新生儿侧睡多久可以平躺？听听医生怎么说的吧！

新生儿是可以左右侧睡的，尤其是给宝宝喂奶后，可以让他侧着睡觉，能预防宝宝吐奶而出现呛到情况，但是宝宝侧睡不宜长时间一个睡姿，因为新生儿还不会翻身，这时候父母要注意改善宝宝的睡姿。

视频主讲：

新生儿可以侧身睡觉，也可以平躺睡觉。无论采取哪一种睡姿，都应注意避免让宝宝长时间保持一个姿势，注意左右交替侧卧，以免导致头部偏斜。当宝宝因各种因素发生鼻塞时，可以让宝宝适当侧身睡觉，可以适当缓解鼻塞症状。此外，对于容易发生溢乳的宝宝，适当的侧身睡觉也可以防止吐出的奶液呛入气管引起窒息。对于容易奶后腹部胀气的宝宝，奶后右侧卧位利于消化吸收，减少胃潴留的发生。新生儿的抵抗能力相对较低，在日常生活中需要做好看护工作。对于经常发生吐奶的宝宝，可以在宝宝吃奶后适当拍嗝。

新生儿侧睡大概一周后可以平躺，因为侧着睡主要是可以避免宝宝出现呛奶导致窒息的情况。同时由于刚出生的宝宝各方面都没有发育完善，侧着睡能够有助于其器官的发育，相对来说是比较适合宝宝的一个姿势。对于4个月以下的宝宝，大多数还不会翻身，父母可以帮助宝宝调整睡姿，尽量采取仰卧位、左侧卧和右侧卧交替的方式，这样也能防止宝宝出现扁头的风险。

新生儿侧睡的注意事项

1. 1. 一般在给宝宝喂完奶拍嗝后需要让宝宝侧睡半个小时，半小时后再给宝宝调整到仰卧位；
2. 2. 要注意交换方向，比如今天左侧睡，明天右侧睡，这样可以防止宝宝两侧脸颊发育不对称的情况；
3. 3. 宝宝侧睡时可以在其背部放一个靠枕或者是衣服，支撑住宝宝的身躯，也可以防止宝宝翻身惊醒。
4. 4. 宝妈们要注意把可能会遮挡宝宝鼻腔的衣物或者毛巾拿开，以防止宝宝窒息的风险。