卵子质量怎么检查 - 好坏标准、质量不好解决方法大全

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2387次阅读 发表于2021年11月9日 11:26:52

卵子质量[1]对于生育是非常重要的,质量好的卵子才能更好的受孕,胎儿也会更健康,质量不好的卵子不仅会影响受精卵着床,还会很容易出现流产、胎停等现象,所以想要备孕的女性,应该关注自己的卵子质量,如果不好的话要及时进行调理。

名称
卵子质量
标准
18-25mm
检查方法
性激素六项
检查时间
月经周期的第2-4天
原因
高龄
治疗
饮食调节

卵子质量怎么检查

卵子质量是女性生育的关键,也是判断女性身体机能是否良好的标准之一,尤其是想要备孕的女性,就应该到医院进行检查,看自己的卵子质量到底怎样,是否可以顺利怀孕。

检查方法

最精确直观的方法是去医院进行检测性激素六项,因为卵巢中分泌的各种激素,对卵子的发育都起着重要的作用。比如促卵泡激素FSH、促黄体激素LH分别掌管着卵子的生长和成熟,所以当激素出现异常时,卵子生长必定会受到影响[2]

排卵期基础体温会上升

除了到医院进行激素六项检测,还可以选择在家进行自我检查,通过监测基础体温、排卵试纸、经前分泌物等方式进行,对自身的情况有一个初步了解。

检查费用

不同级别的医院、不同城市收费标准会有所差异,一般性激素六项的检查费用在300元左右,包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和泌乳素,常用于月经周期紊乱、闭经、异常子宫出血、判断卵巢的储备功能、卵子质量[3]、监测排卵等。

检查时间

性激素六项的最佳检查时间,建议最好在月经周期的第2-4天,这时的检查结果可以代表一个人的基础激素水平,因为需要抽血,所以最好上午去检查,保持空腹,抽血前先静坐半小时以上,避免激素水平因运动产生波动。

性激素六项需要抽血

检查的必要性

检查卵子是非常有必要的,尤其是做过人工流产、年龄超过35岁、还有吸烟、酗酒、熬夜、不规律饮食的女性,这些因素都会影响到卵子的生存环境,使卵子质量下降,所以想要备孕时,检查卵子质量是很关键的。

卵子质量好坏的标准

在女性没到排卵期的时候,是看不到卵子的,因为这时的卵子还太小,只能通过卵泡的大小来衡量卵子的质量,如果卵泡大小不符合标准,就说明卵子质量比较差,还会影响到卵子的排出。

质量好的标准

卵子质量好的标准,首先要看发育生长的速度、形态,其次要看能不能发育成熟,卵泡正常排出。在月经周期当中,开始监测排卵一般是从月经的第8-10天开始,看卵巢里面有没有卵泡的发育,然后看卵泡发育成熟后能不能排出好的卵子。

卵子质量要看卵泡的生长速度

女性正常卵子大小的标准为18-25mm,不管是小于还是大于这个标准,都会影响到女性正常的排卵,所以成熟卵子通常都在20mm以上,最小也要大于18mm才算是正常。

质量不好的表现

卵子质量不好的临床表现有月经不调或者不孕症的情况发生,以及出现雄激素过高的表现,比如肥胖、多毛、痤疮等。还有些出现卵巢功能低下、激素水平异常,女性的皮肤粗糙、长斑,影响容颜等。

在卵泡发育时,表现为:

  1. 1. 卵泡不发育,仅仅在很小的水平;
  2. 2. 卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18毫米;
  3. 3. 卵泡发育不圆,表现为椭圆形,甚至为“枣核型”,无受精能力;
  4. 4. 卵泡发育不好,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好;
  5. 5. 卵泡成熟,但不破裂。
卵泡成熟后不排出也属于质量不好

卵子质量不好怎么办

日常生活中能影响卵子质量的因素有很多,比如在环境污染的条件下生存,接触有毒有害的物质等等,都会导致卵子的质量不好,所以要了解可能卵子质量下降的原因,然后加以避免,日常生活中也要加以调理。

质量不好的原因

1、年龄

女性随着年龄增长,卵巢内卵泡数量在不断减少,同时卵子的质量也随之下降,表现为卵子内线粒体数量及功能异常,尤其是线粒体作为卵子成熟、受精及胚胎发育过程的供能细胞器,其数量和功能的改变直接影响胚胎的质量。

2、人流

人工流产是卵子质量的“头号杀手”,很多女性在流产后,体内的激素水平突然下降,从而影响卵子的生存环境,导致卵子的质量和活力降低。

人流会时体内激素水平下降

3、疾病因素

慢性盆腔炎可能导致卵泡发育不良;子宫内膜异位症的中重症不孕患者可能存在卵泡发育受损,容易发生胚胎发育阻滞、囊胚形成率低;多囊卵巢综合征(PC0S)不孕患者卵子成熟度降低,异常形态增加,受精率下降。

4、生活方式

卵子的数量和发育依赖于卵泡的微环境,当女性处于营养不良、营养过剩或不良作息等状态下,就会对卵子及生殖功能产生不良影响;如肥胖会使女性对促排卵药物不敏感,易出现卵巢低反应和慢反应,受精率降低,胚胎质量下降;吸烟也严重影响卵子质量及卵巢功能,包括激素生产过程、卵泡生成过程、排卵过程等。

抽烟会影响卵子质量

质量不好怎么调理

吃药对提高卵子质量有一定的作用,但是效果不及饮食调养,而且盲目或擅自用药,不仅不能提高卵子质量,反而会加重卵子质量的下降,可以从以下几方面进行调理。

  • 经期避免性生活:经期性生活可致卵子质量下降,会刺激机体产生抗精子抗体,诱发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而影响卵子质量;
  • 多参加锻炼:适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以改善卵子质量;
  • 避免过度劳累:调整日常生活,避免过度疲劳,尽量少熬夜,以免影响卵子质量,规律的作息有助于卵巢保养;
  • 调整情绪:据研究,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能;
  • 调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,提高卵子质量,可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃;
  • 远离辐射:电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射,尽管它们发射的强度都很微弱,但为了保证卵子的健康,建议休息时间尽量少用。
饮食调节是非常重要的,除了要戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调等,可以多吃以下这些食物,对于卵巢调理都是有好处的,卵巢恢复正常了,才能有质量好的卵子。
多吃豆类有利于调理卵子质量
  • 动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用;
  • 鲜蔬果汁:所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能调节血液的酸碱度,有利于防病排毒;
  • 海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生;
  • 韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物;
  • 豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成,可以多吃黑豆、豆浆等。

如果通过日常饮食调节没有效果的话,就建议及早到正规医院就诊,详细检查具体病情,根据病因针对性的积极治疗,效果会更好一些,也不会耽误备孕。

卵子质量不好做几代试管

要看是什么原因引起的卵子质量不好,再决定是第一代试管婴儿还是第三代试管婴儿,虽然第一代是专门针对女性不孕的,但如果是因为年龄增加导致的卵子质量下降,那么就要考虑第三代试管了,因为年龄越大,卵子质量越低,出现染色体异常的几率就更高,所以想要生一个健康的宝宝的话,就需要积极和医生沟通,听从医生的安排。

参考资料
1.钟雪梅,周灵.《补经合剂促卵泡发育和排卵的实验研究》.江苏中医
[引用日期 2021-11-09]
2.杨宝芝,崔薇,李静.《电针对多囊卵巢综合征患者卵子质量及妊娠结局的影响》.针刺研究
[引用日期 2021-11-03]
3.Morita Yutaka,Perez Gloria I,Maravei Daniel V,Tilly Kim I,Tilly Jonathan L.《Targeted Expression of Bcl-2 in Mouse Oocytes Inhibits Ovarian Follicle Atresia and Prevents Spontaneous and Chemotherapy-Induced Oocyte Apoptosis In Vitro》.Molecular Endocrinology
[引用日期 2021-11-04]
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