医生建议冲米粉的温度要适中,那多少度水比较合适呢?

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医生建议冲米粉的温度要适中,那多少度水比较合适呢?

我家孩子目前有八个月了,由于我的奶水不足,而且听别人说如果孩子在六个月后就要给他添加辅食,才可以帮助宝宝更好的成长,但我觉得自己做饮食比较麻烦,就给他买了米粉,但由于没有经验所以凭借着感觉给宝宝吃的,但宝宝吃了之后出现了食欲不佳的情况,去咨询了医生,医生说冲泡米粉的时候要注意温度,否则宝宝不容易消化,当时比较冲忙所以忘记问题温度要多少度比较合适,这次就想来问一下大家。
米米乐
2022-01-14的提问
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同生缘
婴儿奶粉话题的优秀回答者
2022-01-14

用60到80度的水冲米粉就比较合适。如果水温太高的话容易破坏米粉中的营养物质,导致无法满足宝宝的需求,但如果太低的话米粉就会特别不容易冲开,孩子吃了之后也不容易消化。但由于不同米粉要求的冲调水温是不一样的,所以建议大家根据实际情况而定。需要注意的是,在给宝宝添加米粉的时候不要把它当成主食,还是要以母乳或奶粉为主,避免米粉中的成分没有办法完全满足宝宝发育所需的营养,导致宝宝出现营养不良,影响身体发育。

冲泡米粉的注意事项

  1. 1. 不要用开水冲泡米粉:开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏,营养价值大大降低,无法满足宝宝的成长需求;
  2. 2. 不能和奶粉一起冲泡:奶粉有奶粉的冲泡要求,米粉也有米粉的冲泡要求,两者一起冲泡会导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果;
  3. 3. 不要在米粉中加糖和维生素:不要觉得米粉口味清谈宝宝不喜欢吃,也不要觉得营养不足,于是就在米粉中加一点糖和维生素,这样会让宝宝养成不好的饮食习惯,对宝宝健康也非常不利;
  4. 4. 不要给宝宝吃自制米糊:很多宝妈觉得市场上卖的婴儿米粉有添加剂,于是自己制作米糊喂给宝宝吃,自制米糊中缺乏铁元素,长期食用很容易患上缺铁性贫血。

以上就是冲米粉的相关水温介绍,宝妈们可以做为一个参考,其实对于水温并没有这么多的要求,只要冲调米粉的水温不是太烫,完全可以使用,大家没有必要在这个问题上太过于较真。

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