碧萝芷是目前发现天然抗氧化最强的一个产品，通过服用碧萝芷可以帮助提高人体内的抗氧化水平，因为碧萝芷对于女性卵巢恢复有明显的效用，所以很多女性在试管婴儿取卵后来服用碧萝芷促进卵巢的恢复，但是作为一款保健品，除了有相应的好处之外，其实还有需要注意和其他相关的事项是需要大家了解的。 碧萝芷的功效与作用 碧萝芷目前有胶囊剂型、原液剂型等，虽然剂型不同，但是作用效果都是差不多的，都能够提高人体的抗氧化水平，从而达到其他的功效，以下就为大家简单介绍一下碧萝芷的大概效用： 延迟衰老：人体内的胶原蛋白都会随着时间的推移而逐渐消失，而碧萝芷可以帮助大家延缓蛋白质的流失，并且防止身体细胞氧化，从而抗衰老； 保护心血管：因为碧萝芷能很好的促进全身血液循环，让血管壁保持弹性，还能帮助清除血管上附着的一些杂质，从而保护心血管并维持良好的状态； 抗菌消炎：如果患者出现炎症性疾病，像类风湿性关节炎、肌腱炎等，都可以使用碧萝芷，因为该药可以修复受损伤的细胞，使细胞新陈代谢变得正常。 作为一个很强的天然抗氧化剂，碧萝芷的用处还是非常多的，但很多患者觉得碧萝芷对于雌激素是存在一些影响的，其实并没有，碧萝芷本质上是一种抗氧化剂，对于子宫和激素都是不存在影响的，所以是可以放心使用的。 副作用 碧萝芷作为一款保健品，肯定也是具有一些副作用的，有些患者在服用碧萝芷之后会出现肠胃不适的情况，但是都比较轻微，并不会出现呕吐和胃痛这种反应，这种情况一般也是肠胃敏感的人会出现的。 在临床实验发现长期服用碧萝芷可能还会造成患者出现头痛、头晕等情况，而且还会出现短暂时间的早孕现象，比如干呕、恶心等，但这并不是真的怀孕，而且碧萝芷带来的不良反应，大家要注意辨别。 碧萝芷的使用说明书 目前市面上有着非常多的碧萝芷产品，且种类都不同，已知的就有碧萝芷片、碧萝芷胶囊、碧萝芷原液等，不同种类的碧萝芷产品所对应的用法用量也是不同的，大家可以简单了解一下。 碧萝芷片：一般是一天服用1-2次，服用的剂量通常都是一片，也可以自行调整； 碧萝芷胶囊：也是一天服用1-2次，服用剂量为一粒，但可以根据实际情况变化； 碧萝芷原液：碧萝芷原液是涂抹类型，在洁面之后滴取2-3滴就足够了，然后均匀涂在脸上。 以上就是碧萝芷三种常见的产品用法用量，其实作为一款保健品，碧萝芷的使用方法还是比较简单的，但是是药三分毒，过量服用对身体都会产生很大影响的，掌握正确用量是非常有必要的。 注意事项 碧萝芷的注意事项其实是比较少的，首先就是用量需要正确，就算自行调整每天摄入的含量也不能超过360mg，如果自身不进行调整，最好按照说明书和医嘱进行服用。 像孕期女性、哺乳期女性以及肝肾功能不好的是碧萝芷的禁忌人群，而且服用碧萝芷可能会影响凝血，服用凝血药和有凝血障碍的患者都是不能服用碧萝芷的。 碧萝芷选购实用指南 碧萝芷作为天然抗氧化剂，其产品种类多种多样的同时，价格也是比较浮动厉害的，而且碧萝芷相关的产品价格基本都在百元以上，以下就为大家介绍碧萝芷不同产品的最新价格。 碧萝芷片：该产品规格是270mg*20片/盒，价格是289.00元； 碧萝芷胶囊：该产品规格是30粒*100mg/瓶，价格是472.00元； 碧萝芷原液：该产品规格是100ml/瓶，价格是348.00元。 大家其实也可以看出来，碧萝芷不管是那种类型的产品，价格都是普遍偏高的，而且还有许多相关品牌，所以在购买的时候一定要注意辨别真假，千万不要买到假货产品，最后得不偿失。 碧萝芷使用相关释疑 Q：碧萝芷和虾青素相比哪个效果更好？ A：碧萝芷和虾青素相比，还是虾青素的抗氧化效果更好，据研究，虾青素的抗氧化能力是碧萝芷的17.9倍，虽然两者都是抗氧化的营养补充剂，但是还是有一定差距的，且不建议同时服用碧萝芷和虾青素，选择一种就可以了。 Q：碧萝芷到底什么时间吃是最好的呢？ A：碧萝芷在任何时间吃其实都很好的，碧萝芷对于服用时间是没有太大的限制，在早、中、晚吃其实都是可以的，但是碧萝芷不建议在空腹的时候服用，最好是吃饭的时候服用或者饭后再吃，这样服用更利于吸收一些。 Q：碧萝芷对于提升卵巢功能有效吗？ A：碧萝芷因为含有大量的黄酮，所以对提升卵巢功能来说是有效的，在提升卵巢功能的同时也能够提升卵泡质量，但是服用时间是比较长的，而且如果要进行什么治疗或者试管婴儿的情况下，一定要先询问医生是否能继续服用碧萝芷。

这个降调指的是在试管婴儿周期内，为了使多个卵泡能同时发育，所以需要人工用药来抑制垂体功能和早发自行排卵的一种方法，常见的就是打针，国内常用的就是达菲林、达必佳、亮丙瑞林这三种降调针，只要开展试管婴儿的女性基本都会经历这个过程，只有降调成功后才能开始进入促排，所以这个步骤是比较重要的，大家也可以多了解一下。 什么是降调 因为试管婴儿是需要取出女性体内卵子，进行体外受精的，所以需要多个卵子同时成熟，而降调就是使用了促性腺激素释放激素类似物，来对于垂体分泌进行降调节，抑制卵泡的自然发育，使后续的促排用药能够顺利，降调的时候一般都是需要持续给药的，直到成功就可以了。 作用 在试管婴儿过程中，大家比较常见的降调针药一般就是达菲林以及达必佳和亮丙瑞林，这三种药物其实除了品牌以及价格不同之外，作用其实都是一样的，并没有什么区别，大家了解一下。 发育同步：大家都知道卵子的发育都不是统一的，而这些降调针的作用就是为了将所有卵泡的发育拉到一个水平线，使得发育同步； 避免早熟：如果不能提前控制LH峰，卵泡发育就会提前导致排除，也会导致卵母细胞未老先衰，而降调就可以避免LH峰提前出现； 卵子数量增多：因为降调会把这些卵子的发育条件统一，所以在取卵的时候，可以取到多数卵子，以此来增加受精成功的几率。 降调是非常重要的，不管使用的是何种品牌的针药，效用和目的都是一样的，在这期间比较常见的就是打一针和打十四针，其实就是短效和长效，以及用量和时间长短的区别，作用也是没有变的。 流程 降调其实也是具备一定流程的，并不是一开展试管婴儿技术，医生就会直接开始降调。一般降调主要存在长方案或者超长方案，但有些时候其他方案也会出现降调，但流程都是差不多的： 前期检查：不管是降调还是开始试管婴儿，都是需要患者先进行一个详细的身体检查； 制定方案：在前期检查完出结果建档之后，医生就会根据患者身体制定一个促排方案； 开始降调：在月经第二天开始，就会开始打降调针，降调时间需要根据患者卵泡情况来确定。 降调时间的长短是不定的，虽然降调是为了抑制卵泡发育以及自发性排卵，只要前期的项目都完成之后，就会很快开始降调，但是降调完成后才能开始促排卵阶段。 降调成功标准 很多患者比较好奇的是，医生怎么知道降调成功与否呢，其实该流程是有一个成功标准的，主要是从卵泡、体内激素水平和子宫内膜标准的指标标准来看待的，大家也可以简单了解一下。 卵泡大小：在卵泡监测期间，如果通过彩超或者B超看到女性卵巢内有多个卵泡，并且大小都差不多，直径都小于5mm，就说明降调成功了； 激素水平：降调期间其实是需要抽血检查激素的，如果雌激二醇数值小于40pg/ml，LH小于10miu/ml，FSH小于10miu/ml，也是成功的标准； 子宫内膜：在监测卵泡的时候，其实医生也会检查子宫内膜，因为降调会影响内膜的厚度变化，如果内膜厚度小于5mm，也是降调成功的表现。 以上就是降调成功的一些标准，而降调不成功的话，女性的月经会有不规律的情况，还会出现恶心、头晕等不良反应，以上所说的成功标准是一个都不会达到的，相应的激素还会有偏低的现象。 降调注意事项 降调过程其实是比较复杂的，相对来说也有很多注意事项需要大家知晓，如果遗漏或者不了解的话，很有可能会影响降调的效果，或者造成其他不良后果的出现，为大家简单介绍一下。 虽然同房不会影响降调效果，在降调期间同房也是有可能怀孕的，是会影响试管婴儿的整体流程的，大家一定要注意； 试管降调是需要避免食用辛辣刺激的食物的，而且还要注意营养充足及饮食均衡，只有补充足够的营养才能保证身体健康； 不管是做试管还是降调促排这些阶段，都是需要拒绝不良习惯的，如熬夜、喝酒等都是影响成功率的，而且期间用药是需要经过医生指导的。 降调期间除了要注意以上事项，其实还有心情的调节是很重要的，因为情绪波动比较大，对于降调效果也有影响，建议大家在期间保持适量运动，然后放松心情，这样才能增加降调成功的几率。

宝宝便秘帮助其快速排便的小妙招有很多，比如宝宝便秘处于急性期，可以使用按摩法、开塞露治疗法、萝卜条刺激法、以及塞肥皂条刺激法等方法来促进宝宝快速排便。此外，家长还可以通过药物治疗和饮食调理等方式来预防和改善便秘，药物治疗常有的药物有益生菌药物、促胃动力药、泻药以及一些中成药等，而饮食调理，主要是要让宝宝多吃一些新鲜的、含膳食纤维丰富的蔬菜水果等，来预防便秘。 宝宝便秘治疗方法宝宝便秘比较严重除了通过以上措施进行缓解，也可以适当服用一些药物进行治疗，或是进行饮食调理也能及时的通便，下面就给大家详细的介绍一下宝宝便秘的治疗方法，以便大家做参考。药物宝宝各项身体器官发育还不完全，所以便秘发生的时候服用的药物不能有太多的毒副作用，常用要有乳果糖、聚乙二醇口服药，这种药物可以是宝宝大便中的含水量增多，帮助孩子调整大便的性状，能让大便不再干结发硬，大便也就容易排出了。另外，也可以适当给宝宝服用一些益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，这些药物和消化液共同起作用，能增加宝宝肠道蠕动，从而增强消化功能，促进大便排出。 值得注意的是，宝宝便秘有的家长也会给孩子使用促胃动力药（潘立酮）、泻药（沙可啶、乳果糖）、中成药（麻仁润肠丸、健儿消食口服液），这些药物不能滥用，只有在宝宝便秘比较严重，以及专业医生的指导下才能使用，以免宝宝服药后产生不良反应。饮食通常儿童便秘后，建议改善生活方式，进行饮食调理，不建议首选药物治疗，宝宝便秘进行饮食调理一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尤其是含有丰富膳食纤维的食物可以多吃，以下是有助于通便的食物介绍：蔬菜：韭菜、芹菜、白菜、菠菜、豆类、胡萝卜等，将这些食物制成果泥给宝宝食用，宝宝能更好的消化吸收，预防便秘；水果：苹果、桃子、火龙果、香蕉、西瓜、猕猴桃等水果均具有丰富的膳食纤维，适当食用，可以帮助改善大便干硬的情况。菜谱推荐：金蔬菜粥、果仁桔皮粥、红薯粥、蜂蜜土豆汁、杏仁芝麻粥、素炒决明茄块等，适当食用可治便秘，有润肠通便作用。 此外，如果宝宝还在喝奶粉，那么为了预防宝宝便秘，建议喝羊奶或在牛奶粉内加入益生菌或清火宝，或者看看宝宝是不是因为奶粉不耐受导致的便秘，这种情况下家长最好将宝宝的奶粉更换一下，可以换成深度水解蛋白奶粉，或者氨基酸奶粉等。宝宝便秘快速排便小妙招宝宝便秘指的是宝宝大便次数减少，大便性状干结、排便困难等情况，可能是器质性疾病或是内分泌疾病导致，其次也有可能是宝宝饮食不合理、或者是没有养成良好的排便习惯等因素导致。宝宝便秘的危害有很多，会导致会导致宝宝消化不良，食欲减退，影响宝宝的正常发育等，所以针对不同病因导致的便秘要采取不同的措施快速排便，以免宝宝长期便秘有毒物质不能及时排出，不利于宝宝身体健康：按摩法：宝宝便秘家长可以用按摩的手法促进排便，手掌四指并拢在孩子的肚脐周围，顺时针的方向轻轻的推揉按摩，按摩的同时多给宝宝服用温开水；开塞露：小儿开塞露后剪掉封口，然后再蘸少许凡士林，再将开塞露注入婴儿肛门，这样可以刺激肠壁引起排便，但这种方法不能滥用；萝卜条刺激法：用萝卜条切成铅笔粗的细条，然后用盐水浸泡萝卜条，然后将浸泡好的萝卜条插入宝宝肛门，可以促进快速排便；塞肥皂条：肥皂削成铅笔粗细的3cm长左右的肥皂条，用清水将其打湿，浸湿以后插入婴儿肛门，可以使肠壁受到刺激引起排便反应。 以上就是宝宝便秘帮助其快速排便的小妙招，如果使用这些方法后宝宝仍然没有好转，建议去医院就诊，经专业医生指导后进行排便，在宝宝排便后，家长要注意进行排便训练，让宝宝养成良好的排便习惯，以预防便秘再次发生。

提起广西大家肯定第一印象就是桂林山水甲天下，广西桂林的风景人众皆知，但是大家不知道的是该地区的辅助生殖技术其实也很发达，像广西壮族自治区妇幼保健院、柳州市妇幼保健院、第九二四医院等都是非常知名的，且该地区还能开展三代试管技术，可以说是非常满足本地患者的需求了，让患者不用出省就可以解决大多不孕不育问题。 广西试管婴儿医院排名 广西能够开展试管技术的医院非常多，且一共有三家医院可以可以开展三代试管，医院分布也很均匀，患者选择的范围也就更广一些，简单为大家介绍介绍几家医院。 南宁市第二人民医院，该院地址在广西壮族自治区南宁市江南区淡村路13号； 广西壮族自治区妇幼保健院，该院地址在广西壮族自治区南宁市西乡塘区新阳路225号； 柳州市妇幼保健院，该院地址在广西壮族自治区柳州市城中区映山街50号； 柳州市人民医院，该院地址在广西壮族自治区柳州市城中区文昌路8号； 桂林市妇幼保健院，该院地址在广西壮族自治区桂林市叠彩区中山北路27号； 第九二四医院，该院地址在广西壮族自治区桂林市象山区新桥园路1号。 广西的试管婴儿医院大多都分布在南宁、柳州、桂林等城市，每家医院其实都有自己擅长的方向，这些医院的技术也是可以信得过的，大家只需要根据自己的情况来选择医院就可以了。 广西试管婴儿医院成功率 广西试管婴儿的整体成功率还是比较高的，但试管婴儿本就是人工助孕，所以成功率是受很多因素影响的，除了医院本身的技术设施影响之外，其实最受的还是患者年龄的影响，大家可以了解一下。 25岁-30岁：这个年纪不管是女性还是男性其实身体机能都很好，所以试管成功率和妊娠率也都很大，大概在60%左右； 31岁-36岁：这个年龄段的患者身体条件已经开始慢慢下降了，虽然不明显，但是还是会影响试管成功率，大概在50%左右； 37岁-45岁：女性在这个年龄段其实卵巢功能下降的非常厉害，甚至有些都出现了闭经，这种情况的试管成功率只有20%左右。 不同的年龄段生育能力和试管成功率都是不同的，这也是为什么国家提倡适龄生育的原因，年龄越大，生育的几率就越小，且风险也更大，所以大家如果有开展试管的需求还是尽早。 广西试管婴儿费用 广西做试管的费用其实都是差不多的，因为都是按照流程来进行收费的，区别可能就是医院项目定价不同以及开展的技术不同，简单为大家介绍几家医院的试管费用，让患者也有一个大概。 南宁二医院，开展了夫精、供精人授、一代、二代试管技术，试管费用在3万-7万左右； 广西妇幼，该院支持夫精人工授精、一代、二代、三代试管技术，费用在4万-10万左右； 柳州妇幼，该院支持夫精人工授精、一代、二代、三代试管技术，费用在3万-11万左右； 柳州人民医院，开展了夫精人授、一代、二代试管技术，试管费用在3万-7万左右； 桂林妇幼，开展了夫精人授、一代、二代试管技术，试管费用在4万-6万左右； 九二四医院，支持夫精、供精人授、一代、二代、三代试管技术，费用在5万-10万左右。 不同的医院开展的技术不同，相应的费用也就不同，对于大家来说其实试管费用并不是确定的，还是要根据实际的身体情况来判断最终的费用，所以还是建议大家多准备一些比较妥当。 广西试管婴儿相关释疑 Q：2022年去广西做供卵二代试管需要多少钱？ A：现在去广西做供卵二代试管一般需要4万-7万左右，二代试管主要是涉及到单精子显微镜注射，所以费用会贵一些，但是供卵试管是不需要促排及取卵的，相应的费用也会减少，但是不管费用多少，现在做供卵都是需要排队等待很长时间的。 Q：广西试管婴儿成功率最高的公立医院是哪家？ A：广西开展试管婴儿公立医院成功率都是很高的，但是如果按照试管技术来说，其实三代试管的成功率会比一代和二代都高，所以广西妇幼和柳州妇幼以及九二四医院三家能开展三代试管的医院成功率还会更高一些，按照就近原则选择就可以了。 Q：在广西做三代试管有什么补贴政策吗？ A：广西目前有针对特殊家庭的补贴政策，不管是三代试管还是一二代试管都是可以适用的，主要就是计划生育特殊家庭开展辅助生育可以获得试管婴儿等辅助生殖技术方面的救助，最高补助5万元，但需要满足一定条件才可以。

RFG也叫做爱芙基产业集团，该集团创立于2008年，目前定位是集海外辅助生殖医疗、妇产医疗等领域，柬埔寨也有两家该集团的生殖医院，名叫皇家生殖遗传医院·曼谷医院和皇家生殖遗传医院·金边医院，两家医院是该地区知名的辅助生殖技术机构，许多国内外的患者都会选择该院进行就诊。 RFG生殖中心 RFG皇家医院生殖中心拥有着近3000平方米的标准化建筑，而且也是经过泰国皇家妇科学会批准成立的高端辅助生殖遗传医学中心，还拥有着东南亚首家高通量测序实验室，虽然RFG皇家医院是自营医院，但是各项资质都是齐全的，且和柬埔寨当地生育法规都是配套的。 试管婴儿成功率 RFG皇家医院的试管婴儿成功率还是很高的，目前他们有着曼谷和金边两家生殖遗传医院，基本都是大家去柬埔寨开展试管婴儿的热门选择，但试管成功率并不是只看医院本身就可以的，这个数据还是和患者的不孕不育疾病有关，并不是所有人都能达到医院的成功率数据。 子宫内膜异位症：如果女性患有子宫内膜异位症，那么对于胚胎着床是非常有影响的，相应的成功率也会下降，在45%左右； 梗阻性少精症：男性如果是梗阻性的少精症，可能通过显微取精也不能取到健康的精子，那么也是影响试管成功率的，在30%左右； 输卵管积液：女性输卵管存在积液会影响胚胎的着床，且积液如果到子宫，会对子宫内膜造成损失，破坏子宫的坏境，试管成功率只有35%左右。 除此之外还有很多疾病是影响试管成功率的，大家能做的只有在试管开展前调理好自己的身体，避免因为一些疾病而影响试管的妊娠率，毕竟出国开展试管最好还是一次成功比较好。 试管婴儿费用 RFG皇家医院开展的辅助生殖技术其实很全面，而且基本都是以三代试管作为优生手段，所以相应的费用还是比较高的，大家去柬埔寨的这两家医院做试管可能在十万至十五万左右。 其中包括了机票、在柬埔寨本地的出行以及住宿、餐食费用等花销，而且基本都是一个试管周期的费用，如果一次不成功的话，那么是需要开展二次试管的，那么相应的费用也是会增加的。 RFG医生排名 RFG皇家医院的医疗团队其实都是中国三甲医院拥有辅助生殖几十年的临床工作经验的专家、教授等组成的，简单为大家介绍几位医生，大家也可以参考一下。 陈丽萍：该医生对于妇产科常见病、生殖医学、内分泌以及疑难杂症有自己的独特见解，且在妇科工作30余年，有非常丰富的工作经验； 季钢副：该医生是安徽妇幼生殖医学中心的创建人之一，且在不孕不育的临床治疗以及输卵管性不孕等疾病上诊治非常有造诣，且发布过多项论文； 项春晓：该医生从事妇产科和不孕不育临床工作近二十年，且在多个知名生殖中心进修学习，且熟练掌握试管婴儿、冻胚移植等技术。 除了以上医生之外，其实还有很多优秀医生在RFG皇家医院就诊，每位医生都有自己擅长的领域，大家可以根据自己的情况选择最合适的医生。

催经也就是催月经，主要是针对于因各种原因出现月经严重延迟的女性，而现在催经的方法有很多，比如临床上药物治疗是有效的催月经方法，如在医生的指导下服用催经中药或者西药。同时催经也可以通过食疗方法改善月经不调情况，如服用山楂红糖饮、黑木耳红枣茶、红枣银耳鸡蛋汤等，此外，还可以通过按压催经穴位达到有效催经的目的。催经的有效药物正常情况下，月经每次间隔时间为21~36天，但是有的女性会因为肥胖、节食、作息不规律，或者焦虑、抑郁和紧张的状态导致月经严重推迟，这就需要通过一些方法进行催经。临床上，有效催月经的方法就是进行药物治疗，不过目前催经的药物有很多，其中有中药和西药，而不同性质的催经药物会有不同的服用方法和注意事项，下面来具体了解一下。中药中医理论中，女性月经延迟主要是由于经血不足、邪气阻滞所导致，常见的病因有气虚、血虚、血寒、气滞、痰湿等，所以催经中药常用疏肝理气，活血化瘀之品，比如：乌鸡白凤丸：属于妇科补益药，由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地等组成，具有调经、补血养气的功效，可以用于治疗气血两虚引起的月经不调；少腹逐瘀丸：具有温经散寒、活血、止痛等功效，可以用于治疗女性寒凝、气滞血瘀引起的月经延后、痛经、小腹疼痛、经血暗紫血块等病症；益母草颗粒：以益母草为主要原料制成，具有活血调经、调经止痛等功效，而且能够利尿消肿、清热解毒，不仅可以用于治疗血瘀引起的月经不调，而且可以用于产后恶露不尽情况。此外，丹参、红花、牛膝等中药材或催经多宝丸都具有活血通经作用，对于瘀血内停引起的月经不通、月经量少等起到催经效果，不过这些催经中药均需在医生指导下使用，避免自行用药，造成不良后果。西药不过从西医理论来说，月经延迟归属于功能失调性子宫出血，多与内分泌失调、多囊卵巢综合征、饮食营养不良、久病、贫血、卵巢早衰等病症有关，可服用以下药物进行催经：补佳乐：属于雌激素类药物，孕激素不足引起的月经不调患者，服用后可以促进子宫内膜增长，促进月经来潮，一般在1次/天，1片/次，停用药物3~7天后月经就会来潮；黄体酮胶囊：月经未按时来潮可以服用该药物，服用方法是1次吃两粒，共服用三天，不过黄体酮不可长期服用，否则可能会导致头晕，还可能会影响激素水平发生变化；地屈孕酮片：属于孕激素类药物，一般口服8~10天，一次一片，一天两次，然后停药3~7天就会来月经，但若是停药超过10天还不来月经，则建议就医检查。以上的催经药物使用方法很重要，必须在医生指导下服用，并且注意用药前，最好明确自己是否怀孕，可以到医院查一下血HCG，也就是人绒毛膜促性腺激素排除是否怀孕，因为怀孕也可能会导致月经推迟。Tips：目前，即使是药物催经也不能够保证当天服药就见效，所以催经当天见效的方法在临床医学上是不存在的，月经延迟且急需催经的女性不要相信所谓的立即催经见效的偏方。催经的食疗方法对于月经延迟的女性来说，除了通过中药或者西药快速催经以外，也可以通过食疗方法调理月经，比如山楂红糖饮、黑木耳红枣茶、红枣银耳鸡蛋汤等等，下面是具体做法：山楂红糖饮：准备50克生山楂肉、40克红糖，将山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可；黑木耳红枣茶：准备30克黑木耳、20枚红枣，把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用；红枣银耳鸡蛋汤：准备适量红糖、煮熟的剥壳鸡蛋、5~7颗红枣、5克银耳、3~5片姜片，然后把银耳、红枣、姜块和熟鸡蛋放入锅里清水煮，煮开之后加入红糖煮30~50分钟即可。除了以上食疗方法催经以外，月经推迟的女性也可以多食用一些芹菜刺激宫缩，或者多饮用姜糖水增加血液循环，有效促进月经的来潮，亦或者食用蔓越莓促进雌激素分泌，从而起到催经作用。催经按摩的部位其实想要快速催姨妈来，可以按摩身上一些穴位催经，而且在坊间不少人都表示大拇指催经太灵了，具体是通过制污穴催月经，只是这种方法需掌握制污穴的按压位置，另外，中医中也有以下按摩的部位可以催经：三阴交：位于小腿内侧的内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，每天晚上9点~11点时，用两手拇指分别放在两腿三阴交处，顺时针按压这个穴位15分钟，可以有效活血调经、益气健脾；八髎穴：位于腰骶部，分别是上髎、次髎、中髎、下髎各一对，这需要推拿者立在人的侧方，用手用劲迅速左右或上下磨擦按搓揉，可有改善女性痛经、月经失调等效果；气海穴：位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半处，每天用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟左右，可以改善女性月经失调、痛经、闭经、崩漏等症状。以上的穴位都具有一定的催月经作用，但是需要专业医生指导下操作，因为大多数人无法正道正确的穴位，而身体上的穴位众多，如果长期按压错误穴位，那么会起到适得其反的效果。Tips：想要催经的女性，除了在医生的指导下用药治疗、食疗调理和穴位按摩以外，在日常生活中也要保证充足的睡眠，每天最好是在晚上11点前入睡，并注意调整好自己的心态，才能够保证月经正常来潮。