很多人说孕妇便秘只要做一个动作就能立马排便,是真的吗?

9 关注
1975 浏览

很多人说孕妇便秘只要做一个动作就能立马排便,是真的吗?

已经怀孕有将近1个月了,但最近不知道是什么原因,感觉肠胃并不是很好,于是就很担心,怕到时候出现便秘,但是这段时间的感觉,就是排便不通畅,到现在症状也就越来越重了,于是就打算去医院检查,看一看,但是又想到孕妇是不建议吃药的,就想用一些办法来改善一下,前段时间突然发现在网上有很多人说一个动作就能缓解,可以立马排便,我也试过很多的偏方,和很多的方法,但效果总是差强人意,就非常纠结,看到有人说,又想去尝试一下,但不知道谁把是不是真的,想知道有没有人过来人出来帮我解答一下?
蔡永杰
最后编辑于2022-12-20 16:03
分享
蔡艺侬的主页
蔡艺侬
已帮助10位姐妹
最后编辑于2022-10-07 18:29

很多人说的孕妇便秘只做一个动作立马排便并不是真的,比如说按摩、散步等动作,只能说是有利于促进肠道蠕动,促进新陈代谢,改善便秘,是不能达到立马排便的效果,需要进行长时间的应用,才能达到一定的作用,当然如果保守治疗无法缓解,建议及时到正规医院就诊,必要时可使用开塞露等药物促进大便排出。

孕妇便秘用力并不会流产,不要担心,但仅仅通过简单的运动,或者是通过按摩方法是无法达到立马排便的效果的,因为腹部按摩只对大肠蠕动无力或者缺乏蠕动所造成的便秘具有比较快速的效果,而且如果运动过于激烈是会影响到胎儿与孕妇的安全的,必要时需要到医院进行通便,如果不是很严重也是可以通过运动进行改善的。

促进孕妇排便的运动与方法

怀孕期间最容易发生便秘,主要的病理学因素是孕期肠蠕动降低或者不良生活习惯,宿便在直肠内存留时间过久,从而引起便秘,使用润肠通便或其他药物治疗,会对胎儿有或多或少的不良影响,我们可以通过以下运动进行改善:

  1. 1. 腹部按摩:可以用手掌在腹部皮肤表面以顺时针方向进行按摩腹部,按摩的时候力度需要轻柔,能够透过皮肤刺激大肠植物神经,从而促进大便排出,这种方式更适合孕早期的孕妇,孕中、晚期时由于子宫增大,容易遮盖肠道,此时进行腹部按摩无法刺激肠道蠕动;
  2. 2. 提肛:可平躺在床上,全身肌肉放松的情况下收缩肛门大约10秒钟,然后放松肛门,反复循环进行,建议循环30-40次,也能够促进肠道蠕动,帮助大便排出,而且有助于增强盆底肌的稳定性,有利于身体健康。
  3. 3. 调整入厕动作:也可以让双腿稍微分开一些,与肩膀同宽,上身要挺直,略微向前倾一些,在身体感到舒服的状态下,才可以促进大便排出,但是不可以使用大力排便,容易引发痔疮,或者是引发开盘下降。

促进孕妇排便也可选用开塞露,开塞露是一种油性助排便药物,通过将其纳入肛门,油性液体与大便相融合形成稀便,可减少肛门出的阻力顺利排出,也可服用麻仁软胶囊,但一定要根据医嘱使用。

没有更多啦
备孕前准备
备孕前需要准备的方面还是非常多的,首先男女双方要做好身体准备和心理准备,身体准备包括做好备孕前检查、戒烟戒酒、调整饮食、养成良好的生活作息,远离毒害环境等,而心理准备主要是要求男女 ...
成都西囡医院
成都西囡医院全称叫做锦欣旗下成都西囡妇科医院,该院地址在四川成都市锦江区毕昇路66号、88号1栋,电话是028-65003333,该院的定位是一家辅助生殖专科医院,顾名思义就是专门 ...
叶酸
叶酸是一种水溶性维生素,也是维生素B家族的一个成员,在临床上主要用于叶酸缺乏等疾病,而在生活中叶酸一般用于备孕、怀孕期间的女性,这两个阶段的女性服用叶酸之后能极大程度减少某些疾病出 ...
日本冷冻卵子
近年来随着社会的发展,许多的女性已经不局限于结婚生子,更多是为了自己而活,但是为了让自己选择性更多一些,就进行一些措施,而冻卵就是其中一个,因为国内的对于冻卵有着非常严格的条件要求 ...
中国助孕机构排名
随着辅助生殖技术的热度增加,目前国内也兴起了助孕机构的创建,据相关资料显示,国内目前正规且获得相关审核批准能开展的机构一共有五百多家,且均匀的分布在我国各个省市,每个省市至少都是有 ...
美卓乐
美卓乐,通用名甲泼尼龙片(甲基强的松/甲基氢化泼尼松),属于肾上腺皮质激素类药物,常用于女性内分泌调理等,而临床上也常用于系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等疾病的治疗。 ...