冷冻卵子是临床上延迟女性生育能力的一种手段，提前将健康的卵子取出，放在-196度的液态氮中冷冻，等到女性有生育需求时，再将卵子解冻，培养成胚胎后移植回女性宫腔内。一般女性冷冻卵子的最佳时间是在24-28岁左右，最好不要超过35岁，这时候的卵子质量已经呈下降趋势，生育的几率会比较低，而且所需费用也会更高。 什么是冷冻卵子关于大家关心的什么是冷冻卵子，冷冻卵子又称雪藏卵子或冻卵，顾名思义就是在女性健康年轻的时候把卵子冷冻起来，等到想要生育的时候再进行使用，目前冷冻卵子的方法主要有两种，一是慢速冷冻，这种方法由于损伤率较高，已经没有使用了，还有就是快速冷冻法，也叫玻璃化冷冻，是目前使用最多的冷冻方法。该技术是在操作过程中，让渗透保护剂及时的进入卵子中，然后将卵子以最快的速度放入到零下196℃的液氮中，就可以使得卵子中的细胞能够出现玻璃化的状态，这种玻璃状态能够保持其溶液状态的分子和离子分布，从而保持胚胎细微结构的完整性，当有需要解冻时，能够让卵子不受损伤，有继续发育的潜能。冷冻卵子的流程对于一些有冷冻卵子需求的女性，可以了解一下其流程，整个过程还是比较简单的，手续也不是很复杂，首先需要结婚证表明自己的已婚身份，接着还有身份证以及准生证等等，通过审核之后就可以进行冷冻卵子了，具体流程如下：身体检查，包括常规血检(CBC)、性激素六项、各类传染病、各类抗体、阴道超声波等等；促排卵，根据卵巢和自身的实际情况选择合适的促排卵方案，然后打促排针并监测卵泡发育；破卵针，也就是夜针，当卵泡发育成熟时，会打一针破卵针，促使卵泡破裂，排出卵子；取卵手术，一般在夜针后36小时左右，医生会安排取卵手术，可选择局部麻醉或直接取；冻卵，将取出的卵子进行处理之后，就会送入胚胎实验室，进行快速冷冻保存，以备后续生育需求。 整个冷冻卵子过程可能需要1-2个月左右，如果取卵数量少的话，可能需要进行多次取卵，时间会长一些。另外，根据目前的冷冻卵子临床数据显示，液态氮冷冻卵子的时间可达5年或10年，卵子无异常现象，当然随着冷冻卵子的技术越来越先进，其保存的时间也会越来越长。冷冻卵子的条件虽然冷冻卵子的流程比较简单，但也不是每个人都可以做的，尤其在我国，对于辅助生殖技术的限制是非常严格的，必须满足一定的条件，才能进行冻卵，不然是不合法的，下面就来看一下具体的冷冻卵子条件有哪些吧。因染色体、自身免疫疾病、感染、肿瘤等因素导致卵巢早衰的女性 ；有性传播疾病者，性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低；需要进行全身较大剂量放化疗，或者严重、复发的卵巢囊肿进行多次外科治疗导致卵巢破坏的女性；试管周期同步调整，试管婴儿周期中，女性取卵后因其他原因无法即可进入人工培育精、卵的，必须先冷冻卵子以保障卵子的活性。 只有存在以上特殊情况的女性才能在国内进行冷冻卵子，其费用大约在2-3万元左右，但每年会有额外的保管费，时间越长，保管费用越多。如果不满足以上条件还有冻卵需求的话，只能考虑到海外一些政策宽松的国家，当然费用也会更高，大约需要5-8万元左右。冷冻卵子的危害虽然冻卵技术是可以一定程度上延迟高龄女性的生育年龄，但该技术也是有利有弊的，会对女性身体造成一定影响，尤其是促排的时候，是会有一定风险的，下面就来具体了解一下：卵巢过度刺激，在促排过程中，部分女性可能会对药物比较敏感，可能有卵巢过度刺激症、腹水、电解质紊乱等多种不适症状；手术感染，虽然取卵只是一个微创的小手术，但也存在一定的感染风险，有引发出血的问题，严重的话甚至会对女性的卵巢功能造成损害；复苏几率偏低，目前的冷冻卵子技术仍在发展中，还未成熟，所以并不能保证冷冻的卵子在复苏后都是健康的，可能会有一定的损害，怀孕几率也会有所下降。 所以在冻卵前一定要结合个人的具体情况考虑，最好是能够在最佳年龄生育，如果有冻卵需求的话，也最好是在冷冻卵子的最佳年龄范围内，也就是24-28岁左右，这时候卵子质量是最好的，复苏几率也会比较高。冷冻卵子合法性关于冷冻卵子是否合法，其实在国内是合法的，冻卵属于辅助生殖领域，是试管婴儿的一种衍生技术，至今也有三十多年的发展历程，国内是可以做冷冻卵子的，但是有限制条件，已婚女性只有患恶性肿瘤、不孕症这两种情况可以冻卵。但单身、未婚女性是不可以冷冻卵子的，因为没有结婚证，正规的医院是不能通过辅助生殖技术助孕的，所以也就不能进行冷冻卵子来保存生育能力。虽然一些未婚的明星有透露自己冷冻了卵子，但一般都是在国外进行的，目前国内还不允许单身未婚女性进行冻卵。

断奶主要指的是给宝宝停止喂养母乳，而改吃其他类型的食物，一般断奶都是在宝宝10个月左右就可以开始了，因为在宝宝才出生的时候母乳对他们来说营养是非常充足的，但是到达一定年龄的时候，母乳的营养无法跟上宝宝的需求了，所以就会摄入其他食物，而女性需要通过一些方法来让乳房停止分泌乳汁，这个阶段是需要循序渐进的，所以断奶是有一段过程的。 什么叫断奶 断奶对于宝宝来说就是停止母乳喂养，对于女性来说就是回奶，让自己的乳房停止乳汁的分泌，不用再哺乳宝宝，而且对于女性来说断奶是逐步减少的，并不能一下就能解决，一般从断奶开始到停止哺乳没有涨奶的感觉就差不多了，一般需要一周左右的时间就可以断奶成功。 断奶意义 母乳是宝宝出生就接触的食物，所以依赖性非常强，但是到达一定时间后，宝宝是需要断奶的，女性也需要回奶，但是大家可能不太清楚断奶的意义，简单为大家说明一下： 宝宝身体需求：在宝宝发育到一定阶段后，其实母乳的营养已经无法满足了，需要其他物质来补充身体所需的营养，而且母乳的营养也会慢慢减少； 完善消化系统：刚出生的宝宝消化系统是不完善的所以需要母乳，但是随着长大，消化功能需要使用并完善，需要其他食物来促进消化功能的完善； 女性身体调整：女性如果不及时断奶，很容易对身体造成一定伤害，喂奶过久女性会出现内分泌紊乱以及子宫内膜萎缩等情况，为了身体健康也要断奶。 在宝宝成长过程中，断奶这个流程是非常有必要的，断奶的意义也是很多的，不管是为了宝宝还是为了自己的身体健康，其实在合适的时间该断奶就要断奶，而且断奶一般一周左右就可以完成，需要的时间也不是很长。 断奶时间 宝宝断奶选在9个月到18个月这个时间段比较好，因为断奶就意味着宝宝要适应新的食物，在断奶前要帮助宝宝适应这个过程，在6个月就可以添加辅食了，宝宝的奶量也应随着食量的增加而逐渐减少，在9个月左右断奶就比较合适了。 其实断奶是应该选择一个合适的时间的，根据世界卫生组织的建议，其实母乳喂养时间至少要到宝宝一岁左右，两岁其实是最好的，但是目前家长们选择的断奶年龄大多都在1岁、1岁到1岁半、2岁这几个阶段，不过实际也要看宝宝情况。 有效的断奶方法 对于宝宝断奶其实不能直接停止母乳喂养就可以的，这样很容易对宝宝身体造成一些影响，需要通过一些方法来循序渐进，简单为大家分享几个比较有效的方法，可以帮助宝宝成功断奶： 减少喂奶次数：宝宝每天其实都是有一定的喝奶次数的，女性可以从每天需要喂养四次变成三次，在宝宝适应了之后再减少次数，并延长喂奶时间； 搭配辅食：宝宝在六个月左右就可以食用一些辅食了，可以提前让宝宝先适应辅食，然后逐渐增加辅食的量，减少母乳的量，慢慢的让宝宝适应； 注意安抚：宝宝在断奶阶段会经常哭闹烦躁，家长要注意安抚他们的情绪，父亲也可以多陪伴一下宝宝，减少妈妈和宝宝相处的时间，也减少依赖。 以上几种方法对于宝宝断奶来说，效果是非常好的，在断奶的阶段，是非常需要父母的耐心的，而且千万不要使用一些极端的断奶方式，像乳头涂抹异物或者直接把宝宝送到老人那里，都会对宝宝心理产生伤害。 成功标准 断奶是一种改善习惯的行为，成功与否是没有特别明显的指征，但是可以通过宝宝断奶后的状态判断断奶成功没有，如果宝宝在断奶后，所展现的状态非常满足，而且生活习惯照旧的的话一般都是成功了。 而且宝宝在断奶后见到妈妈还是很亲密，并不会出现哭闹、焦躁不安以及闹脾气等情况，其实也是说明断奶成功了，对于宝宝的心理状态和行为上，家长们是需要多多观察的，这样才能正确判断断奶的结果。 断奶的注意事项 很多家长其实觉得断奶是一件很小的事情，所以都是比较随意对待的，其实断奶对于宝宝来说非常重要，所以有一些注意事项是需要大家知道的，大家也可以大概了解下以下的相关事项。 避免夏天断奶：夏季的时候宝宝肠胃功能是比较脆弱的，如果这个阶段断奶，很可能会造成肠胃无法适应而引起消化不良，甚至导致腹泻等症状的出现； 宝宝患病不断奶：宝宝在生病的时候身体的抵抗力是很差的，此时身体十分虚弱，如果强行断奶，对于宝宝来说比较不妥，可能还会加重不适的症状； 期间加强护理：在断奶期间要加强宝宝的护理，父母需要注意观察宝宝是否有食欲下降、大便异常等情况，如果有要及时处理，以免影响到宝宝的发育。 除了宝宝的注意事项之外，断奶期间的女性也有一些事项需要知晓的，女性在回奶期间要注意乳房出现硬块，出现了需要及时揉开，而且避免使用回奶针等激素药物，不然会引起乳房萎缩。而且断奶后一般2个月左右就会来月经，女性不用担心。 饮食 断奶期的女性在饮食上也是需要注意一些的，在断奶期可以吃素炒韭菜或者熬煮麦芽水来喝，这些对于回奶都有很好的效果，不仅可以减少回奶的时间，还能减少乳房胀痛的症状。 像柿子、柚子以及莲藕、茄子等都是减少奶水量的常见食物，女性在断奶期间要避免吃猪蹄、鲫鱼等促进乳汁分泌的食物，在出现乳房疼痛、红肿的情况后要注意及时去医院就诊。 断奶的相关释疑 Q：女性断奶期又涨奶怎么处理最好？ A：断奶期又涨奶可以通过吸奶器把多余的乳汁吸出来，然后使用热毛巾热敷乳房，可以使乳房内因乳块堵塞的乳腺能够变得通畅，在这期间女性可以多吃一些韭菜、山楂以及麦芽等食物，但乳房如果涨的很厉害，还是需要去医院进行专业的诊治。 Q：断奶后胸部下垂干瘪还能恢复吗？ A：断奶后胸部出现下垂以及干瘪是可以缓解的，但是彻底恢复可能需要进行隆胸手术，是缓解的话可以多吃含胶原蛋白的食物，以及富含蛋白质的食物，有条件的话还可以进行乳房按摩，可以一定程度缓解干瘪症状，胸部下垂就需要穿戴合适的文胸了。 Q：断奶时奶水是硬憋还是随时挤呢？ A：断奶的时候如果是轻度的涨奶，是可以憋着的，但是乳房涨奶比较重度的话，还是需要挤一点乳汁出来的，可以通过吸奶器等比较专业的仪器来挤奶，而且女性需要注意的是挤奶也不能全部挤完，不然还会促进乳汁分泌，对于断奶来说就适得其反了。

酶免法即酶联免疫法，又被称为ELISA法，是以免疫酶技术为原理的测定法，主要用来辅助检测乙肝五项、是否怀孕、是否感染艾滋病等，这项技术的操作原理比较简单，就是用酶标记抗原或抗体，抗原抗体产生反应后，添加酶的指示剂，根据显色的情况来判断测试结果，但值得注意的是，这项检查不能直接作为检测疾病的手段，而是通过分析血液或尿液中的抗原，间接作出判断，因此其准确率是有限的。 酶免法什么意思酶免法是酶联免疫吸附测定法，使用的一种实验室方法，能够通过化验血液、尿液中的成分浓度，来检测人体内是否存在某些疾病，由于该项检测艾滋病的准确率高达90%，所以酶免法就逐渐演变为检查艾滋病抗体的筛查试验。原理酶免法对于很多人来说都是一个比较陌生的概念，不仅不了解它是检查什么的，而且也不知道酶免法的运作原理，接下来就从酶免法的几种检测方式中，分别讲述其原理。间接法测抗体：这是酶免法检测方法中最主要的一种，原理是利用酶标记血液中的相关抗体部分，然后用标记了的抗体去检测要受检的抗体，从而判断抗体部分是否正常；双抗体夹心法：将含有已知抗体的抗血清吸附在微量滴定板上的小孔里，洗涤一次，然后加入待测抗原呈特异反应的酶联抗体，使两单位的抗体形成夹心，最后根据有色酶产物颜色深浅来判断待测抗原的含量；竞争法：为标本中的抗体和一定量的酶标抗体竞争与固相抗原结合，标本中的抗体量越多，结合在固相上的酶标抗体就越少，因此阳性反应呈色浅于阴性反应，反之结果为阳性。 总之，不同检测方法下，酶免法的原理都是不一样的，不同的患者可以采用不同的监测方式进行检查，因为这些原理都需要在医生的专业指导下进行，所以有需要的患者可以前往医院。参考值在了解完酶免法的具体原理之后，接下来为大家介绍一下酶免法的参考值，如果是检查艾滋病的话，那么结果值大于1.0就为阳性，低于1则为阴性，阳性则代表体内存在艾滋病的病毒，而阴性则代表一切正常，没有感染艾滋。如果用酶免法监测怀孕的话，那么在未怀孕时，结果值在0.1-15.9之间波动，如果已经怀孕，那么酶免法检测值则为远远高于15.9，并随妊娠状态的增加而增加，怀孕9个月的时候，甚至可以达到242.5。酶免法检测步骤酶免法的参考值主要是用来检测艾滋病的，虽然也可以用来了解乙肝功能和妊娠情况，但临床上检测这两项一般不会用酶免法，而是改用其他准确率更高的办法，但无论是检测艾滋病还是检测乙肝功能，都是按照以下步骤进行的：抽取血样：首先需要前往医院挂号，然后到指定医生处开具检查单，再去相应的科室抽取血液，医护人员会将抽取到的血液妥善保管，在半个小时后抽取其血清，并用其进行下一步的研究；进行检查：在取得符合规定的血清之后，医护人员会将血清送至专门的实验室，然后在血清中加入原有的阴性、阳性血清、酶复合物，使其充分混合，并选择合适的方式进行专业检测；读取结果：根据检测方式的不同，所得出结果的具体参照标准也是不一样的，需要按照特定的参考值进行对照，然后得出最终的检查结论，并开具正式的检查报告单。 一般来说，酶免法检测当天就可以出结果，单就检测艾滋病来说，如果结果为阴性，那么则代表一切正常，但要是结果为阳性，就有90%以上的几率患艾滋病，这种情况下就需要及时的采取措施，控制病情。

超长方案是试管婴儿过程中降调节方案的一种，因为在促排卵治疗之前要先用长效GnRH激动剂一到几个月，所以治疗周期是比较长，但是这个方案促排成功率较高，并且对卵巢抑制较长，对LH的压制比较彻底，所以比较适合患有严重的子宫内膜异位症或腺肌症的患者，胚胎质量差及多囊卵巢综合症患者，以及高LH血症患者和反复种植失败的患者进行促排。 什么是超长方案超长方案是试管促排方案的一个常见方案，是长方案的延伸，超长方案对短期改善子宫内膜异位症引起的局部内环境、提高卵子质量及提高妊娠率有一定帮助，所以获取的卵子质量高，还能能有效提高试管妊娠的成功率。适应人群超长方案最大的优势就是促排成功率较高，在促排卵治疗之前要先用长效GnRH激动剂降调一到几个月，降调完成后才能合并FSH治疗，以此来促进卵泡成熟发育的一种治疗方案，以下是该方案的适应人群：患有严重的子宫内膜异位症或腺肌症的患者；胚胎质量差，且患有多囊卵巢综合症的患者；高LH血症患者和反复种植失败的患者。 以上就是超长方案的适应人群，仅供参考。超长方案虽然促排成功率比较高，但是对于对于40岁以上的高龄患者并不建议使用超长方案，所以患者具体适合哪种促排方案，需要根据患者检查结果和医生的诊断后决定，建议大家积极配合医生治疗。超长方案怎么促排超长方案降调时间长，用药周期较长方案还长，因此一个促排疗程需要1个月至3个月左右的时间，该方案治疗时间长，用药数量多，用药复杂，相较于其他方案来说需要花费更多的时间和精力。详细流程超长方案流程与长方案流程是最为相近的，只是超长方案降调时间会更长一些，对于很多初次接触试管促排方案的患者来说，因为其详细不了解，所以难免会产生紧张焦虑等不良情绪，为了能让大家促排成功，下面给大家详细介绍一下超长方案促排的详细流程：前次月经周期的第21天，也就是黄体中期和排卵后的第7-8天，开始使用长效GnRH激动剂，注射第2针之前需要间隔一个月左右；当患者激素水平达到降调成功的标准后，即LH<5mIU/ml，FSH<5mIU/ml，E2<30pg/ml，最大卵泡直径≤8mm，子宫内膜厚度≤5mm时开始使用促排卵药物，肌注射曲普瑞林2-6个周期，同时要不定期B超监测，抽血测定雌激素含量，根据检查结果调整促排卵药物的使用剂量；B超监测下卵泡成熟时（卵泡生长至直径17-18mm），当天晚上注射10000IU HCG，夜针后36小时在B超监测下取卵。 以上就是超长方案的完整流程，仅供参考。因为由于女性身体条件不同，植入胚胎需要的时间也会不太一样，另外，超长方案促排时间一般会比较长，且过程中用药也会比较多，促排过程中一定要保持良好的心态，避免过度紧张以免出现促排失败的情况。促排注意事项使用试管超长方案促排的患者要注意预防卵泡早排，对于有早排前科的女性一定要注意在促排卵期间需严密监测血清激素值，B超监测卵泡的发育情况，如有异常需提前取卵。同时，超长方案用药时间长，用药量大，使用该方案促排，一定要按照医生的医嘱规律用药，不能擅自停药或者减量，同时注射的时间最好能固定上午或者下午，这样才能有效监测卵泡的发育情况。 另外，在超长方案促排卵期间由于卵巢增大，女性出现卵巢扭转等并发症的风险增加，因此在促排期间女性最好不要剧烈运动，也不要提重物，注意意休息，早睡早起，以免发生卵巢扭转，同时，也要主要膳食营养均衡，预防卵巢过度刺激综合征的发生。超长方案的优缺点在试管婴儿治疗的过程中，超长方案被广泛运用，该方案有优点也有缺点，为了帮助大家正确认识该方案，下面详细的给大家介绍一下该方案的利与弊，详情如下：优点：超长方案成功率高，能将患者体内LH值压的更加彻底，与子宫内膜厚度同步的更好，适合新鲜周期移植，还可以缓解卵巢过激等症状；缺点：超长方案单周期耗费时间较多，进入周期比较慢，相较于其他方案耗时更长。 综合来看，超长方案的优点是比较多的，如果想要鲜胚移植的女性，试管婴儿超长方案中是一个不错的选择，但是超长方案是否适合还需要根据医生诊断以及自身情况来决定，患者不能盲目选择。超长方案成功率超长方案和其他方案促排卵成功率基本相同，成功率基本维持在40%-50%左右，但是这个数值仅供参考，不能作为患者实际的促排成功率，总的来说，对于卵巢低反应、储备较差的患者超长方案可增加临床妊娠结局，同时卵子质量可能较好。所以，适合使用超长方案的患者进行促排后，只要有能用的卵子，患者也能积极配合医生治疗，那么做试管的成功率也是比较高的，所以使用超长方案促排的女性一定要提前做好心理建设，对自己有信心，试管成功率才会更高。超长方案的费用不同的促排方案实际花费是有区别的，因为不同的促排方案，实际用药量、治疗周期都有区别，所以促排花费差异大，加上每个患者使用的药物类型不同，所以有的患者花几千元就能促排成功，而有的患者则要花上万元左右才能促排成功。根据各大医院公布的实际费用明细来看，超长方案单周期的花费在30000-50000元左右，当然这是一个平均估价，如果患者促排时间更长，次数更多，使用药物价格更贵，那么费用自然也就更贵。 综合来看，超长方案的实际花费不少，价格也比较昂贵，要想节省一部分费用，建议患者在促排前先调养好身体，注意饮食均衡，适当运动，多吃一些优质蛋白质，只有身体素质好了，卵子质量才能提高，促排花费也会更少。

哺乳期其实就是指妈妈生产后用奶水喂养婴儿的时间，持续时间一般在10个月至1年左右，当然也有的女性可能时间更长或是时间更短，具体以实际情况为准。总的来说，哺乳期是一个特殊时期，这个阶段妈妈要注意不能乱用药物、注意避孕、注意规律作息、注意勤换内裤、还要多注意乳房护理，同时在饮食上还要注意营养均衡，种类丰富，这样才能更好的促进乳汁分泌，保证宝宝每日营养所需充足。 什么是哺乳期哺乳期的定义应该是指产妇采用母乳喂养婴儿的这个时期，一般长约10个月至1年左右，根据最新的研究报告指出一位健康的女性坚持纯母乳喂养最少要六个月左右，这个时长对于产妇恢复和宝宝成长都是比较好的。另外，根据国内《女职工劳动保护特别规定》，对于哺乳未满一周岁婴儿的女职工，用人单位延长其劳动时间或者安排夜班劳动都是不符合相关法律法规的，所以官方把哺乳期界定为一周岁。 总的来说，哺乳期时间的长短存在着个体的差异性，通常可以根据个体的不同的情况来调整哺乳期的时间，如果哺乳期间被辞退可以要求用人单位按照工作年限双倍赔偿，以保护自己的正当权益。常见症状了解了什么是哺乳期，很多新手妈妈可能在哺乳期可能还会面临乳头皲裂、乳汁瘀积、乳腺炎、乳头错觉、食欲下降、缺钙、奶水少等问题和症状，还有部分妈妈可能还会出现一些心理问题。其中乳汁瘀积和乳腺炎这两种情况会经常发生，并且这两种情况会导致乳房胀痛、出现硬块，引起严重不适，这种情况下不仅会影响女性的身体健康，还会影响胎儿的生长发育，所以出现这些常见问题时建议去医院寻求专业医生帮助。哺乳期注意事项哺乳期的时间是比较长的，这个阶段妈妈的身体还处于恢复阶段，宝宝有在成长发育的关键时期，所以这时的妈妈一定要注意身体护理和生活护理，这样才不会影响妈妈和宝宝的身体健康，详情如下所示：用药原则：哺乳期间不能乱用药物，在服用任何药物前，应详细看说明书，并咨询专业的妇产科医生；注意避孕：这个时间不适合怀孕，所以同房时要注意避孕，避孕方式可以选择避孕套，但不能选择口服避孕药，以免药物成分进入乳汁，影响宝宝生长发育；规律作息：妈妈哺乳期要注意规律作息，不能熬夜，适当运动，平时也要注意心情调节，但避免情绪波动太大，以免影响乳汁分泌；清洁卫生：哺乳期妈妈身体比较虚弱，并且随着卵泡发育，可能会来月经，这是正常的，为了避免病菌侵入阴道，这个阶段妈妈要注意勤换内裤，清洗身体；乳房护理：同时多注意乳房护理，不要穿太紧的内衣，注意正确的哺乳姿势，喂奶之前要使用热毛巾擦拭一下乳头，可以经常对乳房进行按摩，促进乳汁增多，并且不会造成乳腺堵塞；其他：考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，哺乳期的妈妈不可以注射新型冠状病毒疫苗，最好也不要染头发、节食减肥、化妆等，以免影响乳汁分泌。 此外，哺乳期妈妈免疫力比较差，有可能会感冒，如果症状不严重最好不要用药，多喝热水，但是如果要用药治疗最好选择板蓝根颗粒、冲剂等副作用较小的中成药，并且建议在疾病急性期尽量停止喂奶。哺乳期饮食指南哺乳期不仅要注意以上注意事项，还要注意饮食护理和哺乳期食谱搭配，因为哺乳期的营养非常重要，如果摄入营养不充分可能会影响乳汁的分泌，导致奶量减少，对宝宝的生长发育影响是很大的，所以哺乳期饮食要注意以下原则：多饮用水：母乳的主要成分是水，因此哺乳期产妇要多喝水，每天饮水量至少在1500-2000ml左右，注意不能够喝咖啡、浓茶和冷饮；不要节食：建议妈妈们不要急于在哺乳期恢复身材，哺乳期减肥可能会导致乳汁分泌减少，注意千万不能节食减肥，禁止服用药物减肥，以免影响到宝宝健康；均衡饮食：每天应该摄入一些新鲜的蔬菜、水果，水果最好吃温性水果，水果少吃，还要多吃一些高蛋白、富含钙质的食物，如牛肉、猪肝、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等；注意禁忌：哺乳期要注意戒烟戒酒，少吃盐和腌渍食品，少吃辛辣刺激、生冷含量的食物，如螃蟹、生鱼片、韭菜、大蒜、辣椒、茴香等。 如果因为一些特殊原因，想要尽快是身体恢复产前水平，最好是通过合理调整饮食结构，搭配合理的运动来进行适当减重，如瑜伽、跑步、跳绳、骑自行车等都可以很好的消耗脂肪，这些才是正确的哺乳期减肥妙招，对产后身体恢复才是真的有好处。食谱哺乳期女性如果根据以上饮食原则来进行饮食护理，那么一般是不会出现奶水减少的情况的，但是如果是因为体质原因奶水比较少，可以适当吃一些下奶的菜肴，比较热门的食谱推荐如下所示：虾仁玉米豆腐汤：基围虾150克，内脂豆腐100克，新鲜玉米粒50克，水适量，把虾仁炒熟后，下入玉米粒、豆腐块，加入盐，大火煮开即可食用；竹笋土鸡汤：准备冬笋150克，两斤左右土鸡一只，生姜四五片，将抄过水的土鸡、冬笋，连同姜片一起倒入炖锅内，小火炖煮2个小时加盐即可食用；鲫鱼豆腐汤：准备鲫鱼、豆腐、食用油、食盐、生姜片、白胡椒、香菜，热锅放油，将鲫鱼放入煎至两面金黄，然后加入剩下的食材炖煮，炖煮至汤汁为奶白色，加盐和香菜即可食用。 此外，猪骨通草汤、花生猪蹄汤、黄花炖瘦肉等食谱也具有下奶、增加奶量的功效和作用，哺乳期妈妈可以个人喜好进行食用，在喝汤的时候最好将表面的油脂打掉，这样可以避免过多的摄入油脂。哺乳期怀孕怎么办哺乳期是一个特殊的时期，虽然一般不太容易怀孕，但是仍有怀孕的可能，尤其在女性没有避孕，又出现胃肠不适、恶心、吐、嗜睡、乏力的症状，一定要警惕是怀孕的征兆，需要及时到医院检查。 如果确诊是怀孕了，但是又不想要这个孩子那么可以直接做人工流产，这期间要停止母乳喂养，并在麻醉药物全部代谢完成之后才能够再继续哺乳，期间为防止意外怀孕一定要注意避孕。

鸭嘴杯是适合6个月以上的宝宝使用的一种杯子，这种杯子可以帮助宝宝戒断奶瓶依赖，锻炼独立喝水的能力，所以很多家长都会给宝宝使用。但是鸭嘴杯不能长期使用，如果没有及时更换成学饮杯，可能会影响宝宝口腔的正常发育，所以家长在给宝宝使用鸭嘴杯时一定要注意正确的使用方法，并且要注意鸭嘴杯使用的注意事项，这样才能帮助更好的成长发育。 鸭嘴杯是什么鸭嘴杯是常见的水饮杯，因其管口像鸭嘴得名，并且因为鸭嘴杯在日常使用中的用途很多，如帮助宝宝戒除对奶瓶的依赖，锻炼他们独立喝水的能力等，所以一进入市场就受到很多宝妈的青睐，但是这款饮水杯有使用年龄限制，家长需要注意。适应年龄大多数家长会在1岁后给宝宝使用鸭嘴杯，但其实月龄6个月以上的宝宝就可以使用鸭嘴杯了，尤其对于不到一岁，且很抗拒奶嘴的宝宝来说，鸭嘴杯是很好的饮奶、饮水工具，是有必要使用的。此外，值得家长注意的是，鸭嘴杯一般使用时间较短为过渡作用，不能长期使用，最好持续3个月左右就要更换成吸管杯或是正常饮水杯给宝宝使用，这样才能更好的促进宝宝口腔的正常发育。 tips：此外，宝宝用杯子的正确顺序也是非常重要的，一般6个月以下的宝宝适合使用奶瓶，6-9个月的宝宝可以开始使用鸭嘴杯，9-15个月的宝宝需要更换为吸管杯，15个月以上的宝宝则可以使用普通杯子，家长要注意更换。鸭嘴杯正确使用方法对于6个月以上的宝宝来说，使用自己使用鸭嘴杯有一定难度，家长需要为宝宝演示，并教会宝宝使用鸭嘴杯的正确方法，这样才能促进宝宝手眼协调能力发育，以下是鸭嘴杯使用图解：家长向宝宝展示如何将杯子抬高到嘴唇边，然后打开盖子，找到鸭嘴咬合出水；陪同宝宝练习和适应，开始适应的阶段可以在鸭嘴杯你装母乳或配方奶；如果刚开始适应不好可以奶瓶和鸭嘴杯轮流交替使用。 tips：鸭嘴杯使用后家长要注意清洗消毒，以免细菌残留，同时宝宝喝完水或奶后，要马上让宝宝放下杯子，不要养成长时间含着的习惯，以免影响宝宝口腔正常发育。危害鸭嘴杯虽然减轻了家长喂养孩子的难度，在使用过程中有利有弊，因为鸭嘴杯使用不当或是长期用鸭嘴杯给宝宝喝水，可能会引起一些危害产生，具体详情如下所示：长时间使用鸭嘴杯，缝隙和隐匿处由于不便清洁会有大量的细菌滋生，容易引发宝宝腹泻、肠胃不适等多种病症；鸭嘴杯使用不当或是长期使用会影响口腔发育，而且长期使用还可能造成发音障碍，使得宝宝口齿不清；使用时间过长，容易心理成瘾，导致宝宝一直依赖它，这种情况会使得2、3岁的宝宝还使用鸭嘴杯喝水。 此外，为了避免鸭嘴杯质量问题影响宝宝身体健康，家长在选择鸭嘴杯时，最好选择聚丙烯（pp）、食品级硅胶、以及共聚聚酯材料（Tritan）等材质，以及选择有把手、有刻度的鸭嘴杯最好。鸭嘴杯和吸管杯区别结合上文来看，鸭嘴杯使用一段时间后，就要过渡到吸管杯，对此很多家长表示很疑惑，为帮助家长更好喂养宝宝，下面详细给大家介绍一下鸭嘴杯和吸管杯区别：适用人群不同：鸭嘴杯一般适用于6个月以上的宝宝；吸管杯一般适用于9个月以上的宝宝；外观特点不同：鸭嘴杯瓶口是鸭嘴形状，与奶嘴形状类似，咬合出水；吸管杯和成人吸水杯形状类似，需要吸出水；使用时长不同：鸭嘴杯一般做为过渡用品使用，使用时间不宜过长；吸管杯一般在鸭嘴杯之后使用，可使用时间长。 tips：现在市面上的鸭嘴杯和学饮杯品牌有很多，如贝吉兔、babycare、迪士尼、贝亲、好孩子等，一般价格也不贵，售价在30-100元之间不等，家长可以到正规母婴店、线上商店或是大型商超进行购买。