宝宝游泳好处多多，6大注意事项，家长一定要谨记！

宝宝游泳一定要注意水的温度，不要过高也不要过凉，选择正规的游泳馆或者早教机构。其次，在宝宝游泳之前要观察宝宝的状态，是否有吃饱，精神状态是否良好。通常每次游泳时间不宜过久，以免让宝宝出现乏力的情况，还值得注意的是，千万不要在进食后马上游泳，否者会导致肠胃及内脏供血量不足。

宝宝游泳注意事项

选择安全场所

新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后，可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。

合适的温度

婴幼儿游泳室室温控制在二十二到三十摄氏度左右，水温控制在三十五到三十七摄氏度，因此游泳室不受季节影响的，而且游泳时宝宝作为强身健体的最佳运动。

备好救生装备

婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈)，稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈，再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。

做好热身活动

婴儿专用泳池的温度是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水。

运动适度

根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。宝宝初练应控制在5～10分钟，以后逐渐延长。

加强监护

宝宝独自行动时，一定要有爸妈在旁边看护，避免滑倒等其他身体伤害。在游泳过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内，并尽可能选择固定的时间进行婴儿游泳。

特别强调的是， 在宝宝游泳的时候，千万不要让宝宝离开自己的视线范围内。如果宝宝在游泳前表现出强烈不可安抚的抗拒，比如大哭、发抖等身体反应，说明宝宝今天的状态不适合游泳，这时候就要强迫宝宝了。