痛、早孕反应消失、乳房胀痛减轻等,并且在孕期不同阶段胎停的症状不同,详情如下:孕早期:胎停会先有阴道出血的表现,如褐色分泌物、新鲜出血等,同时还伴有剥离胚胎以及血液刺激子宫收缩,随后发生阵发性下腹疼痛;孕中后期:此时,由于胎儿胎盘已经形成,与正常分娩机制相同,孕妇先出现腹部不适,然后才会出现不同程度的阴道出血症状;其他:如恶心、呕吐等早孕反应会减轻甚至消失,乳房胀痛、胎心及胎动等也会减轻甚至消失。
注意:怀孕的任意阶段均有可能发生胎停,尤其在怀孕早期胎停发生几率是非常高的,虽然在孕中后期胎停几率较小,但是仍有胎停可能,所以孕妇在怀孕期间一定要注意按时产检,才能避免胎停发生。胎心看男女关于胎心,除了用于判断胎儿生长发育的情况,部分网友还总结了一些关于胎心看生男生女的方法,满足准父母们的好奇心,下面详细的给大家讲解一下:胎心低于150次每分钟,建厂在在140到150之间,生下男宝的几率大;胎心经常为150次/分,且低于160次每分钟的话,怀女孩的几率更大;胎心正常,但是出现的时间比较早,那么生男孩的几率更大。
tips:胎心和胎儿性别无关,所以胎心看男女是没有科学依据的,大家不要盲目相信,当前最重要的是要保证胎儿的正常发育,孕妇不要过于执着,放平心态,安心待产就好。

克氏综合征
克氏综合征即先天性曲细精管发育不全综合征,患这种疾病的患者染色体核型分析异常,多表现为47、XXY核型,以及47、XXY/46、XY的嵌合体等异常情况。并且,克氏综合征患者有明显的的症状表现,如身材比较瘦长,喉结较小,皮下脂肪比较丰满,臀部较男性宽大,有女性化的表现、性格异常孤僻、睾丸较小,并且硬度比常人硬等。这类患者因为生精困难,所以常因为不孕不育就诊,如果这类患者想要生育,那么需要及时就医治疗,并配合试管婴儿技术进行辅助生育是比较好的。
什么是克氏综合征克氏综合征是一种染色体异常疾病,这一疾病又称为先天性曲细精管发育不全综合征,患者中约80%都是47、XXY核型,导致这一症状的原因是因为生殖细胞在减数分裂中,卵子形成前的性染色体不分离,或者形成的精子是XY不分离所导致的。症状表现克氏综合征的患者相较于正常人,有明显的外貌特征,同时还伴随一些异常症状,如智力缺陷、生育障碍、性格障碍等,为了帮助大家更全面的了解这个疾病,下面给大家详细讲一下该疾病的症状:外貌特征:身材比较瘦长,喉结较小,皮下脂肪比较丰满,臀部较男性宽大,有女性化的表现,少部分患者乳房也会有发育的现象;智力水平:智力大多正常,但也有一些患者智力低下,会出现精神异常和精神分裂倾向;生育能力:睾丸较小,并且硬度比常人硬,同时伴有勃起功能障碍或者是睾丸发育不良等症状。
综合来看,克氏综合征的患者症状表现是比较明显的,但是由于每个患者病情严重程度不同,并且在在不同的发病时期,表现出来的临床症状也不同,所以难以通过患者的外部症状表现来辨认,一般是在不孕不育就诊的时候才能发现。克氏综合征的病因克氏综合征出现的主要原因是因为先天性染色体配对异常,即配子在减数分裂或在有丝分裂时发生了错误,导致了性染色体不分离,所以出现了47、XXY核型、以及47、XXY/46、XY的嵌合体等异常情况,除此之外,克氏综合征的还存在一些诱发因素:高温环境:气温升高会影响精子质量,精子异常情况发生率高,会增加克氏综合征的发生率;药物影响:孕妇在怀孕期间服用药物也会引起染色体的异常,增加发生克氏综合征的风险;环境污染:孕期如果长期在被污染的环境中生活也可造成染色体发生异常;放射线:放射线有一定辐射,如果孕期接触放射线,可造成染色体配对异常;年龄影响:父母年龄越大,染色体出现异常的可能性越大,克氏综合征发生率越高。
以上就是导致克氏综合征发生的主要因素有诱发因素,总的来看,克氏综合征属于染色体异常疾病,发病的原因很复杂,除了遗传可能会导致外,也有可能是变异,或者是其它原因,所以患者如发现异常一定要及时到医院进行详细检查,并配合医生积极寻找病因。克氏综合征怎么办现在医疗技术越来越发达,克氏综合征也是能够得到很好的治疗的,在确定治疗方案之前,患者需要根据专业医生的指示,进行相关的检查,有经验的医师在患者就诊时特殊体型就能有初步的判断,但还需要做一些明确诊断。检查在明确患者是否是克氏综合征前,需要让患者做相关的检查,如体格检查、实验室检查染色体核型分析等,如果查体异常,精液检查显示无精子症,激素水平发现FSH、LH显著升高即可确诊,详情如下:体格检查:专业医生通过视诊的方式,通过查体发现患者小而硬的睾丸;生殖激素测定:通过空腹静脉抽血的方式检查患者激素水平,主要看睾酮、雌二醇、促卵泡激素、催乳素、黄体生成素的数值;精液分析:取出患者精液,大部分患者表现为无精子,只有极少数患者可能会发现精子;染色体核型分析:这是重要的确诊检查,也是是最常用的男性生殖遗传学检查技术,如果染色体核型分析异常,即可确诊本病;
另外,有部分患者可能还需要做组织活检病理检查,但这项检查需要做的人不多,具体需要根据医生指导下进行。克氏综合征检查项目比较多,操作也比较繁琐,所以检查时间比较长,一般在两周左右会出结果,大家需要耐心等待。治疗目前,染色体异常疾病是没有办法完全治愈的,所以克氏综合征只能以对症治疗,提高生活质量,帮助生育为主,该病症可以通过药物治疗,也可以通过手术治疗,具体详情如下:药物治疗,如果患者激素水平异常,可采用激素替代疗法,常用药是雄激素,早期服用雌激素可以减轻诸如贫血、骨质疏松、肌肉萎缩和阳痿等症状,并使患者更好的社交和完整性格,服药期间需要监测血清睾酮水平、血常规、肝功等情况。
手术治疗,手术治疗主要针对的是患者不能生育的情况,通过显微镜下切开取精术,并配合试管婴儿技术实现生育可能,另外,就是针对患者乳房发育问题,可行乳房整形手术进行治疗。另外,克氏综合征患者在日常生活中要注意生育力的保护,远离环境污染、高温环境,最好能戒烟戒酒,忌食辛辣肥甘厚味,要注意清淡饮食,不食用对生精功能有损害作用的食物,尽量少吃豆类,同时还要注意适当运动,以提高身体素质。克氏综合征怀孕几率克氏综合征的患者大概有90%-95%精液中查不到精子,所以自然受孕通常是比较困难的,怀孕成功的几率基本为零,所以这类患者想要实现生育,最好是通过通过试管婴儿的方式生育自己后代。
现在临床上运用比较广泛的技术就是单精子卵细胞浆内显微受精( ICSI)技术,即第二代试管婴儿,这项技术的试管成功率在30-40%左右,但是具体还需要根据患者的实际情况来决定,如果克氏综合征没有精子可用那么就只能做供精试管婴儿。

卵泡多大算成熟
正常情况下,卵泡长到直径约18~24mm时,可判断为成熟的卵泡,由于不同阶段的卵泡大小有所区别,所以根据B超检测可将卵泡生长过程分为始基卵泡、窦前卵泡、窦卵泡、排卵前卵泡。而卵泡成熟后通常会在24小时~48小时内出现排卵,这时候安排同房可大大增加受孕率,但也有女性的卵泡成熟后不排卵,这中情况会降低受孕率,所以备孕女性要注意多吃促进卵泡发育的食物。卵泡长到多大算成熟对于备孕期的女性来说,掌握排卵日期可以快速提高成功受孕率,所以有条件的女性可以进行卵泡监测来掌握卵泡的成熟度,但很多人不知道卵泡长到多大算成熟,下面来具体了解一下。卵泡大小参照表 大多数人可在月经第5天起B超检测卵泡大小和数量,一般优势卵泡标准范围在10~12mm左右,而排卵前的成熟卵泡直径约18~24mm,但卵泡大小是随着月经周期变化的,卵泡的生长过程可分为始基卵泡、窦前卵泡、窦卵泡、排卵前卵泡,不同阶段的卵泡大小有所区别,具体如下:始基卵泡:是由单层梭形前颗粒细胞围绕初级卵母细胞而形成,其大小的直径只有0.03mm左右;窦前卵泡:已分化为初级卵泡,周边出现了黏多糖形成的透明带,其直径约0.12~0.2mm;窦卵泡:是还没有开始发育的卵泡,一般在月经的第5天左右可以开始检测到,卵泡的大小在2~9mm之间,数量在5-10个都属于正常,最多不超过12个;排卵前卵泡:月经周期十天以后卵泡大小每天可以增长1mm到2mm左右,在排卵前四天,卵泡直径平均每天大约会增加2mm~3mm,而成熟卵泡大概为18~24mm,但是人存在个体差异,其卵泡的大小会有区别。虽然成熟卵泡有利于增加怀孕几率,但并不是卵泡越大越好,有的女性卵泡过于大会容易形成黄体囊肿,而卵泡太大排出卵子会迅速老化,那么怀孕的成功几率会大大降低。TIPS:每个人体质有所差异不同,其卵泡发育实际情况也会有所不同,如果是卵泡检测发现卵泡大小不太正常,那么建议及时就医检查,并在医生的指导下看是否需要服用药物,不建议自行随意用药,以防出现严重后遗症。卵泡成熟后多久排卵如果女性的卵泡已经发育成熟,那么会在成熟后24小时~48小时内出现排卵,而在这期间的24小时内安排同房,会大大增加受孕的几率,所以备孕的女性要注意B超监测卵泡发育及排卵的情况,以防错失最佳受孕时机。但是需要注意的是,有的女性即使卵泡成熟也不会出现排卵,这种情况在临床上称为卵泡黄素化,还有的女性会由于卵泡质量较差而出现成熟卵泡塌陷情况,这都会降低自然受孕的几率。当通过B超检查发现卵泡局部有塌陷并且盆腔出现积液,那么很可能是卵泡已经破裂排出卵子,并且卵泡液流到子宫直肠陷窝才形成了积液,所以想知道卵泡是破了还是排了可通过B超给予监测。TIPS:一般B超检测发现卵泡已经破裂并且排出卵子,那么怀孕几率会很高,但若是卵泡成熟排卵后24小时之后同房,则卵子很可能已经死亡,这会大大降低怀孕率,所以卵泡破了再同房是否来得及需要看具体同房的时间。吃什么卵泡长得快又好当女性卵泡不成熟时,同房会无法正常受孕,而其实大部分不成熟卵泡原因是内分泌紊乱、卵巢早衰、垂体异常等造成,除此之外,宫寒也可能会导致卵泡不成熟情况出现,所以想要卵泡长得快又好,可以在饮食上引起重视,比如吃下面一些食物:豆类食物:黄豆、红豆、黑豆、绿豆等食物都属于植物类雌激素食物,可以很好地帮助卵泡发育,特别是黑豆中含有丰富的雌性激素,对女性卵泡的生长发育有很好的促进作用;维C食物:绿叶蔬菜、青椒、黄瓜,以及猕猴桃、草莓、橙子、荔枝等新鲜的水果可以提供人体必要的激素与营养,从而有效促进卵泡发育得又快又好。除了吃以上食物,也可在激素分泌异常时服用促排卵药物,只是需在医生指导下服用,并且注意保持心情舒畅,配合适当锻炼才可以促进卵泡发育,同时最好定期B超检查看卵泡发育情况。TIPS:女性一生会有400余个卵泡发育成熟并排出,一般小女孩在13岁~15岁之间会开始有卵泡排出,其中会有1~2个卵泡发育成优势卵泡,然后其余卵泡会自行退化,等优势卵泡发育成熟后开始排卵,而女人卵泡多意味着可能会患有多囊卵巢,这容易导致不孕。

胎盘早剥
胎盘早剥指的是正常位置的胎盘在胎儿分娩之前就从子宫壁脱落出来,并伴随突然性的阴道流血和一定程度的腹痛,这种疾病是非常凶险的,一旦确诊,要立刻进行终止妊娠的手术,因为胎盘早剥可能会诱发多种疾病,并且同时威胁孕妇和胎儿的生命,所以需要马上采取措施,尽量保证患者的生命安全。
胎盘早剥什么意思胎盘早剥一般出现在孕20周以后或分娩期,胎盘会出现部分或全部从子宫壁剥落的情况,分为轻度和重度,轻度的胎盘早剥会伴随较多的阴道出血,而重度患者则会有突发性的腹痛。症状胎盘早剥是一种子宫病变,胎盘会先于分娩脱落出来,这会导致女性出现比较明显的临床症状,这些症状可以帮助女性做初步的判断,所以了解一些胎盘早剥的症状是十分有必要的:Ⅰ度:这是分娩期比较常见的情况,因为胎盘剥离面积很小,所以患者一般没有腹痛,也没有体现出贫血体征,检查时也会发现子宫大小与妊娠周数相符,胎位清楚、胎心正常,但产后检查会发现胎盘母体面有凝血块、压痕;Ⅱ度:如果胎盘剥离面积已经达到了胎盘总面积的三分之一左右,患者会出现突发性的腹痛、腰痛,并伴随着少量的阴道流血,检查时发现子宫大于妊娠周数,胎盘附着面有明显的压痛痕迹,胎儿一般能存活;Ⅲ度:胎盘剥离面积如果已经超过胎盘总面积的1/2,就会出现最严重的一种症状,患者大概率会休克,检查时会发现子宫板样硬,胎位已经看不清楚,胎心已消失。
总的来说,根据胎盘剥落的面积大小,导致不同程度的临床反应,随着剥落面积增大,疼痛程度和持续时间会有所增加,胎儿是否能保住也要视情况而定。胎盘早剥造成原因胎盘早剥的引发原因是很多的,比如多次生产的孕妇会有较大概率出现胎盘早剥的情况,平时有滥用可卡因的孕妇,也会有可能诱发胎盘早剥,不仅如此,胎盘早剥的造成原因如下所示:血管病变:胎盘早剥的患者中很大一部分都患有血管疾病,底蜕膜螺旋小动脉发生痉挛或硬化等异常情况,从而导致远处的毛细血管缺血坏死甚至破裂出血,血液流回底蜕膜层变成血肿并诱发胎盘剥离;机械性因素:这类原因主要是因为患者出现了一些外伤,尤其是腹部曾经接受过剧烈的撞击,或者脐带过短或脐带绕颈、羊水过快流出使宫内压降低,子宫突然收缩,就会导致胎盘自子宫壁剥离;吸烟:香烟中的尼古丁会使胎盘早剥发生的可能性提高到90%,这是因为吸烟会使血管发生退行性变,然后就会增加毛细血管的脆性,同时尼古丁还会对血管收缩产生影响,从而导致血管痉挛缺血,形成胎盘早剥。
胎盘早剥会破坏孕妇的凝血功能,进而造成肾功能的衰竭、子宫收缩乏力、先兆子宫破裂等明显的危害,具体的表现为产后出血,且止血困难,对于胎儿来说,胎盘早剥轻则引起胎儿缺氧,严重时还有可能造成宝宝宫内死亡。胎盘早剥护理诊断一般来说,对于胎盘早剥的诊断办法不多,因为大部分的轻度胎盘早剥患者,既不会表现出任何的异常,胎儿也不会有什么危险,但对于其他病情较重的患者来说,可以通过以下这些办法来诊断病情:B型检查:通过B超可以确定胎盘有无血肿的情况,如果胎盘与子宫壁间的液性暗区不太清楚,就可以初步判断为胎盘早剥,如果看见暗区内有较强的光点反射,就可能是重度的胎盘早剥患者;血常规检查:这项检查主要可以了解患者贫血程度、凝血功能,了解患者贫血程度,同时再结合尿常规了解肾功能情况、尿蛋白情况,通过专业的实验室检查,就可以诊断出是否患有血常规检查;产后检查:大部分胎盘轻度剥落的患者在分娩前是检查不出来的,因为一切的数据都是正常的,只能在分娩后的一段时间内,通过产后检查了解胎盘的母体面是否存在凝血块或者压痕等异常情况。
总之,由于胎盘早剥由于症状与体征不具有典型意义,因此诊断会伴随着一定困难,应仔细观察与分析,并借助B型超声检查来做进一步的确定,并根据患病情况采取合适的处理方案。胎盘早剥处理方法如果胎盘早剥导致患者出现了明显的临床症状,就代表病情较为严重,这时应该立即入院治疗,根据孕妇所处的不同阶段和个人情况,医生一般会采取以下三种办法:缓解休克:部分出现休克的患者,情况是非常严重的,这时医生会想尽办法纠正休克,比如通过及时的输血,保证血容量的补充,又能为身体补充凝血因子,对于疾病的好转很有效果;终止妊娠:由于胎盘早剥一旦发病就十分凶险,所以保胎方法一般都不管用,如果医生判断孕妇可能有危险,或者胎儿分娩后尚能存活,就会尽快安排患者通过阴道分娩或破腹产来缓解疾病;防止出血:胎盘早剥患者在分娩后经常会出血,可以使用催产素、麦角新碱等药物按摩子宫,如果不见缓解,且子宫收缩不佳时,就需要及时的进行子宫切除手术。
综上所述,以上就是胎盘早剥的处理办法,在产后的一段时间内,患者要注意护理,保持个人卫生,均衡饮食,及时返回医院复诊,做好相关的预后工作。

着床
着床是胚胎和母体建立联系的过程,自然受孕一般在同房后第7-10天胚胎才会着床,而试管受孕胚胎会在2-3天或是3-5天开始着床,具体着床时间因人而异。胚胎着床成功后,女性身体为了适应胚胎生长发育,会出现一些变化,如着床出血、月经停止、体温下降、乳房胀痛、腹胀腹痛等,当然,这些症状并非人人都会出现,建议大家在同房或是胚胎移植14天后到医院抽血验孕。
着床是什么意思着床指受精卵植入子宫内膜的过程,大致流程为受精卵在输卵管纤毛的作用下向宫腔方向移送,移动到子宫内膜后,受精卵会选择合适的位置植入,自然受孕和试管移植的胚胎着床过程基本上没有区别。时间自然受孕和试管移植的胚胎着床过程虽然是一样的,但是这两种受孕方式的着床时间是有区别的,一般自然受孕形成受精卵后,受精卵会在输卵管内滞留1-2天,然后再进入宫腔内再滞留5-6天,在同房后第7-10天胚胎才会着床。而试管受孕则是直接将胚胎移植到子宫腔内,相较于自然受孕着床时间更早,如试管鲜胚移植在1-2天左右开始着床,试管囊胚移植会在2-3天左右开始着床,而试管冻胚移植会在3-5天开始着床,均在移植后的1周左右着床成功。
当然,以上着床时间仅供参考,因为每位女性具体的着床时间和胚胎的发育程度,以及和女性的体质有关,所以具体的着床时间需要根据实际情况来判定,建议大家在此期间保持良好的心态,才能促进胚胎着床成功。着床症状和感觉每位女性不仅着床时间有差异,胚胎着床后的症状和感觉也是不同的,有的女性身体比较敏感可能会有明显的症状,而有的女性可能症状较细微不易察觉,但是无论是哪种情况,为了避免大家过于紧张焦虑下面给大家详细阐述一下着床成功和着床失败的症状和感觉。成功很多人认为胚胎着床成功后会引起激素水平变化,激素水平变化就会引起一些身体变化,所以通过通过观察胚胎移植后出现的身体症状就能提前判断自己是否怀孕,以下是暗示着床成功的8大特征:着床出血:同房后的7~10天左右,受精卵植入子宫内膜引起毛细血管损伤,就会出现少量粉红色、或红褐色分泌物;月经停止:女性月经如果比较规律,同房后月经推迟十几天仍没有来,可能提示受精卵着床成功;早孕反应:孕早期激素水平变化,引起胃肠道功能紊乱,随后会逐渐演变为恶心呕吐等早孕反应;体温下降:胚胎着床后,因为母体需要要不断消耗能量来给胚胎提供营养导致的,从而引起着床降温发生;疲乏嗜睡:成功着床引起女性体内的黄体素大量分泌,母体容易感到疲倦,并且整天都想睡觉;食欲不振:受精卵着床后黄酮体分泌,女性肠蠕动减慢,女性会出现便秘、消化不良、食欲不振等症状反应;乳房胀痛:着床后的激素变化,女性乳腺发育,乳房就会慢慢的变得柔软,而且有胀痛的感觉;腹胀腹痛:胚胎植入宫腔,子宫受刺激引起子宫肌痉挛,女性就会出现腹胀腹痛的情况。
tips:以上着床成功的症状仅供参考,建议大家在同房或是胚胎移植后不要过度紧张和焦虑,等到胚胎移植或是同房14天后再到正规医院化验血HCG,并做B超检查才能明确是否怀孕成功。失败不同于着床成功,着床失败一般没有什么特殊的变化和症状,只是会在下一次月经周期正常来潮,如果在同房或是胚胎移植后月经来潮则意味着没有怀孕或者是生化妊娠。如果胚胎着床失败,大家也不要气馁,可以到医院进行检查,寻找胚胎着床失败的原因,根据诊断结果对症治疗,并在日常生活中调养好身体,为下一次备孕或是胚胎移植做好身体准备和心理准备。着床出血和例假区别结合上文来看,着床出血是受精卵着床成功的征兆之一,很多女性会将着床出血和例假出血搞混淆,为了避免大家看见出血过于紧张影响胚胎着床成功的几率,下面给大家详细讲一下两者的区别:颜色:月经血一般都是红色,着床出血一般都是淡粉色、褐色,一般不会出现红色;出血量:月经出血量比着床出血多,血液中可能有血块,而着床出血则只能在内裤上见到少量血渍;周期:月经一般有周期性,而且持续4-7天左右,而着床出血一般时间比较短,1-2天就结束了;疼痛部位:着床肚子疼表现为下腹正中痛,同来月经类似而不是两侧痛。
tips:女性怀孕后出现异常出血一定要引起重视,建议及时到医院就诊,避免发生先兆流产,积极配合医生进行保胎治疗,同时,孕妇要注意卧床休息,避免剧烈活动,保持膳食营养均衡,才有助于胚胎成长发育。

绝经年龄
女性绝经年龄通常是在45~55岁之间,不过每个人的初潮时间以及个人体质都有所不同,绝经的时间基本也会有所差别,所以绝经的年龄提前或者推迟2~3年左右都是正常的,但大多数人正常情况下都是在50岁左右绝经,如果绝经过早或过晚都是不正常的生理现象。对于在正常绝经年龄绝经的女性来说,无需服用药物调理身体,只需在日常饮食作息上调理,同时注意多关注心理健康。女性绝经一般是多少岁正常情况下,女性一生可以排出400~500个的成熟卵子,从青春期到绝经期,每个月的月经中期都会有1个成熟卵子排出,不过很多人并不知道女性绝经一般是多少岁为正常,下面具体分析一下绝经的最佳年龄。最佳年龄女性绝经的最佳年龄段一般是在45~55岁之间,在此期间绝经都是属于正常范围,不过每个人身体情况不同、月经初潮的年龄不同、后天营养、外界因素的影响,都有可能导致绝经年龄提前或推后,所以绝经的年龄可能也会不一样。不过需要注意的是,部分女性确实可能会绝经提前或推后,但是绝经过早或者过晚都是不正常的生理现象,因为女性绝经年龄过早不仅会不孕还容易导致骨质疏松症,而绝经年龄过晚则会增加子宫内膜癌和乳腺癌的风险。TIPS:绝经的年龄和寿命的长短关系并不大,而且绝经并不是绝经年龄越大越好,只有在女性在正常的绝经年龄绝经才是健康的,而女性绝经之后会有更年期,这个阶段的情绪将会比较差,需要注意做好更年期的保健工作,以防对身体造成伤害。绝经年龄与初潮的关系从上述可知,大多数人正常的绝经年龄都比较固定,而之所以会出现这种现象,只要是因为绝经年龄与初潮有着密切的关系,因为女性从第一次来月经进入青春期一直到绝经,大概要历经30年的时间。计算公式而绝经年龄与初潮的主要计算公式是:末次月经=初次月经+30年,不过这个计算方法并不是绝对的,因为女性绝经的年龄没有统一的标准,具体的闭经年龄也与个人内分泌有着密不可分的关系。通常初潮的年龄比较小,绝经年龄也会相对更早,而初潮的年龄比较晚,绝经年龄也相对晚一些,不过个体存在着差异,而且绝经年龄还与自身营养、地区、环境、吸烟等多方面因素等有关,所以具体绝经年龄会有所不同。TIPS:女性绝经了也是能同房的,只是随着月经的消失,身体内的雌激素分泌水平会下降,生殖器官会出现退行性改变,会导致女性出现性欲低下、阴道干涩、同房时疼痛的情况。正常年龄绝经调理方法女性在正常年龄绝经是一个自然的生理过程,通常不需要服用任何药物来进行调理,只是女性绝经后可能会在心情和情绪上出现比较大的变化,这时建议通过以下方法进行合理调理:饮食调理:在正常绝经年龄段内闭经后,建议在饮食上保持清淡,可以摄入足够量的蛋白质和含钙的食物,比如进食肉、蛋、奶类食物,还有多喝温开水促进身体的新陈代谢;日常调理:在日常生活中可以适当进行有氧运动,增加日晒的时间,保持良好的睡眠状态,不要过度劳累,如果在绝经后出现不适或阴道异常出血,需要及时去医院查明原因;心理疏导:女性在绝经后会因为内分泌不足而情绪不稳,建议密切关注自己的身心健康,如出现焦虑、烦躁、易怒等心理变化,最好请心理医生进行心理疏导,避免出现心理疾病。TIPS:女性在绝经前会有月经周期不规律、身体轰热出汗、易怒、情绪不好、注意力减退等症状表现,这都是卵巢功能会逐渐减退引起的,因此建议要绝经的女性通过生活方式的调整,这样可以降低发生绝经期症状的风险。