痛经怎么办？缓解疼痛最快的方法有哪些？

女性痛经的时候可以服用布洛芬、避孕药和元胡止痛片等镇痛的药物来缓解。此外还可以中医按摩治疗，找准身体的一些缓解痛经的穴位，手指指腹交替按压几分钟，可以有效的缓解。注意保暖，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃一些有营养的食物，也可以将热水袋接一定的热水放在肚子上热敷，这样可以活血化瘀，减少痛经的感觉！

缓解痛经的方法

1. 1. 镇痛药物：包括布洛芬、元胡止痛片、避孕药等，在痛经的时候温水送服一粒布洛芬或其他药物，在一定程度上能起到镇痛效果，吃药后可以躺下休息一段，避免走动，大概一个小时过后症状会缓解；
2. 2. 点穴按摩：有一些治疗痛经的穴位，比如子宫穴、三阴交穴等，子宫穴在肚脐下一横掌处正中，大概脐下4寸左右，用双手的食指和中指按压住两旁子宫穴，用力按揉，大概5分钟可以缓解，三阴交穴在小腿内侧，先用左手拇指指腹揉捻右边的三阴交穴，1分钟后再交换右手按摩右三阴交穴可以缓解；
3. 3. 中药治疗：益母草香附汤，取鸡肉250g、益母草和香附各100g、葱白5根同时住在一起，吃鸡肉可以缓解痛经症状，效果比较好。

缓解痛经的办法很多，一般来说，可以使用热敷袋、泡脚或者喝花茶。这些方法都是通过促进血液循环来避免血液堆积造成疼痛感，对于缓解女性痛经，是有一定的帮助的。此外，还有使用最普遍的喝红枣红糖水，红枣红糖水能够祛除体内的寒气，使身体变得温暖，从而缓解月经所带来的痛苦。

首先在月经期间的时候，每天晚上用毛巾热敷一下，或者是按顺时针轻轻的揉一下肚子。这样都能缓解疼痛的症状。如果疼痛严重的话，就要吃一些止疼片来进行缓解症状。在月经期间尽量的不要喝冷水，不要喝冷饮，因为这些喝了之后都可能使疼痛加重。也可以喝一些红糖水，也能缓解疼痛。

视频主讲：

西医治疗痛经主要是采用避孕药和止痛药，因为我们知道有排卵才会发生痛经，一般没有排卵是不会发生痛经的，所以临床上用避孕药还是有很好的效果的。那么中医治疗痛经它的方法比较多，而且疗效也非常的好，中医根据痛经的这种症状分为五个证型，主要是分为气滞血瘀型、寒凝血瘀型、气血亏虚型，还有湿热痰阻，还有肾气亏损型。那么我们会根据证型的不同采用不同的治疗方法。中医治疗方法种类是比较多的，比如说中草药的治疗、中成药，还有这种理疗，艾灸等等。那么在临床上寒凝血瘀型的痛经是最多的，在中成药方面我们可以选择定坤丹、艾附暖宫丸，还有妇科再造丸等等。