翘二郎腿“十宗罪”：女性危害更甚男性，脊椎盆骨腰肌位列前三！

生活中很多人都有翘二郎腿的习惯，特别是一些上班族，如果不把腿搭在另一条腿上就总是觉得双腿无处安放，虽然跷二郎腿确实会比较舒服，但是也有很多人的身体因此受到了影响，像这两天就有一个网友表示自己因为长期翘二郎腿被查出了异位肾和致密性骨炎。

医生表示这位网友的疾病是因为他从小就有跷二郎腿的习惯导致的，这些身体的后遗症目前只能通过小针刀、按摩等手法缓解疼痛，所以危害还是比较严重的，而且专家也指出除了这个危害以外跷二郎腿还有可能给身体造成以下危害，并且这些危害对于女性的危害更大。

1. 1. 体态不好：在礼仪文化中翘二郎腿的体态是不雅的，看起来比较不正经；
2. 2. 弯腰驼背：因为子啊翘二郎腿时身体会呈现S型，也就是弯腰驼背的状态；
3. 3. 肌肉拉伤：在翘二郎腿时屁股和大腿还有腰部的肌肉会受到牵扯，就有可能出现肌肉拉伤；
4. 4. 屁股扁平：因为翘二郎腿时会延长端坐的时间，所以屁股也容易变的扁平；
5. 5. 脊椎损伤：翘二郎腿会导致胸椎和腰椎的压力分布不均匀，脊椎受到压迫后就容易损伤；
6. 6. 静脉曲张：因为翘二郎腿时下肢的血液循环不畅通，所以也容易产生静脉曲张；
7. 7. 盆骨后倾：坐姿本身会导致骨盆后倾，而跷二郎腿会加重骨盆后倾；
8. 8. 损害精子：男性翘二郎腿时裆部夹紧，就容易使局部温度升高，精子的质量也会受到影响；
9. 9. 关节受损：翘二郎腿时很多关节都在僵持状态，比如骨盆关节、髋关节等地方也会受到损害；
10. 10. 肢体麻木：因为翘二郎腿时很多时候都是固定不动的，所以血液循环也会变慢，肢体就容易麻木。
    

这些危害也算是翘二郎腿的十宗罪了，所以大家在生活中一定要减少翘二郎腿的动作，正常办公室如果感觉腰部比较累可以在背后放一个垫子，同时坐一两个小时后就应该起来活动一圈，避免长期久坐对关节形成压迫，另外在平时生活中也可以做一些体操来活动筋骨，对关节进行保健。