哺乳期可以吃冻柿子吗？对宝宝有影响吗？

哺乳期间不建议吃冻柿子。女性在哺乳期间要多吃温热类型的食物，不要吃偏凉性以及偏刺激性的食物，在哺乳期间吃偏凉性的食物会导致小孩出现拉肚子，也会加重自身身体代谢负担，不利于提升奶水质量。女性在哺乳期间要控制饮食习惯，不要吃添加剂过多的食物以及垃圾食品。

视频主讲：

孕妇可以少量的吃冻柿子，冻柿子就是把成熟的新鲜柿子放在冰箱里面冷冻，其营养成分和新鲜柿子是一样的，但是需要注意孕妇一定要少量食用。冻柿子口感不错，而且像冰淇淋一样冰冰凉凉很好吃，但是孕妇肠胃比较娇弱，不能够贪凉，食用过多过冷的冻柿子，受到刺激之后，孕妇可能会出现胃肠炎，血管收缩，不仅影响消化，还甚至可能诱发流产、早产等不良后果，因此最好将柿子解冻回暖之后再少量进食。还要注意不能空腹食用大量柿子，因为柿子里面本身含有大量鞣酸、树胶和果胶，如果食用过多，可能会引起胃黏膜充血、水肿，以及消化不良。同时柿子有一些食用禁忌，不宜与高蛋白的食物，尤其是海鲜类的食物一起吃。因此，在孕妇进食冻柿子的时候，一定要注意这些情况，要少量进食，而且要注意不能够大量食用，以免妈妈和宝宝都有不良影响。

哺乳期不可以吃冻柿子，会让宝宝拉肚子。哺乳期间女性要为宝宝提供奶水，为了保证奶水中的营养，哺乳期间同样需要注意饮食，最好不要吃凉性或刺激性的食物，这不仅不加重自己身体的代谢负担，还不利于提升奶水质量，甚至可能导致宝宝拉肚子。

哺乳期吃冻柿子对宝宝的影响

1. 1. 宝宝出现湿疹，哺乳期间，宝宝全部的饮食都来着母乳，而这时女性要是食用了冻柿子，就会受凉，从而影响奶水的质量，宝宝喝了营养不够的母乳，就可能会出现湿疹的症状；
2. 2. 影响宝宝身体健康，哺乳期女性吃冻柿子会加重自身的身体代谢负担，也就不能保证为宝宝提供足够的营养，甚至会出现回奶，这样一来宝宝就会出现营养不良等健康问题；
3. 3. 宝宝会拉肚子，成年人的肠胃系统比宝宝完善，哺乳期的女性吃了冻柿子后，虽然不会拉肚子，但体内会有寒气残留，进而使母乳中带有凉性的刺激性物质，宝宝喝了之后，很容易出现拉肚子的现象。

总的来说，哺乳期虽然不同于妊娠期，但是也是需要注意饮食的，因为这段时间，哺乳期女性要担任起给孩子提供营养的任务，凉性或刺激性食物，虽然不会对成年的女性造成什么伤害，但可能会影响到母乳，进而对宝宝产生一系列的不利影响。