孕妇吃山竹怎么计量?怀孕一天能吃几个油竹果?

62 关注
8958 浏览

孕妇吃山竹怎么计量?怀孕一天能吃几个油竹果?

怀孕后我就忍住没买山竹来吃,但是前几天我朋友来我家玩,因为她不知道我怀孕了,所以就给我买了山竹。当时我就没有忍住啦,我一口气就吃了几个下去,吃了之后有后悔。我想请问一下各位网友,孕妇吃山竹怎么计量?怀孕一天能吃几个油竹果?
王渊
最后编辑于2021-06-16 12:01
分享
怀春的主页
怀春
已帮助2位姐妹
最后编辑于2021-06-01 09:32

一天最多服用两三个就可以了,最好不用过多食用。孕妇在孕期吃山竹,山竹的营养价值很丰富,里面有丰富的维生素矿物质。但是山竹属于比较甜的水果,里面摄入糖分多。对某些患有妊娠高血压糖尿病的,最好不用过多食用。而且,山竹属于寒凉食物食用过多后呢,可能造成孕妇胃以及子宫有一定的影响。还有山竹中含有大量的碘患有肾病和心脏病的孕妇不要吃。所以在孕期间,要适当的食用山竹。

小z_zhou的主页
小z_zhou
已帮助42位姐妹
发布于2021-05-04 16:59

孕妇吃山竹按个计量,一般来说,孕妇一天最多能吃两个油竹果。山竹有三个品种,分别是油竹果、花竹果和沙竹果。油竹是山竹树生长到7-15年结出的果实,这个品种在生活中是比较常见的。油竹的外观十分油亮、富有光泽,它的果皮呈青紫色,卖相比较好,可是吃起来皮厚肉少、口感欠佳。

油竹果的功效

  1. 1. 山竹具有清热、降温、降燥的功效,并且它含有丰富的营养,对身体虚弱以及营养不良的孕妇,营养不良和严重疾病的患者还有滋养作用;
  2. 2. 山竹含有丰富的膳食纤维,孕妇适当食用对于体内堆积的毒素、内热引起的粉刺、粉刺、旺盛油脂分泌等皮肤问题都有调理作用。

油竹果的营养价值极高,每百克可食部分含蛋白质0.66g、脂肪0.2g、糖类17g、产热67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高,超过100mg。油竹果含糖量很高,建议孕妇在饭前一个小时或是饭后一个小时左右食用,避免在晚上食用。油竹果属于寒性水果,因此建议体质寒冷的孕妇不能食用。

没有更多啦
隔代教育
隔代教育,是指年轻家长因工作繁忙,将孩子的教育、生活全部托付给了爷爷、奶奶、外公、外婆,这种由祖辈抚养孙辈的情况就被称之为隔代教育,虽然隔代教育一定程度上减轻了年轻一辈的压力,让他 ...
耳石症
耳石症,又称为良性阵发性位置性眩晕,指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂性的眩晕和眼震,正常情况下,耳石位于耳石膜上,当出现偏头疼、头部外伤、中耳和内耳术等情况之后,耳石就会脱 ...
精子
精子是男性独有的一种生殖细胞,主要是由男性的睾丸所产生的,因为形状和蝌蚪很像,所以大家也叫小蝌蚪,精子的主要功能就是和卵子进行结合,形成受精卵,将男性的基因遗传物质传送给卵细胞,然 ...
输卵管积水
输卵管积水是指输卵管炎、输卵管妊娠、子宫内膜异位症、输卵管肿瘤等疾病导致的输卵管内包裹着水样液体,这是一种较常见的妇科疾病,大多该病患者无特异症状,但也可能伴有痛经、月经失调、阴道 ...
无创dna是检查什么的
无创dna检查是孕期筛查胎儿先天性遗传性疾病的重要手段,主要是通过抽取母体的外周血,提取外周血液中胎儿的DNA序列,通过专业的医学检查来分析胎儿是否存在先天性遗传疾病。无创DNA检 ...
滑脉
滑脉是中医脉诊里面的一种脉象,在医学上滑脉主食滞、痰饮以及妊娠等方面,大家肯定在很多古装电视剧里听过相应的说法,太医给女子把脉时就说滑脉或者喜脉等,如果健康的女性出现滑脉,一般都是 ...