叶酸片 - 主要功效作用、最佳食用时间、主治疾病

叶酸片[1]为非处方类药物，患者可自行购买使用，不良反应较少发生，叶酸片是一种水溶性B族维生素类药物，叶酸最开始是从菠菜叶中提取纯化，故名为叶酸，为抗贫血药，适用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血、妊娠期、哺乳期妇女预防给药、慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。

叶酸片的作用与功效

叶酸是水溶性的B族维生素，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，叶酸片主要用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏，以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血，具体适应症如下：

预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞，调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%，叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

预防宝宝先天性畸形

服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷，降低宝宝出生缺陷的风险。

预防神经管缺陷

妊娠期和哺乳期的妇女服用叶酸片，可以促进胎儿的生长发育，有效地预防胎儿的神经管畸形等症状。

促进胎盘发育

影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

预防孕妇患先兆子痫

服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

预防心脑血管疾病

叶酸与维生素B6和甲钴胺同时服用，还可治疗高同型半胱氨酸血症，预防动脉粥样硬化，从而预防缺血性的心脑血管疾病。

有研究发现叶酸对孕妇及胎儿生长发育起着至关重要的作用，所以孕妇在怀孕期间，最好要适量的补充叶酸，来促进胎儿的生长发育，有效的预防胎儿的神经管畸形等症状。

叶酸片的吃法

叶酸片的用法为口服温水送服，如果是为了备孕而选择服用叶酸，那么需要从怀孕前三个月开始，男女双方最好就一起服用叶酸片，怀孕后的孕妇还需要服用叶酸片直到怀孕后的三个月。

成人

成人，一次5~10mg，一日15~30mg，直至血象恢复正常。

儿童

儿童，一次5mg，一日3次(或一日5~15mg，分3次)。

妊娠期

妊娠期，哺乳妇女预防用药，一次0.4mg，一日一次。

备孕期选用的叶酸片规格一般为0.4mg，一般情况下一天吃一次，一次一片就足够了，但如果是高龄孕妇（35周岁以上）、有过不良生育史或叶酸基因检查有高风险的女性，则需加倍补充。

叶酸片的服用时间

叶酸片一般在饭后半小时至一小时左右服用叶酸片，因为叶酸对胃肠道有一定的刺激性，饭前吃可能会导致胃部不适，从而影响食欲，所以一般建议饭后用用温水冲服，如果有吞咽困难的情况，则可以与食物粥或牛奶一起服用的，但是不建议与茶水同服，因为茶水会影响叶酸的吸收和利用。

孕妇服用叶酸片应该从怀孕前三个月服用到怀孕后的三个月，怀孕后的三个月是胎儿神经管发育以及大脑发育的关键时期，此时补充叶酸，不仅可以降低胎儿神经管畸形的风险，还可以预防胎儿先天性心脏病的出生缺陷、预防孕妇自身贫血。

叶酸片的副作用

叶酸片的不良反应较少发生，但个别患者可能出现过敏症状，一旦出现红肿、瘙痒等情况，请立即停药，长期用药可能出现畏食、恶心、腹胀等胃肠不适。

1. 1. 不良反应较少，罕见过敏反应；
2. 2. 长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状；
3. 3. 大量服用叶酸时，可使尿呈黄色；

一般正常人是不需要特别补充叶酸的，如果自身不是极度缺乏叶酸，最好从食物中摄取，以保证安全，平时所吃的蔬菜、水果当中就含有足量的叶酸，完全可以满足人体新陈代谢的需要。

叶酸片的注意事项

服用叶酸片前应仔细阅读说明书，学习和了解药物的适应症、用法用量、不良反应等，避免出现严重用药风险。

• 如果正在使用其他药品，使用本品前请咨询医生或药师。
• 口服大剂量叶酸，会影响微量元素锌的吸收，请您按照医嘱或说明书的剂量使用，不要擅自增加用量。
  
• 恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人是不能单独使用叶酸的，因为这样会加重维生素B12的负担。
  
• 用药期间注意监测药物不良反应，任何严重、持续或进展性情况均须及时与医生沟通。

如果是需要服用叶酸片治疗贫血[2]，请在医院检查确诊后，在医生的指导下进行服用，因为医生可能根据每位患者的不同情况，给出不同的给药方案，请务必按照医嘱服用，平时要注意定期复查血常规。

疑问解答

Q：叶酸片对中老年人有什么好处？

A：叶酸片对患有特定疾病（叶酸缺乏症、巨幼细胞贫血等）的中老年人有治疗作用，正常中老年人不建议自行服用叶酸，容易出现不良影响。

Q：叶酸片哪个牌子最好？

A：其实只要是叶酸，大多成分都一样，直接去药店或医院购买就行，而且很多地区在国家的政策下，叶酸已经可以给准妈妈们免费提供。

Q：叶酸片什么时候吃最好？

A：服用叶酸片具体服用时段没有严格限制，可按照自己方便的时段固定一个就行，一般饭后半小时服用比较好，早、中、晚饭均可，时间稍微固定一下比较好。