叶酸是一种水溶性维生素，也是维生素B家族的一个成员，在临床上主要用于叶酸缺乏等疾病，而在生活中叶酸一般用于备孕、怀孕期间的女性，这两个阶段的女性服用叶酸之后能极大程度减少某些疾病出现的几率，而且叶酸对于胎儿来说也有着非常大的作用，但现在大家对于该药物的了解是比较片面的，其实还有很多注意事项是需要知晓的。 叶酸的功效与作用 叶酸也叫作维生素B9，对于人类来说该项物质其实非常重要，叶酸因为效用较好，所以在应用范围特别广泛，除了大家已知的孕妇和备孕女性适用之外，其实在其他方面也有很好的效果： 提高记忆力：现在是年纪慢慢增加，大脑功能也会逐渐退化，这种情况下记忆力也会慢慢衰退，而叶酸能够很好帮助老年人预防这种情况，对预防老年痴呆也有一定作用； 预防高血压：心血管疾病比较常见的就是高血压和动脉硬化，而叶酸有软化血管的作用，不仅能预防高血压等疾病，还能够保护心血管的健康，对老年人来说是非常好的； 预防胎儿畸形：在备孕期间和怀孕期间服用叶酸，可以避免胎儿患上唇腭裂、神经管畸形及巨幼红细胞性贫血等先天缺陷疾病，而且对于妊娠高血压也有很好的防治作用。 除此之外像贫血、乳腺癌等情况都可以服用叶酸来预防，叶酸在临床上使用率非常高，在生活中也同样，但是像叶酸过敏或者消化功能有问题的都是叶酸的禁忌人群，是千万不能吃的。 副作用 叶酸虽好，但是也具备一些副作用，如果过多服用叶酸可能导致发现不了维生素B12缺乏，可能会引起神经系统出现损伤，而且孕妇过多服用叶酸还会导致锌元素的吸收，让胎儿出现发育迟缓。 而且长期服用叶酸还会引起腹胀、恶心、呕吐等症状，引起肠胃出现不适，如果患者在服用惊厥类的药物，再服用大量叶酸后可能会造成惊厥发作，主要也是因为叶酸对于此类药物影响较大。 叶酸的使用说明书 叶酸作为一款补充性物质，其实也有相应的用法用量，对于疾病治疗之类的需要在医生的指导下进行服用的，而备孕时服用叶酸也是有一定要求的，以下就为大家简单说明。 用法用量 如果女性要服用叶酸进行备孕，需要在孕前一至三个月左右就开始服用，每次需要服用0.4-0.8mg，直至到妊娠结束，也有建议到哺乳期结束，但最起码是要服用孕12周左右的。 因为叶酸是通过肠胃进行吸收的，一般建议服用时间是早上空腹或者是晚上睡觉前，但要给肠胃一个缓冲的时间，而且固定了服药时间之后，就不要轻易或者频繁变化，以免影响药效。 注意事项 叶酸既有相应的用法用量，肯定也是具有一些需要注意的情况，大家可能不太清楚，叶酸的注意事项还是非常多的，建议在服用之前先详细了解一下这些事项，避免错误服用出现其他情况。 不要过量服用：叶酸对于人体来说，每天补充400μg左右就已经足够了，过量服用会影响锌元素和维生素B12的吸收，对胎儿会造成影响； 避免接触酸坏境：叶酸一般在碱性或者中性坏境中比较稳定，而在酸性坏境下容易受影响，所以服用维生素C后隔两小时再服用叶酸比较好； 避免保健品叶酸：最好在医院开具正规的叶酸药品，避免自行购买到保健品级别的叶酸，这种级别的叶酸对于药效和其他作用都不能保证。 补充叶酸对于大家来说，看似是一件很简单的事情，但是服用时和注意事项都是有讲究的，而且叶酸并不是吃得越多越好，而是要在医生的指导下进服用，这样才能避免出现意外。 叶酸选购实用指南 叶酸作为使用率极高的药品，目前的购买渠道有医院、药店及网络平台，而且还有这非常多的品牌，根据品牌的不同，叶酸的价格也是不同的，以下就为大家介绍几款叶酸品牌。 斯利安：该品牌的叶酸规格是0.4mg*31片，价格在12元左右； 爱乐维：这个品牌售卖的是复合型的维生素，价格在318元左右； 汤臣倍健：该品牌售卖的是叶酸亚铁片，价格在90元左右； 纽崔莱：此品牌售卖的是铁质叶酸片，价格在160元左右。 市面上的叶酸产品是非常多的，如果大家介意在平台上购买，其实可以考虑去医院找医生开具，除此之外还有菠菜、卷心菜、猕猴等食物也是富含叶酸的，大家也可以通过食物进行补充。 叶酸使用相关释疑 Q：备孕时男士也需要服用叶酸吗？ A：备孕时男性是不需要吃叶酸的，虽然男性不需要服用叶酸，但是在备孕期间也是要做一些相关准备的，比如生育能力的调节，要多补充维生素来提升精子质量，还要进行适量的运动，要避免紧身裤以及烟酒等不良事物。 Q：吃叶酸片真的能治疗白头发吗？ A：吃叶酸是不能治疗白头发的，叶酸是属于B族维生素，只是在人体细胞生长以及繁殖方面有非常大的作用，而白头发一般是因为年龄的增长或者黑色素脱落而导致的，平常可以适量吃一些黑芝麻来补充流失的黑色素。 Q：叶酸片最好吃到怀孕几周左右？ A：在怀孕前三个月和怀孕后的三个月是补充叶酸的重要时期，最好服用叶酸至孕后12周左右，因为这个阶段胎儿胎盘刚刚形成，对于叶酸的需求量是非常大的，如果这个阶段补充叶酸足够，能预防胎儿出现神经管畸形。

睡眠不好一般归属于失眠症的表现，也是现在社会上很多人都会出现的一种组合征，而且该情况不止发生在大人身上，在儿童、婴幼儿身上也经常出现，一旦有睡眠不好的征兆，大家一定要重视，避免长期持续而对身体造成影响，但其实很多人不是很在意这类表现的出现，因为熬夜已经成了习惯，所以睡不好大家也觉得正常，但这种想法其实是不对的。 晚上睡眠不好怎么调理 不管是大人还是小孩，只要出现睡眠不好肯定是需要解决的，并且要采取最好的方式改善这种情况，而且成年人的改善方式和婴幼儿睡眠不好的改善方式是不同的，大家可以简单了解一下。 婴幼儿 婴幼儿出现睡眠不好其实不能像成年人那种方式来缓解，如果宝宝是因为腹部或者肠胃不适的原因睡眠不好，可以通过按摩宝宝的小腹部，来改善不适的情况以促进睡眠。 宝宝经常性的睡眠不好也有可能是因为缺钙所导致的，所以要及时的补充钙剂，并且出现积食也会影响睡眠，所以适量的健胃消食片也可以给宝宝服用，在睡前也可以轻拍宝宝助眠。 成人 成年人出现睡眠不好其实改善方式挺多的，除了疾病因素需要专业的治疗之外，其余两个因素引起的都是可以通过一些比较简单的方式解决，为大家说明一下。 了解睡眠节律：也就是自己体内的生物钟。良好的生物钟会让自己在工作的时候清醒，也会在休息的时候快速放松身心，迅速进入睡眠状态； 增加睡眠动力：睡眠动力越大越容易迅速进入睡眠，首先要增加连续保持清醒的时间，清醒时间越长困意越重，也就越容易入睡； 适量增加运动：大家在白天要保持一定量的有氧运动，比如快走、慢跑、爬山等，但要注意睡前两小时应避免运动。 这些方法不管是男性还是女性其实都很适用，但如果以上都没效果，可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、枣仁安神颗粒、安神补心丸等药品进行身体的调理，以治疗睡眠不好的症状，除此之外还有针对失眠的16种民间偏方大家也可以了解一下。 睡眠不好自我调节方法 睡眠不好除了有相应治疗方式，其实也有一些自我调节方法，大家同时开展的话，其实对于解决睡眠不好有着事半功倍的效果，以下就为大家简单说明一下。 改善不良习惯：目前健康的睡眠时间是7-8小时，建议大家在固定的时间就准备入睡，也在固定的时间内起床，让自己养成一个生理性的时间作息； 改善睡眠坏境：将自己入睡的环境整理的舒适安静，且没有异味，而且可以选择在入睡之前听几首轻音乐，来放松自己的心情促进睡眠； 避免睡前刺激：大家在入睡之前避免观看一些刺激性的影片，且睡前饮用咖啡及浓茶等都是错误的，应该睡前温水泡脚以此助眠。 除了以上这些事项之外，对于床品大家也要注意，要避免睡高枕头，很多人喜欢用高高的枕头，其实这样会让我们睡眠质量下降，而且还经常会出现落枕的现象，所以最好睡稍微低一些的枕头。 女性吃什么睡眠效果好 女性可以在睡觉之前可以吃一些杏仁，因为杏仁具有催眠效果，大家在晚上睡觉之前吃一些，有利于帮助大家入睡，也可以睡前喝一杯温牛奶或者蜂蜜，牛奶具有镇静安神的作用，蜂蜜也有增强睡眠质量的效果。 像苹果、葡萄以及香蕉等水果、菠菜韭菜等蔬菜都是可以给机体补充足够营养的，而且还能调节植物神经，能够起到助眠作用，像银耳莲子百合粥大家也可以尝试，都是能够帮助缓解睡眠不好的症状。

绝经是女性正常的生理现象，一般发生在45-55岁之间，在绝经前，女性可能会出现月经紊乱、月经周期不规则、持续时间长、月经量增加、潮热、出汗、睡眠不好、脾气急躁等症状表现。对于正常绝经的女性来说，一般不需要特殊处理，保持良好的心态，按时体检即可，而对于绝经后异常出血的女性，以及绝经后有生育需求的女性来说，则需要及时就医检查，并在医生的指导下对症治疗。 绝经是什么意思绝经是永久性无月经状态，是每个妇女生命进程中必然发生的过程，正常绝经也就是自然绝经是因为卵巢功能的衰竭引起的，而人工绝经则是指手术切除双侧卵巢或是卵巢功能损伤导致的。正常年龄在了解绝经的定义后，大家可以了解一下绝经年龄，正常情况下，亚洲女性平均的绝经年龄范围在45-55岁之间，平均是48-50岁，但是因为每位女性的体质不同，所以具体的绝经年龄也有差异。此外，绝经受遗传、营养状况、环境因素、生活状态、教育背景等多方面因素的影响，所以绝经只要在45岁至55岁绝经都属于正常的，但如果是绝经过早或是过晚，都属于异常情况，需要及时到医院检查诊治。症状表现总之，45-55岁女性绝经时一般没有什么特殊症状，对正常生活没有太大影响，但在绝经前女性月经则可能会出现一些不正常的症状，具体详情如下所示：月经周期的改变：如月经紊乱，月经周期不规则，持续时间长及月经量增加等，预示更年期开始，3-5年左右的时间会发展为绝经；精神神经症状：卵巢功能渐进性衰退，雌激素波动后可能导致血管收缩，女性会出现潮热、出汗、睡眠不好、脾气急躁等症状；泌尿生殖道症状：性激素减少，停经前女性容易患老年性阴道炎、反复的泌尿系感染等围绝经期综合征。 tips：正常绝经的女性只需要保持良好的心态，及时保健，定期到妇科体检即可，而对于绝经过早，或是绝经症状严重影响生活的女性来说，则可以在专业医生的指导下服用激素补充治疗，并建立健康的生活方式。绝经出血的原因结合上文来看，绝经典型的症状表现就是月经停止，如果绝经一年、两年、或是几年后又出血都属于异常情况，女性需要及时到妇科做B超、性激素六项等检查，以此来明确病因，详情如下：妇科炎症：如老年性阴道炎、子宫内膜炎等；子宫异物：如宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等；恶性肿瘤：包括子宫内膜癌和宫颈癌等；其他：意外排卵、血小板减少、血液病等。 以上疾病均可导致绝经后阴道出血，所以绝经后异常出血一定要积极寻找病因，如果B超检查子宫内膜超过0.5cm，还需要进一步做诊断性刮宫来排除子宫内膜癌的可能。治疗方法绝经后异常出血如果长期不治疗对女性的身体健康有影响，所以这种情况下需要及时给予有效的治疗，为了消除大家在治疗过程中紧张焦虑的情绪，下面给大家详细的介绍一下不同情况的治疗方法：宫颈息肉：需及时进行手术治疗，如宫颈息肉摘除术等；阴道的炎症：在医生指导下服用相应消炎或者抗生素类药物，进行消炎处理；恶性病变：需根据自身情况进行放疗、化疗以及手术切除。 注意：绝经后阴道有出血现象除了要积极治理，还要做好生活护理，保持阴部干净、清洁，勤换勤洗内裤，适当进行运动，提高机体抵抗力，保证饮食营养均衡，才能避免疾病或炎症加重。绝经对怀孕的影响正常来讲，绝经后对女性正常生活没有坏处，但是对于一些仍有生育需求的女性来说是不利的，因为绝经以后卵巢衰退不再生成卵子，女性是不可能自然受孕的，而即使是通过试管婴儿尝试怀孕，成功率也是非常低的。所以绝经女性想再生育可能只要通过做供卵试管才能怀孕成功。此外，正常绝经女性要注意，绝经后是可以同房的，但是因为此时阴道分泌物比较少，所以可能会出现同房疼痛等不适症状，建议润滑阴道后再同房。

随着辅助生殖技术的普及，人们对于试管婴儿的接受度也越来越高了，但不少不孕不育患者因为价格太高所以一直没有正式治疗，近来网络上流传开了试管婴儿包成功的说法，以极低的价钱保证患者一定能够成功受孕，这其实是不可能的，因为试管婴儿并没有达到100%的成功率，其助孕成功率和患者的身体素质、医生技术等因素息息相关，因此大家需要擦亮眼睛，不要误信谣言。 试管婴儿包成功医院排名试管婴儿是一项辅助生殖技术，可以帮助一些不能自然受孕的夫妻完成生育的梦想，但这项技术还在不断的发展和完善，目前并没有达到100%的成功率，因此没有能包成功的医院，以下介绍些试管成功率较高的医院：北医三院：该院的生殖医学中心是中国大陆第一例试管婴儿诞生的地方，能开展人工授精、一代试管、二代试管、三代试管等多项助孕技术，并且积累了大量的临床经验，成功率约为55%-60%；中信湘雅：中信湘雅早在1980年就开始开展辅助生殖技术，由我国知名的遗传学家卢光琇教授带队，拥有一大批知名的专家，能够熟练应对各种不孕疾病，操作各项试管手术，成功率约为55%-60%；郑大一附院：该院于1998年开展试管婴儿技术，无论是专业人员、医疗设备、试管技术，还是辅助生殖的成功人数，在国内都是非常不错的，所以郑大一附院的试管婴儿成功率较高，能达到55%-60%；山大生殖：该院是我国较早开展辅助生育技术的医院之一，科室齐全、能支持多项辅助生殖诊断和治疗技术的开展，比如供精供卵试管婴儿，试管婴儿的成功率大约在46%-60%左右。 以上这些医院都是国内试管婴儿成功率较高的，除此之外还有北京协和医院、中国人民解放军总医院第七医学中心、北京大学人民医院等，但这些医院并不能保证一定成功，还是有一定的失败几率的。可信度试管婴儿本身的费用很高，很多家庭都没有办法承担，所以迟迟没有做试管，一些不良商家利用这种心理，制作了一整套的话术和应对方案，承诺患者包成功，但其实这并不可信，这些不良商家收了钱就会跑路，并不会为患者提供助孕服务。其次，就算这些机构为患者提供了助孕服务，但很多不法试管机构开展生殖技术的资质，滥用促排卵药物严重，无法培育出良好的胚胎，取卵和移植技术更是堪忧，不仅不能帮助怀孕，还会对母体造成伤害，所以大家不要过于相信。生男孩骗局的防骗指南虽然现代人思想开放，觉得生男生女都很不错，但还是有部分人执着的想要生男孩，而这类人就很容易被包生男孩的骗局给欺骗，无论网络上关于包生男孩的广告如何吹嘘，这都是不可能的，因为国家明令禁止出于非医学目的选择性别，因此没有任何一家正规的医疗机构会承诺包生男孩。试管婴儿是帮助不能生育的夫妻完成生育梦想的技术，如果仅仅是为了控制胎儿性别，那么是不能进行试管治疗的，所有宣称可以提供包生男孩技术的机构都是骗子，是不能够相信的，大家要注意辨别，不要上当，如果有辅助生殖需求，最好前往正规的医疗机构。试管婴儿包成功的条件试管婴儿包成功都是骗局，要满足非常严格的条件，而大部分患者都达不到这一标准，所以试管婴儿会有一定的失败几率，如果大家想要提高试管婴儿的成功率，可以从一些方面调理自己的身体，要是满足以下这些条件，试管成功率就会很高：夫妻年龄：试管手术是否成功，和夫妻年龄有很大关系，如果夫妻的年龄在25-35岁，最终成功率能够高达80%左右，这样就能使得试管婴儿的成功率尽可能的高一些；内膜健康：女性子宫内膜如果比较好，那么胚胎移植时，胚胎着床就会比较顺利，尤其是子宫内壁较厚，血流情况良好，胚胎着床率就会大大增加，所以试管成功率也就会比较高；内分泌正常：女性内分泌失调的话就很有可能导致大脑皮层无法正常分泌激素，这就会导致血管处于收缩状态中，着床率就很低，而如果女性的内分泌正常的话，试管成功率就会很高。 以上就是试管婴儿包成功的条件，虽然这些说法是不法机构编造的话术，但如果满足上述条件，那么试管婴儿成功率虽然不能达到100%，但助孕成功率还是会高于平均水平。试管婴儿包成功多少钱网络上打着试管婴儿包成功旗号的广告中，所需的价格都是低于正常标准的，差不多费用在3万左右，但这些机构并不正规，只是利用了贪便宜的心理，而这只是一个骗局，往往会导致白白被骗钱。还有些试管婴儿包成功的费用比较贵，比正常的费用还要贵一些，差不多要花费10万左右，但最后到底能不能成功受孕还是需要个人体质、医生体质等因素，所以大家最好不要相信这些说法，有辅助生殖需求可以前往正规医院的生殖中心就诊。

产检建卡分为建小卡和建大卡，是指孕妇在怀孕怀孕6-12周期间在社区医院或是公立医院建立妊娠档案的过程，产检建卡需要孕妇及家属携带身份证、户口本、结婚证等相关所需资料。另外，还需要孕妇进行体格检查、产科检查，以及抽血验尿、B超检查等辅助检查，在确定孕妇无明显异常，以及胎儿无畸形后进行建卡。建卡完成后孕妇还需要定期回诊，注意每次检查的时间，注意第一次产检一定要保持空腹，还要禁止同房。 产检建卡什么意思产检建卡又称为建档，其实就是在怀孕6-12周期间在医院建立比较完整的病例的一个过程，这个信息方便医生及时的追踪随访，也能让医院实现对对孕妇科学管理，不仅能实现优生优育，对宝宝以后进行疫苗注射也有好处。所需资料产检建卡一般又分为建小卡和建大卡，怀孕前12周前在社区建档称为建小卡，而孕十周到十二周在医院建档建档则称为为建大卡，总之，建卡的时间和地点都很重要，所需资料也要带齐全，不然会影响建卡进度，详情如下：携带夫妻双方身份证、户口本、结婚证等；准备在社区医院建小卡的检查资料和医生诊断等；部分地区医院要求出示准生证，各位准父母们需要提前到居委会或是村委会办理。 值得注意的是，不同医院需要的资料也不尽相同，要求的建档时间也有差别，有的是不超过十二周,有的是不超过十六周，如果错过了可能就不能建档了，所以建议孕妇或家属提前和建卡医院取得联系并进行详细咨询。产检建卡具体流程很多孕妇因为是第一次建卡，所以对于医院建卡流程不了解，如果加上又是在就诊人数多的大医院建档，那么建卡流程是比较复杂，所以为节省孕妇时间，下面详细的给大家讲一下医院建卡的详细流程：挂号预约：现在大多数医院都可以网上预约，如医院官网、公众号、APP等都有妇产科的预约入口，这样可以缩短排队等候的时间；候诊建档：根据预约挂号的时间到产科门诊室就诊，并根据医护人员指示填写相关的信息；产前检查：产科医生询问病史、末次月经等，然后通过问诊、触诊、抽血验尿等方式进行初步的产前检查；回诊：然后就是根据孕妇建卡手册进行回诊，孕早期喝孕中期4周检查一次，孕晚期一周产检一次。 综合来看，孕妇建卡流程是比较复杂的，并且部分医院建卡前需要先看孕妇的各项化验结果，很多的化验当天开当天不能出结果，所以建卡之前建议孕妇提前到医院开化验单进行检查，但检查时间也不要太早，最好是建卡前一天做比较合适。检查项目孕妇第一次到医院进行产检建卡需要检查的项目是比较多的，包括一般的体格检查、产科检查、和一些辅助检查等，这些检查是为了明确妊娠期间孕妇的健康状况和胎儿的发育情况，方便医生更好的观察，具体如下所示：一般检查：如询问病史，包括孕妇年龄、职业、月经情况、胎次、疾病史等，以此来推测孕妇预产期，然后就是身高、体重、血压、口腔等常规的体格检查；产科检查：如测量子宫高度和腹围、胎心听诊、宫颈阴道检查、测量骨盆数据等；辅助检查：包括验血、验尿、血型、肝肾功、传染病筛查、糖尿病筛查、TORCH筛查、超声检查、胎心监护、心电图等。 以上就是产检建卡的检查项目，其中每项检查都十分重要，大家一定要引起重视，避免漏诊，如果是孕12周时若还没建档，则需要先做nt检查，在nt检查完成以后,没有问题就可以去正常建档了。产检建卡注意事项产检建卡是怀孕期间非常重要的一件事情，不论是普通孕妇还是未婚先孕都要在指定的时间内进行产检建卡，产检建卡要求的资料多，检查的项目也比较多，所以为了避免耽误更多时间，增加产检建卡的费用，孕妇产检建卡时注意以下一些事项：注意空腹：产检建卡时需要检查肝肾功能，以及甲状腺功能和TORCH，必须要空腹抽血检查；禁止同房：产检建卡做白带常规检查，如果同房会影响检查结果的准确性，还可能引起孕早期流产。 此外，大家还要注意建卡的时间、地点等，如果在一家医院产检建卡成功就尽量不要更换医院了，如果孕妇频繁的更换医院，各家医院对孕妇都不是很了解，就不能对孕妇与胎儿有全面详细的了解，可能会影响分娩方式的评估。产检建卡要多少钱其实，产检建卡的费用并不算很贵，只是因为产检建卡流程复杂，导致了大家有了这种认知，一般产检建卡花费通常是在800~1000左右，但是因为每个地区的经济消费有差异，医院等级也不同，所以费用花销应以实际情况为准。 所以，有的孕妇一次花2000多也是正常的，另外，之所以说产检建卡并不贵，是因为在产检的过程中部分费用是可以报销的，当然实际报销比例应以当地医保政策规定为主，有的地区可能其中的一部分可以报销,也有可能全部报销，大家可以到有关部门进行详细咨询。

巢倍滋是一款保健品，含有大豆异黄酮以及生物碳酸钙等成分，目前主要用于补钙、调理月经不调和卵巢功能下降等症状，除此之外在美容养颜等方面巢倍滋也有很好的作用，该药对于女性出现的问题都有着非常大的疗效，但是巢倍滋毕竟属于保健品，其中还是有许多事项大家是需要知道，不然胡乱用药可能会对身体造成伤害。 巢倍滋的功效与作用 巢倍滋含有覆盆子、葛根以及葡萄籽提取物等成分，主要是用于恢复女性卵巢内分泌功能，除了这个效用之外，巢倍滋对于女性来说其实还有很多用处，以下就为大家说明： 延缓衰老：对于女性来说，年龄的增长是会导致雌激素分泌越来越少的，但巢倍滋原料里含有雌激素等物质，服用之后能够补充缺乏的雌激素延迟衰老； 调节内分泌：女性的内分泌出现紊乱的情况是很容易造成一些妇科疾病的，但因为巢倍滋能够调节各项极激素的分泌情况，所以也能预防一些妇科疾病； 月经不调：因为巢倍滋含有的成分能促进女性对于铁离子的吸收，就能够促进血液循环和改善造血功能，就可以缓解女性的气血亏虚和月经不调等症状； 辅助调养：巢倍滋也经常用于试管婴儿前期，通常是女性服用此药用于调理卵巢囊肿、早衰等，在服用之后的一定时间内卵巢功能是会看到明显改善的。 巢倍滋作为一款养巢专用保健品，其效用是非常好的，能够对抗各种问题，并且在女性养巢产品中排名是非常靠前的，因为应用范围非常广，所以大家购买率和服用率都是比较高的。 副作用 巢倍滋虽然效用很好，但是也是具有一定副作用的，像肠胃功能比较脆弱的人群在服用巢倍滋之后可能会刺激到肠胃，从而产生呕吐、恶心等一些不良反应。 还有些人群对于巢倍滋所含成分可能存在过敏情况，在服用巢倍滋之后出现了皮肤痤疮、以瘙痒及皮疹等情况，除此之外巢倍滋其实也没有什么其他的副作用了。 巢倍滋的使用说明书 巢倍滋作为一款药物，除了有相应的作用与疗效之外，肯定也是有正确的用法用量的，对于药品，只有掌握了真正的服用方法，才能发挥最大的药效，以下就为大家说明一下。 用法用量 巢倍滋一般用于中年女性或者老年女性，一般的用法用量是一天口服1-2次，然后一次需要服用1-2粒，不管是药品还是保健品在包装说明书上都有用药量标注，大家可以根据这个来进行服用。 巢倍滋因为是一款保健品，目前是三盒一疗程，一般需要吃三个疗程才能看见效果，但每个患者情况不同，还是需要看患者服用之后的身体变化，来决定服用疗程，大家也可以咨询一下专业医生。 注意事项 毕竟巢倍滋属于保健品，在服用的时候还是需要更加了解才行的，所以在大家了解用法用量后，对于相关的注意事项也是需要知晓的，这样才能让药效发挥到最佳，以下简单介绍一下。 饮食清淡：服用巢倍滋期间是需要清淡饮食的，但是也要多吃新鲜蔬菜及水果、蛋白质等，以此来保证营养的均衡吸收； 作息规律：女性体内激素和作息关联系很强，在服药期间除了物理性的调节之外，改善作息这种生理性的调节也很有必要； 放松心情：压力也是影响内分泌的一个重要原因，不管服药还是未服药期间都是需要放松自己心情的，避免过大的压力。 巢倍滋服用期间是禁止饮酒的，并且像寒凉、刺激、辛辣性的食物都是需要忌嘴的，像乳腺增生、易过敏等群体也都是巢倍滋的禁忌人群，大家在服用巢倍滋之前一定要判断自己是否能吃。 巢倍滋选购实用指南 随着目前大家生活质量的提高，许多人都开始注重养生保健等，所以服用巢倍滋的人也多了起来，目前巢倍滋在各个渠道其实都是有售卖的，但是价格区别还是有点大的。 南京同仁堂：该品牌的巢倍滋是120粒，价格是498.00元/盒； 名实：这个品牌的巢倍滋是0.36g/粒*20粒，价格是99.00/盒； ABC：这个品牌的巢倍滋是0.36g/粒*20粒，价格是336.00/盒。 巢倍滋因为隶属于保健品，并不属于药品，所以在医院是买不到的，目前大家可以通过网上购物平台来购买，但是从以上也可以看出巢倍滋目前的价格基本都是比较高的，所以购买的时候更要擦亮双眼避免买到假货。 巢倍滋使用相关释疑 Q：巢倍滋真的能够治疗卵巢早衰吗？ A：巢倍滋只能用于保养卵巢，并不能治疗卵巢早衰，巢倍滋作为一款保健品，在一定程度上是可以改善内分泌养巢补血，对于自然绝经所导致的卵巢功能衰竭是没有治疗效果的，如果是病理性的卵巢早衰还是需要在医院就诊后进行治疗。 Q：巢倍滋吃了后会导致女性发胖吗？ A：服用巢倍滋之后是否发胖还是要看个人的，巢倍滋的适用人群其实是中老年女性，主要起到的是调节体内激素的作用，但肥胖一般是因为人体失调所导致的，很多原因都会造成肥胖，所以大家还是要根据实际情况来判断巢倍滋因人发胖这个问题。 Q：吃了巢倍滋之后可以帮助祛斑吗？ A：巢倍滋因为可以调节女性体内的卵巢问题以及补气益血，所以对于皮肤暗沉、祛斑等是有一定效果的，但是只用巢倍滋来进行祛斑效果并不是太明显，毕竟主要是改善内里问题的，如果要祛斑还是建议大家使用其他专业的祛斑产品。