雌二醇其实是一种甾体雌激素，总共分为α、β这两种类型，一般是由卵巢内卵泡的颗粒细胞分泌的，雌二醇是非常重要的一种激素，像女性的性特征、骨骼等发育都是离不开雌二醇的，但该激素并不是越高越好，在医学上其实对于这些激素水平都有一个详细的范围参考值的，这样才能通过激素的变化水平来判断女性的身体情况。 什么是雌二醇 雌二醇是是由卵巢成熟后的滤泡分泌的一种天然雌激素，该激素维持着女性的月经，而且在女性生长发育中都离不开这项激素，雌二醇测定十分有意义，可以帮助女性判断生育功能，下面就来具体了解一下。 作用 雌二醇的作用是非常大的，而且在不同的器官部位，该激素所起到的作用也是不同的，除了能使子宫内膜间质和腺体增值和修复以外，还有许多功效，以下就为大家简单介绍一下： 促使子宫平滑肌细胞发育：雌二醇在子宫内是可以帮助子宫平滑肌细胞实现增生的，能够增加相应的敏感性，能让宫颈口的松弛和扩张更为简易； 促使输卵管基层发育：雌二醇在输卵管内可以帮助基层更好的发育，并且上皮的分泌活动也可以更好的进行，输卵管节律性的收缩振幅也会被加强； 促使第二性征发育：雌二醇在乳腺部位可以帮助乳腺管增生，促进乳房发育，对于外阴、外生殖器等色素加深，并控制促性腺激素的分泌。 除以上所说的作用之外，雌二醇在人体内所发挥效用的地方还有很多，而且在怀孕期间雌二醇也起到很大的作用，能够保护宫腔胎儿，并减少孕期的引阴道炎症等，所以雌二醇对于人体来说是很重要的。 正常值 雌二醇作为一种激素，肯定也是有正常数值的，男性的雌二醇是没有周期性变化的，他们的正常值在45-205pmol/L，对于女性来说，每个阶段的雌二醇水平都是不同的，简单说明一下。 卵泡期：女性身处卵泡期时，雌二醇正常水平是95-435pmol/L； 黄体期：当在黄体期阶段时，雌二醇正常水平在500-1600pmol/L； 排卵期：在排卵时期的时候，雌二醇正常水平在700-2200pmol/L； 怀早期：孕早期的雌二醇一般在500ng/L以上，最好超过1000ng/L； 绝经期：女性身处绝经期后，雌二醇的正常水平在40-100pmol/L。 这就是女性不同阶段时雌二醇的正常范围，绝经期之前雌二醇都是受月经周期的变化而出现变化的，只要雌二醇在每个阶段的数值都是正常的，女性怀孕的几率是非常大的，但如果出现异常的话，是会影响受孕的。 雌二醇异常原因 雌二醇平时基本都是正常的，但如果出现了数值异常，肯定是有一定原因的，雌二醇出现异常的无非就是数值偏高或者数值偏低，这两种异常情况所引发的原因都是不同的，大家可以了解一下。 过低 雌二醇偏低的原因是非常多，雌二醇是女性卵巢分泌最重要的激素，对于女性的骨骼和第二性征以及心血管的健康息息相关，雌二醇过低会导致月经不调以及闭经等疾病，引发原因主要是这几个。 卵巢性功能性疾病：如果患者出现卵巢早衰或者卵巢储备功能不足的话，雌二醇都会出现偏低，如果进行了某些卵巢相关的手术，也会导致雌二醇偏低； 下丘脑、垂体有问题：因为卵巢分泌雌二醇就是受下丘脑和垂体的影响，如果这两个部位出现炎症或者进行相关治疗都会导致雌二醇偏低； 生活习惯不好：除了病理性的原因能够影响雌二醇之外，生理性的因素也会影响，像经常熬夜的话，是会影响体内雌二醇分泌过少偏低。 女性身体非常受激素的影响，雌二醇偏低除了会导致闭经、卵巢早衰等疾病之外，还会影响子宫收缩速度过快，非常容易不孕不育，怀孕的几率受到非常大的影响，所以在雌二醇偏低时需要补充。 过高 雌二醇除了偏低还有偏高，如果女性有卵巢细胞瘤或者胚胎瘤、性激素生成瘤的话，因为影响了卵巢功能，所以会导致雌二醇分泌过多，这个时候建议做详细的检查。 有一些心脏相关的疾病也是会影响雌二醇的增加，像心绞痛和心肌梗塞等，还有生理性和病理性引起的内分泌失调也会引起雌二醇偏高，病理性原因有肝硬化等疾病，生理性原因则是压力过大。 雌二醇异常怎么办 雌二醇在发现异常之后，大家需要做的事情肯定就是治疗了，如果一直让激素处在异常情况，就算是健康的身体也会出现问题，其实雌二醇异常的解决办法非常多，可以通过生活调整、饮食及治疗就可以恢复正常数值了。 疾病治疗：如果是因为疾病导致的雌二醇偏低及偏高，这个时候大家是需要及时去医院进行相关治疗的，在成功痊愈后，雌二醇是会恢复到正常数值范围的； 生活调整：因为熬夜或者压力过大所导致的激素异常，需要好好调整自己的生活习惯，要注意多休息并注意放松心情，可以通过运动或者旅游来解决，这样既能调节习惯舒缓压力； 饮食调整：如果雌二醇偏高的话就需要多吃一些低脂肪和高纤维的食物，但如果是偏低就需要多吃豆类、乳制品等食物，根据自身激素水平来选择合理的饮食； 药物治疗：临床上比较常见的雌激素药品就是戊酸雌二醇片，如果雌激素偏低，那么可以在医生的指导下进行服药，能够极大程度帮助患者补充缺乏的雌激素。 这四种方法对于雌二醇过高和过低都是非常有效的，大家在出现激素水平异常的情况下，其实还是建议去医院详细检查一下，排除病理性原因，然后再慢慢调理回正常水平，这样也比较妥当。

黄疸是一种体征，这种体征主要表现为巩膜、黏膜、皮肤以及其他组织变黄，同时伴有皮肤瘙痒、尿液颜色比较深、粪便颜色变浅等症状，病理性因素所致的黄疸抽血检查黄疸值常超出正常值范围内。无论是新生儿还是成人出现这一症状，长期不处理，不仅会危害自身健康，还可能危及生命安全，所以一旦出现黄疸高的情况，需及时就医，并在医生的指导下通过药物、手术，以及其他方式降低黄疸。 什么是黄疸黄疸是身体出现的一种症状，这种体征可发生在多种疾病中，这种症状是由于胆红素代谢障碍导致血清中的胆红素升高，从而引起的巩膜、皮肤、黏膜以及身体其他组织的黄染，一般需要静脉抽血测量胆红素值。正常值临床上，一般将17.1~34.2μmol/l界定为黄疸正常值范围，而婴儿30天黄疸参考值应低于85umol/L，所以一般来说黄疸15点多不严重，但因为每个医院测定过程中选用试剂不同，所以建议大家以检查医院的检验报告单后的参考范围为准。大部分情况下，当血清总胆红素超出17.1~34.2μmol/l以内时，但肉眼未能观察到异常症状时，称为隐性黄疸，而血清总胆红素34.2μmol/l时，且有黄疸症状出现时，即为显性黄疸。症状表现通常情况下，只有显性黄疸出现时，肉眼就可观察到巩膜、皮肤、黏膜、体液的黄染，加上病情严重程度不同，病因不同，表现出来的症状体征也有差异，具体详情如下所示：皮肤：全身皮肤呈橘黄色、浅黄色或金黄色；巩膜：巩膜为黄色，常先于黏膜、皮肤而首先被察觉；小便：小便黄，严重时会出现浓茶样小便；大便：以胆汁淤积性黄疸为例，、粪便颜色变浅或呈白陶土色；其他：如乏力、腹胀、厌食、厌油腻、便秘、腹泻、全身皮肤瘙痒等。值的注意的是，新生儿黄疸和成人黄疸有很大差别，新生儿黄疸一般分为生理性和病理性两种，生理性黄疸多是以皮肤、巩膜、黏膜发黄为主，而病理性黄疸多伴有贫血、水肿、肝脾肿大等症状。 tips：一般新生儿生理性黄疸在生后2-3天出现，这是正常现象，10-14天左右消退，而如果是成人出现上述症状，常会有溶血、肝炎、胆管阻塞性等改变，不能自行消退的，均为异常情况，需及时到医院就诊治疗。黄疸的病因黄疸症状的出现和多种因素有关，其成因复杂，新生儿黄疸和成人黄疸的形成原因有一定差别，而生理性黄疸和病理性黄疸的出现原因也不同，具体详情如下所示：新生儿生理性黄疸：主要和胆红素生成过多、血浆白蛋白结合胆红素的能力不足、肝肠循环比较差等因素有关；新生儿病理性黄疸：多和新生儿溶血病、红细胞增多症、细菌或病毒感染、先天性肠道闭锁、胆总管囊肿、饥饿、喂养延迟等因素有关；成人梗阻性黄疸：一般由于胆道梗阻所致，如如胆总管结石、胆总管肿瘤或胰头癌等；成人肝细胞性黄疸：和很多肝脏相关疾病相关，包括病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎及胆汁淤积性肝炎等；成人溶血性黄疸：多与遗传相关，如遗传球形红细胞增多症及胆红素先天代谢紊乱等。 总之，如果新生儿、成人出现黄疸，要从以上几类分别进行排查，此外，如果近期大量进食橘子、胡萝卜等黄色水果蔬菜，或是近期禁食、过于劳累也可能会导致皮肤黄染出现。危害结合上文来看，大人黄疸严重的情况下可能会引起肝功能衰竭、凝血系统异常、胆红素性脑病、脑损伤、甚至是引起神经系统的病变，而婴儿黄疸可能会严重贫血、脏器损伤、听神经和视神经等不可逆的损伤等，严重影响婴儿的正常生长发育。总之，无论是成人黄疸，还是新生儿黄疸，都表示患者或患儿现目前可能处于疾病急性期，如果长期处理，可能会引起病情加重，甚至有生命危险，所以一旦出现黄疸，建议及时就医，明确病因，对症治疗。黄疸高怎么办综合来看，黄疸高的危害有很多，不仅影响婴儿的生长发育，对成人的生命安全也有影响，如果出现黄疸症状需要积极寻找病因，为避免大家在治疗过程中过于紧张焦虑，下面给大家科普一下黄疸的处理方法：药物治疗：主要针对成人黄疸，治疗主要病因为主，消炎需使用抗生素或静脉注射消炎药，抗病毒可使用解毒剂，利胆保肝则应该使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸等药物；手术治疗：梗阻性黄疸多以手术解除梗阻为主，如体外碎石、镜下的取石术等，这种原因引起的黄疸比较严重，所以最好及时治疗，否则可能危及生命；其他方面：母乳性黄疸暂停母乳喂养，可以应用蓝光照射、换血疗法、补充白蛋白、静脉注射免疫球蛋白降低黄疸值。 此外，中医治疗也是不错的选择，在进行治疗期间患者还需要戒烟、戒酒，注意饮食的卫生，以清淡饮食为主，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，并遵医嘱定期随访，以防疾病加重。

随着去往国外试管婴儿的热度越来越大，泰国、美国、马来西亚以及俄罗斯等几个国家经常都会看到国内的不孕不育患者的身影，但因为俄罗斯试管费用比美国低，且试管成功率却差不多，所以很多患者选择的地点就是该地区，但是很多人都是第一次赴俄开展试管周期，除了攻略需要知道之外，其实相应的费用花销也是需要了解的。 俄罗斯试管婴儿医疗费用 就目前来说，其实在俄罗斯做一个周期的试管婴儿费用其实在八万至二十万左右不等，这个主要涉及到的是患者所展开的试管婴儿技术，简单为大家说明一下大概的费用情况，也可以了解一下相应的流程。 术前检查费用：因为夫妻在进入试管技术之前都会做一个详细的全身检查，医生会根据这些检查结果判断患者应做的试管技术，但俄罗斯的医院是认同国内三甲医院的检查结果，所以大家可以在国内做； 促排及移植费用：到达俄罗斯之后其实基本就开始促排了，从促排到移植的阶段其实一直都会产生费用，而且还会根据女性患者的身体、卵子情况进行相应的变化，所以具体的花费也是不能确定的； 特殊处理费用：这个则是涉及到患者影响试管成功率疾病的治疗，像女性的输卵管积水或者是男性精子生成障碍等情况，都是需要提前进行治疗的，选择在俄罗斯治疗的话，那么肯定也会产生相应的费用。 在俄罗斯做试管的流程其实和国内是差不多的，但是对于患者来说，俄罗斯的试管成功率确实会比国内高一些，加上该地区的生育政策开放，一些特殊群体也是可以在该地区实现生子梦的。 俄罗斯试管婴儿费用明细 其实以上所说的是总的试管婴儿费用，如果要详细的说明一个试管技术的花销其实对大家的参考意义更大一些，因为很多患者去国外开展试管周期都是做三代试管，我们就简单为大家说明一下在俄罗斯做三代试管的费用。 促排药物及卵泡监测费用：一般会花费1.5-2万人民币不等，且具体的费用还要视促排方案而定； 取卵手术与胚胎培养费用：这个阶段涉及到手术和实验室操作，大概的花费是3万左右人民币； 胚胎筛查和移植费用：因为三代有胚胎筛查技术，这项技术比较贵，花费在3-3.5万人民币； 胚胎冷冻管理费用：俄罗斯试管成功率高，所以会有剩余胚胎，保存的话就要4000-6000人民币。 以上就是在俄罗斯做三代试管的一个详细费用明细，但大家需要知道的是尽管该地区成功率高，但是并不是所有人都能达到，所以大家也要做好二次移植的准备以及费用的增加。 食宿费用 俄罗斯的物价水平其实很高，且莫斯科还被号称世界十大消费最贵的城市，大家也能看出来该地区的消费情况了，在本地做试管是需要待一段时间的，所以食宿这类费用是不能省的，为大家分享一下相应的消费价格。 五星级酒店：如果大家想居住的比较舒适，且条件又比较好，其实可以选择五星级酒店，花销在2000-3000人民币/日； 旅馆或民宿：如果大家只是想简单的解决住宿问题的话，那么就可以选择民宿或者旅馆，花费一般是300-600人民币/日； 舒适型酒店(公寓)：酒店式公寓就比较适合居住时间较久，但也能保证生活质量的，花销一般是600-800人民币/日； 美食：如果想选择中档餐厅吃饭，那么花销60-100人民币就可以解决一餐，而俄罗斯特色美食则是200-300人民币/餐。 在俄罗斯的食宿花销基本就是以上所列出的，大家可以根据自己的实际情况来选择合适的，但还是建议大家可以多准备一些，毕竟俄罗斯的消费水平真的是比较高的。 出行费用 出租车的价格基本是200卢布左右，节假日还会上涨，但因为俄罗斯私家车的保有量非常大，所以许多城市的正规出租车往往会集中在火车站、飞机场、客运换乘站等乘客流量大的地方，而在很多城市，街头很少能见到出租车，所以想伸手就能打一辆出租车，不是一件容易的事。 网约车（类似于中国的滴滴打车）很发达，常见的网约车软件有 Yandex，Uber、gett 。只要是在城市，下单后很快就会有人接单，还是很方便的，而且与较正规出租车相比，价格优势明显，而且对于打出租车来说，网约车是非常简单的。

自然周期是试管婴儿技术的一种治疗方案，指的是不借助任何药物刺激卵巢，仅通过女性在自然状态下的一个成熟卵子，进行后续的培育和移植，但这种方案也是有一定失败几率的，因为女性可能因为各种原因，唯一的卵子达不到质量标准，所以成功率相对人工周期来说会低一些。自然周期是什么意思自然周期作为一种模拟自然受孕的试管婴儿办法，不会使用任何的促排卵药物，也不会注射任何促排卵针剂，因此对卵巢的伤害较小，所需费用也比较低，因此自然周期方案也是一种安全有效、简单经济的方案。好处在临床医学上，自然周期是使用频率较低的一种方案，但过程相对简单，没有药物使用，按照正常的生理周期，在优势卵泡发育成熟后取出，该方案拥有以下这些特点：取卵质量：一般来说，选择自然周期的患者，普遍都是医生认为卵巢功能比较好的，这类患者在医生的帮助下，即使不使用促排卵药物，也能取出质量很高的卵子；伤害小：由于自然周期不会使用促排卵药物，因此也就不会对患者的卵巢产生伤害，不会导致卵巢刺激过度出现一系列的危害，相对来说是试管方案中伤害很小的一个；费用低：相对于其他的试管方案来说，自然周期的费用是比较低的，因为不涉及促排卵费用，而是遵循女性自身的排卵规律，所以在所有试管方案中，该方案费用相对较低。总之，自然周期就是一种遵循自然排卵规律的方案，该方案拥有一定的治疗优势，但由于自然周期取卵数量少，卵泡可能长得慢甚至不长，这都导致成功率就比人工周期要小一些。自然周期适用人群医生会根据患者的具体情况，为其选择最合适的方案，而自然周期的适用人群比较狭窄，使用该方案的人是很少的，一般只有以下这三种人群适合采用自然周期进行治疗：不用药者：因为促排卵药物会对卵巢产生刺激，所以部分患者是不想使用的药物的，而不用药物的试管方案只有自然周期，所以希望不用药物进行试管的患者就可以采用该方案；年龄较轻：如果是小于30岁的患者，卵巢功能比较好，能够正常排出质量合格的卵子，这样的话就无需服用促排卵药物，而是可以依靠自身的卵巢功能释放卵子；输卵管因素不育：如果只是因为输卵管堵塞，比如输卵管积水、输卵管粘连等，而本身的月经是规律的，内分泌系统也处于正常运转状态，最重要的是有明确的排卵。以上这三类患者都适合自然周期，医生会结合患者病史、卵巢状况以及患者的个人情况，进行综合考虑和方案调整，所以大家最好听从医嘱，根据医生的指导选择治疗方案。自然周期的移植流程自然周期的移植方案共有三种，分别是移植鲜胚、移植囊胚、移植冻胚，这三种胚胎类型分别适合不同的患者，根据患者的个人情况分别决定移植不同的胚胎，移植方案如下所示：鲜胚：在受精卵发育三天之后进行移植手术，移植术后要卧床休息两天，然后遵循医嘱按时按量服用黄体药物，并在术后14天返回医院，通过血HCG检查了解着床情况；囊胚：受精卵发育满3天后，继续让其发育3-4天，直到形成囊胚，然后就可以安排患者进行囊胚移植手术了，14天后查血HCG了解是否怀孕，囊胚的着床率相对较高；冻胚：卵泡在发育三天后冷冻保存，并在患者身体条件可以移植后安排移植手术，术后要服用黄体支持药物，注射用黄体酮、雪诺酮、地屈孕酮片等，14天后查血HCG了解是否怀孕。因此，移植方案都是差不多的，但取卵后多少天移植是不一样的，大概在3-7天左右，冻胚移植方案可能需要更长的时间，另外，移植方案的各有各的优势，大家可以在医生的指导下选择具体的移植方案。自然周期移植前调理自然周期虽然不需要使用促排卵药物，但对于治疗期间出现的各种问题，也是需要采取一些治疗手段的，以便能更好的提高试管婴儿的受孕率，调理方案因人而异，比如如下所示：内膜异常：一般在自然周期取卵后，需要进行内膜检查，以便了解内膜情况是否适合进行移植，如果存在内膜过厚过薄、内膜异位、内膜炎等症状，需要采取药物或手术措施予以纠正；卵泡发育差：自然周期由于不使用促排卵药物，所以一些卵巢功能不好的患者，卵泡的发育和质量就不是很好，因此需要采取一些调理方案，这样才能得到更好的卵泡；饮食补充：在自然周期治疗期间，体内的激素水平可能不够，所以一定要多补充孕激素，这可以通过多吃豆类、谷类食物，还可以多吃些蜂王浆、蜂蜜等。以上就是调理自然周期的办法，这些办法都能降低自然周期中可能出现的问题，并且需要充足的睡眠，生活规律，保持心情愉悦，这样能提高试管婴儿的成功率。自然周期人工周期区别自然周期人工周期区别主要集中在激素来源方面，自然周期一般是依靠患者自身产生激素，而不会使用促排卵药物的，人工周期则是在遵循卵巢规律的同时，额外补充外源性的雌激素和孕激素，以促使卵泡发育的方法叫做人工月经周期。因为自然周期更加类似于自然妊娠，所以每次取卵的个数只有1个，而人工周期则会较多一些，单次能取出8-10个，具体个数和卵泡个数有关，这就导致人工周期能培育出高质量受精卵的几率是比较高的。成功率就目前的资料显示，自然周期和人工周期的成功率几乎相同，但随着患者个人情况的改变，成功率会出现不同的情况，比如月经正常的女性，在选择自然周期进行试管治疗后，所能达到成功率就会更高一些，而如果平时就存在月经周期不正常的患者，那么选择人工周期成功率更高。自然周期和人工周期都是试管促排卵的方案，分别适合不同的患者，因此也没有办法具体比较成功率，大家可以先前往医院进行检查，根据医生的指导意见选择合适的方案，这样成功率才会更高一些。

催奶指的是促进乳汁的分泌和排出的方法，一些孕妇奶水不足，达不到宝宝的需求，而如果想要坚持母乳喂养，就可以通过各种催乳的办法，比如按摩、药物等办法，或者通过调整饮食，以便帮助局部毛细血管扩张，增加血管通透性，从而使血流速度加快，这就能够改善局部的血液循环，有利于乳汁加速分泌和排出，最终达到满足宝宝对于奶水的需求。 催奶办法有哪些 怀孕分娩之后，母乳是最适合宝宝的食物，但不少宝妈由于压力太大，导致无法产出足够的奶水，对于这类奶水较少的宝妈，就需要进行催奶，催奶的办法很多，比如中药催乳、按摩催乳，如果一段时间之后没有达到预期效果，就要采取药物治疗，接下来就具体谈谈按摩和药物治疗。 按摩 不少产妇无法分泌足够的奶水，主要是乳腺管堵塞、乳房硬块等原因导致，所以就需要利用按摩来理气活血、舒筋活络，这样就可以增强血管通透性，促进乳汁分泌，以下就介绍一下按摩的具体手法： 木梳按摩法：首先取鲜蓖麻叶20克、水400毫升，煎服，然后热葱汤清洗乳房，并将木梳放入水中烤热，然后平放在乳房上，左右上下轻轻揉按，这样反复数次之后，就有不错的催乳效果； 乳头按摩法：用手托住乳房，然后轻轻挤压乳晕部分，让其变得柔软，然后用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉，再用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫手指，一边变化位置，可以转360°； 乳房底部按摩法：把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近，让乳房基底部活动起来，然后将把大拇指放到腋下，从底下托住乳房，让胸部挺起来，然后朝着每只手的手指方向揉动乳房。 以上这些按摩办法都可以起到调节人体脏腑功能，以便达到组织器官代谢，并且能够加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出，而且有效疏通乳腺管、预防乳腺炎等疾病。 药物 如果按摩催奶的办法没有达到预期的效果，就需要在医生的帮助下，慎重选择一些药物来达到催奶的效果，为了方便大家了解，接下来就为大家介绍部分的催奶药物： 甲氧氯普胺：这能抑制泌乳素抑制因子，促进泌乳素分泌，起到一定程度的下奶效果，但部分产妇在服药后可能会出现不良反应，所以哺乳期用下奶药物要在医生的指导下进行； 维生素E：适当吃维生素E有利于增强奶水分泌的功能，所以如果产后女性奶水太少的话，就可以适量服用一些维生素E，注意要在医生的指导下服用，千万不能私自服用； 中成药：下奶的中成药还是比较多的，如川牛膝、奶母、通草、橘络、王不留行、路路通等，而且中成药的药效温和，副作用也是比较少的，所以大家可以选择一些中成药催奶。 以上这些催奶药物都是比较常用的，但不得不提的是，每个产妇的情况不一样，所以具体食用的催奶药量也是不一样的，同时要注意休息和睡眠，因为心情的放松对于奶水分泌是非常重要。 催奶食谱与方法 由于按摩对于手法的要求比较高，药物下奶又有一定的副作用，所以很多人都会想尝试食物催奶，由于催奶食谱在民间流传很广，接下来就为大家简单的列举一些，有需要的可以参考一下： 通草鲫鱼汤：鲫鱼具有利水、通乳的功效，而通草则有通气下乳的效果，这二者搭配在一起煮汤既能提高催乳效果，还可以帮助产妇身体尽快复原，通草鲫鱼每天喝2次，连喝3-5天； 丝瓜仁鲢鱼汤：丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼则有理气补虚、下奶通乳的功效，产妇喝丝瓜仁鲢鱼汤对血虚引起的少奶有一定改善效果，但要注意汤里面不能放盐，每天可以喝一次，连续喝3天； 通草猪蹄汤：猪蹄里含有很多的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用,通草能够利水通乳，搭配在一起通乳效果是非常好的，同样也能帮助产妇尽快康复，通草猪蹄汤每天喝2次，连续喝3-5天。 其实能够催奶的食物是很多的，比如木瓜花生汤、甜醋猪脚姜汤等月嫂推荐的12道下奶汤，这些汤不仅能够起到通乳下奶的作用，还可以调理身体，达到温经补血、健胃散寒的效果。 催奶的注意事项 无论产妇使用哪种办法催奶，都需要注意一些细节，这样才能起到最好的治疗效果，并且还能有利于身体的恢复，降低催乳对于身体的刺激，这方面的注意事项如下所示： 注意清洁：在哺乳期间要做好清洁工作，如果开始涨奶就要让宝宝多吸吮，在喂完宝宝之后，要用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，保持乳房部位的清洁； 注意哺乳姿势：为了避免乳头发炎，产妇要采用正确的喂奶姿势，应该含住乳头和乳晕的大部分，然后再让宝宝吸吮乳房，这样不仅可以获得充足的乳汁，乳头也不会疼痛； 保持心情愉快：心情会直接影响到内分泌和激素水平，所以产妇要保持心情愉悦，避免情绪的大起大落，否则就很有可能会导致乳汁的分泌减少，而保证充足休息和良好生活状态，就有利于乳汁分泌。 总之，在催奶期间有不少情况需要注意，如果有必要用药物催乳，一定要在医生的帮助下慎重使用药物，否则会加重乳汁不足的问题，另外，每个人的体质不一样，所以不存在最好的催奶办法，大家可以根据自己的情况选择催奶办法。

胎位指的是胎儿在母体内与母体骨盆的关系，一般也叫胎方位，目前临床上一般是通过孕检项目来辨别胎位的，根据胎位来判断胎儿在母体内的发育情况，目前是有一个指示点，按照指示点在母体盆骨入口按前、后、左、右及横的关系分了十种胎位，但是正常的胎位数量是比较少的，多数都是异常的胎位，大家可以了解一下。 正常胎位类型 目前正常的胎位主要是枕左前位和枕右前位，也叫作loa、roa，这两种胎位对于分娩生产来说非常顺利，LOA胎位是属于在分娩的时候头先露的胎位，对于分娩来说风险也会降低。 而roa是和loa是一样的，都是在分娩是头先露的，只是换了个正反面而已，就是宝宝的枕骨从骨盆左前方换成了右前方，所以分娩时宝宝能顺利下到宫口，也属于小风险的分娩胎位。 异常胎位类型 既然有正常的胎位，肯定也是有异常的胎位，而且相较于正常胎位来说，异常的胎位是比较多的，但是大致就分为三大类，臀位、枕后位、横位，简单为大家说明一下这些异常胎位： 臀位：是可以从名称上看出来的，臀位就是胎儿在分娩时先露臀，这种情况一般是需要超声检查来诊断的； 枕后位：这个胎位指的是胎儿的枕骨在孕妇盆骨的后方或者是侧方位置，可以依照胎儿耳轮所指的方向来辨别； 横位：这个胎位指的是胎儿是横卧在母亲子宫内的一种状态，如果胎心音在脐周两边比较清楚，就说明可能出现了种胎位。 以上三种胎位比较常见的是臀位和枕后位，横位其实是比较少见的，但是不管哪种异常胎位出现，其实都是特别危险的，所以在出现这种情况后要及时咨询专业医师，避免出现意外问题。 危害 说了是异常胎位，肯定也是具有一些危害的，像臀位有破水后脐带出现脱垂的可能性，而且在分娩时臀部出来后，后面头出来比较困难，引起宫内窒息的几率很大，容易造成死亡。 横位虽然不常见，但是危害性相比其余两种更大，如果在分娩前没有及时处理，会导致胎儿死在宫内，孕妇也会出现梗阻性难产，子宫破裂也是有可能的，出现一尸两命也是有可能的。 胎位异常原因 胎位异常肯定也不是凭空出现的，一般都是有一些原因造成的，异常胎位类型不同引发原因也有区别，但是总的来说一般都是因为子宫、骨盆以及胎儿的因素导致的，简单说明一下。 骨盆异常：如果孕妇的骨盆入口比较狭窄或者患有骨盆肿瘤等疾病，就会造成胎儿自行转换位置，而出现胎位异常； 子宫异常：如果是鞍状子宫或者畸形双子宫以及宫腔内存在纵膈的情况下，造成胎位异常的情况是比较多的； 胎儿因素：像巨大胎儿、长颅畸形以及无脑儿很容易造成额先露的情况，而且胎龄越小胎位异常几率也更大。 虽然说引发胎位异常的原因很多，但是大概总结下来其实就是这三类，女性在怀孕期间要时刻注意胎位的情况，避免发现过迟，而没有办法解决，而且按时做孕检也能一定程度预防胎位异常。 胎位异常纠正 其实在女性怀孕期间，胎位异常的情况是比较常见的，在孕28周之前，胎儿体型较小，这个时候发现了异常，一般会自行纠正，但是在28周之后没有自行纠正，那么就可以通过以下几种方式解决。 胸膝卧位法：孕妇跪在硬板床上保持头低臀高的状态，然后在胸部垫一个枕头，将两臂上屈，头贴着床面转向，臀部需要和大腿呈直角，每天练习2-3次，每次10-15分钟； 外倒转术：这个外倒转术一般适用于孕30周左右的女性，主要是通过医生用手推等动作来倒转胎儿，这个技术是需要专业人士才能做的，孕妇及家人不要轻易尝试； 手术治疗：这个适用于横位、臀位情况，横位的孕妇可以选择性剖宫产，而第一次生产的臀位孕妇可以选择剖宫产，但是满足要求也可以阴道分娩。 孕妇应该定期进行产前检查，预先诊断出胎位不正，如未转为头位，可以选择适合的分娩方式，提前住院待产，可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果，如果进行了姿势纠正，一般一周左右就会见效。