宝宝食欲减退、不爱活动......这时候及时补铁是关键!

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宝宝食欲减退、不爱活动......这时候及时补铁是关键!

缺铁性贫血是宝宝在成长过程中最为常见的疾病之一,它不仅影响宝宝的身体发育,还会影响宝宝的智力发育,所以许多家长都比较关心和担心。那么,当宝宝出现食欲减退、不爱活动等情况,就需要及时补铁了!
雪华绮晶
最后编辑于2022-05-27 11:38
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李菊福
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发布于2022-05-25 10:27

宝宝缺铁性贫血一般会表现出烦躁不安、精神不振、食欲减退、不爱活动,部分皮肤显得很苍白,嘴部最为明显,其次是手掌和甲床。年长一点的孩子,会有头晕、眼前发黑、耳鸣等现象。这时候家长要多给孩子吃含铁丰富的食物,比如猪肝、猪血、牛肉、羊肉等。宝宝如果贫血比较严重,需要到医院采用药物治疗。

宝宝缺铁性贫血的症状

  1. 1. 皮肤和粘膜苍白:眼结膜、面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等比较苍白;
  2. 2. 影响消化系统:没有食欲,感到恶心,会出现呕吐、腹泻或者便秘等情况;
  3. 3. 缺氧:感觉缺氧,呼吸以及心率较正常人快得多,在活动或者哭闹之后,上述症状会更加明显;
  4. 4. 肝、脾、淋巴结肿大:贫血会影响婴儿体内正常造血,使其出现骨髓外造血反应,进而可引发肝、脾、淋巴结的轻度肿大。

值得注意的是,三岁以内的宝宝,一定要定期到医院检查,尽早发现缺铁症状。积极食补的同时,还应该在医生的指导下科学服用药剂。

改善宝宝缺铁的方法

添加铁含量高的食物

平时要注意补铁,宝宝除了吃母乳或牛奶,还可以补充蛋类、油菜和荠菜等蔬菜类,以及动物肝脏和血液等含铁量较高的食品。

及时合理添加辅食

宝宝长到6个月,母乳和牛奶已经不能完全满足身体生长发育的需要了,必须给宝宝逐渐添加鸡蛋、瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血等辅食。另外,是6个月后的宝宝应该食用蔬菜,叶菜类蔬菜用开水焯一下,去除草酸更有利于铁的吸收。

补充维生素C

维生素C可以促进铁的吸收,因此,在补充铁的同时,给宝宝多吃猕猴桃、鲜枣、柑橘等丰富维生素C的水果,可以提高铁的吸收率。

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