宝宝睡觉千万不能忽略这些细节,以防婴儿猝死综合征!

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宝宝睡觉千万不能忽略这些细节,以防婴儿猝死综合征!

每年都有不少例婴儿猝死综合征发生,你可能难以想象,一个健康的宝宝睡觉会突然死亡这样的事。虽然这样的话题很沉重,但是为了降低宝宝猝死的风险,你必须提前加以了解,做好以下防范措施,让宝宝在一个安全的睡眠环境下健康长大。
四月裂帛
最后编辑于2022-12-20 17:45
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松冈凛
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发布于2022-05-27 10:55

侧卧睡姿能婴儿猝死综合征发生率降低,而让宝宝趴着睡会使得孩子猝死风险提高好几倍,也不能让宝宝侧卧位睡觉,因为这样身体很容易翻动而变成趴着的睡姿。同时也不建议将婴儿床边缘围上软垫,可能会遮挡家长的视线,还会影响孩子呼吸。

以防婴儿猝死综合征的方法

仰卧睡觉

对于1岁以下健康的宝宝来说,无论是白天小睡还是晚上睡觉,都应该尽量用背部平躺的仰卧姿势睡觉,因为这种睡姿可以减少发生婴儿猝死综合征的风险,对宝宝来说最安全,尤其是6个月以内的宝宝。

硬质床垫

着床单的硬质婴儿床垫对宝宝来说更安全,而且床垫的大小要适合婴儿床。你可以用手指测量,如果床和床垫之间可以放两根甚至更多手指,就说明床垫太小了,不合适。

不放杂物

不要将毛绒玩具、枕头、被子、毯子等松软的物品放在婴儿床上,宝宝睡觉的时候可能会动来动去,很容易被这些物品遮住口鼻,或者翻身时把脸埋在这些物品中,这些情况都有可能导致呼吸不畅。而最安全的婴儿床应该是光秃秃的,上面什么都不放。

不要穿太多

宝宝睡觉的时候,不要给他穿太多,以免过热。一般给宝宝穿比较贴身的衣裤或者婴儿睡衣就可以了,如果天气较冷,可以给他穿睡袋。如果要给宝宝用毯子,建议选一条轻的,把毯子的一部分固定在婴儿床的床尾,留出的长度能盖到宝宝肩膀就可以。

同一个房间睡觉

宝宝应该有自己的婴儿床,而不是和大人睡在同一张床上,可以将婴儿床放在大人床的旁边。因为宝宝和大人睡在一起会有很多安全隐患,比如:大人床上的枕头、被子等用品,可能会遮住宝宝的口鼻,导致呼吸不畅。大人睡着时翻身很容易不小心压住宝宝,可能会导致他窒息。

此外,家长们还应该让宝宝周围的空气,都是无烟的,二手烟也是婴儿猝死综合征是的独立高危因素,家长们应该在生活中要避免。无论任何时候都不要让熟睡中的宝宝独自待着,不要让宝宝在无人看护的情况下醒来,任何时候都不要大意。

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