乐宝得是注射用尿促性素的商品名称，乐宝得主要用于临床上试管婴儿促排阶段药物，还能治疗促性腺技术分泌不足等引起等问题，以及一些疾病所引起的排卵障碍，而且该药品不仅女性能使用，男性其实也可以使用的，大家对于乐宝得的影响都只停留在促排药上，其实它还有很多作用和一些事项都是需要知道的。乐宝得的功效与作用乐宝得是提取的精制糖蛋白促性腺激素，然后加入一定的赋型剂经冷冻干燥的无菌制品所制成的，一般操作用法就是通过注射器进行肌肉注射，因为促排卵的效果比较好，所以一般都是当做促排药物使用，其实乐宝得还有其他的用处，以下为大家说明一下：促进卵泡发育：因为乐宝得是一种促进激素的药品，所以对于女性卵泡的发育有很大帮助，能够帮助那些卵泡发育不良或者过慢的患者在一定时间达到成熟；子宫内膜增生：有些女性的子宫内膜属于偏薄的情况，不管是做试管还是自然怀孕，都是比较难着床的，而注射乐宝得是可以在一定程度上增加子宫内膜厚度；促进精子成熟：像之前说的一样，乐宝得不仅能女性使用，男性出现精子异常、少弱精等情况，也是可以使用乐宝得的，能够有效增加精子的数量和质量。因为乐宝得具有促卵泡激素和促黄体生成素，所以男女都是适用的，而且像有排卵障碍以及不明原因的不孕症、黄体功能不足的患者都是乐宝得的适用人群，能非常有效的的诱排卵，使得成熟的卵子被排出，增加受孕几率。副作用乐宝得虽然好处比较多，但是如果过多使用或者擅自就会出现一些副作用，这也是促排药品的常态，所以需要在医生的指导下进行注射，在使用乐宝得后，有些患者可能会出现以下情况。卵巢过度刺激：促排药对于女性来说，必须是要适量使用，以及使用时间和注射量都是要按照医生所说的来，如果过度注射乐宝得，可能会导致患者出现卵巢过度刺激综合症；阴道出血：有些患者在注射乐宝得之后，可能会出现阴道出血或者另外的不良反应，出现这种情况的时候，需要咨询医生后再看是否停药，千万不要自己做决定；卵泡囊肿破裂：会有一些女性患者注射乐宝得之后，出现了卵巢过度刺激综合征，就造成卵泡囊肿破裂，这个时候患者会出现急发的下腹疼痛，最好马上去医院就医。乐宝得作为促排药以上的副作用是有几率出现的，但是这都是因为使用不当所造成的的，大家只要按照正确的方法使用，也是可以减少副作用发生的概率的，而且像过敏、卵巢早衰、子宫肌瘤、卵巢增大等患者都是乐宝得的禁忌人群，患有这些疾病的患者千万不要自己擅自使用乐宝得。乐宝得的使用说明书一般情况下按照医生的指导一般是不会产生太大的副作用的，但是很多时候大家也都不注意这些问题，关于乐宝得的用法用量我们也简单为大家进行一些相关说明，也好让患者们更清楚一些。注射方法乐得宝因为是促排药物，所以采用的是常见的注射式，它的注射方式其实很简单，只是在注射位置大家可能会有点不太清楚，以下就简单的为大家详细说明一下完整的注射流程。首先打开乐宝得的包装，然后取出药物及生理盐水，然后用棉签擦拭需要注射的部位；将药物和盐水用注射器全部抽出来，然后再慢慢的推动针头，大家一定要注意针头内空气不要过多，不然会影响注射；乐宝得的注射位置一般在手臂或者臀部，但是要注意是需要注射在肌肉发达的位置，而不是随便一个部位都能注射；用一只手拿棉签，另一只手拿着注射器，扎进注射部位之后需要慢慢退针，如果大家不方便自己注射，可以需求家人的帮助；在药物全部注射完成后，慢慢将针头拔出来，然后使用棉签按压注射部位几分钟，乐宝得的注射就成功完成了。如果注射乐宝得一周后，卵巢无反应，就可以在第二周开始增加注射单位，但是每次的剂量是不能超过225单位的，如果三周之后卵巢还是没有任何反应，就需要咨询医生看是否停药，或者更换促排方案，在注射期间大家一定要把握注射的剂量。注意事项乐宝得作为一个处方药，有相关的注意事项也是需要知道的。在用药期间是需要一直使用B超来查看患者的卵泡发育情况的，并且还需要抽血检查雌激素等指标，避免因为出现卵巢过度刺激的时候不能观察到。像LH数值比较高的患者，对于促排药的使用就需要好好挑选，应该使用仅含FSH75U的促性腺激素，也是为了避免促排过度造成卵巢刺激，而且像有哮喘、心脏病等患者都是需要谨慎使用该药物的。乐宝得选购实用指南乐宝得作为国产促排药其实是比较便宜的，但是每个地区的不同，费用也是存在一定差异的，一般就在几十或者百元左右，而且从不同渠道购买乐宝得的价格也是有一定区别的。线下药店：在线下的药店购买乐宝得，价格大概在28.00元左右；网络药店：在网上购买乐宝得，价格大概在32.00元；官方医院：医院的乐宝得规定价格大概在21.65元；像乐宝得这种促排药，其实不建议大家自行购买使用的，最好在医院让医生开好药品在按照医嘱使用，因为促排药使用不当的后果还是比较严重的，所以能在医院开药还是在医院开药。乐宝得食用相关释疑Q：乐宝得是促排药里效果最好的吗？A：乐宝得的促排效果在促排药里算是比较好的，其实促排药的作用和效果其实都是差不多的，重点只是药品里面的激素含量不同，且乐宝得作为国产促排药也是被广泛使用的，其实也能看出来促排效果是很好的。Q：乐宝得和丽申宝的大概区别是什么？A：乐宝得和丽申宝的区别主要是成分的不同，因为乐宝得含有两种激素，而丽申宝只有一种，而且丽申宝是要比乐宝得贵许多的，乐宝得一般是28元左右的价格，而丽申宝是200元左右一盒，价格上也是相差较大的。Q：果纳芬和乐宝得一起打促排更好吗？A：果纳芬和乐宝得在促排阶段经常会一起使用，促排效果确实会更好一些，而且果纳芬是分为进口与国产的，但两者是否一起使用是需要医生根据患者情况来决定的，在促排期间，所用的促排药物都会进行一些调整。

大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，这是一种生物活性物质，经常被作为女性的保健药品，可以起到改善皮肤光泽程度，并且延缓衰老，对于更年期女性来说，还能预防骨折和骨质疏松，减少患上高血压的几率，但在服用期间如果不注意用法用量，就会引起一些副作用，所以大家可以在医生的帮助下科学服用本药。 大豆异黄酮是什么大豆异黄酮是一种雌激素药物，很适合雌激素低下或者绝经的女性补充体内的雌激素，尤其适合35岁以上的女性，大豆异黄酮能够通过与激素结合，促使激素水平恢复正常，从而能预防和改善高血脂、动脉硬化、更年期等病状，疗效显著且营养丰富。功效作用大豆异黄酮是从豆科植物中提取的，含有丰富的雌激素，这种物质对于身体健康可以起到很关键的作用，但有很多人并不清楚具体的功效，所以接下来总结了大豆异黄酮主要的作用：调理月经：大豆异黄酮能为身体补充充足的性激素，促进体内雌激素分泌保持平衡，而很多的月经都是由于内分泌失调导致的，所以适当补充大豆异黄酮，就可以改善经期不适症状；促进排卵：大豆异黄酮能够为女性提供雌激素，刺激子宫内膜的生长，从而能让子宫内膜脱落出血，并且能够大大提高卵巢功能，从而起到促进排卵的作用，可以提高怀孕的几率；美容养颜：大豆异黄酮中的雌激素样，能够起到十分明显的美容养颜和延缓衰老作用，如果常吃富含大豆异黄酮的食物，就能够帮助女性皮肤变得光滑白嫩，面部肌肤也会变得更加有弹性；改善更年期综合征：大豆异黄酮可以调理人体内分泌功能，尤其是对于35岁以上的女性来说，吃大豆异黄酮能够帮助改善更年期综合征，推迟更年期的到来，并且延缓更年期的症状。 以上就是大豆异黄酮的主要作用，除此之外，大豆异黄酮还能够帮助提高骨密度，能够防止骨质疏松，对绝经后的骨骼质量有一定的改善作用，大家可以根据各自的需要服用大豆异黄酮。副作用很多人说千万不要吃大豆异黄酮，很有可能是因为在服用过程中会引起雌激素水平升高，增加体内激素水平失衡，过度服用会再次导致内分泌失调，长期以往就会导致女性患上妇科肿瘤疾病，甚至还有可能演变为癌症。大豆异黄酮如果不是按照规定用量服用，随意增减药量，就会影响大豆异黄酮的药物活性，就很有可能会影响疾病预后，甚至会让疾病更加严重，孕期或哺乳期随意服用大豆异黄酮，就有可能导致药物经胎盘和乳汁进入胎儿体内，影响胎儿发育。大豆异黄酮怎么吃大豆异黄酮又被称之为天然的荷尔蒙，在用法用量方面有严格的规定，所以患者在服用期间要阅读说明书，或者和医生充分交谈，这样才能了解大豆异黄酮的正确用法：服用年龄：大豆异黄酮的最佳年龄段应该是35岁以上，因为这款药物并不适合年龄太小的女性，尤其是未成年女性，如果年龄太小的女性服用，可能会导致性早熟的情况，从而影响正常发育；单次用量：不同人群服用大豆异黄酮的方法是不一样，35-40岁且无更年期症状的女性，每天只需要服用50mg，而要是40-50岁以上且有更年期症状的女性，每天可以服用100mg；服用周期：大豆异黄酮的服用周期也是不固定的，如果年龄较轻且没有明显的更年期症状，那么只需要断断续续的服用即可，其余的患者可以服用更年期症状消失后的2-3个月。 无论大家是用大豆异黄酮来保养还是治疗更年期疾病，最好在医生的指导下服用药物，避免盲目服用，这样才能发挥大豆异黄酮的药效，还能避免该药服用后的一些不良反应。大豆异黄酮品牌推荐大豆异黄酮如果正确服用，一般不会导致副作用，所以一些更年期女性会服用大豆异黄酮来缓解更年期症状，可以起到抗氧化、保护血管作用，市面上有不少大豆异黄酮品牌，比如如下这些：维萃美：是美国品牌，能够很好调节内分泌，调整雌激素水平的平衡，美容养颜，延缓衰老，在国内外的销量都是非常好的，而且性价比很高，一瓶的价格大约是150元左右；汤臣倍健：汤臣倍健是知名的国产品牌，除了保留本身的营养物质之外，还添加了一种叫原花青素的强力抗氧化物质，有不错的抗氧化抗衰老作用，一瓶的价格约是160元左右；美澳健：美澳健大豆异黄酮的主要成分是豆类中的异黄酮，其结构与雌激素相似，服用后能够帮助稳定内分泌，有利于月经正常来潮，让女性皮肤告别暗沉，弹润有光泽，一瓶售价约为108元；麦金利：麦金利的主要成分是大豆异黄酮粉、维生素E、柠檬黄等，不仅能够增加骨密度，还可以调节内分泌功效，有助于保养卵巢，一瓶售价为65元左右，规格为60粒每瓶。 以上就是大豆异黄酮的一些品牌及其价格，每个品牌的具体成分可能有略微的差别，因此价格也呈现出较大差异，大家可以根据自己的需要来选购需要的产品。大豆异黄酮相关释疑Q：大豆异黄酮改善更年期吃多久见效啊？A：一般来说吃大豆异黄酮三个疗程就能起到明显的治疗效果，但少部分患者可能因为对药物不太敏感，所以可能需要多吃几个疗程，才能起到治疗更年期疾病的作用，从而延缓更年期的到来或平稳度过更年期。Q：女性在胸部涂抹大豆异黄酮可以达到丰胸效果吗？A：不可以，大豆异黄酮是不可退丰胸的，大豆里面含有一种特殊的活性成分，能够起到美容护肤的效果，并降低心血管疾病的发作几率，还能缓解更年期出现的面部潮红、多汗、烦躁等症状，但并不包括丰胸，大豆异黄酮本身也并不是一种丰胸产品。Q：大豆异黄酮一年吃几个月比较好啊？A：大豆异黄酮一年吃几个月不能一概而论，而是需要根据患者的年龄情况来进行判定，如果是35岁到40岁的女性，大豆异黄酮每日服用30毫克，每年吃2到3个月，要是40岁到50岁的女性，已经出现了一些更年期症状，就应该服用8-10个月。

婴儿奶粉也叫母乳化奶粉，主要是以乳牛或者其他动物的乳汁、动植物提炼之后并加入适量营养素，使得成为一个能够满足婴儿成长发育的人工食品，婴儿奶粉中都是以奶粉、乳清粉以及大豆等为主要原材料的，这项人工食品帮助众多不能母乳喂养的婴儿也能获得和母乳相差不多的营养元素，能满足相应的需求，使其能健康长大。 新生儿婴儿奶粉怎么选 因为现在的婴儿奶粉种类太多，所以很多家长都会纠结，其实选择奶粉也是有一定标准的，一般通过几个需求就可以选择出最适合宝宝的奶粉，大家可以了解一下这几个方法。 要合适年龄段：不同阶段宝宝对于营养要求是不同的，选择奶粉要根据宝宝的年龄段进行选择，只有正确阶段的奶粉才能最大助力宝宝的发育，阶段不适宜的奶粉可能会影响宝宝健康； 根据特殊需求：宝宝的体质都是不一样的，在奶粉挑选这方面是需要注意的，要根据宝宝的体质选择合适奶粉，过敏宝宝可以选择抗过敏奶粉，腹泻宝宝就选择水解奶粉等； 查看奶粉配方：奶粉品牌研制奶粉都是按照国家标准来进行的，但是有些不良商家会在奶粉中添加一些香精香料，很容易造成孩子上瘾并破坏味觉，所以奶粉配方很重要。 一般0-6个月的宝宝适合饮用一段奶粉，二段奶粉主要适合6-12个月左右的宝宝，三段奶粉则是适合12-36个月的幼儿，会在二段奶粉的基础上调整了钙含量及必须脂肪酸等营养元素。 婴儿奶粉的品牌排行榜 婴儿奶粉作为现在需求量非常大的一个物资，相关的品牌是非常多的，可以说奶粉市场已经达到了饱和状态，但是还是有很多新手家长对于奶粉的品牌不知如何选择，其实很简单，不管是进口还是国产的品牌就要看奶粉质量，以下就为大家推荐几款奶粉品牌。 国产 其实国内的奶粉品牌是不少的，而且国产奶粉的营养配比都是针对中国宝宝的，相较于进口奶粉来说，也更适合国内的宝宝们，且随着这些企业的发展，已经研发出多款奶粉系列。 飞鹤：飞鹤是国产奶粉中的老品牌了，有着飞鹤星飞帆、飞鹤臻稚有机等奶粉系列，该品牌也是深受家长们的喜爱，专业为中国宝宝所研制； 君乐宝：该品牌属于国产，君乐宝是河北省最大的乳制品加工企业，该品牌的奶粉没有添加麦芽糊精及蔗糖等物质，所以对于宝宝来说不容易上火还防蛀牙； 贝因美：贝因美也是国产知名奶粉品牌，比较知名的奶粉系列有经典优选、爱+、全能优加等，因为属于国产所以奶粉研制都是非常适合中国宝宝体质的。 国产奶粉目前的奶源以及生产工艺都是很好的，而且国产奶粉品牌基本都添加了opo这个营养元素，能够很好改善宝宝因为奶粉吃多上火便秘的情况，对于其他营养元素也是添加的非常足够的。 进口 进口品牌奶粉是非常多的，而且在国内售卖的都比较好，这个进口奶粉因为名字有时候还被当做国产奶粉品牌，像美赞臣等都是知名度很高的，简单为大家介绍一下这些进口奶粉品牌。 佳贝艾特：此品牌属于进口，主要是以羊奶粉为售卖点，该品牌的奶源都是在自家牧场诞生的，如果宝宝针对牛乳奶粉有过敏等情况，羊奶粉就是很好的选择； 美赞臣：美赞臣也属于进口奶粉，该品牌除了有普通婴幼儿都能饮用的奶粉外，还有适合特殊宝宝的特殊配方奶粉，像美赞臣蓝臻、亲舒都是比较知名的； 雅培：雅培虽然美国进口品牌，但是奶粉有进口版本和国产版本，雅培菁挚以及雅培智护系列奶粉在国内都是比较受欢迎的，且奶粉都分了不同阶段。 其实相对来说佳贝艾特是比较好的，因为以上的奶粉品牌除了佳贝艾特之外基本都是以牛乳为原材料，如果宝宝对于牛乳过敏或者乳糖不耐受，羊奶粉就是很好的选择，但是实际上对于宝宝来说还是要适合的才是最好的。 婴儿奶粉喂养量标准表 目前奶粉喂养是比较常见的，虽然母乳喂养更好，但是奶粉喂养却为女性的日常生活和工作提供了极大的方便，但奶粉喂养也是具有一定的标准的，为大家简单说明一下。 新生儿：这个阶段宝宝喝奶量基本在20-30ml，随出生天数的增加，奶量可以逐渐加到60-80ml； 1-2个月：这个阶段的宝宝可以喂养80-120ml的奶量，每天需要喂6-7次，间隔三至四个小时； 3-4个月：宝宝这个时间段的奶量在150-180ml，但不能过多喝奶，奶量掌控在1000ml/天； 5-6个月：宝宝在这个阶段可以添加适当辅食，奶量就无需增加了，也是150-180ml每天5-6次； 7-9个月：这个阶段的宝宝每天会摄入1000-1200ml左右的奶量，每次喂养3-4次就可以了； 10-12个月：满一周岁的宝宝可以每四个小时喂一次奶，奶量基本在250ml就足够了。 宝宝在喝奶粉的时候很容易因为牛奶蛋白而出现过敏，出现这种情况后宝宝应该更换奶粉，但如果过敏症状比较严重，可以适当服用益生菌及蒙脱石进行治疗，如果有皮疹和荨麻疹等就是用氯雷他定。 婴儿奶粉正确冲泡方法 一般情况下一勺奶粉需要配备50ml的水，水的温度在40-60℃左右就可以了，因为奶粉品种以及营养比例不同，所以大家要按照奶粉罐上表明的冲奶粉比例来进行冲泡，首先将适量水倒入奶粉瓶，然后在按照比例放入奶粉。 将奶瓶放在双手中滚动前后摇晃，千万不要上下摇晃，等到奶粉彻底溶解之后，就将溶解的奶液滴在手腕上，看温度是否适宜，如果温度过烫，建议隔水降温，等到温度合适再给宝宝饮用，避免奶水出现过稠或者过稀。 注意事项 在奶粉冲泡后出现轻微的颗粒挂壁是正常的，但是奶瓶清洁不到位或者冲调水温过高都是可能会引起奶粉颗粒挂壁情况的，所以大家需要分辨是什么原因导致的。 如果奶粉冲泡后出现结块也是和奶瓶质地、水的温度有关，而奶粉出现泡沫是正常的，主要是因为奶粉出现了溶解不完全，和奶粉品质是没有太大关系的，可以使用勺子来助溶。

孕期不注意饮食会影响胎儿的成长发育，还可能导致流产发生，所以孕妇在怀孕期间最好不要碰雪糕、辣椒、咖啡、碳酸饮料、螃蟹、甲鱼、腌制食品、酒精饮料、木耳菜、苦瓜、海带、青西红柿、菠菜、茨菇、韭菜、马齿苋、薏米、杏仁等食物，这些食物可能会引起子宫平滑肌收缩，诱发流产，不利于胎儿的生长和发育，所以孕妇怀孕期间最好不要吃。日常饮食一定要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，保证膳食营养均衡，才能保证胎儿能在子宫内正常生长发育。 孕期不能碰的18种食物孕妇体质特殊，在孕期需要注意合理饮食，均衡营养，才能保证自身及胎儿的健康，促进胎儿生长发育，所以在怀孕期间，女性在饮食上一定要注意一些饮食禁忌，尤其是以下18食物最好不要吃，以下是为大家总结的食物清单：雪糕，属于寒凉食物，对胃肠道刺激极强，孕妇如果突然摄入大量的冰冷食物，容易引起胃肠道不良反应，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，可能会引起子宫平滑肌收缩，诱发流产，不利于胎儿的生长和发育。辣椒，辣椒属于热性食物，其中含有大量的辣椒素，怀孕后吃太多辣椒容易刺激肠胃，会导致或加重便秘，还会使腹压增加，进而可能引起胎膜破裂，影响正常妊娠，引发胎儿早产或流产等不良妊娠结局发生。 咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因等生物碱，能够刺激中枢神经，孕妇食用后可能会出现短暂的兴奋症状，如呼吸加快、躁动不安、胎儿心率增快、运动增加的状况，还有可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、眩晕等症状，不利于胎儿的健康。碳酸饮料，碳酸饮料中含糖量高，营养价值不大，还具有大量的二氧化碳，容易造成较强的饱腹感，不仅会影响孕妇正常摄入一日三餐，还会影响钙吸收，容易引起缺钙，对胃肠也会带来一定的影响，可以引起胎动频繁，胎位不稳，还容易引起流产。 螃蟹，螃蟹虽然味道鲜美，但性寒，并具有活血祛瘀、收缩子宫的功效，怀孕初期食用可能会造成子宫收缩、胎位不稳、早产、流产等不良孕产的发生，如果食用了不新鲜的螃蟹还会引起不良的中毒反应，影响胎儿正常发育。甲鱼，甲鱼性寒，含有生物胶质，同时具有活血通络和化瘀的功效，食用后可能出现腹痛、腹胀等症状，还可能造成宫寒，还会加重肝肾代谢负担，部分孕妇食用后可能还会导致流产等不良妊娠反应。 腌制食品，腌制食品中含有大量的添加剂以及亚硝酸盐等有害物质，孕妇食用后出现水肿发生妊娠期高血压等并发症的几率增高，并且，腌制食物营养流失严重，长期大量食用腌制食品会导致营养不良，还可能影响胎儿的生长和发育。酒，酒精可能会直接影响到胎儿发育，严重可能会导致胎儿畸形，并且孕妇喝酒后会刺激孕妇的胃肠道及神经系统，出现恶心、呕吐、酒精中毒等现象，容易引起子宫收缩，影响胎儿正常发育，导致流产发生。 除了以上孕期饮食禁忌，还有以下十种食物孕妇在怀孕期间最好不吃，这些食物大量或者长期食用会引起孕妇不适，产生一些消化道反应，对正常妊娠影响严重，以下给大家列举出来，方便给大家做参考：木耳菜又名滑腹菜，属性寒凉，孕妇吃了很容易滑胎，如果有孕妇胎像不稳，或是有流产史最好不要食用；苦瓜中有少量奎宁，吃多了会刺激子宫收缩导致流产，如果孕妇本身脾胃虚寒要少吃或不吃；海带中富含大量的碘，孕妇如果食用过多会过多的摄取碘元素，导致胎儿甲状腺发育异常；青西红柿中存在有毒物质，孕妇食用会容易造成恶心、呕吐等症状，孕妇食用后可能会中毒；菠菜中的草酸会影响钙、锌等物质的吸收，怀孕期间孕妇最好不要吃，以免引起尿结石；茨菇含有大量的淀粉，并且有很好的活血功能，对于习惯性流产的孕妇来说要禁吃；韭菜对于胃肠道有一定的刺激作用，还能兴奋子宫，加强宫缩，因此孕妇要小心食用；马齿苋性质寒凉、滑利，具有活血和兴奋子宫、增加子宫收缩次数和幅度的作用，服用会导致滑胎；薏米性寒，会促使子宫收缩、兴奋子宫平滑肌，怀孕初期食用不利于胚胎着床，服用后可能引发流产；杏仁属于热性食物，处理不干净有一定的毒性，吃太多会导致身体上火，还会影响胎儿正常的生长发育。 怀孕初期是胎儿生长发育的关键时期，孕妇除了要少吃以上食物，还要注意不要吃木瓜、桂圆、杏、山楂、荔枝、榴莲、柿子、西瓜、菠萝、桃子等十大水果，怀孕早期食用这些水果影响孕妇的身体健康，不利于正常妊娠，严重的还会导致流产，或者引发妊娠期糖尿病发生。孕妇在怀孕期间吃什么好根据孕期饮食攻略来看，孕妇怀孕期间要多吃一些富含优势蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆制品等，其次也可以多吃一些新鲜的、含糖量比较低的水果蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、苹果、香蕉、雪梨、葡萄、绿色有机的蔬菜等。 另外，最好每天适当吃一些补铁的食物，动物肝脏中含有大量铁剂，可有效补充人体所需的铁，从而促进红细胞生成，预防妊娠期贫血，是孕妇补铁的首选食物，除外，也可以适当吃一些海产品，如海鱼、虾等，但是不要吃得太多，注意高温煮熟后再食用。

手足口疫苗是国内医疗团队研发的一种针对EV71感染所致的手足口病的创新型疫苗，这个疫苗适合6个月到5岁的孩子接种注射，宝宝超过5岁之后就不建议接种了。手足口疫苗属于国家二类疫苗，不是强制接种的疫苗，接种费用还需要接种者自己出，一般在疾控中心，妇幼保健院接种门诊，以及一些卫生院都可以打。但是，手足口疫苗并非人人都能接种，易过敏体质、炎症急性期的宝宝是不能接种的，接种后可能会发生一些不良反应，家长一定要注意。 什么是手足口疫苗手足口疫苗主要用于预防EV71感染所致的手足口病，以及一些相关的疾病而研发的创新型疫苗，这是一种灭活疫苗，于2016年上半年上市，是目前唯一可用于预防手足口病的疫苗。作用EV71引起手足口病可以引起很严重的并发症，甚至导致死亡，并且这种疾病本身传染性特别强，所以为了宝宝的身体健康，家长要注意给宝宝接种手足口疫苗，以预防疾病感染。 一般手足口病疫苗适合6个月到5岁的孩子接种注射，手足口病的疫苗并不需要终生免疫，因为只有在这个年龄段手足口病的发病率最高，等孩子到了5岁以上以后，这个疾病就不容易出现了，因此年纪大的孩子不适合注射手足口病疫苗。手足口疫苗怎么打手足口疫苗是国内开发的一种创新疫苗，属于国家二类疫苗,不属于一类疫苗，所以该疫苗不是必须强制性要注射的疫苗，孩子是否要接种这种疫苗家长自己判断，费用也要自己出，接种流程如下：最佳时间：一般建议在婴儿6个月大时注射手足口病疫苗；接种流程：疫苗在上臂肌内注射，接种前需要保证宝宝没有空腹，避免接种后发生低血，疫苗接种后半小时再能进食；间隔时间：手足口病疫苗一共是需要接种两针，两针之间的间隔时间需要一个月，家长要注意安排好时间。 以上就是手足口疫苗完整的接种流程，建议家长在带儿童接种手足口疫苗前，先向医生告知儿童的身体情况、过敏史、疾病史等，在医生的指导建议下进行疫苗接种。接种费用手足口病疫苗，一般情况下是160元1针，一般在疾控中心，妇幼保健院，以及一些卫生院进行接种，另外，因为手足口病疫苗各个生产厂家不同，各个地区和各个预防接种单位它的性质不同，所以疫苗的价格也会有所波动。一般手足口疫苗平均价格应该在一百五到二百元不等，接种两针的价格一般不超过500元，这个费用是需要自费的，国家未纳入免费接种的项目疫苗里面，也不能通过医保报销，这点家长要注意。手足口疫苗禁忌症虽然手足口疫苗制剂接种后可以提高孩童自身免疫力有较多的好处，但是并不是所有孩童阶段都适合进行接种的，如果宝宝过敏、患有炎症、出血性疾病、免疫缺陷性疾病是不能接种的，详情如下：过敏体质者：经常出现各种过敏症状的儿童体质较弱，过敏源不确定，接种疫苗可能会发生过敏性休克，所以不建议接种；炎症急性期：孩子在接种疫苗前，有感冒并伴有发烧等急性炎症病症，接种疫苗会加重病情，导致炎症扩散，这种情况也要避免接种疫苗；出血性疾病者：疫苗接种时会造成出血点，如果宝宝患有出血性疾病以及血液类疾病、血小板减少性疾病等接种后可能会导致出血不止，因此不建议接种；免疫缺陷者：接种疫苗后，在一定时间内会造成宝宝免疫功能降低，如果宝宝患有免疫功能缺陷性疾病，接种后会诱发其他疾病发生或加重病情，不建议这类宝宝进行接种。 另外，手足口疫苗最好不要与其他疫苗同时接种，因为每个疫苗的药物成分和药理机制不同，同时接种可能会导致一些药物不良反应出现，可以等接种疫苗后一周，在进行其他疫苗制剂接种，防止疫苗间出现相互干扰。注意事项宝宝打手足口疫苗会留下针孔，并且因为每个宝宝的体质不同，所以接种后可能会出现一些不良反应，为了避免接种后产生一些产生一些不必要的损伤，家长要注意以下几点：接种时要穿宽松的衣服，接种当天不能洗澡，保持局部的干燥，不能搔抓、以免针孔处感染；疫苗接种后在观察点观察半个小时，回家后要注意监测体温，要注意孩子是否有不良反应；接种疫苗后要少量多次的喝温开水，日常饮食要注意以清淡为主，尽量吃营养丰富、易消化的食物。 另外，宝宝本身因为胃肠功能发育不完善，所以在疫苗接种后，除了要注意饮食调理，家长要注意宝宝疫苗接种后需要忌口的食物，如牛肉、羊肉、鱼肉等高蛋白的动物性食物不要吃，热性蔬菜、水果也不要吃。手足口疫苗不良反应手足口疫苗属于灭活疫苗，进入人体后需要一定的时间才能起到预防专项病毒的作用，在这个过程中体内的免疫机制会发生一些反应，因此在疫苗接种后宝宝可能会出现以下不良反应：局部红肿、硬结：接种部位可以出现有红肿、硬结、疼痛、肿胀、瘙痒等情况，症状较轻，持续时间短，不需要特殊处理就能自行缓解；出现低热：疫苗接种后宝宝可能会出现低中度热，一般体温不超过38.5℃，不需要特殊处理，一般两天内就可以恢复正常，这一过程注意给宝宝多喝水；消化道反应：部分宝宝可能会出现消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等，长期不能缓解需要就医治疗；其他：宝宝因为对疼痛的惧怕，接种后会有易哭闹、易激惹的情况，家长给予安慰能好转。 通常，这些不良反应超过三天就能自行消失，如果不良反应持续时间长，且长期没有好转迹象，家长一定要带宝宝及时就医。也因为这些不良反应的出现所以有的人说手足口疫苗千万不要打，其实该疫苗接种后是利大于弊的，家长可以根据自家宝宝的实际情况进行选择。

非婚生子指的是男女双方非婚姻关系所生育的子女，包括婚前婚外性行为所生子女和养子女，有扶养关系的继子女，或者未经丈夫同意、事后丈夫又不认可的人工授精所生的子女，非婚生子在出生形式上与婚生子女不同，但二者享受同样的法律地位，承担相同的权利和义务，任何人不得歧视非婚生子女，但非婚生子女上户流程比较复杂。 非婚生子如何上户口根据《民法典》第一千零七十一条，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织、个人不得加以危害和歧视，而不直接抚养非婚生子女的生父或生母，就需要在未成年子女的支付一些抚养费，因为大部分非婚生子都是跟随妈妈生活，所以接下来就为大家介绍非婚生子随母如何办理落户。流程非婚生子虽然在法律上和婚生子女的地位是一样的，但这需要在完成相关手续才能享受这项权利，办理户口的流程是不一样的，考虑到大家对于非婚生子的上户口过程并不了解，具体流程如下所示：缴纳罚款：非婚生子是触犯了国家规定，因此需要携带户口簿、身份证，到当地计划生育管理部门缴纳罚款，具体金额和实际情况、非婚生子父母的工资水平等因素有关；进行亲子鉴定：和婚生子女不同的是，需要提供持有司法鉴定机构出具的亲子鉴定证书，然后才能证明和非婚生子的关系，报司法部门进行亲子鉴定，并搭配派出所办理出生登记。准备资料：给非婚生子女上户，需要准备一些资料，大部分的省份要求准备出生医学证明、出生医学证明、身份证、户口簿等资料，到户籍所在地派出所办理出生登记。 综上所述，未婚生子的上户口流程就是这样，其中需要注意的是证件问题，非婚生子也是需要准备出生证明，一般可以去分娩医院进行办理，这是上户口的必备资料，一定要提前准备好。非婚生子的抚养权问题非婚生子虽然在办理上户后，就和婚生子女是同等待遇，但还是面临一个不可回避的问题，也就是抚养权归属问题，一般来说，在哺乳期内应该由目前进行抚养，在此之后孩子的抚养权，根据双方的协商而定。如果双方没有商定，就按照法律的规定划分抚养权，根据我国法律规定，两周岁以下的子女，一般随母方生活，如果因为一些原因，母方无法抚养子女的话，或者没有尽到抚养义务，父亲可以提起起诉，要求孩子随自己生活，法院也可以在不影响子女健康成长的前提下，准许子女随父生活。非婚生子的抚养费标准对于没有抚养权的一方来说，在子女长大成人之前，是需要支付一些抚养费的，而这些费用包括孩子的生活费、教育费、医疗费等，对于抚养费的标准，法律是没有明确规定，但是大家普遍认同下列这些标准：按固定收入算，如果没有抚养权的一方有稳定的工作，那么就需要按照月收入的20%至30%支付给抚养孩子的一方，不能低于这一标准，以便能够维持抚养孩子所产生的基本开销；按总收入算，如果没有抚养权的一方属于自由职业者，或者因为其他原因没有固定手术，就可以按照年总收入或同行业平均收入来商定抚养费的具体数额，如果经济宽裕，可以支付全部的教育费、生活费；按特殊情况算，如果非婚生子女父母生活存在困难，比如需要抚养长期患有重病或子女残疾的儿童，就可以适当减少抚养费的比例，具体的数额和期限由双方约定。 总而言之，对于非婚生子女抚养过程中，产生的必要费用之外的其他费用，另一方是可以拒绝支付的，因为父母对于非婚生子女只有道德义务，没有法律义务，但如果一方未履行相应义务，可以向法院提起诉讼，以保护其合法权益。