唐氏综合征就是先天愚型儿，又称21三体综合征，是最常见的严重出生缺陷病之一，孕妇之所以生出唐氏儿的原因包括怀孕年龄大、有过流产史、受到病毒感染、接触有害物质等等，而生下的唐氏综合征宝宝临床表现为患者面容特殊、两外眼角上翘、鼻梁扁平、舌头常往外伸出等。由于唐氏儿没有很好的治疗方法，所以孕妇务必在规定期进行筛查预防。 唐氏综合征是什么病女性怀孕之后需要在孕期进行各种产检，其中一项检查就是唐氏筛查，这项检查主要是通过检查孕妇的血液，并结合孕妇年龄、体重、孕周等其他临床信息来判断胎儿患有先天愚型的危险程度，但很多人都不知道唐氏综合症到底是什么病，下面来具体了解一下该病症。其实唐氏综合症也就是21-三体综合征，是一种比较严重的先天性遗传疾病，患有此病的胎儿出生以后，可能出现嗜睡以及喂养困难的情况，而且随着年龄的增长会逐渐出现明显智力低下的表现，在之后的生长发育中也会给家庭造成很大的负担。由于人体有23对（46条）染色体，而唐氏儿的21号染色体多了一条，所以唐氏综合症形成因素在于21号染色体，这就是唐氏综合征叫作21-三体综合征的原因，只是这种病症是由美国医生约翰·朗顿·唐发现的，因此最终命名为Down综合征，音译就是唐氏综合征。唐氏综合征形成原因唐氏综合患者的21号异常染色体直接导致整个个体的运转异常，从而出现了眼距宽、眼外侧上斜等特殊面部长相，以及身材矮小的异常体型，而孕妇之所以会生出唐氏儿，主要原因在于以下一些方面：怀孕年龄大：据数据统计，胎儿患唐氏综合征的几率会随着母亲年龄的增高而增高，一般孕妇预产期时年龄超过35岁，唐氏筛查就会提示年龄高风险，即使没有进行唐氏筛查或唐氏筛查低风险；有过流产史：一般有过流产史的孕妈得唐氏综合征的几率会比较高一些，所以曾有流产史的女性建议备孕前做好检查，以防增加生唐氏儿的几率；受到病毒感染：如果女性怀孕以后有感染流感，或是感染阴道炎等妇科疾病，那么很可能诱发唐氏综合征；接触有害物质：如果孕妇一直在放射性或是污染的环境下工作，那么会大大增加接触到有害物质几率，这就会让自身的染色体容易出现异常，从而生出唐氏儿。 TIPS：通常女性怀孕20多周以后能够感觉得到孩子的胎动，而孕妈如果怀唐氏儿最明显症状是胎动少、肋无力、力度不强等，但检查和判断唐氏儿最准确的方式是唐氏筛查。唐氏综合征临床症状在全球范围内，患有唐氏综合症的患者眼睛、鼻子和脸等面容特征都十分相似，所以很多人将唐氏综合征称之为“国际脸”，而除了有相似的典型面部特征以外，大多21-三体综合征患者还有以下严重的表现症状：行为障碍：大多唐氏儿嘴巴处于半张的状态，很容易流出口水喜欢模仿和重复一些简单的动作，性情温和且经常傻笑，少数患者易激惹、任性、多动，某些患者会有畏缩倾向，伴有紧张症的姿势。语言障碍：唐氏儿大概在4~6岁开始学说话，95％有发音缺陷、口齿含糊不清、口吃、声音低哑，1／3以上有语音节律不正常，甚至呈爆发音，大多在30岁后就出现老年痴呆症状，失去说话的能力；生长障碍：大多数唐氏儿出生时身高较正常婴儿短l~3cm，头型呈短头畸型，前后囟及前额缝宽，闭合迟，常出现第三囟(后囟上方的矢状缝增宽)，80％的患儿肌张力普遍低下；运动迟缓：唐氏患儿在刚出生的时候与正常婴儿差别不大，但随年龄增长其差别增大，一般先天愚型患者可执行简单的运动，如穿衣、吃饭等，但动作笨拙、不协调、步态不稳。 TIPS：由于患有唐氏综合症的人体免疫力会十分低下，所以唐氏儿要注意预防感染，早期可口服维生素B6、r-酪氨酸、叶酸等，若是伴随有先天性心脏病、白血症、胃肠道或其他畸形，可考虑手术矫治。唐氏综合征如何筛查调查显示，我们国家每20分钟就有一个唐氏儿出生，同时根据相关统计数据显示，在1990年唐氏综合征死亡人数是43000人，而2015年全球约有27000人因唐氏综合征死亡，所以通过这些数据可以真实反应出唐氏综合症筛查的必要性。检查方法其实就目前医学技术来说，唐氏综合征可以在孕期检查出来，而想要在孕期发现唐氏儿，可以通过唐氏筛查、无创DNA、羊水穿刺等方式检查并诊断出，不过不同孕期的检查项目有差异，具体如下：唐氏筛查：主要分为早期和中期唐筛，一般两期的唐筛都要做并联合起来判定。主要是据提取孕妇外周血查验几种生长激素，融合孕妇的年纪休重来测算身患唐氏综合征的风险性；无创DNA：如果是错过了早孕期和中孕期的唐氏筛查，也可以通过无创DNA检测，这类查验成功率比唐筛更精确，只是它的检测费用会比较昂贵；羊水穿刺：这是确诊唐氏综合征的方法，主要是通过抽羊水、或者抽胎儿的脐带血、或者早孕时绒毛膜穿刺作胎儿的核型分析，不过这种方法的缺点属于有创，且检查费用比较贵。 TIPS：唐氏综合症的风险率的临界值一般是1:270，结果可将此作为高风险和低风险、临界风险，的判读，而很多孕妈会误认为高风险就需要终止妊娠，但事实上，唐筛高风险并不意味着一定是唐氏儿，21三体风险系数只是一个概率问题，需要再进一步做无创或者羊水穿刺来诊断。唐氏综合征怎么预防一般唐氏儿在15岁时会停止长高，身材矮、智商低的嵌合型者可达50%以上，而且唐氏综合症会给家庭和社会带来沉重的负担，但目前并没有能够治愈唐氏综合症的医学手段，所以想要避免21三体综合征只能够以事先预防为主。而唐氏综合征最好的预防方法就是在孕早期做产前检查，这样可以尽早发现染色体异常，及时地终止妊娠，假如前一次妊娠有唐氏综合征的夫妇，应该在下一次怀孕之前，做好染色体的检查和遗传病咨询。TIPS：一般唐氏综合症能活十几岁，25%~30%唐氏儿会在一岁内死亡，而二分之一的患儿在五岁内死亡，能活到四五十岁的仅占十分之一，虽然通过早期干预治疗可以延长唐氏儿寿命，但是唐氏综合症会遗传后代，所以孕期女性有必要做唐氏筛查。

精元抗体又叫抗精子抗体，是因为男方精液和女方血液相接触，血液中免疫系统把精子当做异物，进行了免疫反应，这种免疫反应会产生抗精子抗体，会导致女方不能怀孕，从而导致不孕不育症状。很多人认为检查精元抗体可以了解女性发生性关系的伴侣人数，但其实不存在精原抗体对应性伴侣数量的说法，实际医疗工作中却并没有这项作用。 精元抗体什么意思精元抗体的相关概念是抗精子抗体，指的是人体中存在的影响精子存活率、获得性的一部分抗体，是因为精子进入血液所以产生的，男性和女性体中都可能存在这类物质，关于该物质，很多人有着错误看法，所以接下来就带大家正确解读精元抗体。结果单解读抗精元抗体的检查通过免疫珠试验或混合抗球蛋白反应进行，如果男女双方的检查结果为阴性，就代表患者体内并没有抗精元抗体，是一种正常结果，精子和卵子可以正常结合，同时也是适合备孕的。但如果出现的结果是阳性，就属于异常的情况了，代表患者体内的确存在抗精元抗体，它会阻止精子和卵子结合，甚至导致胚胎死亡或者出现流产，这种情况下需要及时的进行治疗。民间说法从医学上来说，并没有精元抗体这种概念，大家谈论的应该是抗精元抗体，由于人们对于精元抗体的了解十分有限，所以不免产生了很多错误影响，所以接下来为大家整理了精元抗体的错误观点，大家简单了解即可：G怀孕次数：G是英文单词gestation的首字母，这个字母后跟随的数字的临床意义是女性的怀孕次数，甚至包括中途流产的怀孕次数，但这项数据不会作为正式结果写入报告单；P生育次数：生育次数和怀孕次数是不一样的概念，生育次数指的是女性完整度过孕期，并且顺利分娩的次数，比如P2，就代表这位女性的曾经经历过生育次数为2次；A流产次数：女性的流产会在体内留下一些痕迹，所以通过精元抗体就能检查出来，其中包括胎停、胎儿畸形等各种原因出现流产的次数，一般来说，流产次数越多，生育能力就会受到越大的影响；L存活的子女数量：对于L的理解，很多人会认为是检查者的性伴侣数量，其实不是这样的，这项数据代表的是女性的现有子女，但该数据并不是完全准确的，只能反映顺利被分娩出来的胎儿数量。 以上就是精元抗体的一些民间说法，但其实这些说法都是没有科学依据的，大家也不要谨慎对待，不要太相信这类说法，在医学上并不存在精元抗体的说法，所以临床意义也无从谈起。精元抗体如何检测对于抗精元抗体，检查方式也分为两种，如果是女性检查的话，一般采用抽血治疗的办法，但这种方式的检查结果并不十分准确，参考意义也是不大的，因为血液会受到很多因素的影响，不足以作为推测疾病的依据。如果是男性想要进行抗精子抗体检查，可以将自身精液送至精液实验室做化验，通常是判断抗精子的抗体IgA、IgG这两个的指标，然后根据结果做相应的处理，并出具检查报告。精元抗体检测费用如果是单纯的进行抗精元抗体检测，那么大概需要50-60元左右，虽然价格会根据不同医院的收费标准产生变化，但总体的费用差别是不大的，具体的价格可以咨询就诊的医院。 如果是在备孕检查中需要进行抗精元抗体检查，那么费用可能在200元左右，会根据医院地区级别而有所区别，所以最好选择三甲医院进行检查，如果检查时还需要涉及一些其他检查项目，比如器官病变、月经周期等，那么费用就会随着检查项目的增多而增多。

据说胎心强弱、胎动频繁、肚脐凸出等孕期症状可以预测出胎儿性别，但这些只是民间说法，没有经过科学的验证，所以可信度是比较低的，因此不能凭借这些来判断胎儿的性别。虽然能够理解孕妇对于宝宝性别问题的关心，部分孕妇还特别好奇宝宝的性别，但由于我国明文规定，不能出于非医学目的鉴定宝宝性别，所以孕妇们就开始通过孕期的一些特征，或者医生的一些所谓提示来猜测宝宝的性别。 什么提示你怀了男宝宝怀孕期间女性会出现很多症状，这些症状是受到了激素变化的影响，但不知道从什么时候开始，网络上逐渐衍生出了一种说法，说如果孕妇在妊娠期间出现了某些症状，其实就是在提示怀了男宝宝，下面就跟随我来看看吧。症状孕妇总是会对未出生的宝宝性别好奇，想方设法的推测宝宝性别，为了迎合大家的这种需求，网络上逐渐整理出了一套完整的预测生男生女的说法，以下专门整理了暗示生男宝宝的说法，共大家参考：容貌变化：怀男宝宝的孕妇因为激素影响，所以会出现很多的痘痘，脸上的皮肤也会变得暗沉，肤质变粗，整体比怀孕之前“丑”了很多，这是很容易就能够观察出来的；胎心强弱：在怀孕期间孕妇会进行好几次的胎心监测，而一般认为胎心的强弱是能够反应男女性别的，如果胎心很强的话，那就很有可能在提示孕妇怀的是一个男宝宝；胎动频繁：普遍来说，男宝宝比较爱动，即使还在各位孕妇的肚子里面时，就已经会频繁的活动了，而这就会直接导致孕妇能够感受到频繁的胎动，这也在提示宝宝是男孩；孕反较少：相对来说，怀着男宝宝的孕妇的孕期呕吐现象并不明显，不仅第一次出现呕吐症状的时间比较晚，而且总体的频率也是比较少的，所以这类孕妇食欲不会受到什么影响。 以上这些症状其实都不能够暗示胎儿性别，由于个体差异较大，孕期的各种症状是因人而异的，并不具备普遍性，而且每个孕妇都不会出现一样的症状，无论症状如何，都不能代表宝宝的性别。B超单怀孕期间除了可以通过孕期症状推测胎儿性别，还有可能通过一些医学检测来了解胎儿是男是女，据说可以观察孕妇的B超单，单子上有孕囊大小的具体数据，如果长和宽的相差在一倍以上，那么孕妇就很有可能怀的是个男孩，而长和宽如果相差不多，就有可能生的是女宝宝。不仅从数据能推测男女，从B超单上的孕囊形状也可以看出胎儿性别，如果孕囊呈长条形，那么更有可能是生男宝宝，反之生女宝宝的可能就比较大，虽然这些说法流传很广，但其实都是假的，B超单上没有能证实胎儿性别的数据，孕囊大小也会随着孕周不断变化，所以B超单不能看出男女。 总的来说，无论是B超单看男女的说法，还是各种孕期症状提示怀了男宝的说法，都是一些谣言，预测胎儿性别的准确率也是比较低的，因为这些说法都没有什么科学依据，和胎儿的性别也没有什么关系，大家可以把这些说法当成孕期的娱乐，但不要轻信。医生暗示宝宝性别的方法除了上述大家津津乐道的暗示生男宝宝的症状之外，近期还有人认为医生会暗示孕妇胎儿的性别，这套理论在多次传阅后已经变得十分完善，整理出来以供大家参考：暗示一：林先生有一个儿子，林太太怀上二胎后，林医生和医生闲聊，说因为陪儿子踢球，中年了还没有啤酒肚，不知道这一胎会不会让自己幸福肥，医生回答说林先生的身材还能继续保持，也就是说还是个儿子；暗示二：有一个先生带着儿子陪老婆产检，让儿子去问医生，妈妈怀的是弟弟还是妹妹，然后医生说家里以后会达到一种平衡状态，也就是暗示孩子是个女宝宝，一儿一女，所以是平衡的；暗示三：有的医生比较传统，在说完产检结果和一大堆注意事项后，让孕妇和丈夫努力挣钱，说将来用钱的地方还很多，这其实也是在暗示男宝，因为男孩需要娶妻生子，花费可不小。 虽然以上这些例子说的有理有据，但大概率是不可能发生的，因为医生受到法律约束，严禁以各种方式透露宝宝的性别，否则将会被追究法律责任，所以大家也不用费心去打探宝宝的性别了，只要宝宝健康出生，无论男女都是很不错的。

基础卵泡指的是能够成为优势卵泡的卵泡类型，标准的卵泡数量在三个到十个左右，每个月只有其中的一个可以发育成优势卵泡发育成熟，而基础卵泡的数量也能够反应出女性的卵巢功能，也可以据此预测优势卵泡的数量，而如果基础卵泡过少的话，就会降低女性的受孕几率，一般需要经过治疗才能恢复正常的排卵功能。 基础卵泡什么意思基础卵泡，在临床上又称为始基卵泡，卵泡发育是从始基卵泡到初级卵泡的转化，只有具备足够数量的基础卵泡，才更加有可能发育出优势卵泡，而医学上对于基础卵泡数量是有规定的。数量标准基础卵泡的数量在3-10个是比较合适的，如果不足3个，就可以被判定为基础卵泡少，这类患者的自然怀孕几率是很低的，如果女性的卵泡数量超过了10个，这也是不正常的，可能患上了多囊卵巢综合症等疾病。除了疾病影响之外，女性的卵泡数量和年龄也有一定的对照关系，年龄越大，卵巢功能衰退就更加严重，基础卵泡会更少，而相反，如果年龄较小，基础卵泡就会相对多一些。基础卵泡少的原因基础卵泡多的原因比较少，大概率是因为患上了多囊卵巢综合症，而引起基础卵泡少的原因是比较多的，比如女性自身内分泌系统异常、不规律的作息等，具体有以下这些原因：内分泌异常：女性的卵巢中卵泡发育受自身内分泌影响，而要是内分泌系统本身存在异常或紊乱，即使进行试管降调治疗，也是没有什么效果的，无法获得足够多的卵泡；作息不健康：日常生活中，如果患者的饮食和生活习惯不规律，比如喜欢吃一些辛辣刺激食物、营养不均衡、抽烟喝酒等，都会对女性卵巢和子宫造成严重的影响，从而诱发卵泡数减少；药物作用：药物之间相互作用，也可能会影响基础卵泡少，如果患者在基础卵泡发育期间服用了感冒药或抗生素药物，就可能导致基础卵泡变少，促排后卵泡变少也是这一原因；卵巢早衰疾病：如果女性患有卵巢早衰、子宫内膜异位、卵巢囊肿等疾病，就很有可能使患者的子宫和卵巢功能造成伤害，从而导致基础卵泡分泌减少。 总的来说，导致基础卵泡少的原因就是以上这些，每个患者的患病原因都是不一样的，有需要的话可以前往医院进行检查，首先明确患病原因后，然后才能制定最合适的治疗办法。基础卵泡怎么检查基础卵泡一般是通过B超进行检查的，女性可以在月经干净后3-5天，或者在月经12-16天之间，前往医院进行检查，可以选择腹部彩超，也可以选择三维彩超进行检查。除了腹部彩超和三维彩超之外，还可以选择阴道超声，看到女性双侧的卵巢，如果的能够观察到3-10个基础卵泡的话，就表示卵泡分泌处于正常水平，但如果是卵泡不足3个或超过10个。基础卵泡少的治疗如果基础卵泡少如果是病理性原因，就必须要进行一些治疗，这样才能恢复卵巢功能，然后患者就可以正常的备孕和生育了，由于治疗方法因人而已，所以以下只是简单的介绍其中一些：增强免疫力：如果患者基础卵泡少的情况并不严重，就无需服用药物，可以通过生活中的一些事情来起到治疗作用，比如坚持锻炼身体、作息规律、增强抵抗力等；改善饮食：基础卵泡少的原因之一是营养不良，因此，患者应该多吃一些奶制品、豆制品等，不仅能够补充原因，还能提供卵泡发育必备的雌激素，对于卵泡有保养作用；药物治疗：基础卵泡少的大部分情况下，都与免疫系统疾病有关系，所以应该服用一些雌激素和孕激素作为治疗手段，部分患者还应该根据医生的嘱咐额外服用一些其他药物。 以上这些治疗办法都可以治疗基础卵泡少的疾病，这种疾病是比较好控制的，所以患者不要过于焦虑，可以保持良好的生活习惯、稳定情绪，并且在医生的指导下采取一些药物治疗手段。

大姨妈是月经的俗称，主要指的是女性伴随着卵巢的周期性变化而出现的子宫内膜脱落和出血的情况，在临床上，正常规律的大姨妈是代表女性生殖功能成熟的标志，并且也是属于正常的一种生理现象，大家其实更应该多多了解这一方面，女性在了解后可以更加爱护自己，男性在了解后可以更加尊重女性，这其实也是属于性教育的一个重要部分。 什么是大姨妈 大姨妈一般都会在每月规定的时间出现，是具有一定周期性和自限性的，一般持续时间为4-6日左右但，但其实月经周期的长短是取决于卵巢周期的长短，基本为28天为一个周期进行循环，且大姨妈还有相应的三个时期，卵泡期、黄体期及月经期，在这三个时期内，女性体内激素产生变化，从而引发子宫内膜的变化。 过程 大姨妈主要就是在女性青春期形成的，因为卵巢功能发育逐渐完善，所以会开始分泌雌激素和孕激素，这两项激素会出现周期性的变化，而子宫内膜就是在这两个激素的影响下而出现了变化。 子宫内膜会因为激素变化由增殖期向分泌期进行过渡，在达到分泌期之后又会因为雌激素和孕激素而下降，就会因为暂时性失去两个激素的支撑而出现撤退性的出血情况，大姨妈也就形成了。 症状 大姨妈作为一种正常的生理现象，一般除了明显的特征之外，其实还有些症状，而且因为女性身体条件不同，所表现出的症状也是有区别的，以下就为大家简单说明一下大姨妈的症状： 乳房胀痛：很多女性会在大姨妈来之前出现身体上的不适，其中表现最多的就是乳房胀痛，而且有些女性还会有长痘的情况，这都是因为经期激素变化； 情绪焦躁：这个情况也是因为体内激素出现了变化，很多女性在大姨妈来之前或者期间都会非常暴躁易怒，经常一些小小的事情都会引的女性生气焦虑； 腹痛不止：大姨妈最明显的特征之一就是出现腹痛，且持续时间很长，疼痛程度也都大不相同，而且除了腹痛之外腰背也会出现不同程度的酸痛； 阴道出血：大姨妈最明显的特征之二就是阴道出血，这是因为子宫内膜脱落所导致的，如果内膜脱落较多，那么经期血量也是比较多的，反之就很少。 以上就是大姨妈期间的一些症状，而且据调查大约有百分之七十五的女性都会受到大姨妈所引起的不适，而且有些女性出现的经期症状非常严重，常常需要去医院进行观察或者输液。 大姨妈正常周期 正常的大姨妈是具有周期性，出血的第一天就为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35天，平均28天，而大姨妈的持续时间一般都在2-8天，平均算下来是4-6天左右。 计算方法 正常的大姨妈一般具有一定的规律性，而且会在每月固定的时间开始及结束，其实对应的也有一些计算方法，通过一些数据可以知道正常的大姨妈状态，简单为大家介绍一下。 这个主要指的是两次大姨妈的间隔时间，一般正常的间隔时间是21天-35天左右； 大姨妈的持续时间是比较短的，正常的范围是3天-7左右，一般过了7天就不算经期了； 在大姨妈来的时候所出现的阴道出血量一般在5-80ml左右，少于或多于都算不正常。 大家可以从以上几种方式来推算自己的大姨妈，是否是正常的经期状态，但是大姨妈在一定时间内推迟也是算正常的，在医学上认定大姨妈是可以推迟七天的，所以大家出现经期推迟的时候其实不用太担心的。 大姨妈异常原因 大姨妈既然有正常状态，肯定也有异常状态，目前很多女性都存在大姨妈异常的情况，这都是比较常见的，大家都统称为月经失调，而月经失调的原因是非常多的，大家了解一下。 生理性原因：这个主要值得是女性生活环境以及情绪，如果生活环境突然改变或者情绪抑郁以及压力过重，都是会影响到大姨妈的，导致出现异常； 病理性原因：如果女性患有多囊卵巢或者卵巢功能衰退、子宫性相关疾病，都是会影响到体内激素分泌的，这种情况下很容易造成月经紊乱； 生活性原因：现在的女性基本都是过着不健康的生活以及不健康的饮食，比较常见的就是熬夜以及辛辣刺激食物等，这些都是影响大姨妈的重要因素。  一般导致女性大姨妈异常的原因就是以上几个，在经期出现紊乱后如果不进行相应的调节或者治疗，是会影响女性受孕几率的，而且出血量异常还会导致女性出现贫血，所以大家一定要避免这些引发因素。 量少 像大姨妈量少也是算月经失调，并属于异常情况，这个时候大家就要考虑是否是身体出现了问题，偶尔的经量减少主要是因为心理因素等造成的，所以一般不用治疗，调节一下就可以了。 除了心理因素之外，大姨妈量少还有可能是因为内分泌疾病所造成的的，就需要去医院进行一些详细检查，主要检查性激素六项和甲状腺功能等，然后确定疾病类型，再针对性治疗。 推迟 正常的月经周期都是28-30天，提前或推迟一周都是正常的，如果月经推迟一周还没有来就属于异常情况。可能需要去医院进行相关检查，很多时候是因为肥胖、多囊卵巢等原因造成的。 出现大姨妈推迟后建议大家最好先去医院，排除怀孕或者怀孕相关的问题，然后可以考虑通过孕酮来促进月经，如果孕酮也没有效果，就需要检查宫颈管以及宫腔内是否存在疾病再治疗。 大姨妈注意事项 在来大姨妈期间，其实还有一些注意事项是需要大家知道的，比如经期内不要同房，如果这个阶段同房，很容易造成出血增多而感染，而且女性还很容易出现妇科疾病，哪怕带了避孕套也是不可取的，所以要避免经期性行为。 饮食 来大姨妈期间是需要清淡饮食的，而且要摄入大量蛋白质和维生素丰富的食物，对于蔬菜水果都是要多食用的，而且期间可以喝一些姜枣红糖水，以此来缓解经期不适，除此之外还有其他饮食。 姜枣红糖水：需要准备干姜和红枣及红糖各30克，然后将姜枣洗干净，切碎后放入红糖煎煮，然后饮用汤水，以此来温经散寒； 韭汁红糖：需要准备300克鲜韭菜和100克红糖，把韭菜洗干净后沥水，切烂捣汁，再将红糖和清水煮开，再放入韭汁就可以了； 姜汁薏苡仁粥：干姜10克，艾叶和薏苡仁分别10克和30克，将干姜和艾叶煎水，然后薏苡仁煮粥，再放入煎好的汁水煮熟。 以上都是适合经期内吃的，因为大姨妈期间出现不适，都是因为受凉以及气血失调所导致的，这几种饮食都能很好帮助温经补气，并且对于痛经有着很好的效果，大家都可以试试。 禁忌 大姨妈除了有适应饮食之外，其实还有许多禁忌饮食，现在很多女性都不注意这一点，来大姨妈后不适感就特别强，所以该忌嘴的时候还是要忌嘴，以下就为大家列举几款禁忌食物。 刺激性食物：像酸菜、辣椒等都是比较刺激的食物，在大姨妈期间是需要少吃这些的； 辛辣性食物：在月经期要避免辣火锅、烧烤等辛辣食物，不然容易导致出现痛经； 寒冷的食物：像冰咖啡、冰淇淋等食物很容易诱发宫缩，导致痛经加剧而不适。 以上这些食物都是需要忌嘴的，但现在很多女性都离不开咖啡，如果要喝其实是可以的，但是必须是热咖啡且饮用少量，这样才能避免摄入过多的咖啡因导致休息不好而引起月经紊乱。

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击子宫壁的动作，胎儿在子宫内伸手踢腿并刺激子宫壁，从而呈现出快慢不一、强弱差异的胎动，一般来说，胎动是怀孕四个月左右开始的，胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一，胎动的次数多少能够反映胎儿的健康与否，虽然临床上有多种胎动方案，但目前并没有最理想的胎动计数方式。 胎动是什么感觉胎动是孕期女性的特有症状，随着孕周的不同，感受到的强烈程度也不同，最开始是出现在下腹中部，后期会出现在腹部的任意位置，主要有几下这几种胎动类型，接下来为大家介绍一下：早期胎动：妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7-8周时，可见到有轻微波纹状运动的胚芽，9周左右就会出现较少的抽动，妊娠9-10周后可见到较强的抽动，10周以后则出现较强运动；中期胎动：中期的胎动类型更多，因为胎儿快速发育，具有较强的活动，如惊跳、孤立的上下肢运动、手触脸部及打呃、吞咽、吸吮、打哈欠等，在妊娠13-15周达最高峰，17周后逐渐减少；足月胎动：在接近足月后，尤其是38周以后，由于胎儿发育完成， 所以在子宫中的活动空间比较小，而大幅度的运动更少，仅能观察到眼口运动、手的活动及呼吸运动等。 总的来说，胎动的类型从时间上区分的话，可以分为以上这三种类型，因为胎儿的成长速度在各个阶段都不一样，运动能力也有差异，所以胎动的呈现出多样性，要根据各个范围判断正常范围。正常范围由于不同阶段的胎动情况是不一样的，所以并没有统一的胎动标准，正常情况的胎动次数为每小时3-5次，但在妊娠16周左右，孕妇感受到的胎动是没有规律性的，也没有正常范围，而在孕28周后，胎动为每小时3-4次，2小时10次，12小时30次以上，且有规律。而在孕32周以后，胎动逐渐增多，所以每小时的胎动为3-5次，但12小时内的胎动不超过40次，而在孕晚期，虽然胎动幅度减小，但胎动次数还是比较多的，每小时的胎动大概在6-10次。胎动正确计数办法胎动是孕妇自我监测胎儿在宫内情况最简单最有效的方法之一，在妊娠期间要学会数胎动，而计算胎动的办法是比较多的，且没有最好最正确的计算方法，所以接下来就主要为大家介绍一下：方法一：就是以一个小时为单位计数单位，然后在一小时以内计算胎动次数应该在2-5次左右，或者可以更多，连续的胎动应该属于一次，而不是计算成两次，这是最普遍的计算方法；方法二：第二种胎动就是大体感觉每天胎动的次数，所以可以对比不同日期之前的胎动次数变化情况，通过胎动的增减情况，来判断胎儿在宫内的发育是否正常，这种办法的应用较少；方法三：取早中晚各一个小时数胎动，将这三个小时的胎动之和相加乘以4，所得的结果如果大于30次就说明胎儿在宫内情况良好，而如果小于30次就代表胎动频率并不正常。 胎动的计数方式是非常多的，但目前医学上没有确定哪一种办法更加正确，所以大家可以选择自己适合的计算方法，如果自己不会数胎动，可以前往医院请求医生的帮助。胎动异常的原因由于胎动次数和轻重程度是胎动情况反应着胎儿的健康与否，而胎动的变化情况也有一定的正常范围，如果胎动长期处于正常范围之外，就很有可能代表胎儿出现了一些异常情况，以下就分别介绍一些孕妇胎动频繁怎么回事，并科普胎动偏少的原因。偏少如果平时的胎动情况正常，但突然出现胎动减少的情况，当胎动次数较少的时候，一般是胎儿出现异常情况，孕妇往往会非常担心，接下来就来介绍一下具体原因：性格原因：胎动少和宝宝性格有很大的关系，有些宝宝是比较安静的，只要B超没有检查出问题，就说明没什么大问题，胎动少爷有可能是一种正常现象，对母体和胎儿都不会造成影响；母体发烧：如果母体发烧，会让胎盘和子宫血流量出现减少，这样一来胎动次数就会减少，孕妇自己不要盲目使用药物，需要尽快去医院咨询医生，采取正确的处理措施；母体低血糖：低血糖是胎动少原因之一，如果母亲血液的含糖量少，就没有办法满足宝宝的正常需求，导致宝宝体力变差，从而导致胎儿出现胎动少的问题，多吃含糖高食物能有效缓解胎动少的问题。 上面介绍的就是胎动少的原因，胎动少的原因有很多，具体因素需要结合个人身体表现去判断，建议女性在怀孕期间养成健康的生活方式，在身体出现异常病变的时候，不要太过紧张，应该咨询医生。偏多与胎动偏少相对，胎儿有时候还会出现异常的胎动增加，考虑到很多孕妇并不了解胎动偏多的具体原因，以此耽误最佳治疗时间，以下就是胎动偏多的主要原因，大家可以了解一下：外界刺激：如果孕妇在日常生活进入了一个噪音过大、空气不流通等较为恶劣的环境中，比如酒吧或者是KTV的话，就有可能会刺激到胎儿，从而导致胎动过于频繁；胎位不正：孕妇在临近预产期的时候，骨盆部位会受到挤压，引起胎动频繁，那么这种情况如果没有被及时的发现和重视，就有可能会出现流产，所以需要服用一些药物来进行治疗；情绪波动过大：胎动过于频繁会受到孕妇情绪关系很大的，如果孕妇情绪波动过大，或心情烦躁，那么就会导致胎动频繁，如果孕妇情绪低落，还有可能会出现流产的现象。 综上所述，胎动太过频繁可能是胎儿受到了外界刺激，但如果每小时的胎动大于15个小时，或者每12个小时胎动大于40次，胎儿就有缺氧的可能性，需要及时前往医院采取治疗措施。