维生素e - 这份关于维生素e的说明书,你需要收藏!
维生素E的作用功效非常多,比如护肤、治疗口腔溃疡、预防黄褐斑、治疗痔疮等,维生素E可以外敷也可以内服,作用都是非常不错的,但是要注意不能跟阿司匹林等药物同时使用,高血压患者也是不能使用的,含有维生素E的食物是非常多的,比如核桃、动物肝脏等。
维生素E[1]在很多食物当中都是含有的,对人体也有非常大的帮助,比如护肤、治疗疾病等,但要注意使用正确的使用方法。
维生素E的作用功效
维生素E的作用功效是非常广泛的,不管是在医疗行业还是在美容行业都得到了非常好的利用,比如护肤、预防黄褐斑都有非常好的效果。
护肤
维生素E目前使用最广泛的就是护肤方面,维生素E可以最大化渗透皮肤,起到润肤效果,还能防止紫外线长时间照射导致皮肤损伤。
治疗口腔溃疡
维生素E用来治疗口腔溃疡的效果是非常好的,并且不会复发,口腔溃疡患者只要坚持服用维生素E,溃疡导致的伤口一般就会感到疼痛了。
预防黄褐斑
每天服用两次维生素E可以防止黄褐斑,能够让自己的皮肤变得更好,并且效果是非常不错的,维生素E[2]主要就是用来处理皮肤问题。
治疗痔疮
痔疮患者在服用维生素E之后的效果是非常明显的,痔疮情况十分严重的患者除外,只要还没有达到需要手术的痔疮患者都可以选择维生素E治疗。
维生素E的正确用法
维生素E可以选择外用也可以选择内服,效果都是非常好的,但是使用的时候一定要注意使用时间,才能将效果发挥到最佳。
外用
维生素E[3]外用主要是用于保护皮肤,可以跟芦荟等混合在一起然后均匀的涂抹在皮肤上面,皮肤能够完全将维生素E吸收,建议睡前外用,每天一次。
内服
内服维生素E最好限定时间段,每次服用的间隔时间要控制好,才能让效果发挥到最大,可以选择早早餐和晚餐半小时后服用,一天服用两次,中午不建议服用。
维生素E的禁忌
维生素E服用的时候一定要注意有一些药物是不能同时服用的,也有一些人群不适合使用维生素E,在使用之前一定要了解清楚。
禁忌药物
在使用维生素E的时候,阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素这些药物是不能同时使用的,不然会导致一定副作用出现,甚至有可能中毒。
禁忌人群
儿童、高血压患者、抗凝血异常患者、胆固醇异常患者都是不能使用维生素E的,不然会导致症状更加严重,也可能和患者使用的药物产生反应。
维生素E的食物
含有维生素E的食物是非常多的,并且食物当中的维生素E都是纯天然的,不是人工合成的,比如大豆、核桃、动物肝脏、玉米等,还有各种绿色蔬菜当中都有维生素E。
维生素E乳
维生素E如是一种有维生素E合成的外用药物,主要作用是调理皮肤干燥或者因为季节性变化因为的皮肤瘙痒。购买维生素E乳的时候尽量选择纯天然维生素E制成的,并且要注意过敏体质患者不建议使用,并且不能用于皮肤破溃处。
维生素E对人体是非常有帮助的,但是不能因为有好处就大量使用,使用的时候一定要注意使用量,不能过多,如果使用过多可能会导致副作用出现。
相关问答
Q:维生素e可以长期吃吗?
A:维生素E不能长期吃,维生素E长期食用可能会导致血栓,建议最多食用半年,如果食用超过半年就有患上血栓的可能性。
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