有没有做过盆骨闭合修复的姐妹能说说有用吗？

盆骨闭合修复有用。盆骨闭合修复术指的是通过徒手的方式将骨盆变松的一些关节进行矫正，进而使骨盆恢复到未生产前状态。这一方法对因为生产或者是不良姿势等原因造成的骨盆变形能够起到一定的矫正作用，但是不建议患者自己操作，如果想要操作建议患者前往正规医院接受专业医生的治疗，此外除了盆骨修复术以外还可以通过瑜伽锻炼来达到修复的目的。

盆骨修复的办法

1. 1. 体育锻炼：适当的进行一些体育锻炼对于盆骨的修复都是极有好处的，例如慢跑、瑜伽或普拉多都是可以做的；
   
2. 2. 机器辅助修复：当然如果经济条件允许的话，最好是去医院，在机器辅助下做骨盆修复恢复的效果会更好，一般在医院都会采取电刺激促进骨盆修复和盆底肌肉恢复；
   
3. 3. 凯格尔运动：凯格尔运动是专门针对盆骨修复的一种运动，可以自行在家里面进行凯格尔运动，凯格尔运动是一组运动能够收缩肛提肌，这样对骨盆也有修复的作用。
   

以上就是一些可以修复盆骨的办法，如果患者要去医院进行盆骨修复，一定要警惕选择合法合规且有正规资质的机构进行，同时需要考察其选择机构的成功率与损伤性。