有网友表示玉米须茶副作用太坑爹了，危害果真有那么大吗？

玉米须茶本身是没有副作用的，服用后也不会出现任何的危害，但是如果过量的食用会使人肾脏功能衰退、影响人对钾的消化吸收、加重水分的流失、导致血糖偏低。玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。在中药里，玉米须又称龙须，性平，有广泛的预防保健用途，只要不过量进行服用是可以做全家的保健饮品的。

在日常生活中很多人都比较喜欢用玉米须煮水喝，在我们饮用玉米须茶的时候需要注意适量饮用，每次泡茶选择三到五克即可，不要过量频繁的饮用，现在有网友表示玉米须茶的副作用太坑爹了，危害真的有那么大吗？答案当然不是了，网友们说的这种情况是过量服用，那就会造成这些影响。

1. 1. 肾脏功能衰退。大家长期性喝苞米储水会加剧肾脏功能压力，非常容易让肾功能衰退，并且会影响身体的血糖指数，如果不立即终止喝玉米须水便会让身体不舒服病症加剧，会严重威胁人类身心健康；
2. 2. 影响人对钾的消化吸收。长期性喝玉米水会继续影响人体对营养元素钾的消化吸收，这类物质对身体健康十分关键，假如身体不可以消化吸收丰富多彩的营养元素钾，便会出現手脚抽筋，头晕眼花和四肢无力；
3. 3. 加重水分的流失。玉米须茶并不适合在缺水时用来给自己补水，这是因为玉米须茶具有很好的利尿作用，会加快我们身体里面的水分代谢，这时候饮用玉米须茶非但不能缓解身体的缺水，反而会加重水分的流失；
4. 4. 导致血糖偏低。空腹的时候不要喝，当我们身体在空腹的时候，体内的血糖含量往往不高，而在空腹的时候和玉米须茶，则会因为玉米须茶的降糖作用，导致我们体内的血糖偏低。

现在吃东西都担心有副作用，怕对身体有什么害处，这是人之常情，而玉米是我们几乎每家每户都会吃的一种食物，很多人会只吃玉米，把玉米须丢掉，这个专家都指出来说是极大的浪费，用玉米须煮水，口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，并且还能够进行一些疾病的辅助治疗。