19岁糖尿病女孩甜食当三餐险丧命，面对美食诱惑该如何自控呢？

糖尿病患者要忌盐多重口食物、油炸食物、高钠低纤维素饮食等。对于处于现代社会的人群而言，糖尿病的发病率已经出现了普遍化的趋势，因此糖尿病患者在日常生活中除了听从医生的指导用药以外，其次还得在饮食上做一些调整，否则会加重病情。糖尿病患者饮食需要根据个人的代谢需要制定每天摄入的热量总量，且饮食应均衡、多样化、合理搭配，每天摄入的热量不能超标，限制糖的摄入，这样才能保证血糖稳定。

糖尿病患者饮食注意事项

1. 1. 主食：主食以粗粮为主，且每天主食的量不应该超过5-6两，不要喝粥，不吃煮得比较烂的面条；
2. 2. 蔬菜：蔬菜当中土豆、地瓜、芋头、藕等淀粉含量比较多的食物，尽量少吃；
3. 3. 蛋白石：对糖尿病患者来说过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担，建议每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内；
4. 4. 水果：水果当中像香蕉、荔枝一类升糖指数比较高的水果尽量少吃；
5. 5. 干果类食物：糖尿病患者平时也尽量少吃或者不吃干果类的食物；
6. 6. 饮料：对于糖尿病患者而言饮料是不能喝的，尤其是可乐等高糖饮料。

以上就是一些糖尿病患者饮食注意事项，值得注意的是，在日常生活中，糖尿病患者除了饮食控制直之外也要多进行运动，定期检查血糖，也可以多吃一些苦瓜来辅助治疗，达到降低血糖的目的。

我之前也特别喜欢吃糖，自从体检发现糖耐异常之后就强制自己不吃或少吃，不能发展成糖尿病

单吃不锻炼才是现时疾病发生的重点吧，大家基本都是脑力劳动比较多，下课下班基本躺平了，消耗不了多余的能量

1，不理解文中所述19岁女孩一个人在家没人管，这个年龄不是应该自己照顾自己的吗？2，乱吃喝很无知，无知源自无教育，结果很可悲，能救回要感恩医生！3，希望哭过后能重视起因，全家无知无畏引发的荒唐事，看到这条只能摇摇头

19岁已经不小了，父母不在就是个待喂的巨婴，一点自理能力没有，是不是应该反思的问题？！

我其实一直口干多饮多尿，当时吓得不行，去医院检查完，大夫说我不是糖尿病，又查了甲状腺也没问题，但还是经常口渴，喝完水就爱上厕所

不吃甜食对身体没有什么坏处，如果过量对身体百害无一利，尤其现在的年轻人还有小孩子把喝奶茶当成时尚，看电影，逛街，吃饭，追剧哪一样儿都离不开奶茶，就这样喝喝坏身体是早晚的事，不是危言耸听

一型糖尿病已经很惨了，还要被新闻放上来当反面教材。和批评5岁小孩平板看多了导致1500°高度近视的新闻差不多了。都是断章取义，故意诱导。实际上的先天，遗传一句不提。

大学生在校确实喝饮料我不爱喝学校饮水机的水，要打开支付宝而不是刷卡好麻烦。但冬天想喝热的要么打开水，要么喝奶茶。学校的热椰奶豆浆只在早上供应。

看到评论里关注点在年龄和甜食，忍不住科普一下，糖尿病不一定跟甜食关系紧密，要知道咱吃下去所有的碳水化合物在胃里是分解成糖分，比如高糖分水果、面食（尤其糯米类）等，这些转化糖分对身体胰岛代谢功能有负担，可以去搜一下升糖高的食物，不要觉得糖尿病离大家远

糖尿病分为1型、2型、其他特殊类型和妊娠糖尿病。1型糖尿病常在幼年和青少年阶段发病.主要为因胰岛β细胞被破坏.导致胰岛素绝对缺乏或显著减少.不是吃出来的。而2型糖尿病大多是肥胖和饮食不合理引起的。这位女孩是1型糖尿病.所以她这次发病是因为糖尿病引起的。

年纪轻轻患糖料病很痛苦的呼吁大家一定要少吃甜食，糖料病很恐怖的要长期服药最后还各种并发症非常恐怖……