根据研究表明，约有三分之一的怀孕女性在怀孕早期可能出现着床出血的迹象，而之所以出现着床出血，主要是因为受精卵沿着输卵管进入子宫，并在那儿植入子宫内膜，着床时受精卵周围形成的细胞组织，即滋胚层可能会破坏母亲子宫里的血管，造成子宫颈到阴道少量出血。一般着床出血的时间是在同房受精后的第6天左右，其量少且持续时间较为短暂，所以它与例假有比较大的差别，只是着床出血后的女性要注意日常作息和饮食，以防流产。

着床出血是什么意思

着床出血主要指的是卵子与精子受精后经输卵管输送到子宫腔内，经过着床发育后，孕妇阴道流出粉红色或者棕色血的现象，不过并非是全部怀孕女性都会有着床出血现象，一般只有少数孕妈妈因为生理及体质问题，会在怀孕早期着床出血。

出现原因

着床出血的出现原因是胚胎在子宫内膜着床引起的子宫内膜部分脱落，不过基本是由于怀孕后体内雌激素水平不足导致的着床时子宫内膜发生反应性出血，因此可能会有阴道流血的表现。

但除了生理性的着床出血以外，也可能是病理性出血，比如流产导致的阴道出现，这多会伴有下腹疼痛，流血量由少到多，色由暗到红，腹痛由隐痛逐渐发展到较剧烈疼痛，同时宫外孕、葡萄胎、子宫颈息肉、子宫颈癌、前置或低置胎盘等，也可引起阴道出血。

TIPS：在民间很多人都认为着床出血是着床成功的第一感觉，但其实并非如此，因为并不是所有人都会有着床出血的现象，而大多数孕妇在受精卵着床成功后身体会感觉乏力、嗜睡，下腹部会有下坠的轻微疼痛感，但症状会因人而异，具体也是不尽相同的。

着床出血出现的时间

着床出血出现在同房受精后的第6天左右，一般受精卵着床出血的量比较少，主要表现为阴道少量红色或者粉红色的血迹，主要是成熟胚泡开始进入子宫内膜，体内孕激素升高，雌激素短暂下降，导致子宫内膜不规则脱落引起的少量出血。

持续时间

对于部分女性而言，着床出血的时间会持续3~4天左右，所以可以在着床出血后3~4天可以测出怀孕，不过着床出血的症状并非会发生在每个成功怀孕的女性身上，因此没有出现少量着床出血的女性也不要太过担心，可以在停经10天左右进行血HCG化验确定结果。

总之，着床出血不会持续很长时间，孕妇只需在平时注意出血的量、颜色以及有无腹痛症状等，如果是出现持续出血、或出血量病伴有腹痛等症状时，需及时就医。

TIPS：网上一些人认为着床出血说明胚胎强，虽然从理论上来讲，着床出血的胚胎的确是好的，但并非是每个人着床成功会出血，所以着床出血无法判断胚胎质量的好坏。

着床出血有什么症状

着床需经过定位、黏附、穿透三个过程，而每个女性体质特征有所差异，其着床出血后的感觉也有所不同，一般着床出血可能会有坠胀感、腰酸、腹胀、基础体温下降等症状，比较敏感的孕妇还会出现倦怠、乏力、嗜睡等症状。

通常着床出血可自行缓解，不会引起其它损害，但如果患者出血量大、持续、不缓解或者出现发热、皮肤苍白、血压下降等其他症状，应及时就医，医生会进行体格检查、血常规、人绒毛膜促性腺激素测定等检查了解患者的情况。

TIPS：如果已经出现着床出血，但是没有检测出已经怀孕，那么可以先考虑是检测时间太早，建议在推迟几天后进行检测，但仍旧测不出，可考虑是宫颈糜烂或者慢性宫颈炎导致的同房接触出血，具体需到医院进行进一步检查后确认。

着床出血和例假分辨

着床出血和月经到来都是会有阴道出血，所以很多人很难分辨着床出血和例假，其实想要快速分辨着床出血还是月经出血，只需通过血液颜色、血量、持续时间及伴随症状等进行分辨即可，下面是具体分析：

• 着床出血的颜色是粉色或者是褐色的，而来例假的时候出现的血是红色的；
• 着床之后出血的量比较少，并且不会有增多的现象，而月经的出血量总体是比较多的，且不同时间会有不同变化；
• 着床出血会持续1~2天就结束了，有可能会持续3~4天，伴随的腹痛症状也是断断续续的，而姨妈血基本会持续一周左右的时间，其腹痛症状明显且持续时间长。

所以备孕期的女性不要过于焦虑和紧张，一定要保持放松的心态，如果内裤上出现有血迹，建议去医院做相关的检查，明确具体原因之后对症治疗，备孕期可以在医生的指导下口服叶酸片，这有助于预防胎儿神经管畸形。

着床出血要注意什么

着床出血虽然不会对孕妇母体及胎儿产生影响，但容易使孕妇产生担忧、焦虑等不良情绪，因此家属要注意孕妇的心理疏导，必要时可咨询心理医生，日常生活中孕妇要注意休息，避免剧烈运动，合理饮食等，另外，要做好病情监测，若出现大量出血或持续出血一定要及时就医。

日常护理

妊娠期妇女出现着床出血后，可通过学习妊娠期相关知识，或和医生沟通交流来认识本症，家人也要多体贴陪伴孕妇，若孕妇长期处于焦虑、烦躁的状态中难以抑制，可取咨询心理医生。

孕初期女性要注意避免恶性刺激，特别是居室要尽量避免异味的刺激，例如汽油味、油漆味、鱼腥味等，保持室内空气流通，同时注意适当进行活动，如散步等，但注意避免剧烈运动。

饮食调理

女性在着床出血后基本不需要特殊的饮食调理，但生理性的着床出血是成功怀孕的一大症状，这时候孕妇可能会对各种食物的刺激比较敏感，所以在饮食方面要格外注意，一定要保证营养充足，另外要注意避免油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物，戒烟、戒酒，下面是具体饮食建议：

1. 可以多吃富含营养、清淡可口、容易消化的食物，比如吃鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，这样既可以提供胎儿生长发育所需要的各种营养素，又可以缓解怀孕初期的各种妊娠反应；
2. 睡前喝一杯温牛奶，这样既能够保证充足睡眠，又能避免隔天起床因空腹感而产生恶心，孕吐明显者可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的，另外，注意维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，预防贫血的发生；
3. 忌吃油条、油饼、冰淇淋等油腻、生冷、不易消化的食物，也不要吃辣椒、胡椒、生姜等刺激性食品，同时注意忌吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，否则可能会刺激子宫收缩，从而不利于妊娠。

TIPS：女性在出现着床出血是比较正常的现象，所以并不需要预防，只需要在这期间规律作息，多喝水即可，但要注意病情监测，若出现出血量大或持续出血，或者突然出现腹部的剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、面色苍白、虚汗、心慌等症状，应当及时就医。