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孕妇一直吐口水该怎么缓解?宝妈们有什么好方法吗?
我现在怀孕3个月了,这个孕期我真的太难受了,真的经常是非常想吐口水,恶心、想吐。嘴里也总觉得没有味道,家里人总给我说是正常的,怀孕期间都会这样,可是我的姐妹就没有过,我感觉一直吐口水也不是很好,就想问一下有没有跟我一样的宝妈呀。大家之前吐口水都是通过什么办法来缓解的呢?有没有什么好方法呀?
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孕妇吐口水可以通过嚼口香糖、清洁口腔、补充维生素、调节饮食的方法来缓解。一般情况下,孕妇在怀孕早期出现恶心、想吐的感觉都是比较正常的,这主要是因为怀孕后体内激素发生变化导致胃肠道功能受到影响而引起,这种症状随着孕周的增长会慢慢缓解,孕妈妈们也不要太过于担心。平常可以携带几颗口香糖、一瓶漱口水,感觉想吐口水的时候就放一点在嘴里,在一定程度上是能缓解症状的。
缓解孕妇吐口水的方法
总的来说,孕妇感觉吐口水通常就是早孕的一系列反应,是比较正常的,不要太过担心。除了以上方法外,平常也可以多做一些自己喜欢的事情,比如听音乐、散步等,以转移自身的注意力。