生育金的全称为生育保险金，这是一项通过国家立法的社会保障制度，享受对象主要有女性职工及其配偶，可以为女性职工因生育而中段劳动提供生活保障和物质帮扶，生育金主要分为两类，一是生育津贴，二是生育医疗待遇，通过提供现金补助和医疗服务、产假，帮助女性更好的维持和恢复身体健康，并能减轻生育孩子给家庭带来的负担。 生育金领取条件生育金建立的目的，是为了保证生育状态的劳动妇女身体健康，减轻其因繁衍后代而产生的经济困难，同时可以保证劳动力再生产的延续，但生育金不是每个人都能领取的，还是需要满足一定的条件和标准，接下来就带大家来具体了解一下。领取标准生育金是帮助女职工减轻生育风险，所以想要领取生育金，就必须满足女性职工这一特定享受人群，根据我国的生育金相关政策，想要领取生育金的女职工，就需要满足以下这些条件：保险年限：在女职工完成分娩时，需要满足缴纳生育险一年的规定，这是领取生育金的基本门槛，而有部分地区要求购买半年的生育保险即可，具体购买年限以当地政策为准；在保状态：领取生育金时，生育保险必须是在保状态，且保持持续的缴纳，也就是说如果女性已经离职，及时已经购买了一年以上的生育险，也是不能领取生育金的；定点领取：根据部分地区的规定，只有定点医院生产所产生的花费才可以领取生育津贴，目前的定点医院都是公立医院，如果女职工前往的是私立的非定点医院，就不能领取生育金了；办理登记：如果有领取生育金的打算，就要在生育前办理登记，然后携带相关材料前往当地社保部门办理，也可以通过网上渠道进行办理，如果没有及时办理，很有可能导致无法领取生育金。 凡是满足了上述条件的女性职工，就可以申请领取生育金了，如果女性在生育前六个月处于待业状态，而其伴侣所在单位已经连续缴纳了一年以上的生育险，这种情况下，男性也是能够领取生育金的。生育金领取流程如果满足了生育金的领取条件，那么就可以到指定地点领取到相应的生育金了，但很多新手爸妈为刚刚出生的宝宝忙的焦头烂额，没有精力了解生育金到底是怎么领取的，所以为了节约大家的时间，以下为大家科普一下生育金的领取流程：准备资料：生育金的领取是需要申请人提供一些资料的，包括计划生育证明、女职工身份证、结婚证、女职工所在单位的职工婚育证明，如果是异地生育，还需要提供有关部门开具的流动人口婚育证明；办理手续：一般来说，大部分地区的生育金都可以前往所在地街道或社区计生部门办理登记手续，工作人员会核实相关资料，并将信息录入电脑备份，如果资料不齐全将不能办理；确认信息：当所在街道或社区计生部门审核通过，认定符合计划生育政策规定的，就需要出具生育保险联系单，女职工需前往联系单上指定医疗机构就诊，其他机构无法报销；领取补贴：生育后6个月内女职工凭借相关资料，到社保关系所在地的生育保险部门办理生育金申领补贴手续，经过社保经办机构审核后，女职工签字确认就能领取生育金了。 以上就是生育金的领取流程，部分地区对于资料的要求很严格，除了上述提到的基本资料之外，还要求女职工提供医证卡、出院小结、新生儿《出生医学证明》等资料，在完成所有流程后，一般能在20个工作日内到账。生育金有多少钱在了解完生育金的领取流程之后，很多人都会好奇到底能领到多少钱，其实每个人能够领到的具体金额是不一样的，主要是根据女职工的每月工资计算，计算公式为生育金=用人单位上年度职工月平均工资÷30×法定的假期天数。用人单位的缴费基数低于上一年本市职工月平均工资60%，那么就按照本市职工月平均工资的60%来计算，如果高于上一年职工月平均工资3倍以上的，那么就按照上一年职工月平均工资3倍来计算。

月经推迟不来可能是生理因素导致，也可能是病理性因素导致，生理性因素主要就是怀孕、哺乳、绝经，而病理性因素主要和用药不当、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、垂体瘤、严重贫血、恶性肿瘤，严重糖尿病等疾病有关。另外，就是经常熬夜等生活不规律、情绪波动过大、过度减肥或增重、环境变化等生活因素也会导致月经推迟不来，导致这症状的病因复杂，所以建议女性出现这一症状一定要积极寻找病因，并对症治疗。 月经推迟不来什么原因月经是即子宫内膜周期性脱落及出血，月经食物出现有一定的规律，两次月经第一天的间隔时间是一个月经周期，大多数女性的月经周期在21-35天左右，平均天数为28天左右。如果经过一个月经周期，女性月经延迟一周都没有来，即为月经推迟，月经推迟属于异常情况，需要及时到医院进行检查，并排查病因：生理性因素：如果女性平时月经规律，并且有正常性生活，也没有避孕，那么首先考虑怀孕的可能，怀孕就会导致月经推迟不来；还有就是在哺乳期、围绝经期因为激素水平影响，女性也会出现月经推迟不来的情况；药物因素：部分女性在来月经前服用激素药后，如紧急避孕药等，就可能抑制排卵，从而导致月经推迟不来；宫腔粘连：宫腔粘连大多数是有刮宫导致的，宫腔粘连可引起更年期、滴漏出血、腹痛等症状，也可导致月经推迟不来；多囊卵巢综合征：PCOS会导致激素水平发生改变，导致子宫内膜失去正常的周期，除了会出现月经推迟不来的症状外，还会出现多毛、痤疮等情况；垂体瘤：脑垂体瘤会导致垂体激素分泌失衡，和圆垂体瘤压迫的神经功能恢复不全，在该病症的影响下泌乳素分泌过多，可导致性激素分泌出现异常，就会使女性出现月经推迟不来的情况；其它：如严重贫血、恶性肿瘤，严重糖尿病、经常熬夜等生活不规律、情绪波动过大、过度减肥或增重、环境变化等因素，均可能会导致月经推迟不来。 总的来说，月经推迟不来的原因有很多，如果不是怀孕等生理因素导致，女性也不必过于惊慌，建议到正规医院挂妇科门诊进行详细的检查，并积极配合医生寻找病因。另外，因为妇科检查可能需要抽血化验、还要做B超检查，需要检查的女性最好保持空腹，还要尽量憋尿。月经推迟不来吃什么好月经推迟不来可能是正常的，如怀孕、哺乳、绝经等，也有可能是异常情况，如果排除以上生理因素后，需要通过B超检查、垂体功能以及卵巢功能检查，明确病因。如果是因为疾病导致，需要在医生的指导下进行药物治疗。药物女性月经推迟不来，具体吃什么药物进行治疗，吃多少，怎么吃，需要根据患者具体的病因进一步判断，以下是不同病因药物治疗的用药情况科普，列举出来以便大家做参考：垂体瘤引起的月经不来，需要到正规医院做一下头颅CT，看看脑垂体瘤的大小，如果比较大的话，就需要手术切除，也可以口服溴隐亭保守治疗；子宫粘连不来月经，可以用宫腔镜来分离子宫内膜的粘连，也可以通过大量的雌激素来缓解子宫内膜的情况，最好是手术治疗和药物治疗双管齐下；多囊卵巢综合征是导致月经不调最常见的原因，该疾病的药物治疗需要根据子宫内膜厚度、病人的不同需求、不同临床特征来用药，子宫内膜在7mm以上用常规黄体酮，在5mm以下要配合少量雌激素来撤退来月经，其次也可以口服避孕药。 总之，月经推迟不来的女性不能盲目用药，一定要在专业医生的指导下服药，以免产生一些不良反应，并且在药物治疗期间，患者要注意一定不能熬夜，要保持积极健康的心态，这样才有利于身体恢复。食物女性月经推迟不来除了药物治疗，食物调理也是比较关键的，日常生活中，月经不调的女性最好多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适当喝一些可以喝点红糖水，益母草。 其次，注意多吃一些含铁丰富的食物，比较温补的食物，如红枣、猪肝、菠菜、蛋黄、羊肉、牛肉、猪瘦肉等，及时补铁可以避免出现缺铁性贫血，温补的食物可避免女性因为宫寒导致月经不调，另外，在这期间最好不吃不吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。月经不来催经最快方法月经推迟不来也没有怀孕，也不是因为疾病导致，很多女性会觉得比较着急，所以在就会在网上寻找一些偏方来进行治疗，其实这些偏方并不完全可信，有的只是谣传，对于一些女性来说可能并不适用，所以大家不要盲目催经。想要催月经有效，且比较快速，目前临床上最常见的就是打催经针，这种方式适合一些长时间不来大姨妈的女性，同时在打完催经针后还得配合中医进行调理，才能达到让月经一直保持正常的状态。 此外，中医调理和按摩穴位催经效果也比较明显，平躺在床上，按摩气海穴一分钟左右，然后再去按摩三阴交穴，也是按摩一分钟左右，并配合服用医生调配的中药，一个疗程左右就能有明显的效果。

北京家圆医院创建于2006年，目前的医院地址在北京市西城区赵登禹路富国街2号院，该医院也是国家审批通过的集医疗、科研于一体的辅助生殖医疗机构，且也是北京试管婴儿医保报销的定点医院，家圆医院自从开展辅助生殖技术以来，就深受患者好评，且也帮助许多本地以及外地患者解决了不孕不育的问题，有条件的患者可以选择实地考察。 北京家圆医院生殖中心 北京家圆医院的生殖中心配备设施非常完整，该中心目前可以开展一代试管婴儿以及二代试管婴儿等其他衍生技术，且能够开展实施诸如囊胚培养、囊胚冷冻和辅助孵化等多项实验室。 试管婴儿成功率 说完医院的设施配备，其实大家还是比较在意的是医院的成功率，其实家圆医院的试管成功率还是蛮高的，也是超出国内平均水平的，但是成功率这个东西主要看患者的年龄，年龄越大成功率就越低，简单为大家说明一下。 25岁左右：这个年龄段的女性各方面条件都很好，如果影响不孕不育的疾病比较轻微，那么试管的成功率还是很高的，一般在60%左右； 35岁左右：这个年龄段的女性身体机能开始慢慢的衰退，且可能还会患有一些生理疾病，那么试管的成功率就会下降一些，大概在50%左右； 45岁左右：一般在这个阶段的女性其实做试管婴儿成功率已经很低了，因为卵巢功能衰退，卵子质量不好，所以成功率在30%左右。 不管是女性还是男性，其实都是差不多的，年龄越大精子和卵子质量就越不好，也不容易形成胚胎，就算形成了，也容易流产，且女性高龄怀孕风险也是非常大的。 试管婴儿费用 北京家圆医院的辅助生殖费用，其实是有效按照国家收费标准来的，而且该院是北京市西城区下属机构，也不会乱收取费用，有着透明化、平民化的优点，也被称为“老百姓医院”，简单为大家分享一下不同的辅助生殖技术大概的收费情况。 人工授精：人工授精的费用没有一个确切的数据，费用从几百到万元都不等，人工授精的具体费用包括夫妇双方的检查、排卵的监测、人工授精的操作等费用； 一代试管：其实一代试管的费用主要就是身体检查、促排卵、手术以其他费用，如女方因素造成的不孕采用第一代辅助生殖技术，大概费用其实在3万-6万左右不等； 二代试管：如男方因素造成的不孕则需采用第二代辅助生殖助孕，二代试管除了受精方式不同，其余流程和一代是一样的，但第二代价格略高于第一代，大概在4万-6万左右。 不同的辅助生殖技术价格也是不同，家圆医院是合法通过审批开展辅助生殖的机构，所以大家是可以相信的，但试管费用这类还是要看患者自身的身体情况了。 北京家圆医院医生排名 北京家圆医院的试管成功率很高，大家其实都知道，但是成功率高并不只依靠专业设备，这也离不开专业医师们的技术，家圆医院有着非常多的专业医师，简单为大家分享一下。 廖希：该医生毕业于中南大学医学遗传学国家重点实验室，25年来一直针对不孕不育症及人类辅助生殖开展专项研究； 王颖：该医生曾多次赴欧美参加国际级辅助生殖学术会议并交流学术经验，在不孕症诊治方面造诣颇深，也极为擅长促排卵诊治； 朱亮：该医生从事妇产科和人类辅助生殖临床工作20余年，擅长试管婴儿、不孕不育症、复发性流产等生殖内分泌疾病的诊治。 除了以上三位医生之外，其实家圆医院还有一些医生也是非常优秀的，每位医生都是有着自己擅长的领域方向，大家根据自己的身体状况来选择医生其实才是最合适的。

芬吗通是一种雌孕激素制剂，主要用于治疗更年期综合征以及月经不调的情况，可以有效缓解绝经后女性体内雌激素分泌不足的症状。虽然该药的功效和作用不少，但是在服药过程中没有注意正确的用法用量，可能会导致一些副作用出现，如头痛、头晕、腹胀、消化不良、不规则阴道出血、乳房胀痛、肥胖等。所以为了避免这些不良反应发生，患者一定要严格按照医嘱用药。 芬吗通的功效与作用芬吗通这种药物其实是雌二醇片/二醇地屈孕酮片复合包装的简称，这是一种激素药，主要成分是雌二醇，地屈孕酮，性状为红色片剂和白色片剂，红片和白片的主要区别是雌激素含量不一样，服用后有以下一些功效和作用：短期治疗女性在自然或术后绝经所致的紊乱症状；缓解绝经后女性体内雌激素分泌不足的症状；可避免女性在绝经后或卵巢切除术引起的骨质流失；治疗女性绝经引起的阴道萎缩等血管舒缩症状。 以上就是芬吗通主要的功效和作用，芬吗通是一个性激素的药物，自己不要盲目服用，盲目服用以后有可能会导致其他不良的症状发生，所以服用此药前一定要先咨询医生。副作用芬吗通的功效与作用虽然比较多，但是如果没有按照医嘱服药，服用后可能会导致一些副作用，另外因为药物本身的毒性影响，所以在用药后也会导致一些副作用出现，详情如下所示：损伤神经：服药后可能会损伤神经，出现头痛、偏头痛、头晕的现象；影响胃肠道功能：如腹胀、消化不良、恶心呕吐等相关的不适感觉；生殖系统变化：比较常见的就是不规则阴道出血、乳房胀痛等；体重变化：激素水平变化会影响代谢功能，患者会出现体重的增加导致肥胖，或是体重减轻的情况；其他：高水平的雌激素可能会导致腿部痉挛、感染发生、静脉血栓形成、肝肾功受损，以及乳腺癌和子宫内膜癌风险升高等。 总之，芬吗通的副作用不少，所以在用药过程中一定要注意做一个全面彻底的内科和妇科检查，用药过程中如果出现了上述副作用需要立即停止用药，并及时就医检查，避免危及生命安全。芬吗通的使用说明书芬吗通能治疗很多女性疾病，但是如果用药不注意正确的服用方法，不仅不能起到应有的功效，可能会导致很多副作用出现，所以在用药过程中一定要严格遵照医嘱用药。用法用量芬吗通规格多为1mg的片剂，所以服用方法并不繁琐，通常以口服为主，正确用量为每日1片，每28天为一个疗程，从开始来月经的时候吃白色的，白色的是雌激素，是长内膜的，服用14天。然后，第十五天的时候开始吃红片，红片里面含有雌激素和孕激素，对内膜增厚转化，促使女性来月经，调节月经周期，也是每日一次，每次一片，服用14天。 注意：无论是服用白片还是红片，并不建议空腹服用，在饭后服用最好，服用后的2小时内不宜吃东西，不能漏服，如果漏服一天，可以在发现时立刻补充，接下来正常服用，如果吃错了就会引起异常出血的，需要及时咨询医生进行调整。禁忌人群芬吗通虽然是妇科常用药，但在服用该药前大家一定要注意详读其说明书，确认自己是否是服用该药的禁忌人群，尽量避免服药后给患者的身体造成伤害，具体如下：特殊人群禁用，如妊娠期、哺乳期女性、咔啉症患者、儿童等禁用；已知对芬吗通（雌二醇片/雌二醇孕酮片）任何成份过敏者不宜使用；未治疗的子宫内膜增生过长、原因不明的生殖道出血者禁用；既往特发性或现有静脉血栓栓塞、活动性或新近动脉血栓栓塞者禁用；肝肾功能不全、急性肝病、肝病史者，若肝功能指标并未恢复正常者禁用；已知或疑有乳腺癌史、雌激素依赖性恶性肿瘤、子宫内膜癌病史的患者禁用。 此外，患有糖尿病、高血压、静脉曲张、癫痫等的患者虽然不是禁用人群，但是一定要谨慎用药，以免用药后加重病情，或是导致一些并发症发生，反而不利于病情恢复。芬吗通选购实用指南芬吗通每盒的市场报价在100~169元之间，价格不算太贵，但是因为不同生产厂家的规格不同，品牌效应不同，加上购买渠道不同，所以不同品牌的芬吗通价格也不一样具体要以实际情况为准。如果大家有服用芬吗通的需求，可以在各大医院、药店以及线上商城进行购买，但是因为芬吗通是一种复方制剂处方药，所以必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品，所以大家在购买前需先咨询医生。芬吗通相关问题释疑Q：克龄蒙和芬吗通哪个副作用小一点？A：克龄蒙和芬吗通都有着各自的优势，服药后可能都会出现一些副作用，如果非要比较克龄蒙和芬吗通哪个好，其实目前并没有确切的答案，只有适合患者自身情况的才是最好的，建议大家根据医生建议和自身的实际情况进行选择。 Q：芬吗通和补佳乐具体有哪些区别呢？A：这两种药物是不同的，主要区别在于成分、价格、作用，就拿成分为例，虽然两者的成分都含有雌二醇，但是但是芬吗通中含有地屈孕酮成分，主要用于内分泌疾病的治疗，而补佳乐主要是用于调节体内雌性激素分泌不足的情况。Q：女性吃芬吗通后一直不来月经怎么回事？A：这主要和女性自身潜在疾病（如子宫内膜薄、宫腔粘连）、用法用量不正确、用药期间怀孕等因素有关，这几种情况下女性即使服用芬吗通也不会来月经，需要及时到医院检查治疗。Q：芬吗通规格1mg和2mg的有什么区别呢？A：其实芬吗通1mg和2mg的区别不大，唯一的区别就是规格不同，功效都是一样的，一般1mg的芬吗通适用于以上症状较轻的患者，而2mg的芬吗通则适用于症状较严重的患者，总的来说区别不大。

亲子游戏主要是在家庭里父母与孩子之间以亲子情感为基础，而进行的一种活动，随着社会的发展，现在越来越多的家长对于亲子之间的沟通交流也逐渐重视起来，而亲子游戏就是亲子交往的一种重要形式，再通俗易懂一点的意思就是大人和小孩子可以开展的游戏活动。 亲子游戏的意义 亲子游戏存在的意义其实就是有益于家长和孩子进行情感交流，因为现在很多孩子都不愿意和家长交流沟通，而通过一些亲子游戏、活动可以很好的帮助亲子感情的增加，从而让孩子和家长都敞开心扉进行交流，而且在开展亲子活动期间，家长也可以陪伴在孩子身边，孩子也不会因为缺少父母的陪伴而感到不安。 好处 亲子游戏存在好的意义，肯定带来的好处也是不少的，除了增加了家长和孩子的相处时间之外，其实对于小孩的生长发育也有很好的作用，简单为大家说明一下，可以了解了解。 促进感官发展：和孩子进行亲子游戏的时候，有抚摸、触碰等动作，可以促进年龄小的孩子身体感官的发展，还可以刺激血液循环促进生长； 促进社交能力：因为小朋友的这个阶段其实学习能力很强，可以通过父母在各种亲子游戏中所展现的动作以及语言进行模仿学习； 促进身心健康：适当的亲子游戏对孩子的成长有好处，也可以提升孩子的快乐指数，让孩子在一次次快乐的情感经验浸润积淀。 以上就是开展亲子游戏的好处，其实除此之外亲子游戏还能带来很多意想不到的结果，现在很多家长其实很注重孩子的生活条件，但往往忽略了陪伴及教育，而亲子游戏就是很好的解决方式。 亲子游戏的推荐 虽然亲子游戏所带来的的好处很多，但是对于小孩子来说，不同年龄开展的游戏也是不同的，有些年龄段的游戏在另一个年龄段开展就达不到想要的效果，所以要选择合适的游戏进行。 3-6岁 这个年龄段其实是开展亲子游戏、活动最好的，因为这个阶段的孩子对于父母的依赖性非常强，同时也是促进他们各项发展的好时机，所以游戏要选择合适的，以下就为大家介绍几个。 木头人推推推：父母需要先躺在地面上，让孩子推动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。这个游戏是可以锻炼孩子的身体、毅力； 钻山洞游戏：父母请先坐在地上伸直双脚，然后让孩子跳过你的脚，等孩子跳过去之后，再将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。这个可以培育孩子的空间认知力以及平衡感等； 纸牌游戏：可以选择单一花色的扑克牌，然后从中间挑选一张让孩子看，再将其翻盖放在三张纸牌最左边，以较慢的速度交换三张纸牌的位置，然后让孩子找刚刚所看的纸牌，能锻炼孩子的反应力。 除了这几个游戏之外其实还有其他类型的游戏，像放风筝这种其实也很适合家庭成员一起参与，但是要注意在空旷地区开展，并且周边没有高压电线等，家长可以根据孩子的性格选择合适游戏。 7-12岁 这个年龄段的孩子已经懂得很多了，其实活动较大的游戏比较适合他们，可以家庭成员一起玩众志成城，就是在不同角落铺一张全开的报纸，然后所有成员站在报纸上，不管是什么方式都不能踏出报纸之外，这可以让孩子体会到团队和合作的重要性。 还可以和孩子玩一些文字游戏，像反义词这个游戏，这个是任何时候都可以进行的，根据孩子的实际情况说一些词语，然后让孩子在一定时间内说出该词语的反义词，这样可以增强孩子的词汇量，而且孩子为了能完成这个游戏可能会翻看很多有益书籍。

高血压是以体循环动脉血压异常增高为主要特征，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的疾病，这是很常见的一种慢性疾病，中老年人、肥胖者、长期饮酒者是高血压的集中发病群体，高血压会导致患者逐渐出现头晕头痛、颈项板紧、疲劳等症状，并逐渐蔓延到心血管部分，对患者的身体引起更为严重的破坏。目前来说，部分高血压目前只能控制病情，而不能彻底的根治。 高血压的标准值如果是正常人，其血压范围是在一定的标准值中的，收缩压应在90-140mmHg区间，舒张压在60-90mmHg区间，而凡是患有高血压的患者血液对血管壁的压力值和正常人是不一样的，会出现明显的偏高倾向，医学上正是通过这些数值来诊断患者是否患有高血压。对照表高血压根据其严重情况，在血压水平的基础上做了一些区分，以便对不同患者进行归类，从而更有针对性的治疗，而高血压的具体分级主要分为三类，以下是详细的对照表，感兴趣的可以了解一下：1级高血压：这种类型的高血压也称为轻度高血压，指的是收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg，该类患者的症状一般不会太严重，如果及时治疗的话，病情能很快得到控制；2级高血压：指的是中度高血压，这一类型的收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg，这类型的患者症状逐渐加重，并且有向心血管等器官蔓延的趋势，需要马上治疗；3级高血压：这一类别是重度高血压，患者的收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，这是远远超过正常水平的血压情况，这类患者临床症状非常严重，有可能会危及生命。 高血压的对照表主要如上所示，因为高血压的致死率很高，所以医学上对此有深入的研究和细致的分类，因此，凡是血压值不属于标准范围，而处于高血压的三个范围中，就会被认定为是高血压。高血压症状表现高血压的临床表现因人而异，早期患者一般不会出现明显的症状，只有少数患者能够感觉到头晕头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等不适症状，但随着病程延长，血压明显升高，从而诱发各种各样的症状，比如记忆力减退、肢体麻木、尿液增多、胸闷乏力等。当患者的血压突然上升到一定的水平时，会伴随剧烈的临床症状，比如神志不清、抽搐，并在短期内出现严重的心脑肾等器官的损害和病变，随后就会表现为中风、心梗、肾衰等严重反应。高血压引起原因因为高血压的临床表现在早期很难发现，而一旦发现，也已经是疾病较为严重的时候了，而如果想要治疗，就要先确定患病原因，这样才能对症下药，起到不错的控制疾病效果。遗传因素：据有关的资料显示，大约60%的高血压患者都是有高血压家族史的，目前认为是多基因遗传，继而导致后代体内存有病变基因，而30%-50%的高血压患者都会将疾病遗传给后代；生活习惯因素：如果饮食结构不规律，摄入太多的钠盐、低钾饮食，或者吃的不够健康，摄入了过多的饱和脂肪酸，再或者是有吸烟喝酒等不健康的生活习惯，这都会成为诱使高血压的因素；其他疾病因素：高血压和很多疾病能够互相引发，比如肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等等，都有一定几率破坏患者的血液运行系统，致使血压升高，最终患上高血压疾病。 除了以上这些因素之外，导致高血压的还有很多原因，比如年龄、精神紧张、药物等，所以高血压的高发人群最好定期检查，做到早发现，早治疗，避免错过最佳的治疗阶段。高血压如何调理高血压作为一种慢性疾病，分为继发性高血压和原发性高血压，如果是原发性高血压，那么就不能治愈，只能通过一些措施进行调理，而临床上常用的调理措施如下所示：中医调理：高血压可以通过中医调理，使用麻、杜仲、龙胆泻肝丸、脑立清等中成药，或者采用针灸、耳垂治疗、推拿、刮痧等疗法，都能起到很不错的降压效果，但不适宜急性高血压患者使用；运动调理：运动可以调整神经、内分泌功能，控制好运动强度和频率，还能降低对于血管的冲击和血液粘稠程度，并且缓解应激反应，起到稳定情绪、改善症状和降低血压的目的；生活调理：由于生活习惯不当是高血压的一大病因，所以患者需要保持良好的生活习惯，适当休息、学习排解压力的办法，并且营造轻松舒适的居住环境，这样有利于控制血压。 总而言之，想要调理高血压，就要从运动、生活方式方面进行调理，同时结合中医调理，西医治疗对于高血压的缓解也很不错，如果是孕妇患上高血压如何处理，则需要在医生的指导下慎重进行。高血压饮食注意高血压患者需要长期的治疗，而在治疗过程中，除了要调理生活方式，适当运动之外，饮食方面也应该遵循低盐、低脂、低糖、高蛋白、高纤维的饮食原则，在此基础上可进行以下方面的调整：少盐少糖：高血压患者千万不能吃太多的糖和盐，所以需要限制钠盐摄入，少食腌制品，保证食盐摄入量在5g/d以下，这样才能帮助更好的控制血压，防止血压情况进一步恶化；低脂：患者需要减少对于脂肪的摄入，少吃或不吃动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等高脂食物，猪油、牛油、花生油等各类食用油也要控制用量，炸鸡、薯片一类的膨化食品是千万不能吃的；高蛋白高纤维：患者平时可以多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如芹菜、西兰花、梨、苹果，或者一些含钙高的食物，比如奶制品、豆浆、豆腐脑、牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉等。 高血压患者在饮食方面要格外小心，因为血压很容易受到食物的影响，从而导致进一步恶化，而网络上流传的高血压最怕的三种食物、七种水果，其实都是不准确的说法，因为食疗对于高血压的治疗效果并不明显。