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产后初乳“开奶”疼?那是没找对方法,催乳师教你正确开奶
宝宝出生后就是要吃奶的,但是有的女性会因为一些原因而导致缺奶。很多产妇都因为没有及时开奶而无奈的先让宝宝吃奶粉。同时还有不少的产妇反应,第一次产后初乳开奶疼的怀疑人生,这也让一些女性开始害怕生育孩子,害怕哺乳。其实出现这些问题都是因为自己没有找对方法,掌握正确的开奶手法,开奶是分分钟的事情,也不会太痛苦,本次视频分享了产后开奶手法示范,对顺产和剖宫产妈妈都适用。大家赶快学起来,早开早哺乳!
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产后初乳开奶顺产和剖宫产的方法步骤有一定区别:一般来说女性顺产生下宝宝之后,体力恢复比较快,通常在当然就可以下奶了,这个时候要让宝宝尽早喝上母乳最好是先让宝宝吸一口疏通一下乳房,其次可以从饮食、按摩的方法来进行调理。剖宫产下奶时间较晚,主要是采用按摩的方式来催乳!
顺产开奶
顺产生下小宝宝之后,第一件重要的事情就是给孩子喂奶,顺产之后快速开奶,能够让宝宝吃到第一口奶,而且初乳的营养价值也是非常高的,开奶的方法产妇还需要尽快掌握好,并注意避免陷入开奶误区了,以便于让小宝宝吃得更营养健康。
第一,及时喂奶
在顺产之后半个小时之内,要赶快给孩子喂第一口奶,这个时候孩子可能瞬吸不出来多少奶,但是通过婴儿的刺激,通过小宝宝嘴巴对乳晕的按摩,喂得越多,越有利于开奶。不要觉得刚生完宝宝,乳汁根本就下不来,就不让孩子吮吸,这种做法是非常错误的,失去了让宝宝吸入初乳的大好时机。
第二,注重饮食
顺产过后的产妇饮食很快就能恢复了,这个时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,牛奶,酒酿汤,刚开始几天的时候,不要吃过于油腻的食物。
开奶这段时间也尽量不要吃猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤等脂肪含量高的汤水,因为这样不仅不利于开奶,还容易堵塞乳腺管,一定要忌口。
第三,吸空乳房
在让宝宝多吮吸的情况下,乳房得到刺激之后,每次哺乳之后,宝宝可能吃得比较少,乳房内会堆积乳汁,可使用吸奶器将乳汁都吸出来,吸空乳房,更有利于乳汁的再产生。
第四,按摩疏通
具体操作手法可以按照本次视频手法示范,请家人对双乳进行按摩。如果感觉家人操作效果不佳,则需要请专业开奶师来进行催乳。
母乳对宝宝而言是最有营养的口粮,所以顺产妈妈们一定要有足够的信心,掌握科学的开奶方法,尽早让孩子吮吸,从饮食上进行调理。
剖宫产开奶
剖宫产较顺产的女性下奶晚,大概在产后一到三天下奶。可以参照本次视频手法示范,请家人对双乳进行按摩开奶,具体步骤如下:
对于让宝宝吮吸的,如果母乳不足可以在吸吮后适当添加奶粉,此外如果感觉家人操作效果不佳的,需要请专业开奶师催乳。剖宫产产妇要注意,产后一周内以清淡饮食为主,适当吃小米粥、面条等半流质食物,不可贸然进补饮用催奶汤水,避免乳腺不通造成积奶。
你好,我顺产三天有点胀痛,我就自己热毛巾敷了一下,简单揉了揉,第四天五天就不胀痛了,还需要在按摩吗。
我生完三天了还没奶,孩子都吸出水泡了,可以直接用这个视频吧操作吗?还需要看什么穴位啥的吗
我刚生完,没请催乳师,婆婆和我妈妈以前都是自己揉就可以了,以为省点钱,每天喝通乳药,猪蹄汤,涨奶了,胸硬的跟石头一样,好疼,婆婆就用热毛巾给我揉老疼了,还说揉开了就好了,后来老公买了吸奶器,才知道,涨奶了,奶吸出去就不疼了,想起来婆婆给我揉的疼阿,她难道不知道涨奶要吸出去吗,还硬给我揉,让我遭那么多罪,还是顺产
剖腹产后4天一滴奶都没有,让我老公照着视频帮我按摩了一下,当天晚上就吸出了几滴奶,现在第六天,两边吸奶器30分钟奶量30ml。继续努力
产后第四天,还没开奶,今天上午按照视频做法,然后用吸奶器开到最大继续吸奶,吸了半个小时,终于通了,吸了几滴初乳