网上流传的纠正胎位的9个方法图真的有用吗？

网上流传的纠正胎位的9个方法图是有用的。胎位不正最常见的纠正方法就是膝胸卧位，也可以用桥式卧位和侧卧位这些姿势来纠正胎位，这些动作都是借助特定的姿势使胎儿盆腔活动位置加大可以转动过来，除此之外还可以用艾灸、音乐引导的方式来促使胎位纠正过来。

进入孕晚期以后胎儿快速发育，感觉神经都在快速发展，外界的环境会很容易让宝宝兴奋，从而出现胎动，但是由于妈妈子宫的范围是有限的，所以一不注意就会出现胎位不正，28周以前的胎位不正大部分可以自行倒转，但如果28周后还没倒转过来就可以参考以下9个纠正胎位的方法图。

1.膝胸卧位：孕妈妈跪在床上，双手前臂伸直放在头部两侧，胸部与床贴近，臀部抬高，大腿和小腿成直角，此动作每日两次每次3~5分钟；

2.躺在斜坡上：孕妈妈头部朝下，借助一个板子或者床躺在斜坡上；

3.静蹲法：孕妇适当做一些下蹲动作也有助于纠正胎位；

4.声音引导法：孕妇可以放音乐在肚子边用声音引导宝宝转向；

5：艾灸：用点燃的艾条艾灸至阴穴，可以刺激宝宝活动；

6.侧卧位躺：左右侧位躺有助于纠正胎位；

7.外倒转：医生33周左右从外部伸手进入调整胎位；

8.内倒转：适用于顺产不下来时，医生用手将胎儿倒转过来；

9.桥式卧位：孕妇躺在床上用枕头或其他物品将腰部撑高30~50cm，呈桥状保持3~5分钟。

胎位不正如果一直没有纠正过来是比较危险的，最直接的就是孕妇难产，需要借助剖宫产手术取出胎儿，如果坚持顺产，胎儿很有可能因为缺氧窒息，所以在生产前我们需要尽可能的去纠正胎位， 以上9个方法都是一些有经验的孕妈妈总结出来比较有用的，可以在医生的指导下实践。