听说螃蟹的营养价值高，那哺乳期可以吃吗？

哺乳期不能吃螃蟹。螃蟹性大寒，含嘌呤碱，哺乳期的女性属于特殊时期，吃了螃蟹会对身体健康造成很大的影响。除此之外，妈妈分泌出的乳汁宝宝吃了之后还会出现腹泻、呕吐等症状，会影响到宝宝的健康。所以哺乳期的女性是禁止吃螃蟹的。

哺乳期不能吃螃蟹的原因 

1、引起孩子过敏：在哺乳期的妇女最好不要吃螃蟹，因为螃蟹属于蛋白质含量丰富的食物，这些食物比较容易引起孩子过敏，孩子抵抗力和免疫力比较差，并不如成年人抵抗力强，所以比较容易引起过敏，导致身上长湿疹。 

2、影响乳汁的分泌：海虾和螃蟹等食物也会影响到乳汁的分泌，造成乳汁减少，影响奶水的营养成分，所以不建议母亲吃的太多。

哺乳期女性是可以吃螃蟹的，但是要少吃。螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素，可以帮助身体快速恢复到正常状态。但由于螃蟹属于寒性食物并且含有嘌呤碱，不仅会导致宝宝出现腹泻，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病。此外，螃蟹中还可能含有寄生虫、病毒、重金属铅等，孕妇食用后会通过乳汁传递给宝宝，从而影响身体健康，因此不建议哺乳期妈妈们吃螃蟹。

哺乳期吃螃蟹的注意事项

1. 1. 每次吃螃蟹的量要少：哺乳期妈妈每次吃螃蟹的量最多不能超过100克；
2. 2. 要吃新鲜螃蟹：濒临死亡的螃蟹会分泌一种有毒物质组胺，会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。所以不能吃不新鲜的螃蟹；
3. 3. 吃螃蟹需煮熟：虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹要煮熟蒸透、高温杀菌后才能吃；
4. 4. 只能吃螃蟹的肉、膏、黄：由于螃蟹生存在湖泊中，而且吃的是浮游动植物，所以螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，所以最好是只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄；
5. 5. 不易同食的食物：吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、西红柿、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等一起使用，否则会给身体带来不适。

此外，建议吃了螃蟹一个小时内不要喝茶或吃冷饮，如果一次性吃的量比较多且出现恶心呕吐等症状时，最好不要继续给孩子哺乳，而是应该前往医院就医，避免对宝宝造成影响。