孕妇能不能吃山楂果？会有哪些副作用吗？

孕早期的时候，这是胚胎发育比较重要的时期，因此这个时候更容易受到食物或者外界环境的影响。山楂是孕期的禁用食物，因为它有可能会导致子宫收缩，所以孕妇最好不要食用山楂。

视频主讲：

任何一种食物从药理上来说，都有它的营养与价值。山楂富含维生素C、胡萝卜素，能够减少自由基的生成，增加人体的免疫力，具有降血脂抗氧化、保护血管的作用。但是过多的食用山楂对于肠道消化功能比较弱的或者原有一些胃肠道有疾病的人来说，可能会引起不适。孕妈妈适当地吃山楂是没有问题的，但是过多的摄入山楂可能会有一定副作用，所以吃山楂不是禁忌一定要掌握量的问题。

孕妇不能吃山楂，过量的食用山楂可能会导致孕妇出现胃酸变多、消化不良、牙病加重、流产等危险。因为山楂具有活血通瘀、刺激胃酸分泌、促进子宫收缩的作用，这本身对于孕妇是不利的，在怀孕后孕妇由于体内雌孕激素水平的升高，导致肠胃功能下降，这时吃山楂可能会使得胃酸浓度增高，引起消化不良的症状；另外山楂可以促进子宫平滑肌收缩，孕妇服用后也会导致流产的风险，所以孕妇需慎食山楂。

孕妇吃山楂的副作用

1. 1. 胃酸变多：山楂可以刺激胃酸的分泌，而怀孕后随着女性体内雌孕激素水平升高，孕妇本身会由于胎儿发育压迫胃部而出现胃酸，而吃山楂会使胃酸浓度增高，引起反胃吐酸的症状；
2. 2. 消化不良：怀孕后孕妇脾胃功能变差，山楂含有大量果酸，这类物质可能会收敛和刺激胃粘膜，如果过多的吃山楂可能会降低消化能力，从而导致女性消化不良；
3. 3. 加重牙病：山楂含有易发酸的糖类，具有一定的腐蚀作用，如果过多的食用山楂，就有可能会腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病；
   
4. 4. 提高流产风险：山楂有活血通瘀的功效，山楂中含有的一些成分可能会使子宫兴奋，如果孕妇吃了山楂就有可能会促进子宫收缩，导致流产。