童谣其实是一种专门为儿童所作的短诗，因为强调了格律和韵脚，所以朗朗上口，一般都是以口头形式进行流传的，许多童谣都是根据古代仪式中的惯用语逐渐加工流传而来，或是以较晚一些的历史事件为题材加工而成，且现在根据不同的年级，童谣类型也不同，大家可以了解一下。 童谣大全100首 目前童谣的类型很多，数量也是非常庞大的，于是有人就将童谣按照孩子读书年级进行了一个分类，分别是一二三年级及高年级，大家可以简单了解一下这些童谣。 一年级 对于童谣来说，其实就只有几个特点，一个是朗朗上口，能通俗易懂，第二个就是有趣又好玩，孩子们也会感兴趣，第三个就是讲究押韵，只要做到这三个要求，基本童谣就已经成型了，简单为大家分享一下一年级的童谣。 找朋友：找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀握握手，笑嘻嘻呀点点头，你是我的好朋友； 秧苗操：风老师吹口哨小秧苗做早操，向左看向右看曲曲身弯弯腰，天天练天天操长得壮长得高； 萤火虫夜夜红：萤火虫夜夜红，飞到西飞到东，替我做盏小灯笼。 除了以上的童谣之外，还有金钩钩，银沟沟，你买东西分我吃，我买东西分你吃，一千年，一万年不准变，要着赔你个小石头等童谣也是流传甚广的，家长们也可以学习一下，好和孩子一起传唱。 二年级 教学楼，真热闹，杨柳青青花儿俏，同学们，蹦又跳，讲文明，懂礼貌，见老师，问声好，见同学，问声早，爱环境，出新招，有垃圾，专人管，见废纸，弯腰捡，护环境，人有责，校园美，齐欢笑。 小白兔，过小桥，走到桥上瞧一瞧，哎呀呀，山羊公公走来了，摇摇摆摆跨上桥，小白兔，往回跑，站在桥头把手招，公公请您先过吧，一步一步要走好，河水听了哗哗笑，鱼儿听了蹦蹦跳，都夸白兔有礼貌。 三年级 晨光叫醒了风，风叫醒了树，树叫醒了鸟，鸟叫醒了云。云变成了雨滴，滴落在大海；海水变蓝了，洗亮了升起的太阳。太阳睁着亮眼睛，望着树，望着花，望着鸟，到处花花绿绿，到处热热闹闹。 一只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，飞呀，飞呀。二只小耗子呀，跑到粮仓里呀，吃呀，吃呀。三只小花猫呀，去抓小耗子呀，追呀，追呀。四只小花狗呀，去找小花猫呀，玩呀，玩呀。 高年级 这几个年级的小朋友们其实已经懂得一些道理了，所以他们所传唱的童谣其实会比一二三年级的小朋友们更多更长，且意义也更好，更多的是向历史人物致敬，简单为大家分享一下。 四年级：雷锋叔叔是榜样，原因妈妈经常讲，力所能及把人助，人人和谐社会昌； 五年级：见到叔叔问声好，见到阿姨说你好，小黄狗这边跑，左左右右尾巴摇，小妹妹微微笑，小狗小狗你也早，跟我一起上学校； 六年级：祖国祖国告诉你，我家从前山沟里，如今高楼平地起，巨龙环村真神奇，祖国祖国告诉你，从小勤奋爱学习，来日长成栋梁材，祖国一定更美丽。 随着孩子的年龄逐渐长大，所传唱的童谣意义也包含更多，从一开始的植物花草到现在祖国栋梁等，内容也是跟着变化的，家长们也可以多学习学习这些童谣，可以教教家里的小孩。

五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖等等五大食材炖煮而成的滋补型药膳，服用后对人体有很多功效和作用，比如补气养血、美容养颜、健脾暖胃、活血化瘀、催乳下奶等，尤其适合身体虚弱的女性、放化疗患者、脾胃虚弱的患者服用。做法也比较简单，主要是要注意正确的服用方法，以免服用过量出现上火、消化不良、经量增加等副作用，而对于一些特殊群或是患有一些潜在疾病的患者来说，服用前最好先咨询一下医生。 五红汤功效和作用从中医食疗的角度来看，五红汤属于一种药膳，主要原料是枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖等，营养价值高。服用后有补气、补血的好处，功效和作用是非常多的，具体详情如下所示：补气养血：红枣中含有大量的铁元素，并且还有维生素，铁、钙、钾等微量元素，可用来治疗缺铁性贫血；美容养颜：五红汤中含有维生素C、维生素A、维生素B，能预防黑色素沉淀和色斑产生，具有美容养颜的功效；健脾暖胃：添加红糖一起熬制的五红汤，甘甜、温润，能补脾生血、缓中止痛；活血化瘀：五红汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还改善面色萎黄、头晕眼花、面容苍白、全身倦怠等症状。 综合来看，五红汤营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素，服用后可以很好的提高免疫力，并且对于产后乳食少的产妇来说，适当服用还有催乳下奶的功效。适应人群五红汤的功效和作用有很多，喝并没有太多限制，正常人都可以喝，但是对于手脚冰凉，月经过后身体虚弱的女性来说，五红汤是可以多服用的，可以很好的补充气血，从而改善缺铁性贫血的症状。另外，脾胃虚弱的患者、放化疗患者也可以服用五红汤，尤其是对于放化疗患者来说，适当服用五红汤可以可以提升血小板和白血球浓度，并同时减轻放化疗带来的各种副反应。五红汤做法大全五红汤作为一种药膳，对人体有一定的滋补作用，很多人可能不知道该药膳的正确做法，为了帮助大家弄清楚五红汤各项材料的比例，下面详细的给大家介绍一下五红汤具体的做法步骤：准备材料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生；做法步骤：将上述材料洗净后，放入砂锅或煲汤的炖盅里，加适量水，大火烧开转小火慢炖30分钟，煲至各原料熟烂即可食用。 以上就是五红汤具体的做法步骤，如果放化疗患者有恶心、呕吐症状，可以在五红汤中加入1小块生姜后服用，如果有脾虚气虚的症状，则可以加入适量黄芪炖煮后服用。服用方法五红汤的做法步骤是比较简单的，没什么难度，但是在服用的时候一定要注意服用的量，不能天天喝，以免引起上火或是腹泻等不良反应，最好就是一周喝两三次左右，大家可根据个人情况进行判断。另外，在服用的时候只用喝汤就可以了，不用吃渣，因为汤渣当中的营养成分已经流入到汤水当中，如果再食用的话也不会增加其中的营养价值，并且汤渣口感不好，服用后可能会引起不适，所以不建议服用汤渣。五红汤的副作用其实喝五红汤只要注意正确的服用方法，一般不会对身体产生什么副作用，但是如果经常服用滋补类药物，可能会导致身体产生一些副作用和危害，具体详情如下所示：引起上火：五红汤中的成分均具有温补功效，经常喝会诱发咽喉肿痛、牙龈出血、口腔溃疡、口干舌燥、小便不利、便秘等上火症状；增加出血量：月经期女性服用后会导致月经量增加，失血过多，从而引起贫血症状，另外，对于初产妇等存在出现出血倾向的人群，还有可能加大出血量，不利于伤口愈合；影响胃肠功能：脾胃虚弱、胃热严重等人群在服用后可能加重胃肠道不适症状，引起消化不良、腹胀腹泻等症状出现；营养过剩：五红汤营养价值高，热量也高，妊娠期女性经常服用可能导致体重增加过快，有早产、妊娠糖尿病、妊娠肥胖风险，还会增加生产难度。 综合来看，过量摄入五红汤的危害是比较多的，如果大家不注意正确的服用方法，不仅不利于病情恢复，反而还会加重病情，引起额外的并发症出现，所以大家一定要酌量服用，特殊人群在服用前最好咨询一下医生。禁忌人群五红汤有很好的滋补作用，但是过量服用的副作用也不少，尤其对于一些特殊人群或是患有潜在疾病的人群来说，服用五红汤有害无益，所以以下一些人群禁忌服用五红汤，详情如下所示：婴幼儿：婴幼儿身体处于发育阶段，不宜特别采用一些食物进行滋补；血栓患者：五红汤摄入人体之后可能会加重血凝，从而加重血栓情况，不宜服用；感冒、身体有炎症者：正处于感冒、发烧状况下，或是身体有炎症食用后会加重身体的反应，所以禁止服用；经期女性：服用五红汤会造成月经量增大的情况，这个阶段不宜服用；胆病患者：五红汤有一定的热量和脂肪成分，服用后会加重肝胆负担，禁忌服用。 其实，五红汤当中的有效成分对于人体都是比较好的，但是需要正确的服用才能有效果，所以五红汤不能每天都喝，在喝之前最好了解一下它的禁忌，才能避免服用后出现不良反应。五红汤相关问题释疑Q：湿气重的人能喝五红汤祛湿吗？A：不建议喝，因为湿热体质及湿热内盛者需要运用芳香、发汗及苦温的药材才能祛除，体内湿气重的人群食用这种补益类的食物，有可能会导致湿气更为严重，所以湿气重的人最好不要喝。Q：剖腹产后可以喝五红汤下奶吗？A：女性在分娩之后属气血两虚状态，可能会出现奶水不足的症状，虽然喝五红汤没有直接下奶的作用，但是这个药膳有补气养血、养肝明目、补血安神的作用，也是能帮助乳汁分泌的，产妇可以适量喝。 Q：产后什么时候喝五红汤对身体最好？A：产妇一般是在5~7天喝五红汤最好，当然具体还需要根据身体具体的情况，寒热、虚实来判断，另外产后饮食还要注意营养均衡，尽量以清淡、易消化、营养丰富的饮食为主。Q：五红汤不放红糖会影响其功效和作用吗？A：五红汤五大原料为红枣、枸杞、红糖、花生皮、红豆，红糖在其中的主要作用是养气补血，缓解疼痛，健脾暖胃，所以五红汤里不放红糖对药效是有一定影响的，口感也会有变化，所以最好还是加一点红糖比较好。

数鸭子是一首经典儿歌，是由王嘉祯填词，胡小环谱曲所做出的适合1-3岁宝宝传唱的儿童歌曲，这首歌曲因为朗朗上口且词曲有趣，且给人一种生动活泼的感觉，而且还有很多相关的动画视频以及舞蹈，基本问道任何阶段的小朋友几乎都是可以唱出来的，由此可见该歌曲的传唱度很大。 数鸭子儿歌 数鸭子儿歌的歌词亲切生动，饶有儿歌情趣。曲调活泼甜嫩，曲式浅简，节奏欢快，念唱结合，易学易唱，受到儿童们的欢迎喜爱，且还有不同版本。 中文歌词 数鸭子儿歌的歌词是非常通俗易懂的，因为歌词重复性较高，所以对于年龄小的孩子来说也是可以唱出来的，那么我们也简单为大家分享一下这首儿歌的歌词，家长们也可以教唱给孩子。 门前大桥下，游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八； 嘎嘎嘎嘎，真呀真多呀，数不清到底多少鸭，数不清到底多少鸭； 赶鸭老爷爷，胡子白花花，唱呀唱着家乡戏，还会说笑话； 小孩，小孩，快快上学校，别考个鸭蛋抱回家，别考个鸭蛋抱回家。 这首低幼歌曲其实就是描绘了一位幼儿天真地唱数桥下游鸭的情景，形象地表现了幼儿们的咿哑学语及长辈们对其日渐成长的期望，作为一个80年代的歌曲，如今还是很受幼儿的喜爱。 英文歌词 除了中文歌词之外，其实数鸭子儿歌还有英文版本，英文版本的歌词其实也会使非常简单的，家长们可以把这首歌作为英语启蒙教给孩子，既能学习英语又能传唱歌曲。 in front of door, under bridge； swim a group of ducks； come come count count； two for sixs even eight； ga ga ga ga； really really so many； countless finally how many ducks； countless finally how many ducks。 因为歌词其实只有上半段，但是也是非常足够了，且网络上也有相关是视频及音乐，大家可以学习了之后再教给孩子，也可以和孩子一起学习，这样也可以增进亲子之间的感情。

小月子就是指在孕早期药物流产、人工流产或者自然流产后的一个阶段，虽然相比起正式分娩来说，身体受到的损伤比较小，但子宫、卵巢也是要经过一段时间的修复的，在这期间尤其要注重对于子宫、盆底肌肉、筋膜等组织的恢复，注意休息，多补充营养，如果在小月子期间不注重保养，就有可能留下盆腔炎、附件炎、子宫移位等后遗症，严重时还会导致女性日后难以再次怀孕。 小月子是什么意思未满28周妊娠而出现的流产现象，在医学上就被叫做小月子，在这期间应该要注意身体的护理，以免导致术后的宫腔感染，影响下一次的妊娠，如果出现任何不适情况，应该及时的前往医院就诊。注意事项为了能够让子宫、卵巢更好的恢复，就要额外重视小月子期间的护理，这和正式的坐月子有点相似，从生活作息等各方面都要多加注意，比如以下这些方面：注意休息：小产对于女性的身心都会造成伤害，所以女性是需要卧床休息一段时间的，保证充足的睡眠时间，让身体在睡眠中得到恢复，不要熬夜，也不要劳累过度；注意卫生：在小产后，女性的身体抵抗力是比较低的，这就导致女性更容易受到细菌的侵袭，所以要额外注意外阴部位的卫生情况，勤换衣物，勤洗澡，避免细菌滋生；避免同房：小月子期间女性身体虚弱，这时要避免再次怀孕，而任何避孕措施都不能百分之百的保证不会怀孕，所以小月子期间应该避免同房，否则再做人流会对身体造成伤害；注意观察：小月子期间要观察自身情况，留意是否有出血，是否有腹痛，一般来说，阴道出血头3天的量与月经量是相似或略少的，如果出血持续两周以上，就要及时就诊。 总而言之，在小月子期间要注意很多事情，让身体得到充分的休息，为各器官创造一个休养恢复的好时机，在这期间还要留意自身状况，如果有任何异常症状，建议及时就诊。小月子的调理时间小月子到底需要调理多久是因人而异的，要根据女性流产时的妊娠周数予以决定，如果是怀孕小于13周流产的话，一般建议休息2周左右，因为相对来说，13周以下流产对于身体造成的伤害是相对较小的，两周左右即可恢复健康。而如果是妊娠超过13周后出现的流产，子宫和卵巢受到的伤害就比较大了，此时就需要休息4周左右，这样身体的各器官才能得到充分的休息时间，当然，具体的休息时间可以根据女性的身体恢复状况来予以调整。小月子的饮食调理流产手术后，如果保养不当，女性很有可能会患上盆腔炎、阴道炎、宫颈感染等一系列严重的并发症，并对身体造成无法弥补的危害，在这期间饮食的补充是十分重要的。海带类：小月子女性可以多吃海带类食物，因为其中含有丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素，这就可以减少子宫出血，并为人体补充一些碘元素；鲤鱼类：小月子女性吃一些鲤鱼类食物，其中丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，可以帮助子宫尽快排出残留血液及黏液，有利于女性子宫的更快恢复；鸡蛋类：小月子女性可以多吃鸡蛋，鸡蛋的蛋白质、铁含量很丰富，很容易被女性身体所吸收，不仅可以补充体力和精力，还可以增强体质和提高免疫力，预防贫血。 总的来说，小月子期间的饮食标准应该以清淡好吸收为主，要注意营养的补充，还要有针对性的补充某一类食物，必要的情况下还需要遵循医嘱服用写助恢复的药物。禁忌食物除了一些推荐吃的食物之外，在小月子期间，有些食物是不能吃的，比如生冷油腻的食物，因为产妇的消化系统还没有完全恢复，肠胃蠕动较慢，过于油腻的食物是不好消化的，吃这种食物不利于身体的恢复。而油炸辛辣味的食物也是不能够吃的，油炸饮食会加重口干、便秘等症状，避免刺激性食物，如胡椒、醋等，不能喝酒、喝咖啡，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

流脑疫苗主要是用于预防流行性脑脊髓膜炎的一种疫苗，主要分为A群和A+C群两种，其中包括免费接种的A群流脑多糖疫苗、A+C群流脑多糖疫苗，以及自费接种的A+C群流脑结合疫苗、A+C+V+W135群流脑多糖疫苗等。以免费疫苗为例，A群流脑疫苗接种对象是六个月到一岁半之间的儿童，而A+C群流脑疫苗接种对象是两岁以上的儿童和成人，家长一定要注意在规定的接种时间内带孩子到防疫站进行接种，这样才能起到很好的预防效果。 什么是流脑疫苗临床上，流行性脑脊髓膜炎简称为流脑，流脑疫苗其实就是用于预防该疾病的一种疫苗，这种疫苗可以分为A群和A+C群两种，不同阶段，使用不同类型的流脑疫苗，一共打4次。适应症流行性脑脊髓膜炎是一种传染性疾病，感染后死亡率高，遗留的后遗症多，所以流脑疫苗在国内属于必须接种的疫苗，所以家长一定要注意在疫苗接种的规定时间内带孩子到防疫站进行接种，具体接种对象如下所示：A群流脑疫苗接种对象是六个月到一岁半之间的儿童；A+C群流脑疫苗接种对象是两岁以上的儿童和成人。 值得注意的是，如果儿童是在流行区，那么2岁以下儿童也可以进行应急接种A+C群流脑疫苗，另外，15岁以下儿童易患此病，因此流脑疫苗接种年龄最晚不要超过15岁，尽量越早接种预防效果越好。禁忌症A群流脑疫苗和A+C流脑疫苗两种疫苗虽然在接种对象、程序以及药物原理上有区别，但是都能很好的预防流行性脑脊髓膜炎，这个因为疫苗自身的药物机制，所以这个疫苗也并非是人人都能接种的，禁忌症状如下所示：神经系统疾患，如癫痫、抽风、脑部疾患等；发热患者、急性疾病发病期，如化脓性皮肤感染等；哮喘、荨麻疹等过敏体质的人群以及有过敏史的患者；肾脏病、心脏病及活动性肺结核等慢性疾病的活动期。 以上人群应避免接种A群流脑疫苗，以免引起流脑疫苗不良反应，危害自身健康，而且，本疫苗不能跟其他同类疫苗同时注射，如脊髓灰质疫苗、乙脑疫苗等，如果刚接种上述疫苗，应暂缓接种。流脑疫苗怎么打A群流脑疫苗的注射部位是在上皮外侧三角肌附着处，主要以皮下注射的方法为主，而A+C群流脑疫苗注射部位是上臂外侧三角肌肤之处，主要以肌肉注射为主，这两种疫苗的注射部位和注射方法是有差异的。具体步骤A群流脑疫苗和A+C群流脑疫苗除了接种部位和注射方法存在差异外，接种的具体步骤也存在差异，为了避免无效接种，下面详细的给家长们科普一下这两种疫苗具体的接种程序：A群流脑疫苗，接种年龄是6～18月的儿童，此时接种第1、2剂，两剂间隔时间应小于3个月，然后在3岁接种第3剂，与第2剂接种时间至少间隔1年，最后在6岁种第4剂，与第3剂接种时间至少间隔3年。A+C群流脑疫苗，接种年龄是2岁以上的儿童或成人，根据最新扩大免疫程序规定，A+C群流脑疫苗主要是用于第3、4剂次加强免疫，一般在3周岁、6周岁各接种1剂次A+C群流脑疫苗，2剂接种时间间隔不少于3年，而与A群流脑疫苗最后1剂的时间间隔不得少于1年。 以上就是国内免费流脑疫苗具体的接种程序介绍，除此之外，还有一些自费流脑疫苗大家也可以选择接种，如AC 群流脑多糖结合疫苗、ACYW135群流脑多糖疫苗等，这些疫苗接种程序相差很大，具体需要参考说明书。注意事项小孩打完流脑疫苗后可能会因为体质原因产生一些不良反应，所以在疫苗接种完后需要注意一些事项，才能让小孩避免出现一些严重的后果和危害，具体详情如下所示：注意留观：接种完毕后需在接种点停留观察半小时，没有异常情况即可自行回家休息；伤口护理：接种后24小时内注射处不要沾水，保持清洁干燥，以免引起针孔处感染；饮食调节：多喝水，接种后一周内不吃辛辣刺激的食物，海鲜等易过敏食物也不要吃；避免运动：接种疫苗后要注意休息，小孩精力旺盛，家长要注意让孩子尽量避免进行剧烈活动。 除外，家长一定要注意给小孩接种疫苗的时间，不要觉得小孩14岁了就没有必要接种疫苗了，这个疫苗在15岁之前打都是比较好的，所以家长一定要让孩子接种，不然可能还会影响入学。流脑疫苗副作用接种流脑疫苗后，反应轻微，一般无严重的局部反应和全身反应，但是因为个别儿童体质特殊可能会出现局部的皮肤反应、发热症状、以及其他的一些症状表现等，建议家长在给孩子接种该疫苗前先详细了解一下以下不良反应：局部的皮肤反应：如注射局部红肿、瘙痒、疼痛等，症状较轻，消毒后1-2天左右就可恢复正常；发热：一般表现为低热，体温不超过38℃，适当休息和多喝水可有效缓解，1-2天可自行恢复；其他：如皮疹、喉痛、全身无力等，一般持续时间较短，通常三天以内就会消失。 注意：如果局部红肿明显并出现化脓、硬结，或是出现超过38.5℃的发热，以及一些过敏反应及时向医生咨询，以免延误病情，其他不良反应如果迟迟不缓解也要及时就医治疗。流脑疫苗的费用目前流脑疫苗有四种,不同的种类价格不同，一般A群流脑多糖疫苗、A+C群流脑多糖疫苗这两种疫苗都属于国家免疫规划一类疫苗，费用由人民政府承担，是免费接种的。而A+C群流脑结合疫苗、A+C+V+W135群流脑多糖疫苗这两种疫苗属于二类疫苗，是大家自愿接种的，需要自行支付所有费用，A+C群流脑结合疫苗每支价格在30元～70元之间，而A+C+V+W135群流脑多糖疫苗每支价格在100～150元左右。 因为自费的流脑A+C疫苗是结合疫苗，免疫原性以及免疫的持久性要优于免费的A+C多糖疫苗，所以很多家长觉得打自费疫苗好，其实这四种疫苗都有很好的效果，所以无论是接种免费疫苗还是自费疫苗，家长可以根据自身实际情况进行选择。

基础体温，也叫静息体温，通常在早晨起床前测定，女性的基础体温会随着月经周期出现变化，其中卵泡期内的体温是相对较低的，到了排卵日体温会达到最低，并在排卵后出现轻微的体温上升，上升幅度为0.3-0.6℃，正是因为基础体温会出现这一变化，所以医学上常常用基础体温来判断排卵期，以便能够更好的安排备孕适宜，有利于女性更快的怀孕。 基础体温的曲线图基础体温指的是人体在安静的状态下，不受肌肉活动、精神紧张、食物和环境稳定等因素影响的自然体温，对于正常人来说，基础体温是36.0-37.3℃左右，不同情况下会呈现出不同的变化，医学上将这种情况绘制成了曲线图，临床用法也是很多的。用法对于不同的人群和不同的情况来说，人体体温的变化代表很多含义，除了最常见的发烧之外，体温测定还有其他很多用处，以下整理了基础体温的主要用处供大家参考：诊断黄体功能：排卵日前后的高低的双相体温，能够显示黄体功能是否正常，如果女性的黄体期少于12天，并且体温上升幅度不足0.3-0.5℃，就属于黄体功能不足；诊断早孕：如果女性的黄体期过长，且基础体温持续呈上升趋势，20天都没有下降，就会被认为是怀孕了，而妊娠前3个月内，基础体温如果突然出现下降趋势，就可能是早期流产的信号；诊断排卵：如果女性患有排卵相关疾病，比如无排卵功能、失调性子宫出血，那么这类不孕症患者在接受诱导排卵治疗时，就能通过基础体温的变化来判断是否出现了排卵；诊断出血：对于不规则阴道出血的情况，因为出血混乱很难判定月经周期，这时就可以通过监测基础体温，通过基础体温的曲线图来了解相对真实可靠的月经周期全貌。 上述这几种情况所展现出来的基础体温的曲线图都不一样，如果是没有排卵的女性，那么基础几天就比较稳定，不会出现高温期，而如果是怀孕的女性，那么高温就会持续20天以上。单双相型区别基础体温曲线所呈现的高低温双相变化，就被称之为双相型体温，代表着会排卵，而如果是单相型血型就代表没有排卵，二者的区别主要集中于以下这几个方面，感兴趣可以了解一下：概念不同：单相形体温是无排卵，基础体温无变化，双相形体温是正常现象，排卵日的体温会比较低，之后体温升高，并保持在下次月经第一天，这样一直保持低体温，排卵体温升高，所以体温呈双向；变化差异：双相的基础体温指的是月经周期的前半段体温偏低，而后半段体温略升高，约升高0.3℃-0.5℃，排卵结束后体温就会恢复正常，而单相基础体温指的是基础体温曲线平坦，无明显变化；意义差异：双相的基础体温的临床意义是女性即将出现排卵，如果长期没有出现下降，就代表女性出现了妊娠状态，而单相的基础体温则提示没有排卵，这类患者一般有排卵疾病。 总的来说，基础体温单相型和双相型的区别主要集中于以上这几个方面，但这些差异很难观察出来，只能前往医院进行专业检查，这样才能检查出来，如果基础体温出现了异常变化，就需要了解相关原因。基础体温异常原因基础体温虽然会出现很多变化，但有一定的变化规律，如果长期处于异常的变化情况中，就很有可能是患有某些疾病，这种异常情况主要分为两类，即基础体温偏高和基础体温偏低，这两种原因都是不同的，接下来就带大家具体了解一下。偏高基础体温偏高主要是受自身体质的因素，首先考虑患者会出现身体内的激素水平变化造成的，女性在排卵期内激素水平不同，所以才会出现基础体温偏高的情况，主要涉及的原因如下：外界温度：如果外界温度比较高，就会导致体温比较高，而如果在这种炎热的天气下，穿着太厚导致无法散热的话，基础体温也会出现一定程度的升高，这是一种自然现象；排卵因素：如果是女性在排卵期间，就会出现暂时性的基础体温升高的情况，而这种情况会持续几天，如果女性在此阶段安排同房，基础体温很有可能会保持升高的趋向；代谢因素：基础体温如果出现异常的升高，就很有可能是代谢性疾病引起的，这类型的疾病包括甲状腺功能亢进，这类患者的体温会比正常人高出很多，发热时体温更是会升高。 以上就是基础体温偏高的原因，不难看出，除了生理性的原因之外，还包括一些病理性原因，所以如果基础体温在非排卵期升高，且排除了天气炎热等外部原因影响后，就需要前往医院进行甲状腺功能检查。偏低基础体温低指的是在基础状态下，测量体温比平时要低，这很有可能和测试环境有一定关系，也有可能是长时间的熬夜所致，具体的原因解释如下所示，感兴趣的可以了解一下：测量环境：身体体温受多种因素影响，比如食物、紧张情绪、环境时等，所以如果在测量体温时，受到了这些因素的干扰，那么就会出现基础体温低的情况，但是偏差不会太大；长时间熬夜：熬夜实际上会消耗身体热量，导致体内内分泌失调，激素水平出现紊乱，如果是长时间熬夜的情况，那么就很有可能会导致基础体温低与正常水平，往往改变作息就能得到缓解；甲减疾病：甲状腺功能减退症属于自身免疫性疾病，如果甲状腺功能减退，就会进而导致自身的代谢率减低，皮肤温度也会不断降低，因此如果是自身患甲减症的，就有基础体温低的情形；排卵：女性基础体温与基础体温的变化也有所联系，黄体产生的孕酮会对下丘脑温度中枢造成破坏，导致身体在排卵日出现基础体温低的情况，而到了黄体期，体温会重新上升。 由此看来，基础体温偏低和基础体温偏高一样，都有可能出现了甲状腺类疾病，所以谈不上基础体温高好还是基础体温低好，如果出现了基础体温低的情况，且伴随着临床症状，就需要尽快的前往医院就诊。基础体温怎么测基础体温的测量方法比较简单，在早上起床后用口表测量体温，因为体温具有变化性，所以单次的体温测试不能说明什么，往往需要多次的测量，所以一般建议连续监测一段时间，有条件的话将数次体温数值绘制成曲线图，这样能够更加直观的观察到体温情况。另一种办法是测试肛温，可以购买医用测量肛温的仪器进行测量，还可以选择体温计，但无论是哪种办法，在测量之前都不能进食，也不能运动，尽量保持平静的状态，这样的测量结果才会比较准确。