孕妇可以吃花椒粉吗 - 怀孕食用对胎儿影响、危害

花椒粉[1]是我们日常常用的调味品之一，味道辛辣，助人开胃，花椒属于热性的食材，有驱寒升阳、温中止痛、祛湿解毒等功效，可以帮助孕妇缓解由于身体湿寒较重而引发的疾病症状。

孕妇能不能吃花椒粉

花椒[2]有着有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发，花椒是属于热性的食物，容易上火的朋友最好少吃，特别是孕妇，如果吃花椒粉更容易出现上火的现象，而且还会对胎儿受到影响。

孕早期

怀孕早期是可以吃花椒粉的，只要不过量就可以，孕妇注意饮食不要吃凉的，辛辣的，寒性的食物就好，建议定期孕检，合理饮食，多注意休息。

孕中期

孕中期可以适量食用花椒粉，尤其是寒性体质的孕妇，更适合吃一些花椒粉，这样能起到祛除体内寒气的功效。而且花椒粉还有驱虫的功效，如果孕妇的肠道中有寄生虫，那适量吃一些花椒粉，就能起到跟驱虫药物一样的功效。

孕晚期

孕晚期可以适量食用花椒粉，花椒属于温性的食材，有驱寒升阳、温中止痛、祛湿解毒等功效，可以帮助孕妇缓解由于身体湿寒较重而引发的疾病症状。

孕妇吃花椒粉的功效

花椒粉可药、食两用，中医学称胡椒有温胃散寒之功能，花椒粉又是世界上主要调味香料，果实中含有挥发性油1-2%，还含有粗脂肪、蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。

驱虫

花椒粉还有驱虫的功效，如果孕妇的肠道中有寄生虫，那适量吃一些花椒粉，就能起到跟驱虫药物一样的功效，所以适合孕妇适量食用。

温中散寒

花椒粉具有味辛，性热的特性，所以有十分好的温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥的作用，尤其是寒性体质的孕妇，更适合吃一些花椒粉，这样能起到祛除体内寒气的功效。

醒脾开胃

花椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，花椒具有温中散寒、醒脾开胃的作用，孕妇在怀孕期间适量的吃一些花椒，有促进食欲的作用，并且也有助于缓解孕期出现的恶心、呕吐症状，对孕妇是比较有好处的。

消痰解毒

花椒味辛、性热，入胃、大肠经;有温中下气，消痰解毒的功效，主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢，外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤;又可解食物毒。

暖胃止痛

红枣5个，白胡椒10粒。先将红枣清洗干净去核，花椒略打裂开，然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用，此方温中补脾，暖胃止痛，适用于寒性胃痛。

孕妇吃花椒粉的危害

如果孕前及孕期或产后始终维持着进食花椒[3]的习惯，一方面可能会加重孕妇的消化不良、出现口腔上火或者便秘痔疮等症状出现，另一方面也会对胎儿有不利的影响，因此在孕期及产期，花椒粉不宜多吃。

引起便秘

花椒粉是热性的食物，属于调料剂的一种，不管是花椒粉，黑胡椒，还是白胡椒都不宜多吃，过量食用会引起人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至发生痔疮。

容易早产

孕妇吃花椒粉容易便秘，发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

孕妇吃花椒粉对胎儿的影响

孕妇不宜吃热性香料，八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜，容易便秘，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果，所以孕妇适量食用花椒粉。

妇在怀孕期间主要是不可以吃辛辣和对子宫有刺激性的食物，比如辣椒，也不可以吃过于寒凉的食物，以免导致孕妇出现宫缩现象，对胎儿是极为不利的。