网络上有没比较靠谱的催姨妈按手指的方法？

按手指是不能催促月经来潮的。现代女性的学业和工作压力逐渐增大，越来越多的女性会出现月经不调的现象，月经一直不来的话，女性一般都会很焦虑，这时候各种所谓的催经办法都涌现出来，这其中的很多办法都不一定有用，比如大家常听到的按手指催经，就是谣传。

正确的催经办法

1. 1. 注射黄体酮针，使用该办法一定要提前去医院做检查，在确认并没其他的疾病的话，就可以在医生的指导下，注射黄体酮针，黄体酮是一种孕激素，可以刺激雌激素分泌，使月经快速来潮；
2. 2. 多吃催经的食物，比如富含维生素c的食物、芹菜、山楂、红枣等，都能帮助女性催经；
3. 3. 用艾叶泡脚，泡脚催经的原理是通过取掉脚部的寒气，从而达到催经的目的，最好是泡到脚出汗为止。

综上所述，催经的办法有很多种，有靠谱的和不靠谱的，如果大家出现了月经不调的现象，一定要擦亮眼睛，选择科学合理的办法催经，不要误信民间说法。