大龄男性精子质量不佳,备孕时需要注意补硒吗?

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大龄男性精子质量不佳,备孕时需要注意补硒吗?

我和我老公都属于是“大龄”人士,所以就一直没能备孕成功。我之前就已经去医院检查过了,然后也一直在按照医生的建议服药。但我老公就是个死性子,让他检查他偏不去,说自己没问题。昨天我硬拉着他去医院检查,从医生那儿得到的结果是他的精子质量不是很好,可以尝试补充一点营养元素。我问了问自己身边的朋友,他们说可以补点硒试试看,这对男人是有好处的,这是真的吗?
哈兔
最后编辑于2021-06-16 12:01
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明珠求瑕
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最后编辑于2021-06-26 11:45

可以补充以下元素,铜的作用主要是提高精子的存活率和活动度,男性铜缺乏会减低精子穿透宫颈黏液的能力,也会导致精子浓度明显下降,所以铜是男性必须所补充的营养成分。锰,锰的作用主要体现在男性的睾丸是,锰缺乏的男性,往往会引起睾丸组织结构上的变化,使生精细胞排除紊乱,精子结构发生异常,这很有可能导致畸形精子的出现,危害也是相当大的。至于硒,就没有必要了。

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笑笑姐姐
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发布于2021-04-13 16:39

这是真的,因为硒这一元素在男性的身体调节过程中,对于男性前列腺分泌起到很重要作用,借助于丰富的硒可以促进内分泌保持调节正常状态。一旦出现异常,就会导致前列腺出现病症,例如伴随前列腺炎、前列腺肥大出现,对男性的身体会造成非常大影响,严重的甚至会影响到正常怀孕。像姐妹你老公的这种情况,除了可以补充硒以外,还有很多可以补充的。

大龄男性备孕时适合补充的元素有:

  1. 1. 锌:男性如果缺乏了锌元素,精子的质量就会减少。男性可以吃一些羊肾、猪肾、狗睾丸,还有牛鞭、鸡肝等;
  2. 2. 精氨酸:男性缺乏精氨酸时容易导致少精症。含有精氨酸的食物有海参、豆制品、黑鱼、鳝鱼、蹄筋、瘦肉等;
  3. 3. 果糖:男性缺乏果糖时容易得弱精症。含有果糖的食物有甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等水果。

要想备孕成功,不是只靠夫妻一方就能完成,需要你和老公两个共同努力,将自己的身体调养好后孩子才会成功降临到你们身边,祝你们好孕哦!

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