想要治疗卵巢早衰有很多的食疗方法，比如可以吃一些荷叶薏米粥、首乌山楂汤、灵芝猪蹄汤，再或者是选择十全大补汤，这些食疗食谱都能够帮助患者缓解头晕气短、月经紊乱、皮肤干涩的情况，除了这些建议食物之外，高油脂、高热量的食物最好不要食用，因为这可能会诱发卵巢疾病，从而导致患者的卵巢早衰更加严重。 卵巢早衰的食疗方法卵巢早衰是一种较为常见的女性疾病，患上这种疾病基本上是没有治愈办法的，只有通过一些辅助手段进行改善，食疗就是一个不错的办法，而且完全没有副作用，很多卵巢早衰的患者都会使用这个办法来缓解自身的不适症状。食谱卵巢早衰可以通过饮食调整得到一定程度的缓解，因此，患者们需要减少油炸马铃薯，煎蛋，煎猪肉等食物的摄入，而是多吃些健康的食物，以下为大家推荐一些不错的食谱：荷叶薏米粥：准备适量的荷叶、薏米、陈皮、粳米，先把薏米、陈皮和粳米煮熟，加入荷叶后煮出清香就可以食用了，但注意不要煮得时间太长，该食谱可有效缓解卵巢早衰症状；首乌山楂汤：需要准备一些首乌、玉竹、山楂和粳米，先将粳米煮熟，然后加入首乌、山楂，玉竹等药物，这个办法尤其适合在卵巢早衰患者的月经后服用，可以起到补血调经的作用；灵芝猪蹄汤：先将猪蹄炖好后放入灵芝，然后加入盐、料酒、味精、姜片、葱段等调味品，灵芝猪蹄汤可以帮助患者延缓卵巢衰老的速度，还能其搭配抗肿瘤、美容养颜的作用；十全大补汤：将适量的猪骨和党参、茯苓、白芍、黄芪、白术、肉桂、熟地等其他药材和调味品炖煮即可食用，该汤具有益气补血的作用，能有效预防和治疗卵巢早衰，减少患者出现的头晕，气短，心跳加快等不适症状。 总之，可以治疗卵巢早衰的食谱办法很多，以上只是简单的列举了一些，建议大家前往医院，在中医师的帮助下，结合自身的身体情况，选择合适的食谱进行食用，这样所起到的治疗效果也是比较好的。卵巢早衰的吃什么好卵巢早衰除了可以通过一些具有治疗效果的药膳食谱改善，还可以在日常生活中增加一些有益于疾病康复的食物，比如高钙类食物和富含叶酸的食物，这都能对疾病起到不错的治疗效果，接下来就简单为大家介绍适合卵巢早衰吃的食物：胡萝卜：据科学研究显示，如果女性每周平均吃五次胡萝卜，患卵巢早衰可能性会降低50%，因为胡萝卜对卵巢有一定的保养作用，并且还能为女性摄入维生素，更有明目的作用；茯苓：茯苓作为一种中药材，同时也是一种食物，卵巢早衰的患者多吃茯苓，可以达到保养卵巢的目的，这样就能有效的延缓女性衰老，还能双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿滋生；碱性食物：这类食物还是有很多的，比如如豆制品、水果、冬瓜、瘦肉、蘑菇、绿豆等，这可以缓和代谢体内的酸性，对于保养卵巢有着不错的效果，同样能够帮助卵巢早衰患者延缓卵巢衰老；野葛根：野葛根中含有丰富的异黄酮，这种物质能模拟出雌激素，要是卵巢早衰患者长期服用的话，可以有效地调理女性本身雌激素的分泌和供应，维持雌激素处于一个正常水平。 总之，卵巢早衰患者可以多吃以上这几种食物，不仅如此，患者还可以多和豆浆，多吃豆制品，适量吃一些牛油果、榴莲等水果也是非常不错的，大家可以根据自己的实际情况进行选择，但要注意的是，卵巢早衰仅仅依靠食物疗法，所起到的效果是非常微弱的。卵巢早衰的最佳偏方除了科学的食疗办法之外，民间还有一些偏方也能够治疗卵巢早衰，比如说吃一些鱼鳔和猪瘦肉，如果能够配合上枸杞的话，治疗的效果会更好，但因为这个饮食办法并没有什么科学依据，所以治疗效果是因人而异的，并不具备普遍性。另外，民间有些卵巢早衰患者还尝试过吃壁虎莪术汤，这种汤剂可以散结止痛，祛风定惊，很适合气滞血淤的卵巢早衰患者服用，但壁虎到底能不能对卵巢早衰的症状起到缓解作用还是有待商榷的，大家简单了解一下即可，最好还是在医生的指导下进行药方选择。

备孕前需要准备的方面还是非常多的，首先男女双方要做好身体准备和心理准备，身体准备包括做好备孕前检查、戒烟戒酒、调整饮食、养成良好的生活作息，远离毒害环境等，而心理准备主要是要求男女双方要尽量保持心态平和，在长时间的备孕过程中不过分焦虑紧张。其次，还要求男女双方多吃能提高受孕率的食物，如蛋白质、维生素等，还要适当服用叶酸，才有助于提高受孕率。 随着现在大众文化水平不断提高，越来越多的人开始重视备孕，备孕其实就是男女双方准备怀孕的过程，这个过程的意义是重大的，因为男女双方在怀孕前做好充分的准备工作，并经过详细的检查，能在一定程度上降低胎儿的畸形率、早产率、以及流产率，还能使孕妇的孕期更安稳，也能有效避免母儿妊娠的不良结局发生，有助于大家生一个健康聪明的宝宝，从根本上实现优生优育。备孕前准备大多数人在备孕前可能都不知道怎么准备，其实很备孕准确没大家想象中那么复杂，主要就是两个关键点，分别是身体准备和心理准备，只有准备好这两个方面才能提高精卵质量，让胚胎更快着床，才有可能怀孕成功，以下是男女双方备孕的最佳方案和注意事项详解：备孕前检查：主要是判断男女双方当前身体状况是否适合受孕，如果发现影响怀孕的疾病因素，需要先治疗，痊愈后再备孕；戒烟戒酒：尼古丁和酒精会影响卵子质量，以及导致正常的精子数量减少，精子发育不良、活力降低，畸形精子数量增加，所以备孕期间男女双方一定要戒烟戒酒；调整饮食：男女双方在备孕前一定要调整饮食，注意均衡营养，多吃优质蛋白，合理补充微量元素，多吃新鲜的水果蔬菜；调整作息：熬夜会导致身体免疫力下降，对身体健康有影响，所以在备孕前男女双方要注意规律作息，早睡早起，坚持锻炼，注意不能过度劳累；远离毒害环境：备孕前男女双方一定要避免接触生殖毒性的物质，比如重金属、辐射、化学物品、环境污染以及药物等，以免导致胎儿畸形；调节心情：备孕是一个漫长的过程，男女双方要尽量保持心态平和，情绪要稳定，不要过于紧张焦虑，一个良好积极的心态更有利于怀孕；其他：备孕期间，男性不要穿紧身衣裤，尽量避免久坐、桑拿、泡澡、汗蒸等，以免睾丸温度过高，对其生精产生抑制作用，从而影响睾丸的生精功能。根据现有数据统计，大多数育龄期女性备孕工作最低需要3个月至半年，在这期间男女双方一定要注意科学备孕，什么助孕偏方、助孕药、能帮助生男生女的土方法大家不要轻信，以免影响自身健康。注意事项男女备孕前准备一定要注意不能盲目，科学备孕才是最正确的做法，现在网上流传的一些促排卵汤、民间生精的土方法，不能轻易实践，如果滥用不仅不利于正常受孕，还可能影响男女双方的身体健康。 其次，男女双方在备孕期间一定要注意同房的频率，规律的性生活更有助于受孕，一般男女双方备孕时保持每周2-3次的同房频率是比较合适的，这样可以提高精子质量，增加受孕的几率。备孕前饮食男女双方备孕身体准备是非常重要的，说到身体准备就不得不提到备孕饮食，饮食维持人体日常生活所需，所以孕期调整饮食，并做到营养均衡，膳食搭配合理，才能从根本上提高精卵质量，提高怀孕的几率。吃什么备孕期间调整饮食，很多人都不知道吃什么或是怎么吃，其实备孕期间主要保证蛋白质、维生素、微量元素的摄入充足，一般就能保证保证基本的生长要素代谢，通常包括以下几种：富含蛋白质的食物：豆浆、豆制品以及牛奶、鸡蛋、鱼、虾优质蛋白质，除外，还包括瘦肉，如猪肉、牛肉、羊肉等，这些富含蛋白质的食物在备孕期间是可以多吃的；富含维生素的食物：新鲜的蔬菜水果富含大量维生素，如菠菜以及其他绿叶菜、西红柿、橘子、橙子、猕猴桃、葡萄、苹果等；富含微量元素的食物：男女双方备孕期间还可以多吃海产品，尤其是海带等还早类食物，使用后可补充身体所需的微量元素，可以提高受孕率。以上食物在备孕期间多吃是有益无害的，同时要注意饮食尽量清淡，少吃煎炸、生冷、辛辣、腌制的食物，如火锅、烧烤、咖啡、生鱼片、腌制食品等，这些食物食用后可能会刺激内分泌分泌，影响激素水平和身体健康，不利于备孕成功，建议少吃或者尽量不吃。叶酸备孕期间男女双方不仅要适当摄入蛋白质、维生素以及一些微量元素，还要注意服用一些叶酸，补充叶酸可以预防因为叶酸缺乏导致的胎儿神经管畸形，还可以预防葡萄胎发生，一般在备孕前3个月口服叶酸效果最好。 另外，大家一定要注意每天吃叶酸的量，通常男女双方每天各服用400微克的叶酸是比较合适的，市面上售卖的叶酸规格基本都是一片0.4毫克，所以男女双方每天各服用一片叶酸就足够了，如果是体内叶酸明显不足、高龄、或者是出生缺陷分娩史的孕妇可以按照医嘱每天服用0.8mg叶酸。不仅如此，备孕男女在选购叶酸的时候尽量选择具有药品性质的叶酸，而不建议服用保健品性性质的叶酸，因为药品性质的叶酸疗效更好，更有助于吸收，所以大家注意看购买的叶酸是否有正式药品批准文号、准字号。备孕前检查备孕前检查是非常重要的，做好备孕检查可以证生育出健康的婴儿，从而实现优生优育，所以无论是育龄期孕妇还是高龄孕妇做好备孕前检查都是很有必要的，如果大家到医院做孕前检查挂优生咨询科或者生殖科、妇科都是可以的。项目初次备孕的患者可能除了对备孕前检查挂哪个科不了解外，对备孕前检查的项目也是一知半解的，加上备孕前检查的项目又多又杂，很多人容易漏诊，所以为了让大家备孕前检查更顺利，下面给大家科普一下男女双方备孕前需要检查的项目：基础体检：这项检查主要检查男女双方的血压、体重、心电图等一般情况；血液检查：血常规、尿常规、凝血象、肝功能、肾功能、甲状腺功能、传染病、特殊感染TORCH、女性激素六项等；生殖常规检查：女方主要是检查内外生殖器、阴道分泌物、宫颈TCT和HPV等；男方主要做精液分析，观察精子是否正常；B超检查：B超检查是备孕女性检查非常重要的一项，主要是看女性盆腔子宫、卵巢、输卵管等是否存在器质性病变。tips：男女双方备孕前检查一定要注意检查时间，最好在月经结束后的3-7天后去医院检查，检查前一天晚上禁食12小时，这样可以保证血液化验结果更准确，如果发现问题一定要及时治疗，痊愈后再备孕。费用现在的医疗技术越来越好，虽然孕前检查的项目比较多，但是在大医院这些检查项目的收费并不贵，男女双方加起来大约在3000块钱左右，一般女性方所有检查费用加起来在2000元左右，男方检查费用在1000元左右。 当然，这个费用仅供参考，因为医院等级，以及当地消费水平不同，检查费用也有一定的差异，这个检查费用按照现在的国民经济条件来说，是大多数家庭都可以承受的，所以不论是育龄期男女还是高龄期男女备孕都要注意孕前检查。另外，备孕检查一定要注意选择去正规的医疗机构，这样才能保证检查结果准确，也不会遇到乱收费的情况，并且，正规的医疗机构医生更专业，临床经验更丰富，检查更仔细，能更好的避免不良情况发生。备孕相关释疑Q：备孕同房时应该注意哪些事项？A：男女双方想要尽快怀孕成功，备孕同房时一定要注意频率，最好在排卵期同房，同房后，应避免立即起床活动，女性应适当卧床抬高臀部半小时，防止精液过多流出，这样可以提高精卵结合的概率，其次，注意性生活卫生，以免感染性疾病发生。Q：备孕前吃哪些碱性食物可以生男孩？A：吃碱性食物不一定就能生男孩的，但是在一定程度上可以提高生男孩的概率，主要是因为碱性环境更有利于Y精子的存活，如白菜、黄瓜、胡萝卜、无花果、生蚝、韭菜、天然绿藻类等，当然，建议大家不要过分的纠结胎儿性别，还是要保证饮食健康，营养均衡才能尽快怀孕成功。 Q：女性备孕成功会出现哪8个征兆？A：女性怀孕之后会有比较明显的8个征兆，比如停经、阴道出血、呕吐恶心、尿频腹胀、乳房变化等，还有部分女性会在怀孕初期出现皮肤变化、胃口变化、情绪变化等现象，但是这些妊娠表现并非适用于所有女性，因为受孕后的身体变化也是因人而异的。Q：想生男孩备孕前要禁欲多久精子质量好？A：备孕过程中，生男生女的概率是一样的，各占50%，所以提高精子质量并不能保证生男孩，但是在备孕前提高精子质量是有助于提高受孕率的，所以在备孕前，男性通常禁欲3-7天左右精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短，对精液的量都有一定影响。Q：备孕前准备检查激素六项一定要在经期第二天吗？A：女性备孕前做性激素6项检查，并不是一定要在来月经的第二天，还可以在来月经的第3天、第4天或者是第5天进行抽血检查，这几个时间检查结果都比较准确，但是大家要注意，因为激素六项需要空腹抽取静脉血，所以大家一定要注意在检查前一天22点后避免进食。

怀孕期间孕妇需要进行多项检查，以便了解胎儿在各个阶段的发育情况，并及时排除患病可能，以此达到优生优育的目的。孕期检查的包含范围很广，比如身高、体重、测量血压、腹围等，而随着孕周的不断增加，孕检的重点也会有所不同，孕早期主要观察胎儿的发育情况，孕中期集中监测畸形，而孕晚期则评估生育风险。 孕期检查内容孕期检查包括很多内容，比如唐氏筛查、妊娠期糖尿病筛查、系统超声检查，除此之外，还需要在孕晚期进行血常规、尿常规、血压、体重、胎心监测等检查，而这些检查有严格的时间限制和固定流程。时间不同的检查有各自的时间规定，所以没有一个准确的数据，再加上怀孕的不同阶段，所检查的项目也有所区别，因此以下从各个孕期，以此列举一些检查项目的检查时间：怀孕12周内：即孕早期，在这个时间段内，主要应该进行体重、血压、血常规、尿常规、肝功能等检查，如有必要，还需要进行心脏超声，虽然这些检查都是在孕早进行，但具体的时间仍然有所差异；怀孕16-28周：这期间能进行的检查特别多，除了孕妇宫高、腹围等基础数据测量之外，还需要进行一些筛查胎儿畸形的检查，比如唐氏筛查，因为孕中期胎儿有一定发育，能够看出是否畸形；怀孕32-40周：进入了孕晚期，孕妇主要进行的检查有胎心监测等，主要是了解胎儿的心肺功能发育程度，并且评估孕妇的生育风险，确保孕妇和胎儿的健康。 由此看来，在孕期的各个阶段、各种时间，都需要进行孕期检查，每项检查有自己的时间规定，因此没有统一的答案，因此根据孕检检查表，最终确定具体的检查时间。流程无论孕妇进行的是哪一项检查，都是需要按照一定的检查流程的，首先应该先在相关平台上进行预约，在规定时间内，选择方便的某日进行某项检查，也可以选择直接到医院挂妇科或产科的号，也是能够进行检查的。在完成预约和挂号后，需前往所挂医生的就诊室，请医生开具检查单，持检查单就可以前往指定科室进行正式检查了，然后在检查后的一段时间内，孕妇就会受到检查报告，了解到胎儿的情况。孕期检查项目怀孕期间女性要经历非常多的检查，这些检查都是为了保障孕妇和胎儿的安全，因此大家要引起重视，按时的前往医院检查，以下分别简单的介绍孕期检查中的免费项目和自费项目。免费孕检项目中多项都是免费的，比如包括身高体重、妇科检查、尿常规、ABO血型、血常规、肝功能、乙肝等，还包括黑白B超、血糖检查，以及HIV抗体筛查，这些检查在我国大部分地区都是免费的孕检项目。由于每个地方的政策不同，所以免费孕检项目也有不同，部分地区的唐氏综合征筛查也属于免费孕检项目，者系那个检查可以判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的风险，但无论是哪一项免费孕检项目，都需要在国家规定的医院才能享受。自费除了一些常规检查是免费的之外，孕妇需要自费的孕检项目也不少，这些检查都是判断胎儿是否存在一些异常的发育情况，帮助判断患先天病的风险，因此是十分有必要进行的，比如以下这些：NT检查：这项检查在孕中期进行，主要是通过B超进行，观察胎儿颈后透明带的厚度，以此来判断胎儿的发育情况，评估胎儿是否存在了某种疾病，并及时采取调整和治疗措施；大排畸检查：这项检查早孕20-24周进行，主要是针对四肢、面部和一些器官的畸形筛查，因此也是能够看清胎儿的面容的，也被孕妈们称之为四维彩超；糖耐：糖耐检查要求空腹，要分别获取空腹、餐后1小时、餐后2小时这三个时间的血糖数值，然后建议孕妈在检查前3天保证清淡饮食，不要吃太油腻的食物。 除了上述这些重要的孕期检查之外，血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位等常规间，几乎每一次孕检都要进行，孕妇需要搞清楚孕期需要进行的每一种检查，因为它们都同样重要，尽量不要错过。孕期检查费用不同孕期检查的费用是不一样的，部分项目为免费孕检项目，另一些检查则是能够报销医保的，但是还有一部分检查只能自己承担检查费用，整个孕期大概要花费1000-10000元左右。孕期检查的费用相差是很大的，因为不同的孕妇进行的检查类型不一样，不少孕妇一次通过了某些检查，那么花费就不高，而要是因为各种原因需要反复检查，费用就会上浮较多，此外，孕检费用还和医院等级、规模有很大的关系。

抓周也叫拈周、试周等，是一种民间习俗，主要是在小孩周岁举行的一种仪式，此仪式和大家经常说的满月礼、百日礼等都是一样的，都是为了庆祝新生儿诞生的传统仪式，我国的小孩基本都会经历这个，而且现在这项习俗很多国外的家庭也会举行，但其实抓周也是一件很有学问的事情，看起来简单，其实意义并不简单，大家可以多了解下。 什么是抓周 抓周最早出现在我国南北朝时期，是属于古代习俗，但是在民间流传至今，主要是为预测小孩前途和性情的一个仪式，通过孩子抓取的物品，来判断孩子以后的发展，其实也是代表着生命延续以及兴旺的祝愿，也反应出来父母对于子女的情感，目前这个习俗在国内也慢慢开始重视起来，许多家庭都会举办抓周仪式。 仪式流程 抓周作为古代习俗，其仪式流程其实是非常繁杂的，但是因为流传至今，很多步骤其实都省略了，但是就算省略了还是有必要流程的，以下就为大家简单说明一下大概的仪式流程： 冠衣梳头：在抓周之前是需要将宝宝梳洗干净，并换上新衣服，最好是红色的，然后让妈妈一边梳头一边念一些祝福语； 祭拜先祖：冠衣梳头完了之后需要带着宝宝祭拜祖先，告知宝宝满一岁了，然后祈求先祖保佑可以孩子健康成长； 准备物品：抓周需要提前准备六的倍数的物品数量，一般都是12或者18种，物品代表着各行各业，放在平坦的地方； 祝福仪式：家里大人准备大鸡腿剂大苹果等物品，给宝宝踏一踏摸一摸等，都是代表着平安长寿等期盼之意； 抓周仪式：让宝宝在物品内爬行，看宝宝先拿起来哪样，或者是哪一样拿的最久，就象征着以后从事行业以及性格。 现代的抓周仪式相较于传统仪式来说，其实没有那么严肃，一般都是以趣味家庭活动来看待的，而且抓周只是父母和家中长辈对于孩子的成长一种祝愿的方式，所以流程也比较简单。 抓周物品寓意 抓周物品的数量虽然说是六的倍数就可以，但是一般大家都会准备12种，像书、笔等都是比较常见的物品，其寓意肯定都是家喻户晓的，但其他物品的寓意大家可能不是很清楚，为大家简单介绍几项抓周物品。 字典：一般都代表着文学家及书法家等； 书笔：书本、笔一般代表文职工作或者写作等； 计算器：这类物品代表着做生意或者商人； 人民币：代表着银行家或者有钱人； 印章：这个寓意官职以及官位； 水彩笔：彩笔代表着画家及艺术家； 小提琴：这类代表着音乐家； 手机：会从事IT类或者高科技类； 听诊器：代表医生、护士及医疗相关职业； 积木：代表建筑相关职业，如建筑设计师等。 除了以上物品之外，其实还有筷子、玩具汽车等物品都是可以放入抓周仪式的，但是总体来说数量很多，其实大家在准备抓周物品的时候可以选择代表不同行业的一种物品，在抓周区域进行摆放就可以了，而且男女抓周物品选择也有一些区别。 注意事项 大家在给孩子准备抓周物品的时候一定要注意一些事项，像尖锐和有棱角的物品千万不要选择，不然宝宝在爬行期间可能会导致受伤，而且最好准备宝宝没有看过的物品。 抓周物品的颜色基本都要差不多，而且大小也要是相差不大的，这样宝宝才不会受到干扰，家长在宝宝抓周的时候千万不要进行过多的干涉，让宝宝自行抓取物品。 抓周的吉利时间 男女孩虽然在抓周的物品上会有一些区别，但是在抓周时间上是没有任何区别的，而且不管抓周的步骤如何，仪式都是需要在孩子周岁当天进行的，如果过了周岁当天意义也就不好了。 抓周其实也不分上午或下午的时间，但是在国人眼里，上午的时辰是要比下午的时辰吉祥的，而且抓周仪式尽量在中午吃长寿面之前完成是最好的，所以一般都是在上午举行的仪式。

根据研究表明，约有三分之一的怀孕女性在怀孕早期可能出现着床出血的迹象，而之所以出现着床出血，主要是因为受精卵沿着输卵管进入子宫，并在那儿植入子宫内膜，着床时受精卵周围形成的细胞组织，即滋胚层可能会破坏母亲子宫里的血管，造成子宫颈到阴道少量出血。一般着床出血的时间是在同房受精后的第6天左右，其量少且持续时间较为短暂，所以它与例假有比较大的差别，只是着床出血后的女性要注意日常作息和饮食，以防流产。着床出血是什么意思着床出血主要指的是卵子与精子受精后经输卵管输送到子宫腔内，经过着床发育后，孕妇阴道流出粉红色或者棕色血的现象，不过并非是全部怀孕女性都会有着床出血现象，一般只有少数孕妈妈因为生理及体质问题，会在怀孕早期着床出血。出现原因着床出血的出现原因是胚胎在子宫内膜着床引起的子宫内膜部分脱落，不过基本是由于怀孕后体内雌激素水平不足导致的着床时子宫内膜发生反应性出血，因此可能会有阴道流血的表现。但除了生理性的着床出血以外，也可能是病理性出血，比如流产导致的阴道出现，这多会伴有下腹疼痛，流血量由少到多，色由暗到红，腹痛由隐痛逐渐发展到较剧烈疼痛，同时宫外孕、葡萄胎、子宫颈息肉、子宫颈癌、前置或低置胎盘等，也可引起阴道出血。TIPS：在民间很多人都认为着床出血是着床成功的第一感觉，但其实并非如此，因为并不是所有人都会有着床出血的现象，而大多数孕妇在受精卵着床成功后身体会感觉乏力、嗜睡，下腹部会有下坠的轻微疼痛感，但症状会因人而异，具体也是不尽相同的。着床出血出现的时间着床出血出现在同房受精后的第6天左右，一般受精卵着床出血的量比较少，主要表现为阴道少量红色或者粉红色的血迹，主要是成熟胚泡开始进入子宫内膜，体内孕激素升高，雌激素短暂下降，导致子宫内膜不规则脱落引起的少量出血。持续时间对于部分女性而言，着床出血的时间会持续3~4天左右，所以可以在着床出血后3~4天可以测出怀孕，不过着床出血的症状并非会发生在每个成功怀孕的女性身上，因此没有出现少量着床出血的女性也不要太过担心，可以在停经10天左右进行血HCG化验确定结果。总之，着床出血不会持续很长时间，孕妇只需在平时注意出血的量、颜色以及有无腹痛症状等，如果是出现持续出血、或出血量病伴有腹痛等症状时，需及时就医。TIPS：网上一些人认为着床出血说明胚胎强，虽然从理论上来讲，着床出血的胚胎的确是好的，但并非是每个人着床成功会出血，所以着床出血无法判断胚胎质量的好坏。着床出血有什么症状着床需经过定位、黏附、穿透三个过程，而每个女性体质特征有所差异，其着床出血后的感觉也有所不同，一般着床出血可能会有坠胀感、腰酸、腹胀、基础体温下降等症状，比较敏感的孕妇还会出现倦怠、乏力、嗜睡等症状。通常着床出血可自行缓解，不会引起其它损害，但如果患者出血量大、持续、不缓解或者出现发热、皮肤苍白、血压下降等其他症状，应及时就医，医生会进行体格检查、血常规、人绒毛膜促性腺激素测定等检查了解患者的情况。TIPS：如果已经出现着床出血，但是没有检测出已经怀孕，那么可以先考虑是检测时间太早，建议在推迟几天后进行检测，但仍旧测不出，可考虑是宫颈糜烂或者慢性宫颈炎导致的同房接触出血，具体需到医院进行进一步检查后确认。着床出血和例假分辨着床出血和月经到来都是会有阴道出血，所以很多人很难分辨着床出血和例假，其实想要快速分辨着床出血还是月经出血，只需通过血液颜色、血量、持续时间及伴随症状等进行分辨即可，下面是具体分析：着床出血的颜色是粉色或者是褐色的，而来例假的时候出现的血是红色的；着床之后出血的量比较少，并且不会有增多的现象，而月经的出血量总体是比较多的，且不同时间会有不同变化；着床出血会持续1~2天就结束了，有可能会持续3~4天，伴随的腹痛症状也是断断续续的，而姨妈血基本会持续一周左右的时间，其腹痛症状明显且持续时间长。所以备孕期的女性不要过于焦虑和紧张，一定要保持放松的心态，如果内裤上出现有血迹，建议去医院做相关的检查，明确具体原因之后对症治疗，备孕期可以在医生的指导下口服叶酸片，这有助于预防胎儿神经管畸形。着床出血要注意什么着床出血虽然不会对孕妇母体及胎儿产生影响，但容易使孕妇产生担忧、焦虑等不良情绪，因此家属要注意孕妇的心理疏导，必要时可咨询心理医生，日常生活中孕妇要注意休息，避免剧烈运动，合理饮食等，另外，要做好病情监测，若出现大量出血或持续出血一定要及时就医。日常护理妊娠期妇女出现着床出血后，可通过学习妊娠期相关知识，或和医生沟通交流来认识本症，家人也要多体贴陪伴孕妇，若孕妇长期处于焦虑、烦躁的状态中难以抑制，可取咨询心理医生。孕初期女性要注意避免恶性刺激，特别是居室要尽量避免异味的刺激，例如汽油味、油漆味、鱼腥味等，保持室内空气流通，同时注意适当进行活动，如散步等，但注意避免剧烈运动。饮食调理女性在着床出血后基本不需要特殊的饮食调理，但生理性的着床出血是成功怀孕的一大症状，这时候孕妇可能会对各种食物的刺激比较敏感，所以在饮食方面要格外注意，一定要保证营养充足，另外要注意避免油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物，戒烟、戒酒，下面是具体饮食建议：可以多吃富含营养、清淡可口、容易消化的食物，比如吃鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，这样既可以提供胎儿生长发育所需要的各种营养素，又可以缓解怀孕初期的各种妊娠反应；睡前喝一杯温牛奶，这样既能够保证充足睡眠，又能避免隔天起床因空腹感而产生恶心，孕吐明显者可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的，另外，注意维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，预防贫血的发生；忌吃油条、油饼、冰淇淋等油腻、生冷、不易消化的食物，也不要吃辣椒、胡椒、生姜等刺激性食品，同时注意忌吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，否则可能会刺激子宫收缩，从而不利于妊娠。TIPS：女性在出现着床出血是比较正常的现象，所以并不需要预防，只需要在这期间规律作息，多喝水即可，但要注意病情监测，若出现出血量大或持续出血，或者突然出现腹部的剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、面色苍白、虚汗、心慌等症状，应当及时就医。

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，主要是通过胎心率的电子监护仪器将胎心率的曲线和宫缩压力波动情况记录下来，以供医生进行数据分析，这是正确评估胎儿健康状况的重要孕期检查，可以帮助判断胎儿是否存在生命危险，胎心监测不一定非要去医院，孕妇可以借助听诊器、胎心仪等各种手段来了解胎心的变化。胎心监护检查是什么胎心指的是胎儿的心跳，胎心监护也就是对胎儿心脏波动频率、次数等多方面的观察，记录下胎心瞬间的变化信号曲线图，医生可以借此了解胎儿有无缺氧的情况，而关于这项检查，最重要的选择合适的检查时间。检查时间怀孕期间的胎心监护主要在34周-36周开始，这样可以在产前了解到胎儿有没有窒息危险，是非常重要的一项检查，因为孕妇氧气需求增多、胎儿逐渐长大，所以在这一时期进行胎心监护可以及时掌握胎儿的状态，并适当进行调整。怀孕晚期的每一次产检都会包含胎心监护，每次胎心检查时间大概在20-30分钟左右，只有通过一段时间的持续胎心记录，才能对胎心的情况做一个大致的了解，所得结果才能如实的反映真实情况。目的孕期监测胎心的目的主要是从各种方面了解胎儿的情况，并且针对性的采取应对措施，以便提升将来胎儿出生后的存活率，因此，女性在怀孕期间进行胎心监测，主要是以下这些目的：避免胎儿缺氧：孕妇对氧需求量会逐步增加，胎儿也在增大，胎儿在宫内的空间变小，受到挤压的可能性很高，通过胎心监护可以更好了解胎儿宫内状态，及时发现胎儿缺氧情况；避免胎儿患病：胎心快慢能反应很多问题，如果胎心明显很慢，就要考虑是否患有先天性心脏病等疾病，其他类型的疾病也会导致胎儿的生命迹象变弱，要予以重视；提升出生存活率：在临产前，孕妇也会进行胎心监测，此时胎心监测的目的主要为了及时发现胎儿窘迫，以便医生能够通过吸氧、改变体位等方式来改善胎儿缺氧状态，降低新生儿窒息和死亡率。总的来说，胎心监护的目的就是这样，很多宝妈认为胎心监护是一个坑，但实际上这项检查是非常有用的，可以了解胎儿的健康状况，有无出现缺氧、胎儿窘迫、脐带绕颈等情况，并且通过一些特定的手段改变胎儿的状态，缓解胎儿的不适症状。胎心监护的检查过程单就胎心监护的本身来说，过程是比较简单的，首先需要孕妇在腹部涂抹耦合剂，然后把仪器上的探头找到胎心最强的位置，进行标记，另一头要绑在子宫顶端，以便了解宫缩的强度。胎心监护仪的屏幕上可以看见胎心和宫缩的相应图形，在一段时间内的持续观察中，大约是20-40分钟，就能比较准确的反映胎儿胎心的实际情况，如果宝宝的结果不理想，一般需要再次检查。胎心监护结果怎么看胎心监护的结果一般是医生帮助孕妇查看，如果孕妇使用了家用型的胎心监护仪，就需要自行查看胎心监护结果，为了帮助大家了解胎心监护结果，以下介绍一下具体的查看办法：上方曲线：该项检查结果上方的曲线表示胎心波动，即胎心加减速、胎心基线等，正常胎心率在每分钟110-160次左右，如果不在这一范围内，就代表胎心异常，需要再次检查；下方曲线：这表示宫缩压力的具体情况，也就是宫腔压力和宫缩频繁变化情况，通常能够通过图像来观察宫缩间隔和持续时间，这能作为胎心率的辅助参考数据；相关关系：结合上下方曲线能够了解宫缩和胎心的关系，如果出现宫缩以后，胎心下降，就表示晚期减速，如果在孕妇发生宫缩同时，胎心出现下降，提示早期减速。通常来说，妊娠期间的一般孕产妇，在34周以后开始胎心监护。如果存在合并症，也可以将日期提前，如部分孕产妇可以在怀孕32周以后，开始胎心监护。胎心监护不过关原因胎心监护是孕晚期了解胎儿宫内情况的重要手段，如果胎心的变化情况处于正常的范围之间，就代表胎儿情况良好，但要是没有，就会提示胎心检查不过关，出现这种情况，主要有以下这些原因：胎儿在睡觉：虽然在孕晚期以后，胎儿在宫内睡觉时胎动较少，胎心较平，但这会提示为胎心监护不过关，出现这种情况不用担心，再次检查后一般会恢复正常；胎儿缺氧：如果胎儿反复多次进行胎心监护，很有可能表示胎儿宫内缺氧，可能是由胎盘、脐带等因素引起的，也有可能是其他原因导致的胎儿缺氧情况，可以及时进行治疗；羊水过少：羊水是胎儿发育的重要物质，羊水过多或过少，都有可能会对胎儿的健康成长造成影响，就有可能导致胎心率异常，出现胎儿胎心不过关的情况。总的来说，胎心监护不过关有可能是以上这些原因，但也有可能是其他原因导致的，不仅仅包括以上这些情况，还有可能是孕妇的血糖比较低，具体的原因需要进一步检查才能确定。解决办法胎心监护不合格的解决办法是因人而异的，因为导致这种情况的原因非常复杂，治疗措施也非常多，如果宝宝是因为缺氧的话，孕妇就可以住院吸氧，一般吸氧半个小时就能改善，然后需要再次进行胎心监护。如果是因为羊水不足导致的胎心监护异常，就可以增加羊水量来缓解症状，如果再采用各种办法后，仍然没有办法缓解的话，就应该按照医生的要求，在医生的要求下进行剖腹产。胎心监护的检查费用胎心监护的检查费用比较便宜，一般的公立医院的胎心监护一次二十元左右，但具体的费用会随着检查城市的变化而变化，如果是在上海、北京等大城市的胎心监护费用是50-60元左右。胎心监护一般要多次进行，从一开始的两周一次、一周一次，到最后的一周两次，所以检查费用会随着检查次数的增加而翻倍，对于患有特殊疾病的孕妇，需要更加频繁的进行检查，因此治疗费用就会更高了。胎心监护的注意事项宝宝的心跳能够反应很多的问题，一般是在36周时开始进行，通过胎心监护能够了解胎儿的健康情况，为了让检查结果更加有说服力，以下为大家介绍一些注意事项：放松心情：孕妇在怀孕期间要保持良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜，这样可以在胎心监护时有一个很好的状态和心情，避免因为情绪过于波动而影响宝宝的心跳；和宝宝互动：孕妇要经常和胎儿交流，要是孕妇经常和胎儿交流，胎儿就会熟悉孕妇的声音，做胎心监护时如果宝宝睡着了，孕妇应该轻轻地抚摸一下肚子、和宝宝说话或进食来刺激宝宝，让宝宝活动一下；要有耐心：如果单次的胎心监护没有过关，孕妇不要太过焦虑，要保持良好的耐心，一般再次检查就会恢复正常，而且胎心监护对宝宝不会影响的，孕妇无需担心。总的来说，胎心监护是一件大事，关系着宝宝的健康，所以孕妇应该足够重视，提前了解胎心监护的注意事项，避免在医院时手忙脚乱，另外最好吃过饭再去检查。