对于计划生育的准父母来说，科学合理的备孕计划能提高怀孕的几率，都知道女性在怀孕前，有一段的准备期，对胎儿的健康是有益的，提前做一份备孕计划，不仅有利于胎儿的健康，也有利于女性情绪的调控，让女性可以有条不紊的去迎接她的新宝宝。 备孕计划 备孕计划一般都是夫妻在准备怀孕三个月前开始制定的，且男性和女性所做的准备都是不同的，但最终的目的都是为了让自己的身体能够达到健康怀孕的状态，所以一些相关知识是需要清楚知晓的。 男性 随着社会的发展，大家已经开始慢慢意识到孕育健康宝宝的重要性，但是怀孕不只是只需要女性一个人努力而已，男性也是需要参与其中的，但是很多男性不知道自己应该做些什么，大家可以了解一下。 养成良好作息：男性首先是需要养成一个良好的作息习惯的，早睡早起让自己的身体各项机能有恢复的时间，避免熬夜； 戒烟戒酒：烟酒对于肝脏的伤害是很大的，同时也会损伤男性的精子质量，相应的生殖能力也会下降，所以在备孕期间需要禁止； 锻炼身体：每天坚持锻炼可以增强体质，同时也能提高自身的免疫力，男性患男科疾病的几率也会大大降低，还能促进身体的新陈代谢。 其实对于男性来说，相应的备孕计划其实是比较少的，更多的还是需要注意自己的精子状况，不管是熬夜还是烟酒都会导致精子畸形率过高，就算女性怀孕 也很容易流产。 女性 相比于男性，其实女性在备孕方面下的功夫要更大一些，因为女性主要承担了孕育，备孕计划不仅是为了宝宝能健康的发育作准备，也能减少女性在孕期的不适感，简单为大家说明一下。 摄入叶酸：叶酸这个物质大家都是非常熟悉的，不管是备孕还是怀孕的女性都是需要补充叶酸的，且备孕女性至少需要服用三个月叶酸才是有效的； 放松心情：女性在备孕期间会因为没有成果而感到焦虑，这样其实反而是影响受孕的，所以大家需要放松心情，并且按时休息，有个良好的生活习惯； 合理运动：女性在备孕期合理的运动，是可以增强自身抵抗力的，对于提高卵子的质量有非常好的效果，体型稍胖的女性也能通过运动将自己体重调节到健康的标准。 以上就是女性在备孕期间需要做到事情，其实大部分计划男女都是差不多的，像生活作息调节以及锻炼身体等，只有少部分是不同的，但不管是男性还是女性，大家都是需要坚持这些备孕计划，半途而废是没有效果的。 饮食 不管男女在备孕期间都是需要摄入高蛋白的食物，比如深海鱼类或者是豆制品，而且女性可以多摄入莴苣、菠菜、西红柿以及鸡蛋、主干、坚果类食物，这类食物叶酸含量很多，可以补充人体所需。 除了适宜吃的食物之外，还有一些不能吃的比如辛辣油腻、含有咖啡因、酒精类饮品等食物都是禁忌的，大家在备孕期间可以做菠菜煎豆腐、木耳虾皮蛋来吃，这些菜也是助孕的食谱菜品。 检查项目 备孕除了需要对自己身体进行调理之外，最重要的就是孕前检查，夫妻双方可以选择一个合适的时间去往医院进行详细的检查，以此来判断是否有影响生育的疾病，这样也能提早治疗，简单为大家说明一下检查项目。 常规检查：男女双方都需要进行血常规、肝肾功能等常规检查，主要就是为了了解夫妻身体的基本情况； 妇科检查：这个主要是女性开展的检查，包括了内分泌、脱畸检查、生殖系统等，排除妇科病以及了解女性是否适合怀孕； 男科检查：包括了泌尿系统、精液常规检查等项目，了解精子一般性状，是否存在影响生育的生殖系统疾病以便于治疗； 特殊检查：这个主要指的是染色体检查，一般是为了检查男女双方是否存在遗传性疾病或染色体异常，是否适合自然怀孕。 以上就是大家在备孕期间需要做的检查项目，而且我国也有相应政策，提倡大家去做孕前检查也是为了达到优生优育的目的，孕前检查也可以帮助大家了解自身的身体状况。 最佳时间 如果要去做孕前检查，其实一般建议在孕前的3—6个月开始做检查，而女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，这样才能准确的了解身体内的激素水平，还要注意检查前最好不要同房。 如果一旦在孕前检查发现有其他问题，那么还可以有时间进行干预治疗，病情轻微的治疗号也不会影响备孕的效果，所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。 注意事项 备孕除了有以上相关信息大家需要知道之外，其实有些注意事项也是要提前掌握的，这样才能让自己的备孕效果事半功倍，我们简单为大家说明一下，大家也要多多注意这些方面。 注意测量体温：在备孕期间其实女性需要关注自己的排卵时间，如果没有在医院进行观测的话，其实可以每天测量自身的体温，如果要排卵的话女性体温会有一定下降； 把握生育年龄：根据资料显示，其实25岁至30岁这个阶段是女性的最佳生育年龄，男女双方在这个年龄段身体的各项机能都是比较好的，受孕几率也是很大的； 合理膳食：虽然说备孕期间需要多补充高蛋白、高钙的食物，但是也不能全部都吃这些，还是要注意合理膳食，不能偏食、挑食，这样容易造成营养单一。 这些就是备孕期间需要注意的一些事项，而且男女双方在备孕期间避免接触放射性物质，如果女性之前长期服用避孕药的话，那么也是不适合立即受孕的。

美欣乐是一种速效、短效避孕药，主要的功效和作用是通过抑制排卵和阻止孕卵着床，并且增加宫颈液粘稠度，增大精子穿透阻力来实现避孕目的。该药物的疗效和作用虽然比较显著，但是服用后也会出现一些副作用，如形成静脉血栓以及动脉栓塞，引起肥胖、高血压、心脏瓣膜疾病、增加了宫颈癌的发病风险等，所以女性在用药过程中一定要注意其用药禁忌，以及正确的服用方法，才能避免这些不良反应出现。 美欣乐的功效与作用美欣乐又名去氧孕烯炔雌醇片，这是一种避孕药，主要成分是孕激素去氧孕烯和雌激素炔雌醇，药物性状为白色片剂，属于新一代高品质口服避孕药，活性强，副作用发生率减少，受到很多女性的青睐。总之，该药物作为一款速效、短效避孕药，功效和作用是比较显著的，主要是通过抑制排卵和阻止孕卵着床，并且增加宫颈液粘稠度，增大精子穿透阻力，以此来发挥速效避孕的作用，同时也可以用作月经周期的调理药物使用。副作用美欣乐是一种常见的避孕药，速效避孕的效果好，但是这种药物副作用后可能也会出现一些不良反应和副作用，这主要和药物机制、患者体质、用药方法不当有关，具体详情如下所示：形成静脉血栓以及动脉栓塞，引起肥胖、高血压、心脏瓣膜疾病、糖尿病，系统性红斑狼疮，溶血-尿毒综合症等并发症发生；增加了宫颈癌的发病风险，可能还会引起严重上腹疼痛、肝扩大、腹内出血、胰腺炎等疾病发生。 综合来看，美欣乐的副作用不是很明显，根据临床数据显示服用此药的女性出现这些不良反应的几率是比较低的，但是如果用药不当，或是为遵照医嘱用药，那么这些危险时有发生，所以大家在服药前一定要先咨询医生。美欣乐的使用说明书美欣乐主要功效是避孕，虽然疗效比较显著，但是使用过程中不注意阅读其说明书，也不注意其正确的用法用量，那么不仅不能起到很好的避孕效果，反而会影响身体健康，所以在服药前需要注意检查。用法用量美欣乐主要以口服为主，刚开始服用的时候可能会出现恶心、头痛、乳房胀痛等症状，这都是正常的无需在意，只要按时按量持续用药，这些症状自然会随着缓解，正确服用方法如下所示：月经出血第一天就开始服用，1天/片，连服21天，然后停药7天再开始新的周期；月经周期到来的第一个星期天服药，需要确保是在月经来潮的头7天内，1天/片，连服21天，然后停药7天再开始新的周期。 服药过程中注意不要漏服，超过12小时会影响避孕效果，需要立即补服，另外，在停药7天后可能会出现撤退性出血，如果妇女漏服药片，并在停药期无撤退性出血，则应考虑妊娠的可能性，需及时到医院检查验孕。禁忌人群女性通过服用美欣乐来避孕，除了要注意该药物正确的服用方法，还要注意该药物的使用禁忌，以免服药后出现一些不良反应，或加重病情，具体详情如下所示：对美欣乐任意成分过敏者；不明原因的阴道出血，已妊娠或怀疑妊娠者；患有静脉血栓疾病者，如深度静脉炎、肺栓塞等；偏头痛伴随局部神经症状病史者；闭塞性动脉血管疾病者，如脑血管疾病、心肌梗塞、心绞痛、短暂性脑缺血发作等；其他，伴血管损害的糖尿病严重高血压、严重异常脂蛋白血症、严重肝脏疾病等。 以上就是使用美欣乐的禁忌人群，为避免服药后发生危险，开始服药前请咨询医师，完整告知个人和家族病史，并在服用本品期间，应当每年进行体检，特别要注意检查血压。美欣乐选购实用指南综合来看，美欣乐属于一种高品质避孕药，所以很多人都愿意买，但目前购买渠道有限，因此很多人会发现在外面买不到该药，目前该药只有在京、沈阳、上海、南京、杭州、宁波、广州、深圳几个经济发达的地区的大型要点有售卖。大多数药房的最新售卖价格在68元一盒，一盒的规格为0.15mg:20μg*21片左右，当然，这个费用随时有变动，生产厂家不同、购买渠道不同，都会导致价格有差异，大家还是以实际为准比较好。美欣乐相关问题释疑Q：妈富隆和美欣乐避孕效果是不是一样好？A：这两种药物是有区别的，美欣乐雌激素剂量相对妈富隆来说要低一些，这样药物的不良反应要小一些，所以女性在服用美欣乐后体重增加不明显，但是在避孕效果方面，这两种药物其实都差不多的。 Q：避孕美欣乐和优思明选择哪个更好？A：对比一下两种药物不难发现，美欣乐在所有避孕药中的雌激素含量是最低的，副作用也是最小的，所以考虑到这个因素，想要快速避孕的话建议选择美欣乐更好，拿不定主意可以找专业医生推荐。Q：服用美欣乐避孕出现不规定出血怎么办？A：使用该药物避孕期间出血是正常现象，主要表现为点滴性出血或突破性出血，停药后可能还会出现撤退性出血，这些症状会自行缓解，一般不需要特殊处理，如果出血不止建议及时到医院检查就诊。

达菲林是一种注射类的药物，是促性腺激素药物的一种，在试管婴儿技术中促排卵阶段使用，主要是为了防止女性在促排卵期间发生自然排卵的现象。达菲林一般适合年龄较大卵巢不好的女性服药，但对于GnRH或GnRH类似物过敏者是不能服用的，否则会导致皮疹、情绪紊乱、高血压等症状。 达菲林是什么药达菲林属于促性腺激素类，其用途是比较广泛的，可以作为转移前列腺癌、性早熟、生殖器内外的子宫内膜异位症、女性不孕症、手术前子宫肌瘤的治疗药物，也可用于试管婴儿流程中的女性降调、促排，治疗效果一般都很好。作用达菲林的主要作用就是帮助促排卵治疗，但是除此之外，达菲林还有很多的作用，很多人都不太了解达菲林这种药物，所以接下来就详细为大家介绍一下：治疗前列腺癌：前列腺癌患者可以注射达菲林，早期血LH、FSH水平升高，进而血睾酮水平升高，继续用药2-3周，血LH和FSH水平就会出现下降，进而使血睾酮下降到正常水平；治疗内膜异位：子宫内膜异位症患者可以持续服用达菲林，这样就可以抑制患者体内雌二醇的分泌，从而使异位的子宫内膜组织处于休息状态，并且得到改善；治疗不孕症：达菲林可以抑制促性腺激素的分泌，注射达菲林后可以确保抑制LH峰值，从而提高卵泡生成的质量，从而帮助患者增加卵泡数量，所以经常应用于试管婴儿治疗。 达菲林的作用是非常广的，注射完后能够持续28天左右，药效会慢慢的作用于身体，卵巢功能会在患者停止注射达菲林后才会逐渐的恢复，药物最好在医生的指导下服用，否则会导致患者出现一些不良反应。副作用达菲林是如果错误使用，就会导致一定副作用，比如出现盗汗、潮热、失眠等更年期症状，部分患者服药后都会引起头晕、恶心，还会引起骨盆疼痛、痛经、阴道不规律出血。部分患者还有可能对达菲林产生过敏症状，比如会引起皮疹、瘙痒、浮肿等情况，如果出现这些不良反应要及时停药，以免引起不良影响，所以对药物过敏的患者最好不要使用这种药物。达菲林用法用量达菲林是一种注射药，所以一般是根据药盒中提供的溶剂复溶药物粉末，复溶后就可以进行皮下注射，复溶后得到的悬浮液是不能和其他药物混合，根据不同的疾病类型，使用的剂量是不一样的。用法一：如果患者想要治疗前列腺癌，那么一次就注射一支达菲林就好了，每4周注射一次即可，因为达菲林注射一次就可以维持28天的药效，无需过多注射；用法二：如果是患者要治疗性早熟，一般是按照体重来进行服用，一次50μg/kg，每4周注射一次达菲林即可，因为这类型患者大多数幼儿，所以药物注射量并不一定；用法三：如果患者要治疗子宫内膜异位症，需要在月经周期的1-5天开始治疗，每一次注射一支达菲林即可，每4周注射一次，注射时间一般在4个月-6个月左右。 根据治疗的目的不同，达菲林的注射量也是不同的，而如果在试管婴儿治疗期间注射达菲林，那么注射量会根据患者的情况和治疗方案进行药物的用量选择。达菲林所需费用一般情况下，国外的达菲林一针只需1000元左右，具体以医院的实际收费为准，手术后需要注射达菲林治疗，需要连续注射三针，这样就可以起到一定的治疗效果，术后要适当休息，增加营养。而如果是国产的达菲林的话，价格会相对便宜一些，0.1mg的达菲林需要一百多元，需要每天都注射一次，具体的价格并不是固定的，可以到当地医院咨询，以实际的治疗费用为主。和达必佳的区别达菲林和达必佳的主要成分相同，作用原理是相似的，临床适应症也是相似的，但还是有较为细微的差别，使用药物前要谨慎了解药物名称、规格，就能够在医生指导下用该药物：剂型差异：达菲林是冻干粉形式，规格分为3.75mg、0.1mg，达必佳也分为混悬液、冻干粉，所以这会导致在实际使用这两种药物时，出现一些用量差别；适应证差异：达菲林主要是治疗转移性前列腺癌的，对于未使用过的病人，药物疗效更加明显，达必佳主要应用于辅助生殖技术，例如体外受精术等，以及激素依赖型前列腺癌等；用法差异：达菲林只能用于肌肉注射，一般为每4周注射1次，而达必佳主要为皮下注射，使用周期较短，一般每天注射一次，无法起到长期稳定的药效。 这两种药物虽然有一定区别，但是这两种药物都不适合用GnRH类似药物过敏的女性进行服用。 并且同样都作为试管促排卵治疗，大家可以在医生的指导下选择药物。达菲林相关释疑Q：促性腺类药物的达菲林是进口还是国产的呢？A：达菲林既有进口的，也有国产的，二者的药效是差不多的，但进口的达菲林的费用是比较贵的，差不多需要1000元一针，国产的达菲林就相对便宜一些，一般只需要几百元即可，大家可以在医生的指导下进行选择。Q：5年的子宫腺肌症，达菲林治疗效果怎么样？A：达菲林治疗子宫腺肌症效果是比较好的，达菲林是一种长效释放素的激动剂，可以用来治疗内膜异位症、子宫腺肌症等，注射达菲林能够对子宫内膜、异位内膜起到明显的抑制作用，帮助患者治疗子宫腺肌症。Q：做试管婴儿打完达菲林多久来月经是比较正常的？A：一般停止注射达菲林大约2个月后开始排卵，70天左右可能会来月经，因为达菲林的药效比较持久，所以注射后能够维持一个月作用的效果，所以在停止注射达菲林后，卵巢功能就会恢复正常，并且继续进行排卵以及出现月经。Q：降调针达菲林肌肉注射是打哪个部位？A：达菲林的使用方法是肌肉注射，只要是肌肉比较丰富的部位都可以注射的，比如臀大肌、三角肌都可以，注射在这些位置，可以更快速的在人体内发挥作用，相比皮下注射来讲是更加迅速的，疗效也非常好。

开指发生在第一产程，即宫颈扩张期，在这个阶段，因为规律宫缩的出现，宫口不断扩张，女性会有明显的腹痛，随着产程的进展疼痛也会不断增强，同时伴随有肛门的坠胀感和胎儿的下降感。并且，开指进行的时间比较长，疼痛有一定的规律，一般分为1-10级，等到宫口开大到10cm后，疼痛等级也会达到10级左右，为了尽快分娩孕妇一定要保存体力，积极配合医生。 开指是什么意思开指就是宫颈扩张的过程，临床上说孕妇宫口开大几个厘米就是在开指，开指一般发生在第一产程，一般宫口容一指的宽度认为是开大1厘米，而宫口开大十指，即开大10㎝，就意味着宫口开全，孕妇即将分娩出胎儿。一到十指图片在了解开指的具体意思后，大家可能对开宫口一到十指图片比较好奇，为帮助大家多了解一些孕期知识，也为了减轻大家生产时紧张焦虑的清洗，下面给大家详细讲一下一到十指的具体特征：1指：说明是临产状态，宫颈管消失，宫口开大1cm；3指：顺利的话需要2小时左右，宫口开大3cm后就可入待产室做生产准备；3指-10指：一般需要5-8小时，疼痛感会越来越强，宫口由3cm增大到10cm；10指开全：宫口开到10cm，就可以入产房进入分娩阶段了，分娩大概需要20分钟-1个小时左右。 综合来看，开指到生产的时间是比较漫长的，一般初产妇需24小时左右，经产妇需14小时左右，这个时间因人而异，和产妇产力、产道、胎儿大小及产妇精神因素有较大关系。开指是什么感觉结合上文，开指不仅出现宫口扩张的症状，还会有腹部疼痛的感觉，并且疼痛级别是比较高的，一般分为十级，宫口开全后宫缩强度就是10级疼痛，相当于断了三根肋骨一样疼，同时伴随有肛门的坠胀感，或者伴随有胎儿的下降感。阵痛时间表当然，开指疼痛并非以来就是10级疼痛，这个疼痛是有一定的节律性和时间性的，一般会随着产程的进展，宫缩的强度会逐渐增强，疼痛也会不断加强，以下是开指的阵痛时间表，详情如下：1~3指：有明显的阵痛收缩，但疼痛并不严重，大概每十分钟一次，还可以忍受；3~5指：大约间隔五分钟就出现一次收缩，表示分娩开始了，强度逐渐加强；5~7指：阵痛变化为间隔2~3分钟一次，宫缩加强，疼痛难忍，精神和体力消耗大；7~10指：剧烈阵痛，间隔时间大约为1分钟一次或者更短，疼痛难以忍受。 tips：宫口开大10cm，即宫口开全时，可以达到10级疼痛，产妇会出现大汗淋漓、心跳加快、呼吸加快等表现，建议在此期间加强护理，多给予产妇精神上的安慰，并且在饮食上吃容易消化、有营养的食物。开指快慢的原因根据开指阵痛时间表来看，开指需要一定的时间，并且开指的快慢和很多因素有关，如宫缩比较强、胎头比较正、胎头下降的速度比较快，宫颈质地比较软，开指就比较快。而如果是相反情况，如宫缩乏力、胎儿异常、药物影响等，那么开指就比较慢，具体详情如下：宫缩乏力：如宫缩力量不足，分娩过程中情绪过于紧张，不能正确用力，就会引起宫缩乏力、宫口扩张慢；胎儿异常：如胎儿体型过大或胎儿的体位出现异常导致头盆不对称，就会导致宫口扩张慢；药物影响：分娩时过于疼痛如果用药不当，回导致子宫收缩异常，也会导致开指慢；其他原因：高龄初产妇、平时缺少运动、或有宫颈手术史，宫颈较硬，子宫收缩乏力，也会使宫口扩张比较慢。 如果开指比较慢，比较容易导致产程延长，可能会引起难产和产伤甚至危及胎儿和产妇的生命安全，所以这种情况下需要及时采取一些措施，如适当活动、慢走、爬楼梯、在医生的指导下打缩宫素等。

谷草转氨酶主要分布在心肌，其次是肝脏、骨骼肌、肾脏等器官组织中，因此测定谷草转氨酶有利于监测疾病，如果谷草转氨酶处于正常水平，就代表身体健康，可要是谷草转氨酶不在正常范围之内，就很有可能提示肝功能、心肌功能等存在问题，因此大家一定要重视谷草转氨酶，出现异常波动需要及时进行治疗。 谷草转氨酶是什么意思谷草转氨酶是一种蛋白质，属于肝功能检查中比较常见的项目，主要存在于肝细胞器的胞浆中，为了能够通过谷草转氨酶的数值变化，了解患者是否患有相关疾病，医学上对于谷草转氨酶的正常值有着明确的规定。正常值谷草转氨酶的正常值为0-40U/L，也就是说，当患者身体健康时，体内的谷草转氨酶值是比较低的，而当患者出现了急性病毒性肝炎时，就会导致谷草转氨酶出现轻微的上升，如果数值上升过快，就要考虑病变的发生。如果谷草转氨酶只是稍微超过正常值，而是保持在50-60U/L之间，那么就有可能是因为运动、进食、熬夜等导致的正常升高，这种情况下应该注意休息，规律饮食，过一段时间再进行检查。谷草转氨酶异常原因谷草转氨酶是人体中必备的物质，能够参与身体各环节的机体运转，一般来说，谷草转氨酶都处于正常值范围，如果超出了正常值几十倍，就很有可能是患有某种疾病，因为无论谷草转氨酶是高是低，都会导致一些不良反应。偏低谷草转氨酶一般没有下限，所以很多时候谷草转氨酶偏低且没有其他症状，通常对人体无特异性损伤，是没有什么病理性意义的，而谷草转氨酶低可能是近期饮食蛋白质含量较少导致的。 另外，如果最近身体机能损耗过多，比如感染、肿瘤、免疫疾病，使得患者体内的蛋白质，这就会导致谷草转氨酶数值降低，大部分情况下不需要进行特殊治疗，建议定期到医院检查。偏高谷草转氨酶的正常值为0-40U/L，健康情况下谷草转氨酶在血清中的含量很少，是反映肝脏损伤程度的指标，所以如果出现了以下这些情况，就有可能导致谷草转氨酶异常升高：心脏疾病：许多心脏疾病容易导致谷草转氨酶偏高，比如急性心肌梗死、急性心肌梗死时，血清里谷草转氨酶会显著增长，这类患者经常会伴有胸痛心悸、气短浮肿等外部表现；肝脏疾病：患有肝脏系统疾病的患者也可能使谷草转氨酶明显增高，这类型的肝脏疾病包括如肝硬化、肝纤维化、肝癌、胆道梗阻等，因为谷草转氨酶主要存在肝脏细胞的线粒体；其他疾病：患有肌炎、横纹肌溶解症、肌肉损伤、挤压综合症、肾炎等疾病都可以谷草转氨酶偏高，如果接触了药物、化学制剂引起的肝部中毒，就会导致谷草转氨酶偏高。 以上这些疾病很有可能导致谷草转氨酶偏高，极少数患者可能会因为患上了骨骼肌疾病，所以对于谷草转氨酶偏高这种情况，就应该前往医院进行检查，然后根据具体的病情对症进行治疗。谷草转氨酶异常怎么办谷草转氨酶异常应该先到医院进行检查，如果确定是病理性因素导致的谷草转氨酶异常，就应该在医生的帮助下，根据具体的疾病类型，制定详细的治疗方案，这样才能药到病除，尽快治好疾病。偏低因为大部分的谷草转氨酶偏低一般是生理性的原因，不会导致什么危害，所以只需要适当调整就能够得到改善，比如平时饮食清淡，戒烟戒酒，不要熬夜，晚上睡觉时间不要超过十点半，避免过度劳累，保证早睡早起。如果谷草转氨酶偏低比较严重，就可能是肝细胞受损导致的，这种情况下最好去医院做肝脏B超和血清检查，平时注意卧床休息，必要时采用一些可以服用肌苷片和护肝片。偏高谷草转氨酶是比较重要的一种转氨酶，临床上是用来判断肝脏是否受到损害，当转氨酶过高时，临床上应该对症治疗，先确定疾病情况，然后针对原发病进行治疗，可以通过以下这几个办法改善：改善饮食：谷草转氨酶偏高的患者可以多吃一些菌类食物、鱼类食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，最好不吸烟不喝酒，这样就能减少肝脏负担，也不能吃腌制、油腻等食物；口服药物：谷草转氨酶偏高可以通过一些药物来达到治疗效果，常用的治疗药物包括复方甘草酸苷片口服、护肝片、肝泰乐，因为谷草转氨酶偏高和肝细胞损伤有一定关系；输液治疗：如果口服药物一段时间后，谷草转氨酶偏高的治疗效果不好的话，可以选用静脉输入肝水解肽，适当的补充维生素，这样的话一般就能起到不错的治疗效果。 以上这些办法都是谷草转氨酶偏高的普遍治疗方法，具体的治疗办法需要前往医院进行血常规、生化全项等检查，然后根据患者的疾病类型和程度选择，必要情况下需要额外进行护肝治疗。

孕妇食谱指的是孕妇怀孕期间的食谱，由于孕妇是一个特殊群体，不仅在生活上需要小心，在饮食方面更要仔细，不仅怀孕各个时期的适合吃的食物是不一样的，而且在同一时期而言，一日三餐也有细微的区别，从医学上来说，孕期的饮食整体要营养均衡、清淡可口，不能吃生冷刺激、性味相克的食物，以免对胎儿和孕妇自身造成不好的影响。 科学的孕妇食谱大全孕妇的食谱会随着怀孕阶段的变化而变化，孕前三个月因为有孕吐，饮食应以清淡可口为主，怀孕的4-6个月，孕吐反应消失，胎儿快速发育，这一时期应该以营养均衡，补充蛋白质和钙质为主，而孕晚期为了更好应对生产，不要吃得太有营养，以免胎儿长成巨大儿，接下来就为大家介绍一些各个阶段的孕期食谱吧。孕早期怀孕早期，指的就是孕前三个月，这一时期的胎儿尚不稳定，且女性恶心呕吐频繁，食欲一般不会很好，这个时候就需要在食谱上多花心思，以下整理了适合孕早期孕妇食用部分菜肴的制作办法：番茄焖黄豆：番茄提前浸泡水中，番茄切片炒熟后与泡软黄豆一起加水焖20分钟左右，根据自己的口味加入适量的盐即可，这道菜口味甘甜，适合孕早期反应大，胃口不好的孕妇；牡蛎鲜蘑菇豆腐汤：豆腐切块，和新鲜蘑菇一起加入水中煮熟，再加入牡蛎肉和姜丝，大火熬煮5分钟，根据自己的口味加入调味品，这道菜其中含有大量的锌元素，能够促进胎儿器官发育；菠菜猪肝汤：将猪肝、姜片、枸杞加入开水，煮3分钟后加入菠菜，2分钟后加入调味料即可，但要注意蔬菜叶酸容易高温流失，所以烹煮的时间要格外注意，这道菜有不少叶酸，有利于促进宝宝神经管；莴笋炒虾仁：莴笋去皮切丁，青红椒各切成圈，蒜姜切碎，将虾仁用料酒、盐、生粉腌片刻，起锅下油，滑炒虾仁后盛起，放蒜姜、莴笋丁、青红椒炒熟后，放入调味剂即可。 总而言之，以上只是部分的食物推荐，大家可以根据自己的喜好进行搭配，孕早期饮食要十分注意，要多吃含锌、叶酸的食物，这些营养物质都是有利于稳固胎儿，促进胎儿神经管等器官的早期发育。孕中期孕中期的女性怀孕反应逐渐减弱，食欲也逐渐恢复，再加上孕中期胎儿快速发展，这段时间的饮食标准为营养均衡，而可以选择的食材很多，所以接下来就为大家整理了一些孕中期饮食建议：多吃米饭：孕中期的女性可以适当增加米饭摄入，因为米饭不仅可以为身体提供热量和营养，而此时婴儿需要一定的热量来满足自己的发育，除了米饭之外，还可以吃馒头、粗粮等；多吃蛋白质：蛋白质不仅能够增强孕妇免疫力，还能保证胎儿的成长，因为胎儿的骨骼发育必需要蛋白质，所以建议孕妇摄入含有蛋白质的食物，这类食物包括鱼、虾、牛肉等；多吃含铁食物：铁元素对怀孕中期的孕妇非常重要，因为这时期孕妇很容易患上妊娠期贫血症，所以多吃含铁食物能够降低孕妇患贫血的几率，这类含铁的食物为动物内脏、黑木耳等。 孕中期的食物选择比较多样，只要不吃辛辣刺激、生冷活血的食物，其他的食物都是可以选择的，这一时期还是要按时吃叶酸，按时做好孕期检查，尤其要加强对于妊娠期贫血症的筛查工作。孕后期孕晚期的饮食安排要避免营养过剩，否则胎儿生长过大，增加分娩的危险，但还是需要保持基本的营养攻击，最好既能提高孕妇的免疫力，利于消除水肿，以下为大家在介绍一些值得推荐的食谱：苹果鲫鱼汤：此汤具有生津润肺、健脾补益的作用，鲫鱼中含有优质蛋白质、品种齐全、对于消化吸收是很有帮助的，能够增强抗病能力，能够治疗肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病；胭脂冬瓜球：胭脂冬瓜球具有清热利尿的效果，富含各种维生素，其中的维生素方便人体吸收的，有利于消化，能够提高人体的免疫力，有助于孕晚期的女性缓解水肿；虫草花猪蹄汤：虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇等成分，能够综合改善人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功效，调节人体免疫功能，能够帮助孕妇提高疾病的抵御能力。 总之，孕妇在孕晚期会出现水肿的现象，而且还要为分娩做好准备，除了上述这些食材之外，海带豆腐汤、冬菇烧白菜、冬瓜木耳汤、胭脂冬瓜球等，孕妇可以根据各自的口味进行选择。孕妇食谱之一日三餐女性在怀孕期间，除了要根据怀孕的各个阶段调整饮食，不仅要保证营养摄入的均衡性，而且还要保证营养的多样化，其实在同一孕期，一日三餐的营养食谱也是需要有所注意，以下为大家具体介绍一下早餐、中餐、晚餐的食谱推荐。早餐：孕妇的早餐最好以蛋白质、碳水化合物为主，推荐食物包括牛奶、鸡蛋、面条、面包等，还可以同时搭配黄瓜、苹果，以此来补充维生素、矿物质等多种营养元素；中餐：中餐应减少碳水化合物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，以便帮助分解早餐时摄入的过多糖分热量，避免造成脂肪储存，减少长胖风险，建议多补充优质蛋白的摄入，以增加机体能量，提高机体免疫力等；晚餐：孕妇的晚餐要注意清淡易消化，不要吃油腻食物，避免增加肠胃负担，影响睡眠质量，孕妇在晚上最好只吃少量的碳水化合物，然后适量搭配水果、蔬菜即可。其实孕妇的一日三餐并没有特别固定，但大致需要遵循上述这些原则，保证食物多样化、营养均衡，既能帮助身体摄入多种营养物质，还能促进宝宝生长发育，如有必要的话，根据孕妇的具体情况适当调整饮食也是可以的。怀孕期间的禁忌食物在怀孕期间有一些食物是绝对不能吃的，比如芦荟、螃蟹等寒性食物，并且有部分食物是非常容易导致滑胎的，虽说这些食物都是非常有营养的，但是弊大于利，所以一定不能吃，如下所示：芦荟：芦荟除了可以美容，在部分地区也可以用来食用，但孕期中的女性是不能吃芦荟的，即便是接触了芦荟汁，也会引发孕妇不适，出现腹痛、呕吐、便血等异常反应，长期接触还有可能引发流产；螃蟹：螃蟹虽然是一种常见的食物，但它有活血化瘀的作用，可能会导致滑胎，另外，螃蟹属于海鲜类食物，上面有很多的细菌，如果烹煮不得当，会导致细菌直接进入孕妇体内，造成严重危害；薏米：薏米质滑利，对于普通人是一款营养丰富的食物，但对于孕妇来说，是绝对不能食用的，因为薏米对于女性的子宫平滑肌有兴奋作用，可以促使子宫出现收缩的症状，同时诱发流产；马齿苋：这本来是一种中药材，药性寒凉滑利，而且对于子宫也有一定的兴奋作用，能使子宫收缩次数增加、强度增大，同样具有流产的可能性，孕期女性是千万不能吃。 除了上述这些食物是孕妇不能吃之外，一些水果也是不能吃的，比如桂圆、山楂、芒果、木瓜等食物，这些水果可能会刺激女性的卵巢和子宫，从而使孕妇流产，所以为了胎儿的健康，这些食物和水果都不能吃。