伊可新和星鲨d3怎么交替吃效果最好？

伊可新和星鲨这两种维生素补充剂选择一天吃一种或者是两个同时吃这两种服用方法都是可以的，由于两种都是能够补充维生素d的，所以怎样服用都是不存在副作用和冲突的。要注意宝宝每天补充维生素d一般在400到800个单位就足够了，所以只要注意剂量多少就行。

伊可新和星鲨d3的区别

1. 1. 伊可新相比较星鲨额外添加了一种维他命a，如果吃星鲨想要补充维他命a就想要另外购买；
2. 2. 伊可新中过多维生素a含量较高，长期服用可能会出现A中毒，但是星鲨不会；
3. 3. 部分孩子吃完伊可新之后可能会出现呕吐等副作用，这时可以更换成星鲨代替。

无论是伊可新还是星鲨在孩子服用时都是为了补充维生素d，而且一般都是一周岁左右的孩子。除了这两者能够补充之外，让孩子多晒晒太阳也有补充维生素d的作用，而且这个方式还更加天然健康一些。

这两个品牌的产品并没有什么太大区别在成份上也是大同小异，他们的作用也就没有显著差别，不过也可能因人而异。对于缺钙的孩子而言，补充维生素d也是为了促进钙的吸收，以及减少钙的流失。但是作为维生素补充不建议同时使用两种牌子的，容易导致维生素补充过量而产生其他不当影响。但是这两种牌子也可以交换吃比如一天吃一个牌子。

视频主讲：

一般不建议把伊可新和维生素D3一起吃，因为伊可新本身就含有维生素D，和维生素D3重复服用会出现药物的累加，容易造成过量的现象。如果孩子没有特殊的情况，单独食用其中一种就可以。伊可新本身含有维生素D，一般一岁以下的剂型含有500单位，一岁以上的剂型含有700单位的维生素D，对多数孩子能够满足生理需求。