导致孕妇嘴里面苦的五大原因,竟然是他们！附解决方法

正常来说，怀孕的女性在孕期出现嘴里面苦的情况是较为常见的，虽然造成的原因比较多，但是通常情况下想要解决或者缓解方法也是比较多的。

孕妇嘴里面苦的原因

在日常生活中造成孕妇嘴里面苦的原因是比较多的，除了可能是因为疾病导致的以外，胆汁反酸、舌苔过厚、吸烟熏酒等也均有可能导致。

疾病导致

孕妇嘴巴里若有炎症，比如牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病)，也会出现嘴苦问题。

胆汁反酸

女性怀孕后，子宫增大，就会对胆囊等消化器官产生挤压，导致胆汁、胃液等消化液反流进入食管，从而引起口苦症状。

吸烟酗酒

孕妇平时有过度吸烟、酗酒等习惯，也会出现口苦的现象。这样的孕妇口苦还只是最轻的影响，更严重的是会致胎儿畸形，引起流产。

精神性嘴苦

孕期准妈妈工作、生活压力大，出现焦虑、恐惧等负面情绪，会导致孕妇精神性嘴苦[1]，这种问题不算疾病，但是也不可掉以轻心，因为严重嘴苦会影响到孕妇食欲，可致营养摄取不足，影响胎儿发育。

身体湿热所致

孕妇早起口里发苦，大多是因为身体湿热所致，而这又可分为肝胆湿热以及胃热两种情况，肝胆部位有炎症，胆汁排泄异常致使嘴苦，饮食不当致使食品长期滞留在胃部，出现胃热问题，或者食用过多辛辣食物，也可引起嘴苦。

孕妇嘴里面苦的解决方法

当孕妇出现口苦情况的时候可以尝试采取孕妇嘴里面苦的解决方法，例如喝去火汤、清淡饮食或口服维生素C等进行缓解改善。

喝去火汤

取红萝卜，马蹄也就是荸荠，以及竹蔗加上雪梨煲成汤水饮下，也是孕妇去除口苦情况的不二选择，但是，这种汤水属于凉性，对于一些脾寒的孕妇，不能够长期饮用。

清淡食物

孕妇口苦的时候避免一些调味品的摄入和油炸性的食物，多吃一些清淡的食物，可以起到缓解口苦的症状。

口服维生素C

当孕妇出现嘴里面苦的情况的时候，可以每天取2到3片维生素C放在舍下面含化，每天两到三次，就可以起到去除口苦的效果。

Tips：上述方法仅适用于非病理性的孕妇口苦情况，如果是因为病症等原因导致的孕妇口苦还是建议及时就医治疗，避免错过最佳治疗时机。

孕妇嘴苦缓解妙招

孕妇除了可以使用上述孕妇嘴里面苦[2]的解决方法以外，还可以采取孕妇嘴苦缓解妙招，食用一些可以缓解口苦情况的食物例如金橘、蜂蜜、柚子等，效果也很好。

金橘

对于口苦的情况，吃一点金橘是很好的，因为金橘可以健脾的，对于一些口腔的异味是有很好的作用的。

Tips：有口苦症状的孕妇可以取5-6个金橘，把它们洗干净后嚼着吃，这是一种有效的去除口苦的食疗方法。

蜂蜜

蜂蜜是一种很常见的东西，可以有润肠道的作用的，尤其对于孕妇因为消化不良而产生的口苦的情况，是很有帮助的。

柚子

柚子可以除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效，可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可治疗孕妇口苦情况。