排卵期体温-持续时间-升高/降低变化图

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7569次阅读 发表于2023年7月4日 16:57:05

在来月经的期间,基础体温会有一个相对的低温期,等到月经过后,基础体温会逐渐增高,到了排卵的时候基础体温会再次出现下降,等到排卵后体温会再次逐渐上升,一直持续到下一次来月经,通过测量基础体温可以判断排卵的情况。

中文名称
排卵期体温
基础体温
36.6℃以下
正常值
36.6度到37度之间
异常变化
无排卵,持续低温等
排卵期体温

通过排卵期及排卵后的体温变化,可以初步判断女性是否发生怀孕,但这种方法可能有时候也不准确,最好是结合抽血化验人绒毛膜促性腺激素和妇科B超等综合性的判断,效果比较准确,在少数的情况下,女性在排卵后出现有体温升高,也有可能是女性患有感冒、结核等情况有关,与怀孕没有任何关系。

排卵期体温

排卵前为卵泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3~0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1~2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。那未排卵可能发生在体温下降前后2~3天,也就是发生在体温开始下降,下降达最低点或开始回升时的任何时间内。

据推则,体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期,在出现高温的第4天肯定已经排过卵,而且卵子已经死亡。从此时起至下次月经前性交是安全的,有些基础体温呈阶梯式上外,需数日才达顶点,这就很难计算排卵的具体时间。

排卵试纸可以进行检测

如果生活不规律,常有夜班的女同志,则利用基础体温测排卵来达到安全期避孕就不太可靠了。因为基础体温要求在规则的生活方式下定时、定点的测试,它本身只是一个间接估算排卵的方式。若体温测不准则就更无法由体温来推算排卵日期了。

排卵期体温变化

排卵期前后体温会有什么变化呢?排卵期体温会升高吗?从排卵期体温图[1],我想大家也都看出来了:排卵期体温呈高低两相变化,排卵的时候体温是会升高的。

当人体处于完全休息状态,排除精神或一切客观因素干扰时,测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温表示之,基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。

排卵前为卵泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3-0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。

卵巢分泌雌激素

那未排卵可能发生在体温下降前后2-3天,也就是发生在体温开始下降,下降达最低点或开始回升时的任何时间内。据推则,体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期,在出现高温的第4天肯定已经排过卵,而且卵子已经死亡。从此时起至下次月经前性交是安全的,有些基础体温呈阶梯式上外,需数日才达顶点,这就很难计算排卵的具体时间。

如果生活不规律,常有夜班的女同志,则利用基础体温测排卵就不太可靠了。因为基础体温要求在规则的生活方式下定时、定点的测试,它本身只是一个间接估算排卵的方式。若体温测不准则就更无法由体温来推算排卵日期了。

排卵期体温高低

一般来说,排卵期只要一开始排卵,女性的基础体温便会上升。排卵的那一天就是体温从低温段升为高温段的那一天,刚好在那个转折点上。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力

正常排卵女性的基础体温,从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日为高温期,体温升高0.3~0.5℃,也持续两周。排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。最容易怀孕的时间(受孕最佳时间)是排卵日的前3天和后4天。根据排卵期体温还大略可以判断卵子的质量优劣程度,如果排卵期体温高温期较长,持续13-14天,那就表示卵子质量不错,这个时期比较容易怀孕。

排卵期体温范围

女人排卵期体温一般是在36.6度到37度之间。

女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化,在女性月经周期的前半期,体温的波动是在36.6度以下的,到了排卵后就会转入月经周期的后半期,正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36.6度37度之间,如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,女性的体温就会再度降低,然后就会到经期。

女人排卵期体温一般是在36.6度到37度之间。

如果女性怀孕的话,女性的基础体温就不会再下降了。一般女性在排卵期的体温会根据体质的不同而有所不同,建议定期的测试自己的体温,如果出现什么异常的话一定要及时的就诊。

体温的变化情形

正常变化

在没有怀孕的正常周期中,首先是低温期,排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响,温度升高。正常的14天左右黄体期后,黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素),孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢,体温恢复到低温期,同时月经来潮。

异常变化

  1. 1. 无排卵,持续低温:若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,也就没有孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢,基础体温不会升高,体温将持续低温;
  2. 2. 黄体素浓度不够,体温上升过慢:如果女性的基础体温上升缓慢的话,并且超过三天还没有达到36.9度以上的话,这个状况属于“爬坡式”的基础体温,也是由于女性黄体功能产生的缓慢和不足的表现;
  3. 3. 黄体功能不良,体温缓慢下降:要是高温不足12天的话,就似乎是女性的黄体功能维持的时间不足,这往往是黄体功能低下的表现之一;
  4. 4. 黄体不足,高温持续时间不足:要是在高温期间体温高低不平的话,而且悬殊比较大,这种情况就是“马鞍式”体温,也是黄体功能不足的表现。
参考资料
1.密尔斯,陈条瑕,胡金英.《基础体温与排卵》.中国医刊
[引用日期 2023-07-04]
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陈默默
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