童谣其实是一种专门为儿童所作的短诗，因为强调了格律和韵脚，所以朗朗上口，一般都是以口头形式进行流传的，许多童谣都是根据古代仪式中的惯用语逐渐加工流传而来，或是以较晚一些的历史事件为题材加工而成，且现在根据不同的年级，童谣类型也不同，大家可以了解一下。 童谣大全100首 目前童谣的类型很多，数量也是非常庞大的，于是有人就将童谣按照孩子读书年级进行了一个分类，分别是一二三年级及高年级，大家可以简单了解一下这些童谣。 一年级 对于童谣来说，其实就只有几个特点，一个是朗朗上口，能通俗易懂，第二个就是有趣又好玩，孩子们也会感兴趣，第三个就是讲究押韵，只要做到这三个要求，基本童谣就已经成型了，简单为大家分享一下一年级的童谣。 找朋友：找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀握握手，笑嘻嘻呀点点头，你是我的好朋友； 秧苗操：风老师吹口哨小秧苗做早操，向左看向右看曲曲身弯弯腰，天天练天天操长得壮长得高； 萤火虫夜夜红：萤火虫夜夜红，飞到西飞到东，替我做盏小灯笼。 除了以上的童谣之外，还有金钩钩，银沟沟，你买东西分我吃，我买东西分你吃，一千年，一万年不准变，要着赔你个小石头等童谣也是流传甚广的，家长们也可以学习一下，好和孩子一起传唱。 二年级 教学楼，真热闹，杨柳青青花儿俏，同学们，蹦又跳，讲文明，懂礼貌，见老师，问声好，见同学，问声早，爱环境，出新招，有垃圾，专人管，见废纸，弯腰捡，护环境，人有责，校园美，齐欢笑。 小白兔，过小桥，走到桥上瞧一瞧，哎呀呀，山羊公公走来了，摇摇摆摆跨上桥，小白兔，往回跑，站在桥头把手招，公公请您先过吧，一步一步要走好，河水听了哗哗笑，鱼儿听了蹦蹦跳，都夸白兔有礼貌。 三年级 晨光叫醒了风，风叫醒了树，树叫醒了鸟，鸟叫醒了云。云变成了雨滴，滴落在大海；海水变蓝了，洗亮了升起的太阳。太阳睁着亮眼睛，望着树，望着花，望着鸟，到处花花绿绿，到处热热闹闹。 一只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，飞呀，飞呀。二只小耗子呀，跑到粮仓里呀，吃呀，吃呀。三只小花猫呀，去抓小耗子呀，追呀，追呀。四只小花狗呀，去找小花猫呀，玩呀，玩呀。 高年级 这几个年级的小朋友们其实已经懂得一些道理了，所以他们所传唱的童谣其实会比一二三年级的小朋友们更多更长，且意义也更好，更多的是向历史人物致敬，简单为大家分享一下。 四年级：雷锋叔叔是榜样，原因妈妈经常讲，力所能及把人助，人人和谐社会昌； 五年级：见到叔叔问声好，见到阿姨说你好，小黄狗这边跑，左左右右尾巴摇，小妹妹微微笑，小狗小狗你也早，跟我一起上学校； 六年级：祖国祖国告诉你，我家从前山沟里，如今高楼平地起，巨龙环村真神奇，祖国祖国告诉你，从小勤奋爱学习，来日长成栋梁材，祖国一定更美丽。 随着孩子的年龄逐渐长大，所传唱的童谣意义也包含更多，从一开始的植物花草到现在祖国栋梁等，内容也是跟着变化的，家长们也可以多学习学习这些童谣，可以教教家里的小孩。

胎儿窘迫是一种影响胎儿健康和生命的综合症状，主要集中发生于孕晚期、临产期，由于血管病致使子宫血液减少，使胎儿无法从母体处得到足够的供氧，这就很有可能会引起胎儿生长迟缓，还会进一步导致胎儿的胎动减少或消失，严重时会引起胎儿死亡，而该病的相关原因是非常复杂的，这和母体、胎儿、脐带、胎盘因素有密切关系。 胎儿窘迫什么意思胎儿窘迫是刨宫产的主要适应症之一，会对胎儿造成比较严重的影响，孕妇则不会有太大的感觉，这种疾病虽然患病原因多种多样，但是在临床上的症状表现却是差不多的，孕妇可以通过胎动来观察出来。临床表现胎儿窘迫的临床表现是比较少的，主要是胎动异常，如果孕妇使用胎心监护的话，发现连续10分钟胎儿胎心持续在180次每分以上，或者持续十分钟在110次以下，这就有可能会意味着胎儿出现了呼吸困难的情况，有窘迫危险。不仅如此，如果胎儿是在临产后才表现出来的窘迫现象，就会导致胎心出现频繁的变异减速图形，人工破膜以后，还可能会出现羊水粪染，这些都是胎儿窘迫的临床表现。危害胎儿窘迫的临床表现很少，所以很多粗心的孕妇都没有发现，而这种疾病会对胎儿和孕妇都造成较大的危害，为了让大家更加重视对该病的预防，以下讲解一下主要的危害：胎死：胎儿窘迫的最大危害就是造成胎死腹中，由于胎儿无法吸收到维持生命的氧气，不及时救治就会引发胎儿异常胎动，最后出现窒息死亡的情况；后遗症：在临产的情况下出现的胎儿窘迫，胎儿也很有可能会出现后遗症，因为严重缺氧损害大脑，从而引起胎儿出生后智力严重低下，甚至反应迟钝，落下终身的残疾；心肾衰竭：胎儿窘迫不仅会危害胎儿的健康和生命，还会伤害有心肺肾等慢性疾病的孕妇，再加上妊娠本来就会加重脏器的负担，这就可能诱发心肺肾等器官功能衰竭，从而威胁生命。 总之，胎儿窘迫会导致一系列严重的后果，所以孕妇在妊娠过程中一定要注意胎儿的健康，及时做孕检，时刻观察胎儿的身体状况，以便及时的了解胎儿情况，并进行适当调整。胎儿窘迫患病原因胎儿窘迫主要发生在孕晚期和临产期，主要分为急性胎儿窘迫和慢性胎儿窘迫，通过异常的胎动频率和次数就可以初步判断，而引起这一疾病的原因是比较多的，常见的有这些：母体因素：母体血液中含氧量不足是导致胎儿窘迫的重要原因，如果是急产或子宫不协调性收缩、催产素使用不当等因素，尤其是是第二产程延长，子宫过度膨胀，这都会导致母体血液含氧不足，引发胎儿窘迫；　　胎儿因素：胎儿自身的原因是胎儿窘迫的另一个原因，会导致这种原因的情况是比较多的，比如胎儿心血管系统功能障碍、胎儿畸形等，都会影响到胎儿吸收氧气，从而出现窘迫的情况； 　　脐带胎盘因素：脐带和胎盘联系母体与胎儿，并运输营养物质的重要通道，如果出现障碍就必然导致胎儿无法吸收到所需氧及营养物质，最终出现胎儿窘迫的情况。 以上这些就是胎儿窘迫的主要原因，这种疾病是十分凶险的，孕妇一定要多注意胎动，通过胎动的情况来预测胎儿的疾病，如果胎儿确实胎动异常，要及时前往医院接受检查和治疗。胎儿窘迫诊断标准虽然胎动异常是胎儿窘迫的典型症状，但仅仅根据胎动异常是不能够判断胎儿窘迫的，如果是轻度的胎儿异常，经过积极的纠正后出现了改善，就不会被认定为胎儿窘迫，而只是单纯的胎儿缺氧。真正判断胎儿窘迫的标准需要结合羊水情况判断，羊水暗区、羊水量盐水颜色等情况，这些情况需要进行综合的分析，才能对于胎儿的情况作出比较准确的判断，一般需要在医生的指导下进行。胎儿窘迫预防方法胎儿窘迫的危害十分严重，不仅可能会损害胎儿智力，而且还有可能会影响到宝宝的生命安全，所以孕妇们一定要掌握一些相关的预防措施，这样才能把这种危险的情况扼杀在摇篮中。按时产检：胎儿窘迫的危害很大，一旦病情严重会危及胎儿生命，所以孕妇一定要做好孕期检查，要重视每一次的检查结果，了解胎儿的发育情况，尤其是胎动监测、胎心监测这两项检查数据；重视孕期保健：整个怀孕期间，孕妇都要做好自我保健，不要过度劳累，如果还在上班就应该劳逸结合，改掉一些不健康的生活习惯，并且注意不要在孕早期进行性生活；注重营养摄入：孕期一定要注意营养的补充，多吃些富含蛋白质、富含维生素的食物，保证胎儿能够吸收到足够的营养，来维持生长发育，尤其注意要多吃富含铁元素的食物，能够帮助补铁，有利于胎儿从血液中吸收氧气。 孕期关于胎儿窘迫的预防措施就是这样，除此之外还应该积极的和医生进行沟通，并且多积累一些孕期知识，保持情绪愉快，不要生气，如果是在临床期，就可以入院待产，以便出现意外情况时，医生能够及时安排剖腹产。胎儿窘迫治疗方法如果孕后期出现胎儿窘迫，预防办法较单一，只有按时孕检，如果治疗不及时，就很有可能导致流产，而如果想要有效的治疗胎儿窘迫，就可以通过以下这些办法进行治疗：改变体位：产检时发现胎儿窘迫，应该让孕产妇的保持左侧卧位或右侧卧位，并且时刻了解胎儿窘迫是否已经有了改变，如果始终不见好转，可以每10分钟改变一次体位；吸氧治疗：孕晚期发现胎儿窘迫，可以通过间断式吸氧的来缓解，如果情况较为严重可以持续吸氧，最好是建议面罩或者鼻导管吸入氧气，这样造成的风险是最小的；子宫收缩缓解治疗：过强的子宫收缩是胎儿窘迫诱发病因之一，因此需要适当的进行一些缓解子宫收缩的治疗，情况没有改善就需要使用剖腹产手术，术前用药物来加大子宫和胎盘的血流量，尽量的规避风险；补充能量和液体：可以每60分钟就注射一次葡萄糖，但应尽量避免过量，否则会导致胎儿酸中毒，或引起新生儿低血糖症，已经正常分娩或达到妊娠周数的胎儿窘迫情况，可以通过剖腹产分娩来缓解症状。 综上所述，胎儿窘迫的治疗方法就是这样，但具体取得的治疗效果因人而异，因此没有最有效的治疗方案，患者应该积极和医生沟通，在医生的指导下采取合适的缓解方案即可。

A卵B怀指女性同志A方提供卵子，与供精志愿者的的精子共同培育形成胚胎，然后利用胚胎移植技术移入伴侣B体内，这种怀孕办法是拉拉les情侣生育自己孩子的一种方式，但这样一来，生育的子女大部分基因都来自于女性同志A方和精子捐赠者，只有极少数的基因会从伴侣B体内获得，但A卵B怀在国内不被法律允许的，如果有想法的可以到其他国家进行生育。 A卵B怀什么意思A卵B怀，又被称之为T卵P怀，是一种特殊的试管婴儿技术，同时用供卵和供精技术，将一方的卵子与捐赠的精子结合到一起，然后移入另一个女性的子宫中，这一技术在西班牙、瑞典、比利时等多个国家都有开展，我国还没有这方面的政策和技术。合法性A卵B怀是拉拉的生育办法，是一种先进的试管技术，但我国是不支持同性恋结婚的，而试管婴儿也只能为不孕不育的异性夫妻提供生育治疗，而A卵B怀在国内是不合法的，也没有医院可以为国内同性恋提供这项服务。从A卵B怀的原理来说，这种怀孕方式会涉及到第三方，而这种怀孕方式在我国是严令禁止的，将来没有开放这项禁令的可能性，所以如果同性恋有想法利用A卵B怀来生育孩子的话，大家可以前往A卵B怀合法化的国家进行治疗。A卵B怀试管过程A卵B怀其实也是一种试管技术，这项技术结合了供卵和供精，所以和普遍的试管过程有所不同，但国内没有能提供A卵B怀的医院，所以如果有经济基础的话，可以前往国外进行治疗，由于国内对于A卵B怀信息太少，接下来就为大家介绍一下。选择医院：根据各自的情况来选择国外正规医院，而能提供A卵B怀的医院就更少了，大家需要先搜集资料，根据背景、资质、试管技术水平、具体医生等因素进行综合考虑；精子购买：由于女同性恋患者没有办法由自身提供精子，所以就需要购买精子，国外有很多精子库，可以提供捐精人的年龄、相貌、学历、家族信息等，质量越高，价格也就越高，大家可能自行选择；试管受孕移植：选择好精子后，就可以将a方卵子体外受孕为胚胎后，移植入b的子宫内中，如果胚胎成功着床，就要按期进行孕期检查，要是胚胎没有着床，就能再次开始治疗。 以上就是A卵B怀的治疗过程，和普通的试管流程有一定的差异，目前有很多国家都可以提供A卵B怀技术治疗，比如西班牙、瑞典、比利时、丹麦、英国、美国等，每个国家都有各自的规定，如果需要前往治疗，就需要提前做好功课。A卵B怀费用多少由于A卵B怀在国内并不合法，只能在国外治疗，而国外的治疗费用是非常高的，再加上酒店费用和路费，一般家庭是难以承担的，比如在美国做A卵B怀，就需要花费30万左右，而泰国A卵B怀生孩子是20万左右。在A卵B怀的整个治疗过程中，购买精子的费用是比较客观的，所以最好采用团购的方式，这样可以降低风险，同时也能节省费用，但最少也要花费十几万，所以在决定做A卵B怀之前，最好衡量一下自己的经济能力。A卵B怀如何上户由于国内上户必须要结婚证，而女同性恋则不能在国内民政局领取结婚证，所以在国内没有办法上户口，只能在国外上户，但不同国家的具体规定不一样，给孩子上户要准备的资料也是不一样的，需要提前做好功课。 如果拉拉在国外通过A卵B怀做试管再带回国家养的话，会面临罚款，而且也没有办法上户，这就意味着孩子没有办法在国内长期生活，将来的生活和学习都会有很多问题，要面临非常多的问题。

哈尔滨作为黑龙江的省会城市，医疗资源是非常丰富的，试管婴儿技术也比较成熟，目前经批准能够开展辅助生殖技术的医疗机构一共有6家，可以开展夫精人工授精、常规体外受精-胚胎移植技术还有卵胞浆内单精子显微注射技术，成功率都还是不错的，在40%-60%左右，帮助了不少不孕不育家庭实现了生育梦，如果有需求可以到当地进行咨询。哈尔滨试管婴儿医院排名哈尔滨能做试管婴儿的医院有不少，其中能做一代试管婴儿的有3家，能做二代试管婴儿的有3家，可以满足多数的试管需求，下面就根据哈尔滨各大医院辅助生殖技术准入时间整理了一份生殖中心排名，有需要的可以了解一下：哈尔滨医科大学附属第一医院，地址在哈尔滨市南岗区邮政街23号；哈尔滨医科大学附属第二医院，地址在哈尔滨市南岗区保健路148号；哈尔滨市红十字中心医院，地址在哈尔滨市道里区新阳路415号；哈尔滨市第一医院，地址在哈尔滨市道里区地段街151号；黑龙江省生殖保健服务中心，地址在哈尔滨市道外区承德街253-3号；黑龙江天元妇产医院，地址在哈尔滨市松北区世茂大道568号。其中有三家医院只能够开展夫精人工授精技术，并且截止到目前，哈尔滨还没有可以开展第三代试管婴儿的医疗机构，也没有可以开展供卵供精技术的机构，如果有相关需求的话，可以考虑前往黑龙江省其他城市进行助孕治疗。2022哈尔滨试管医院成功率在了解了哈尔滨那医院医院可以做试管婴儿之后，不少患者还想了解这些医院的成功率，但其实哈尔滨各大医院试管技术相差并不大，成功率的波动也并不大，下面就简单了解一下2022哈尔滨试管婴儿成功率吧。哈医大一院，能开展人工授精、一代试管、二代试管技术，成功率在50%-60%左右；哈医大二院，只能开展夫精人工授精技术，成功率在35%-45%左右；哈尔滨妇产医院，能开展人工授精、一代试管、二代试管技术，成功率在45%-55%左右；哈尔滨市一医院，能开展人工授精、一代试管、二代试管技术，成功率子啊40%-60%左右；黑龙江省生殖保健中心，只能开展夫精人工授精技术，成功率在30-45%左右；天元妇产医院，只能开展夫精人工授精技术，成功率在30%-45%左右。以上成功率仅供参考，因为影响试管成功率的因素有很多，比如女性年龄、子宫内膜环境、卵子精子质量等等，所以每个患者进行试管的成功率可能都不相同，不用过于在意医院公布的成功率，调理好身体才是最重要的。哈尔滨试管婴儿相关释疑Q：哈尔滨能做一代试管婴儿的医院哪个最好？A：目前哈尔滨能开展一代试管的医院分别是哈医大一院、哈尔滨妇产医院和哈尔滨市一医院，三甲医院的试管技术相差并不大，所以并没有哪家医院最好的说法，而且影响试管成功率的因素多数是患者自身，所以在选择医院时结合医院环境、地理位置等等选择合适的才是最好的。Q：哈医大二院生殖中心的杜伯涛技术怎么样？A：杜伯涛是哈尔滨医科大学附属第二医院生殖中心的主任医师，其试管技术是比较好的，有丰富的临床经验，擅长生殖内分泌（不孕不育、习惯流产、异常出血等）和疑难人流等病症，帮助了不少不孕不育患者，可以根据自身的情况进行选择。Q：哈尔滨做一次试管婴儿的费用纳入医保了吗？A：哈尔滨做一次试管婴儿的费用大约在2-5万元左右，目前还没有被纳入医保，根据现有的政策，只有北京的辅助生殖技术费用被纳入医保，其他地区进行试管婴儿助孕的费用还是需要自费的，至于什么时候能纳入医保，就要看哈尔滨当地的政策了。

大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，这是一种生物活性物质，经常被作为女性的保健药品，可以起到改善皮肤光泽程度，并且延缓衰老，对于更年期女性来说，还能预防骨折和骨质疏松，减少患上高血压的几率，但在服用期间如果不注意用法用量，就会引起一些副作用，所以大家可以在医生的帮助下科学服用本药。 大豆异黄酮是什么大豆异黄酮是一种雌激素药物，很适合雌激素低下或者绝经的女性补充体内的雌激素，尤其适合35岁以上的女性，大豆异黄酮能够通过与激素结合，促使激素水平恢复正常，从而能预防和改善高血脂、动脉硬化、更年期等病状，疗效显著且营养丰富。功效作用大豆异黄酮是从豆科植物中提取的，含有丰富的雌激素，这种物质对于身体健康可以起到很关键的作用，但有很多人并不清楚具体的功效，所以接下来总结了大豆异黄酮主要的作用：调理月经：大豆异黄酮能为身体补充充足的性激素，促进体内雌激素分泌保持平衡，而很多的月经都是由于内分泌失调导致的，所以适当补充大豆异黄酮，就可以改善经期不适症状；促进排卵：大豆异黄酮能够为女性提供雌激素，刺激子宫内膜的生长，从而能让子宫内膜脱落出血，并且能够大大提高卵巢功能，从而起到促进排卵的作用，可以提高怀孕的几率；美容养颜：大豆异黄酮中的雌激素样，能够起到十分明显的美容养颜和延缓衰老作用，如果常吃富含大豆异黄酮的食物，就能够帮助女性皮肤变得光滑白嫩，面部肌肤也会变得更加有弹性；改善更年期综合征：大豆异黄酮可以调理人体内分泌功能，尤其是对于35岁以上的女性来说，吃大豆异黄酮能够帮助改善更年期综合征，推迟更年期的到来，并且延缓更年期的症状。 以上就是大豆异黄酮的主要作用，除此之外，大豆异黄酮还能够帮助提高骨密度，能够防止骨质疏松，对绝经后的骨骼质量有一定的改善作用，大家可以根据各自的需要服用大豆异黄酮。副作用很多人说千万不要吃大豆异黄酮，很有可能是因为在服用过程中会引起雌激素水平升高，增加体内激素水平失衡，过度服用会再次导致内分泌失调，长期以往就会导致女性患上妇科肿瘤疾病，甚至还有可能演变为癌症。大豆异黄酮如果不是按照规定用量服用，随意增减药量，就会影响大豆异黄酮的药物活性，就很有可能会影响疾病预后，甚至会让疾病更加严重，孕期或哺乳期随意服用大豆异黄酮，就有可能导致药物经胎盘和乳汁进入胎儿体内，影响胎儿发育。大豆异黄酮怎么吃大豆异黄酮又被称之为天然的荷尔蒙，在用法用量方面有严格的规定，所以患者在服用期间要阅读说明书，或者和医生充分交谈，这样才能了解大豆异黄酮的正确用法：服用年龄：大豆异黄酮的最佳年龄段应该是35岁以上，因为这款药物并不适合年龄太小的女性，尤其是未成年女性，如果年龄太小的女性服用，可能会导致性早熟的情况，从而影响正常发育；单次用量：不同人群服用大豆异黄酮的方法是不一样，35-40岁且无更年期症状的女性，每天只需要服用50mg，而要是40-50岁以上且有更年期症状的女性，每天可以服用100mg；服用周期：大豆异黄酮的服用周期也是不固定的，如果年龄较轻且没有明显的更年期症状，那么只需要断断续续的服用即可，其余的患者可以服用更年期症状消失后的2-3个月。 无论大家是用大豆异黄酮来保养还是治疗更年期疾病，最好在医生的指导下服用药物，避免盲目服用，这样才能发挥大豆异黄酮的药效，还能避免该药服用后的一些不良反应。大豆异黄酮品牌推荐大豆异黄酮如果正确服用，一般不会导致副作用，所以一些更年期女性会服用大豆异黄酮来缓解更年期症状，可以起到抗氧化、保护血管作用，市面上有不少大豆异黄酮品牌，比如如下这些：维萃美：是美国品牌，能够很好调节内分泌，调整雌激素水平的平衡，美容养颜，延缓衰老，在国内外的销量都是非常好的，而且性价比很高，一瓶的价格大约是150元左右；汤臣倍健：汤臣倍健是知名的国产品牌，除了保留本身的营养物质之外，还添加了一种叫原花青素的强力抗氧化物质，有不错的抗氧化抗衰老作用，一瓶的价格约是160元左右；美澳健：美澳健大豆异黄酮的主要成分是豆类中的异黄酮，其结构与雌激素相似，服用后能够帮助稳定内分泌，有利于月经正常来潮，让女性皮肤告别暗沉，弹润有光泽，一瓶售价约为108元；麦金利：麦金利的主要成分是大豆异黄酮粉、维生素E、柠檬黄等，不仅能够增加骨密度，还可以调节内分泌功效，有助于保养卵巢，一瓶售价为65元左右，规格为60粒每瓶。 以上就是大豆异黄酮的一些品牌及其价格，每个品牌的具体成分可能有略微的差别，因此价格也呈现出较大差异，大家可以根据自己的需要来选购需要的产品。大豆异黄酮相关释疑Q：大豆异黄酮改善更年期吃多久见效啊？A：一般来说吃大豆异黄酮三个疗程就能起到明显的治疗效果，但少部分患者可能因为对药物不太敏感，所以可能需要多吃几个疗程，才能起到治疗更年期疾病的作用，从而延缓更年期的到来或平稳度过更年期。Q：女性在胸部涂抹大豆异黄酮可以达到丰胸效果吗？A：不可以，大豆异黄酮是不可退丰胸的，大豆里面含有一种特殊的活性成分，能够起到美容护肤的效果，并降低心血管疾病的发作几率，还能缓解更年期出现的面部潮红、多汗、烦躁等症状，但并不包括丰胸，大豆异黄酮本身也并不是一种丰胸产品。Q：大豆异黄酮一年吃几个月比较好啊？A：大豆异黄酮一年吃几个月不能一概而论，而是需要根据患者的年龄情况来进行判定，如果是35岁到40岁的女性，大豆异黄酮每日服用30毫克，每年吃2到3个月，要是40岁到50岁的女性，已经出现了一些更年期症状，就应该服用8-10个月。

水鱼汤又名甲鱼汤，水鱼性味甘平，富含氨基酸，还含有许多磷、锌、铁、钙、维生素、脂肪、胶原蛋白等多种营养成分，营养价值比较高。所以，在食用后具有补充营养、保护心脑血管、提高免疫力、补肾壮阳、美容养颜、补血以及助孕的功效和作用，尤其是肝肾阴虚、骨蒸劳热、体质虚弱、营养不良、患有心脑血管疾病的人群是可以多吃的，但胃肠功能虚弱患者、妊娠期女性、肝炎患者等最好少吃或不吃，以免引起不适。 水鱼汤功效和作用水鱼学名鳖，又俗称甲鱼、团鱼、王八等，用这种鱼做的汤就是水鱼汤，从中医食疗角度说，甲鱼性味甘平，营养价值比较高，食用后有很好的滋补功效，具体详情如下所示：补充营养：水鱼肉富含氨基酸，还含有许多磷、锌、铁、钙、维生素B群等，能补充营养；保护心脑血管：适当食用甲鱼可降低血清胆固醇，从而有效预防和降低高血压的发生；提高免疫力：食用水鱼中可补充大量的蛋白质、维生素，有助于提升血浆蛋白的浓度和机体免疫力；补肾壮阳：这是一种药食两用食材，富含氨基酸，具有滋阴壮阳的作用，经常食用可以增强人体内的阴精；美容养颜：这类食材含有丰富的维生素A，维生素E，胶原蛋白、以及龟板胶等成分，能滋润肌肤，减少皱纹，美容养颜；补血：水鱼汤中含有丰富的铁元素，食用后可以帮助促进骨髓造血功能，达到补血作用。 综合来看，适当食用水鱼汤对男性和女性都是有好处的，对男性而言有一定壮阳生精的效果，对女性而言不仅可以美容养颜，也能有效的促进卵泡发育，从而对助孕也有一定的帮助。适应人群大多数人都可以食用水鱼汤，尤其是肝肾阴虚、骨蒸劳热、体质虚弱、营养不良的人群是比较适合吃的，食用后可以提高人体免疫功能，很好的增强体质，滋阴壮阳、祛瘀延寿。另外，水鱼汤对高血压、冠心病等心脑血管疾病患者有益，所以患有心脑血管疾病的患者是可以适当多食用水鱼汤的，老人和宝宝也可以适当食用，但是一定要注意量，最好在喝的时候把上面的油弄掉比较好。水鱼汤的做法大全水鱼汤不仅功效和作用多，做法也有很多，包括淮杞水鱼汤、水鱼鸡汤、土茯苓水鱼汤、花旗参水鱼汤、鹿角菜蛤蚧水鱼汤、熟地莲须水鱼汤等，这些水鱼汤的所需食材和炖煮时间均有差异，具体详情如下所示：淮山杞子炖水鱼汤，准备淮淮山30克，枸杞子15克，玉竹10克，生姜3片，红枣3个，水鱼1只等，将水鱼剖杀洗净后，焯水备用，然后将这些食材一同放进炖盅内，加入适量冷开水，先用武火炖煮15分钟左右，改为慢火炖2时即可。 水鱼鸡汤，水鱼1只，土鸡1只，红枣8颗，枸杞，姜片少许，这些食材在清水洗净，去除杂质后，放入砂锅或是炖锅内，文火慢炖炖1小时30分钟左右，然后加入盐和鸡精调味即可。土茯苓水鱼汤，土茯苓300克，枸杞子10克，红枣6颗，生姜几片，水鱼1只，水鱼清水洗净，用刀斩块件，焯水后再次洗净，然后将甲鱼放入炖锅内，煮沸后转小火再放入各种辅料，然后用水煨制1小时以上，然后加入盐和鸡精调味即可。花旗参水鱼汤，花旗参10克，高汤500克，精瘦肉50克，水鱼100克，准备好这些食材后甲鱼先下锅焯水，然后捞出洗净后，再接着就是放各种辅料，然后加水慢火炖1小时以上，炖好后时需要加入盐、味精、葱花等调味料。 另外，还有鹿角菜蛤蚧水鱼汤、地莲须水鱼汤等两种做法，这些做法的流程大致相同，首先需要将食材洗净，然后再将水鱼进项去腥处理，然后在将水鱼和搭配的食材进行炖煮，炖煮时长根据实际情况来定。水鱼汤的副作用水鱼汤的功效和作用虽然比较多，通过烹饪后口感也比较好，但是有部分身体比较特殊的人群在食用后可能会出现消化不良、腹胀腹痛、肝昏迷、以及先兆流产等不良反应，所以水鱼汤并非是人人都能食用的。禁忌人群水鱼汤营养价值高，所以很多人会通过食用水鱼汤来调养身体，但是因为一些患者因为自身患有一些潜在疾病，以及体质的影响，所以在食用甲鱼汤后可能会加重病情，或者产生一些额外的损伤，所以以下人群禁忌服用甲鱼汤：胃肠功能虚弱者：这类人群食用水鱼汤后会出现消化不良、腹胀腹泻等症状，如肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病的患者不宜食用；妊娠期女性：妊娠期女性身体比较特殊，加上水鱼具有较强的通血络、散瘀块作用，食用后会增加先兆流产的概率，所以不宜食用；肝炎患者：肝炎患者消化吸收机能较弱，食用后难以吸收，反而会加重肝脏的负担，严重时，甚至会使肝细胞大量坏死、血清胆红素剧增、血浆浓度升高，从而诱发肝昏迷。 另外，从中医的角度来说，水鱼性寒凉，对于失眠者、泄泻者等脾肾阳虚的人群来说，食用后会加重疾病的严重程度，增加脾胃的负担，因此最好是尽量少吃，或是不吃。水鱼汤相关问题释疑Q：胃癌患者真的能吃水鱼汤吗？A：胃癌是一种消化系统比较常见的恶性肿瘤，这种疾病的患者经常有营养摄入不足，消化吸收不良，或者恶心呕吐的症状，所以要以清淡且营养丰富的饮食为主，水鱼汤富含优质蛋白，味道鲜美是适合胃癌病人服用的。Q：乌鸡水鱼汤具体有哪些功效与作用呢？A：水鱼煲鸡汤营养丰富，因为乌鸡肉中氨基酸含量高，如果再搭配茯苓、山药、红枣等食材一同炖煮，具有滋阴补血、延缓衰老、强身健体、预防骨质疏松的作用和功效，非常适合阴虚、气虚、经期或者产后血虚女性食用。 Q：在广东水鱼煲汤窍门中放什么药材最好？A：一般广东人煲水鱼汤能放的药材有很多，如生地，熟地，菘蓉，杜仲，淫羊霍，北芪，党参，桂圆，红枣，杞子，淮山，云苓，苡米等，具体放哪些药材需要根据煲汤者的个人喜好来选择。