医生讲解排卵日的正常体温和正确测体温的方法

排卵日的正常体温是多少

女性排卵日的正常体温一般是在36.6~37度之间，女性的基础体温会随着排卵期而发生一定的变化，女性月经的前半个周期体温大部分是在36.6度以下的，当到了排卵期的时候就会进入到月经周期的后半期，正常女性的体温都会比前半期要高出一点点，体温升高之后并没有一个确定的数值，每个人的体制都不一样，大部分女性排卵期到了之后体温都是在36.6~37度之间徘徊。

如果女性每天都按时监测体温，突然发现某天体温发生了变化之后，就说明已经在开始排卵了，大约会持续两周左右，女性的体温就会来时降低到正常体温，就会进入到经期，当然，如果女性在排卵期怀孕之后，体温就不会再下降了，一般情况下女性在排卵期的体温会根据体质的不同而发生变化，建议女性都应该定期测量一下自己的体温。

女性基础体温是伴随着月经周期呈现出周期性变化，当女性体内进行排卵的时候，也正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。

排卵日体温38度正不正常

排卵日体温高达38度肯定是不正常的，排卵期当中体温上升最多0.5度左右，如果排卵日当天的体温高达了38度请立即进行医治，肯定是身体出现其他的问题了，38度已经是属于高烧了，比如说很有可能是感冒引起的，最近感冒高温一定要注意，因为最近新冠病毒并没有完全消失，所以一旦发现自己身体出现高温感冒等症状，一定要及时到医院进行检查医治，并向有关部门报告，以免发生更加严重的情况。

因为排卵日是包含在排卵期里面的，但是有一部分女性在排卵日当天可能会出现体温下降的情况，这个也是属于正常情况，但是不会出现体温上升这么急剧的情况，所以建议女性平时应该有规律的记录自己的体温，随时观察自己身体的变化。

排卵日怎么测量体温

一般情况下掌握排卵期最简单的方法就是测体温，那么要怎样测量才算正确呢，最正确的方法是每天早上醒来之后什么都不做，静静的躺在床上，体温表应该放在嘴巴里面是最正确的，测完之后把每天的体温都记录在体温单上面，知道体温比前一天的体温高出0.5度左右，就说明排卵期来了。