0到6岁孩子轻度贫血可以吃什么食物？

0到6岁孩子轻度贫血可以吃廋肉进行一个补充，小孩出现轻度贫血很大的原因是小孩出现挑食、偏食等情况，营养的不均衡导致的。部分的小孩出现轻度贫血还与感染有关，比如常见的病毒、细菌的感染都是会引起轻度感染性贫血。治疗上主要可以采取抗感染性治疗，饮食上做好日常的营养均衡摄入就可以得到有效改善。

轻度贫血的治疗方法

1. 1. 吃瘦肉：因为瘦肉中含有一定量的铁元素，人体会更好的吸收当中的铁元素，如果儿童出现贫血，可以是适当的吃一些瘦肉来滋补，具有补血补铁的作用；
2. 2. 吃黄豆：黄豆每一百克含有十一毫克的铁元素，吸收率会更加的高，儿童出现贫血可以适当的吃一些黄豆来滋补；
3. 3. 吃龙眼：龙眼具有补血益心的作用，可以搭配黑木耳一起食用，达到的效果会更加的理想。

以上就是小孩贫血的一些治疗方法，对于改善贫血有很大的作用，希望对你有所帮助。

孩子贫血的危害有很多，因为贫血可能会让孩子听觉传导受到一定的影响，孩子的注意力、记忆力和学习能力都会因此发生降低，跟同龄的孩子相比，贫血的孩子智力会更低一些。还会出现孩子身体里的氧气变得相对较少，会让孩子身体各大器官出现缺氧的问题，容易导致肌无力、呼吸急促等异常，如果没有及时纠正治疗很容易发生休克。

孩子贫血会出现脸色苍白，注意力不集中，食欲不振等，孩子贫血大多数是由于身体里面缺少铁引起的。孩子饮食结构不合理，很多孩子出现偏食不好好吃饭，再加上家长的一些错误观念，都会导致出现贫血的现象。若是发现孩子有贫血现象要及时医治，平时要注意孩子的营养补充，以补血为主，祝你的孩子健健康康。

0到6岁孩子轻度贫血可以吃瘦肉、黄豆等等。瘦肉中含有一定的铁元素，人体本身可以更好的吸收瘦肉中的铁。如果孩子出现贫血可以吃一些瘦肉。也可以吃黄豆，黄豆中含有丰富的铁元素，人体能够吸收到百分之七的营养，相比米和面中的铁元素吸收率更高些。也可以吃红枣，红枣具有补血的作用，可以将红枣和木耳一起搭配，这样效果更好，不仅可以补血，而且对身体也是很好。