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多吃金针菇可以治疗排卵期出血吗?
我以前在排卵期只会出现白带增多且粘稠的现象,但是现在,我在排卵期会出现腰酸背痛,下腹坠痛,还有少量出血现象。医生说这是排卵期出血,还有其他表现等都是属于正常现象。叫我保持良好的心情,不要压力过大,注意休息,还可以多吃菌类来改善这种情况。我平时喜欢吃金针菇,我就想知道多吃金针菇可以治疗排卵期出血吗?
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你好,可以适当的吃一些金针菇止血,不要单单的只吃一种,还可以吃些鱼、虾、鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇等。也可以喝些汤芹菜金针、芹菜藕片、山药枸杞粥,这些都是凉血、止血的作用。排卵期出血要注意外阴的卫生干净,不要感染,注意保暖和不要劳累,尽量少吃一些冰凉和甜食的东西。内裤要勤洗勤换,换洗后的内裤要放在阳光下暴晒。保持快乐的心态,祝你早日康复。
在排卵期有轻微出血是正常现象,可以通过多吃菌类来改善,所以多吃金针菇可以治疗排卵期出血。但是这只能针对出血量较少的情况,如果出血量较多且时间较长,还是要去医院检查一下,查明病因,对症治疗。
但是为了营养的均衡,不能一直吃金针菇,可以把各种食物搭配起来,下面介绍几道适合排卵期出血吃的菜。
总体来说,在排卵期出血的时候,轻微的出血是比较正常的,不用吃药。除了要注意个人卫生,避免同房,坐浴等。
在饮食上也要选择能够调养身体的食材,比如,海产品,黑芝麻,菌类,鸡蛋,新鲜蔬菜水果等。不要食用油炸,辛辣的食物,保持清淡的饮食,避免高盐高脂的食物。