奶粉门事件一般指的是奶粉因质量不好而导致宝宝出现不同程度的不适反应，从三鹿奶粉事件到圣元奶粉事件，由于奶粉生产商片面追逐利益，用劣质的材料加工奶粉，导致奶粉激素超标、营养不足，导致宝宝健康受到劣质奶粉的摧残，甚至威胁到了生命安全，这让妈妈们都非常担心，不敢再购买国产奶粉，所以中国的奶粉业遭受了严重的信任危机。 2022年奶粉门事件对于一些奶水较少的宝妈，奶粉是最好的选择了，但是奶粉门事件在最近几年频频出现，大家对于奶粉质量的关注和讨论也与日俱增，因为事关宝宝的健康，所以宝妈们都十分谨慎，为了让大家根据了解事情的来龙去脉，接下来给大家讲述一下奶粉门事件的背景和过程。背景奶粉门事件起源于三鹿奶粉，2008年6月开始，各地出现了许多患肾结石的婴儿，调查发现，这些婴儿都食用了同一种奶粉，也就是三鹿奶粉，这则新闻拉开了奶粉门事件的序幕，也是后续所有奶粉门事件的背景。三鹿毒奶粉恶劣影响越来越广，除了受害儿童逐渐增多之外，品牌的名誉一败涂地，最后涉事人员全部逮捕，依法量刑，虽然事件逐渐平息，可是人们对于三鹿奶粉的憎恶情绪不断蔓延，从而导致国产奶粉陷入了长期的信任危机。过程由于三鹿毒奶粉的铺垫，人们对于国产奶粉的不信任程序逐渐增加，近年来也有不少不良厂家生产出质量不合规的奶粉，将奶粉门事件越演越烈，以下就是主要涉及的奶瓶品牌及其事件发展过程：娃哈哈奶粉：2020年，娃哈哈被曝光盗取他人配方，并在没有配方注册的基础上，在没有取得婴配粉配方注册证时，就大肆宣扬娃哈哈奶粉，并欺骗了许多的经销商，（内容来源于正商参月：突发，娃哈哈被曝盗用别人配方，骗取经销商血汗钱）；花园奶粉：2017年花园奶粉出现了质量问题，国家药监局对花园旗下的多款奶粉进行抽检，发现奶粉中成分未标注具体数值，存在不合格的情况，（该条信息来源于搜狐网：花园乳业摊上事了，2批次婴幼儿配方乳粉上黑榜）；雅培奶粉：2022年6月，美国雅培奶粉被曝光细菌事件，4名婴儿食用雅培奶粉后患病，其中两名婴儿死亡，这次事件引起了美国当局的高度重视，雅培奶粉现在已经关停整顿，（内容来源于百度百科：雅培奶粉性早熟事件）；圣元奶粉：2010年圣元奶粉被曝光会造成婴儿出现性早熟，起因是武汉三名女婴乳房提前发育，但经调查有关部门认为这和圣元奶粉无关，（该项信息来源于百度百科：圣元奶粉致女婴性早熟事件）。 以上就是部分问题奶粉的事件发酵过程，不仅是国产奶粉，国外奶粉也是质量问题频发，这让宝妈十分担心，即使涉事品牌迅速整改，但人们宁愿花费高昂的费用去购买更加高端的奶粉。对中国奶粉业打击接二连三的奶粉门事件对中国奶粉业产生了巨大的冲击，在消费者心里也留下了不小的阴影，导致人们对于国产奶粉敬而言之，宁愿花高价购买国外奶粉，并造成以下这些具体的打击：信任危机：即使三鹿奶粉的事件已经过去了十几年，但留给人们的伤害仍然没有磨灭，很多奶水不够的宝妈宁愿花高出几倍的价格购买外国奶粉，也不会选择购买国产奶粉；品牌受损：人们对于奶粉的信任缺失，直接导致了中国奶粉销量的光速下降，国产奶粉囤积滞销，品牌商难以收回成本，无法维持正常经营，一时之间无数品牌宣告破产；诚信质疑：不仅是对于奶粉品牌，对于政府部门的监管方面，大家也失去了信心，对此有关部门加强了对食品安全的监管力度，严格控制婴儿奶粉的准入门槛，但仍然没有挽回公众的信心。 奶粉门事件造成的社会影响力极其恶劣，再加上这几年奶粉事件频出，没有办法让消费者们完全放心，所以现在很多宝妈都会选择母乳喂养，实在没有奶水再购买进口奶粉，国产奶粉重建国人对其的信任还有很长的路要走。

试管婴儿的全过程步骤是比较多的，复杂且比较繁琐，大致可分为前期体检、医院建档、降调促排、取卵取精、胚胎培养、胚胎移植、验孕保胎等具体步骤，每一个步骤都很重要，尤其是在促排卵阶段的时候，耗费时间比较长，费用支出比较大，患者一定要遵医嘱服用促排卵药物，并做好B超监测，才有利于试管一次就成功，并且建议大家在做试管前准备好试管费用，并安排好时间，这样试管治疗过程更顺利。 试管婴儿全过程试管婴儿是目前应用最多的辅助生殖技术，主要是通过将精子和卵子取出受精，再将培育胚胎移植入宫腔内的助孕方式，试管婴儿流程主要分为初次问诊、术前检查、医院建档、定方案、降调促排、取卵取精、胚胎培养、胚胎移植、验孕保胎等多个步骤。步骤前期体检，试管进周前，男女双方都需要进行全面的身体检查，目的是确保女性能承受孕期和分娩期的生理负担，确保父母没有传染性疾病会传染给孩子，也做最基本的遗传疾病的筛查，检查项目比较繁多，建议备孕前3个月可陆续做相关检查。医院建档，检查结束后，夫妻双方需要建立档案，建立档案时要出示结婚证、身份证、准生证等证件，同时医生会根据双方的身体情况来制定适宜的促排卵方案，方案制定之后，当即就可以进入试管治疗。降调促排，降调促排是女性在月经期或是黄体期间，由医生开出降调节药物和促排卵药物进行服用后，从而促进卵泡发育而改善排卵效果，刺激女方的卵巢一次性排出多枚卵子的过程，促排方案包括长方案、短方案、微刺激方案、自然周期方案等，促排时间和促排用药需要根据患者的促排方案来制定。 取卵取精，当女方卵泡长大成熟后，在检测出有优质卵泡时，准备进行取卵取精，一般女性取卵有三种方式，分别是剖腹探查取卵、腹腔镜下取卵、B超引导下经取卵等三种方式，这需要根据具体情况采用不同方案，如果患者怕痛可以选择无痛取卵。在取卵同时还需要取精，而男子取精会相对简单，一般就两种取精方法，分别是手淫取精和睾丸穿刺取精，需要根据男性的具体情况决定。胚胎培养，取出的卵子和精子要在实验室进行体外授精，精子和卵子在温暖的恒温箱的培养液中，自然结合、授精，并开始细胞分裂，成为一个有8~10个细胞的胚胎，如果继续培养会成为一个有着囊腔的囊胚，二代试管需要在胚胎培养时行显微镜下单精子注射技术，而三代试管需要在胚胎培养好后，进行基因筛查。 胚胎移植，胚胎在实验室培养3~5天后，形成了胚胎或者是囊胚，就可以移植到母亲的子宫了，而胚胎移植要根据胚胎培养质量，以及结合女性身体情况进行，现在大多数医院为了提高试管成功率，胚胎移植时会移植2~3枚胚胎，移植后，没用完的剩余胚胎可以进行冷冻保存，以待将来解冻后进行移植或是用于捐赠。验孕保胎，胚胎移植手术后14天，患者到做试管的医院进行验孕，如果胚胎顺利着床，就代表怀孕，则立刻开始保胎治疗，如果怀孕失败，则可以重新进周接受治疗，若是之前有冷冻胚胎，下次就可以直接从胚胎移植开始。 试管婴儿全过程具体花费试管婴儿费用一直以来都是很多不孕不育家庭比较关心的话题，因为试管费用并不便宜，做一次试管至少需要上万元，如果一次试管移植不成功，试管过程更复杂，试管婴儿的价格自然也会更贵。费用明细试管成功率和试管婴儿费用息息相关，一般来说，如果试管成功率高，那么促排用药和手术耗材比较少，试管治疗周期也比较短，就能节省一部分试管费用，相反，则需要花费更多的钱来做试管，试管婴儿全过程的具体的费用明细：术前体检：试管进周前夫妻双方会做生殖常规检查、基础体检、染色体筛查等项目，费用在2000-6000元左右；促排取卵：这个过程涉及降调、促排、打夜针的过程，费用在8000-10000元左右；取精取卵：目前该院取卵的费用在几千元左右，取精的费用在根据取精方法决定，费用在600-2000元不等；胚胎培养：这个阶段由于试管方式不一样，收费差异较大，在几千到上万不等，其中三代试管最贵，做一次胚胎筛查就要花费3万元；试管移植：移植方式不同费用也有差别，分为冻胚移植、鲜胚移植、囊胚移植，单次移植价格在2000~5000左右；验孕保胎：医院抽血验孕、做B超费用在100~200元不等，黄体酮保胎的费用在1000-2000元左右。 综合来看，目前国内做一代试管婴儿单次费用大约在2-3万元左右，二代试管婴儿费用更贵，至少需要3-5万元左右，三代试管的费用在5~8万元左右，相较于国外是比较便宜的，如果大家有做试管的需求建议大家到正规的医疗机构进行进行详细咨询。试管婴儿全过程耗费时间试管婴儿的过程是比较复杂且繁琐的，大多数患者做一次试管至少需要2-3周左右的时间，试管婴儿全过程的耗费时间主要和促排卵方案以及选择的试管技术有关，促排卵方案中超长方案可能时间会更长一点，大概需要10天左右的时间。 而体外培养的时间一般不超过一周，如果如果胚胎培养好后需要进行基因筛查，则需要多花费10~15天左右的时间，并且，在试管过程中患者需要频繁往返医院，所以建议不孕不育患者在试管治疗前，提前安排好自己的工作和生活，以免耽误试管婴儿进度。另外，如果不孕不育患者想要提高自身的试管成功率除了要在试管过程中积极配合医生治疗，还要注意在试管治疗前调养好身体，通过调整饮食、坚持锻炼、调节心态等方式来提高身体素质，以此来提高胚胎着床的几率。

思则凯是试管治疗时的一种常用药，主要的功效和作用是防止患者提前排卵，让多个卵泡共同发育，以此来提高试管成功率，同时也能避免卵巢过度刺激，主要适用于子宫内膜异位症患者。虽然这种药物功效和作用不少，但是用药后可能会导致红斑、瘙痒及肿胀、胸胀、腹胀、恶心呕吐、呼吸急促、咳嗽、皮疹和低血压等副作用出现，所以在用药时一定要注意遵医嘱用药，同时也要注意阅读其使用说明书。 思则凯的功效与作用思则凯全称应该是注射用醋酸西曲瑞克，这是一种黄体激素释放激素拮抗药，主要成分是醋酸西曲瑞克，药品性状表现为白色无菌冻干粉，主要用于辅助生殖领域，用于促排卵治疗。主要的功效和作用是防止患者提前排卵，让多个卵泡共同发育，从而能在取卵时一次性取到多个卵子，预防卵巢受到过度刺激，提高试管婴儿成功率的作用，主要适用于子宫内膜异位症患者。 综合来看，思则凯的功效和作用是比较多的，但是这种药物属于激素药，适用后也会产生一些不良反应，所以在用药前一定要先咨询医生，并遵照医生的嘱咐合理用药。副作用试管治疗的过程中思则凯是常用的一种促排药，和其他促排药一样，因为药物自身的毒性特征，该药物在发挥作用的同时也可能会带来一些副作用，具体详情如下所示：过敏反应：如注射部位出现红斑、瘙痒及肿胀等；卵巢过度刺激：包括胸胀、腹胀、恶心呕吐、呼吸急促等；其他：部分患者还会出现一些呼吸道症状和神经症状，如咳嗽、皮疹和低血压等； 根据临床报告显示，大多数患者出现副作用的症状较轻，一般都能自行缓解，但是如果上述不良反应持续时间长，并且有加重的趋势，一定要立即停药，及时就医检查并治疗。思则凯的使用说明书思则凯属于注射类药物，不能口服给药，操作方法相对比较难，所以在使用时一定要根据注射视频教学来进行，并注意其正确药物用量，以免注射过多导致不良反应发生，或是药物剂量不足影响药效吸收。用法用量思则凯注射虽然有一定的难度，但是大家在注射是一定要注意其正确的给药时间、给药剂量、以及给药步骤，以下是患者自行注射的步骤讲解，注射前请大家仔细阅读：注射方式：主要以皮下注射为主，注射部位以一般在腹部；正确用量：0.23mg(0.25mg规格)或2.82mg(3mg规格)，卵泡发育同步在促排卵的第7天打3mg，不同步在促排卵4天后每天注射0.25mg，一天一针，一般持续打7-15天左右；消毒准备：洗手消毒，找一个清洁的区域并摆好所需物品，如一支装有溶剂的注射器、2个注射用针头分别为黄色和灰色、以及2个酒精棉球；药物配置：在装有白色无菌冻干粉的瓶内注入注射用水，轻摇药瓶至药液澄清无沉淀，然后又回抽至注射器中，注意必须吸出药瓶中的全部药液；更换针头排气：打开有灰色标记针头的外包装，更换到注射器上，并倒置注射器，排出药液中的所有气泡，切勿触及针头或使针头触及任何物品；消毒注射：用酒精棉球清洁注射部位的皮肤，一只手握持注射器，另一只手缓慢提起并捏紧注射部位的皮肤，以45°角进针，推药前注意检查有无回血，无回血方可注射。清理用物：注射器及针头仅供-次性使用，使用后应立即丢弃，清理用物时一定要注意将针头保护套装回针头上以免误伤。 此外，患者在注射期间一定要注意给药的间隔时间，必须间隔24小时后再使用，不能少注射或者换其他部位注射，如果思则凯打完后鼓包了，一定要注意观察，如果鼓包数量和范围扩大一定要及时就医处理。禁忌人群思则凯主要用于促排卵治疗，操作起来也比较简单，适应人群也比较广泛，但是这种药物不能随便滥用，部分人群使用后可能会加重病情，或是导致一些新的并发症出现，不利于身体健康。如对思则凯任意成分过敏的人群禁止使用；特殊人群禁止使用，如儿童、妊娠及哺乳期妇女、老年患者等；另外中、重度肝肾功能不全的患者禁止使用。 以上就是思则凯注射的禁忌人群介绍，如果不慎用药可能会危及生命安全，所以大家在用药时一定要注意和医生说明情况，不能刻意隐瞒自身病情，并在用药前完善相关检查。思则凯选购实用指南除了上述详细信息之外，大多数患者可能还想了解思则凯具体的价格，其实据统计市面上售卖的75单位的思则凯多属于进口降调药物，因此价格也会比国内的某些降调药物价格贵一些,每盒售价在463元左右。当然，这个价格并不是固定不便的，规格不同、生产厂家不同，其价格差别也比较大，如英国MerckSeronoEuropeLimited以及德国BaxterOncologyGmbh两个生产厂家的定价会相差1-10元左右，大家可以根据自身情况进项选择，建议在正规渠道购买，以免买到假冒伪劣产品。思则凯相关问题释疑Q：持续注射思则凯几天才可以取卵？A：大多数情况下在1周后就可以取卵，大便每个人的身体情况不同、注射的思则凯剂量以及注射时间也不一样，所以取卵的时间也是不固定的，7-15天都可能，具体以实际情况为准。 Q：思则凯和加尼瑞克的成分有什么区别吗？A：这两种药都是女性促排卵的常见药物，虽然都属于促性腺激素释放激素 (GnRH) 受体拮抗药，但是成分是有区别的，思则凯主要成分是醋酸西曲瑞克，而加尼瑞克是一种人工合成的十肽化合物，其主要成分是醋酸盐。Q：促排时思则凯和果纳芬同时打是什么方案？A：促排时这两种药物联合用药属于拮抗剂方案，这是是试管移植中的一种降调方案，优势是对抗体内过早出现的LH高峰值，防止卵泡过早成熟和排卵，促使卵泡与子宫内膜发育同步，有助于提高试管成功率。

八珍丸是一款具有补气益血的中成药，主要的成分有党参、白术、茯苓、熟地黄等中草药，一般是成品是棕黑色或者黑褐色、黑色的大蜜丸，一般用于治疗气血两虚、月经过多、四肢乏力等症状，这种药物一般是通过口服，一日两次，大家需要注意的是服用药品前都是需要了解一些相关知识的，这样才能避免意外情况。八珍丸的功效与作用八珍丸主要是由四物汤和四君子汤合成的，一般适用于气血两虚、面色萎黄等患者，因为它的主要功效就是益气养血，所以能够很好的帮助患者补充气血，但很多人服用的时候并没有知晓的那么清楚，那就简单为大家介绍一下。补气养血：八珍丸最主要的作用就医补气养血，因为所构成八珍丸的中草药都是涉及养气补血等功效，服用后能够很好的调理气血亏虚的患者；临床作用：八珍丸在临床上还被用来促进身体造血功能，并且提高患者身体的免疫力，甚至还有抗肿瘤等情况使用了八珍丸；月经过多：女性出现月经量过多的情况下，身体气血流失的非常快，服用八珍丸后可有有效补充气血，并且对月经过多也有一定扼制作用。八珍丸所用的药材都是四物汤和四君子汤里的，所以两个汤药能发挥的作用，八珍丸也能发挥，且八珍丸作为一个中成药，不管是携带还是服用都是比较方便的，而且针对气血虚、易倦乏力、肤色萎黄等患者有着非常好的效果。副作用八珍丸一般都是在饭前吃的，但有些胃肠敏感的患者在饭前吃，就会产生一定刺激性的，就容易导致患者出现呕吐、恶心以及胃胀腹胀等症状，而且容易过敏的患者在服用八珍丸后也有可能产生过敏等症状。还有少数的患者在服用八珍丸以后，还有可能会产生呼吸系统异常的情况，就会导致患者出现胸闷气短以及呼吸困难等情况。所以大家在服用之前一定要注意相关事项，或者在咨询医生后再进行服用。八珍丸的使用说明书八珍丸的功效其实非常多，但对于药物的使用来说，只有掌握正确的服用方法，才能够有效的治疗病症，如果没有正确是使用药物，那么药效再好也是不能发挥作用的，以下就为大家说明一下八珍丸的用法用量。像八珍丸这种补益类的中成药，其实最佳服用时间是在饭前，八珍丸的药性还是比较温和的，在饭前服用可以减少食物对药性的吸收影响；八珍丸通常是按照疗程来进行服用的，一般是按照七天一个疗程，需要服用2-3个疗程才能有效治疗患者的疾病，所以患者一定要将药品备全；八珍丸服用的药量其实也比较简单，就是通过口服，然后一天三次，一次吃八颗药丸，虽然药丸较小，但是数量比较多，还是建议喝水服用。八珍丸是在八珍方的基础上，利用现代技术制作出来的一款浓缩丸，所以效果是很明显的，一般在服用2-4周左右气色就有改变的效果，如果需要接着服用也是需要咨询医生的，切莫自己胡乱用药。注意事项在服用八珍丸期间有些禁忌是需要记住的，千万不要吃生冷的食物，像冰淇淋、冻过的西瓜及饮品等都是需要忌嘴的，而且难以消化的食物也尽量不要食用，避免胃肠消化能力受阻，影响八珍丸的药性吸收。如果大家在购买八珍丸后，发现药丸形状出现变化，千万不要擅自服用，需要咨询医生确认无事之后才可以吃，如果患者是易过敏体质，也不要自己服用八珍丸，也要听从医生的嘱咐服药。八珍丸选购实用指南八珍丸现在有两种剂型，一种是水蜜丸剂，另一种是浓缩丸剂，两者的效用其实都是差不多的，唯一的区别就是品牌不同，价格也都尽不相同，以下就为大家介绍不同品牌剂型的售卖价格，可以简单了解一下。佛慈：所售卖的是浓缩丸剂型八珍丸，200丸*瓶，价格是23.00元；药王孙真人：所售卖的是浓缩丸剂型八珍丸，480丸/瓶，价格是39.00元；北京同仁堂：所售卖的是水蜜丸剂型八珍丸，60g/瓶，价格是14.50元；腾药：所售卖的是水蜜丸剂型八珍丸，9g*10丸/盒，价格是25.00元。从以上大家也可以看出来八珍丸的价格主要是按照量来的，实际效用还是要看患者自己服用之后的情况，目前市面上还有一款八珍益母丸，八珍益母丸在八珍丸基础上还加入了活血化瘀的药物，所以大家在购买的时候千万不要买错，也不要随意使用药物。八珍丸食用相关释疑Q：十全大补丸和八珍丸相比哪个更好呢？A：两者都是益气补血的药物，对于哪个更好这个是区分不了的，而且两者组成药物也有区别，十全大补丸更注重温补，而八珍丸是较为平缓，两个都有自己的优势，最主要的还是根据自身情况来确定服用的药品。Q：八珍丸养气补血是补阴虚还是补阳虚？A：八珍丸主要改善的还是肾阳虚，因为八珍丸是一款具有活血功效的药物，阴虚火旺体质等患者是不能服用八珍丸的，八珍丸最主要的是解决肾阳虚引起的气血亏空等问题，而且在服用感冒药的时候也不能吃八珍丸。Q：为什么吃了八珍丸以后感觉更虚了呢？A：可能是因为患者本身体内的湿气就比较重，而八珍丸虽然能益气补血，但是对于湿气重的人却不适用，服用之后反而还会增加湿气，就会造成患者身体水肿，并且更显乏力，所以还是建议大家补气血的时候咨询一下医生，这样才比较稳妥。

女性人流后将处于非常虚弱的状态，如果不注意坐小月子的一些事项和调理方法，那么很容易导致身体受到伤害，并出现不孕的严重后果。所以流产后的女性首先在生活作息方面要注意卧床休息，不要过早活动，避免过度劳累，饮食要清淡，营养尽量全面，吃些高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果，少吃生冷辛辣油腻食物，同时注意外阴的清洁卫生，加强日常护理，最好一个月内禁止性生活。流产后的注意事项流产有人工流产、药物流产和自然流产，无论是哪一种流产方式，不注意流产后的调理都容易发生感染性疾病，所以流产后的女性首先就是需要注意保持经络的通畅，同时还要注意下面生活作息和饮食禁忌的事项。生活作息一般打胎小月子要坐28~30天，因为流产不但会危害到女性的子宫，甚至还会直接影响到生育功能，出现终身无法怀孕的情况，因此女人小产后需要注意以下一些问题：卧床休息：人工或自然流产一般休息2~3天最好，不过要注意避免绝对卧床，因为流产后宫腔内还存在部分物质需要向外排出，但活动时也要注意篇幅不宜过大，避免影响伤口的恢复；注意清洁：流产后的女性需要注意保持私处的清洁卫生，勤洗换内裤，避免穿过紧的内裤，做到每天用温水清洗阴部，避免病菌滋生，进而感染子宫，因为刚流产会造成子宫内膜损伤尚未修复，容易遭受病菌的入侵；避免同房：流产后一月内严禁房事，因为流产后同房不但会造成子宫充血，影响伤口的恢复，还可能诱发急性子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症出现，处理不好还会影响以后的受孕;注意保暖：女性在流产后会出现抵抗力变差的情况，而小月子期间很容易被感冒病毒侵袭，所以在做小月子的时候女性要注意保暖，要根据气温适当地增减衣物。除此之外，建议流产后女性遵从医嘱进行盆浴，一般2周后可到医院进行复查，但注意流产后3个月内应避免怀孕，因为刚流产的子宫环境不稳定，容易出现再次流产情况，对于子宫伤害非常大。饮食禁忌吃了生活作息以外，刚流产的女性还要在饮食上引起重视，一般在做小月子期间的一个月内都是需要忌口的，比如避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免造成肠胃不适，对身体造成不良影响。而且对于刚流产的女性来说，不能够吃没洗干净的蔬菜，以及生肉、生鱼片等肉类或冷冻食品，同时严禁自己下诊断，乱吃所谓的补品、中药，因为这很可能会导致一些疾病的发生风险增加。TIPS：现在有无痛人流、可视人流、药物流产、微管人流等多种人工流产方式，其中药流10个人有9个流不干净，而一般流产不彻底会有阴道不规则出血、下腹部疼痛等症状，但人流有没有干净具体要以B超检查为准。流产后的调理方法女性流产不注意调理可能会出现腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群，而且有过流产史的女性怀孕属于高危孕妇，特别是一些女性人流3次再怀孕更是高危妊娠，所以流产小月子要注重保养，一般可从饮食和作息方面进行针对性地调养。饮食方面很多人不知道刚打掉孩子吃什么最好，其实饮食最好以清淡为主，可以多吃鱼、鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣等，不仅可以摄入足量的蛋白质，还能补充铁元素。同时也可以多食香蕉、苹果、火龙果等富含维生素的水果，也可以多吃番茄、甘蓝、黄瓜、冬瓜、南瓜、菜花等富含维生素的新鲜蔬菜，这有利于产妇身体恢复，另外，补充水分尤为重要，不过补水应少量多次为原则。作息方面一般人流后第二天不可以坐着上班，而是应当进行适当休息，一般休息1~2周的时间，期间不建议不做任何重体力活动，而且要禁止剧烈运动，更不能够熬夜劳累，因为这些都不利于子宫腔的快速恢复。如果在流产后坐小月子期间出现了异常出血、腹痛、发烧等特殊情况，那么有可能是流产不干净导致的，也可能是盆腔炎症引起的，但具体需要及时到医院就诊方可知晓。TIPS：通常女性做妇科彩超可以确定孕囊是否掉出来了，而女性无痛人流成功的表现主要是患者没有发热、腹痛等情况，并且在无痛人工流产手术之后的一个月出现月经来潮。流产十大禁吃水果通常西瓜、梨、柚子、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、猕猴桃、甜瓜、奇异果、椰子、圣女果、无花果等生冷寒凉属性水果，都不适宜早期流产女性在坐小月子期间食用，所以流产禁食的水果并不局限于10种。而且刚流产的女性应避免食用所有性寒、性凉水果或食物，因为很有可能会导致凉气入体、子宫受凉，同时寒气入侵肺腑或宫腔，出现流产后淤血或恶露凝结、不易排出，增加流产后不适感，甚至对日后再次受孕产生影响。另外，流产后可以适量食用荔枝、桂圆、大枣、樱桃、菠萝、山楂、葡萄、橘子等温热属性的水果但注意不要食用刚从冰箱里拿出的任何水果或食物，而是应当在室内放置接近常温后食用，以免对身体产生永久性伤害。避免流产预防措施由于流产不仅会对身体造成伤害，还可能会对女性的心理健康造成影响，所以对于处于刚怀孕或者是备孕期间的女性来说，想要避免胎停或自然流产，可以进行以下一些预防措施：尽量适龄怀孕，减少高龄妊娠，并注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，最好是在治愈原发病或控制稳定后再怀孕；怀孕期间注意少去人多的公共场所，避免感染及腹部受到创伤，并注意避免接触有害化学物质（如甲醛）、放射线、噪声、高温等不良因素；孕期检查应去正规医院，这样医生可以及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健，避免不当的检查带来的伤害，孕妇如有慢性肾炎、高血压等疾病应积极治疗，控制好病情。女性在整个孕期中都要小心使用药物，因为滥用药物不仅会导胎儿畸形，严重时甚至会导致流产，但如果是孕妇患有某种疾病，那么建议在医生指导下服用，这样可以较大程度避免胎停流产。

孕期健康是许多准父母们关注的永恒话题，为了保障母亲和婴儿健康，除了定期完成各项检查外，更要根据自身的情况调整好饮食结构、生活起居，期间还有许多事项需要大家注意，这样才能保证女性在怀孕期间的健康，只有度过这段时间，才能顺利的生产出健康的孩子，大家也可以对以下所说的信息进行参考。 孕期健康指导 因为每年孕产妇的死亡率非常高，所以为了保障孕妇的健康以及胎儿的发育，我国制定相应的孕期保健措施，且孕妇及家人在日常生活中也必须要重视这些措施，这样才能提高孕期的保健水平。 检查 要做好孕期健康的管理，身体检查是必不可少的，孕期女性需要按时去医院进行相关的孕检以此来判断胎儿和自身的情况，也是为了避免意外情况出现而发现不及时，简单为大家介绍一下检查项目。 妊娠早期：也就是在孕十二周之前，需要检查身高、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、心电图等项目； 妊娠中期：指的是12周-28周的时间，除了一些基础检查需要做之外，还多了唐氏综合症筛查以及系统性的超声检查，也叫超声大排畸，还有妊娠期糖尿病检查等项目； 妊娠晚期：这个指的是妊娠32-40周，血常规等检查是必要的，其次还要通过超声评估胎儿的生长发育以及胎儿的位置，胎心检查以及骨盆检查都是不能少的。 妊娠晚期不像之前两个阶段，因为后面涉及到分娩的情况，所以除了一些常规检查之外，还要针对不同的妊娠并发症以及合并症进行个性化的检查，以此避免出现意外情况。 饮食 在怀孕期间除了检查项目需要了解之外，一日三餐也是很重要的，因为这个涉及到女性和胎儿所需的营养元素，所以在孕期的饮食上是需要多下点功夫的，简单为大家介绍几道菜品。 孕早期：在孕早期的女性因为刚刚怀孕，所以胃口这些因为早孕反应而被影响，可以做西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨、西兰花鲜虾意面等菜品来食用； 孕中期：孕中期的胎儿发育速度已经比较稳定了，孕妇在这个时候除了清淡饮食之外，还可以补充一些其他营养元素，可以吃香菇鸡肉粥、核桃红枣米糊等食物； 孕晚期：孕晚期的孕妇需要保证自己体重增长不能过快，但是因为接近分娩也是可以食用一些营养高的食物，可以吃苹果鲫鱼汤、虫草花猪蹄汤等。 孕妇是一个特殊群体，不应该局限于单一的食物以及单一的菜谱，孕妇家人其实可以在食谱上多上心一点，确保女性在怀孕期间营养均衡丰富。 生活 女性在孕期的前三个月应该禁止性生活，因为这个时候胚胎刚刚着床，胎盘还没有发育完全，胚胎本身也还没稳定，这个时候同房容易造成流产。 而且孕妇需要穿着宽大舒适的衣服，且对胸部不宜捆绑过紧，主要是防止呼吸受到影响及约束胸部的增大，也要避免不用又紧又窄的裤带，避免影响胎儿的活动。 孕期健康常识科普 在孕期除了相应的健康信息需要知晓之外，还有很多常识科普也是要掌握的，这些事项其实对于宝宝的健康成长有很大的影响，所以一定要提前了解，简单为大家说明一下。 防止流产：女性在妊娠晚期的时候应该要避免盆浴以及性交，这样也是避免引起早产或者事感染，且妊娠前三个月也要避免性交； 慎重用药：有些女性在孕期可能会出现一些疾病，比如感冒等，这种情况下是不能擅自用药的，可能会对胎儿造成一些影响； 注意休息：女性在怀孕之后就要注意多休息，虽然可以参加日常工作，但容易引起过度疲劳以及重体力劳动还是要避免的。 以上就是女性在孕期需要注意的事项，在孕期女性还需要注意补钙，因为孕期容易缺钙导致腿抽筋，可以通过服用乳酸钙、葡萄糖钙等来进行补充。