宝宝辅食里胡萝卜和什么食物一起做才最好？

宝宝辅食的胡萝卜适合与鸡蛋、猪肉、虾皮、南瓜等食物一起做。胡萝卜是宝宝最佳食物，可以和很多东西搭配，宝妈们将胡萝卜打成浆糊或者是切成丁就可以和其他食物一起烹饪了。当然每个宝宝的情况不一样，虽然这些食物的营养价值都比较高，但是具体是选择搭配什么食物还是要根据宝宝的喜好来看。

适合与胡萝卜搭配的食物

1. 1. 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质，加上一点大米与胡萝卜一起做成胡萝卜蛋粥不仅可以提高辅食的口感，也能补充充足的营养，可以将大米先浸泡一小时后放入锅中熬煮成粥，然后再将胡萝卜切成细丁，放入锅中煮，待快熟时打一个鸡蛋进去搅拌一会就好；
2. 2. 猪肉：将一定比例的猪肉和胡萝卜一起打成泥，做成肉丸煮给宝宝吃，可以帮助宝宝补充身体需要的蛋白质营养，对于较小的宝宝，做辅食一般不需要加入食盐；
3. 3. 虾皮：可以尝试将胡萝卜与虾皮做成煎饼，喂给宝宝。首先将胡萝卜剁成碎泥状态，然后加入一些虾皮和面粉，用温水将这三种食材搅拌均匀，热锅烧油，等到油温升高之后，加入面糊，煎制两面金黄就可以，这道辅食健康又美味，很多宝宝都爱吃；
4. 4. 南瓜：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素Ｃ，小米含丰富的膳食纤维和维生素Ｅ，将其做成南瓜胡萝卜米糊给宝宝吃是比较好的，这道米糊的营养成分非常全面，添加奶粉，宝宝熟悉的味道能帮助他更好地接受辅食。

最后，胡萝卜还适合与苹果、芹菜、鸡肉、香菇、鳕鱼等搭配的，这些食物都富含丰富的营养物质，并且与胡萝卜也有很多种做法，宝妈们根据宝宝的情况进行选择就好了。