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38岁高龄妇女备孕二胎前吃什么才能生育出健康宝宝？
我在9年前生育一个孩子，是个女孩子特别可爱。之后前些年开始准备要二胎，但是在三年前怀孕一次后不小心流产了。今年打算再次尝试要个二胎，但是考虑到我的年龄大了，因为今年都已经38岁了，更考虑到上次的流产，所以这次无比小心。想知道备孕期间需要注意那方面的事情，还有吃什么才能生育出一个健康的宝宝呢？
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